Компьютер и дети вред и польза и вред

Вред и польза компьютера для детей разного возраста

Наша сегодняшняя тема для разговора — вред и польза компьютера для детей. Из поколения в поколение развивается мир вокруг нас. С каждым годом наши дети не перестают удивлять взрослых своей смекалкой, стремлением познавать новые устройства, а также растущим интересом к жизни в сети интернет.

В то время, как наши бабушки и дедушки не всегда понимают, как включается мобильный телефон, наши маленькие всезнайки уже полностью просмотрели его меню и играют в понравившуюся в нем игру. Что касается развития интеллектуальных способностей детей, можно отметить такой интерес однозначным «за».

Польза компьютера

Но нужно понимать, о каких интеллектуальных способностях идет речь. Да, дети освоили технику, умеют с ней работать – это хорошо, потому что технологии стремительно развиваются, и скоро человек, не освоившийся в них, будет выглядеть пещерным человеком. Но как дальше ребенок применяет компьютер, планшет, другой гаджет? Только для соц. сетей? Только для «стрелялок»? Это недопустимо мало.

Говоря на тему, вред и польза компьютера для детей, нельзя не сказать, что компьютер – это мощный инструмент хранения, поиска и обработки информации, и нужно использовать его на полную катушку. Хотя бы освоить «Фотошоп», программы для сайтостроения, и т.д. то есть применять для развития тех самых способностей. А сам факт владения навыками работы с техникой еще ни о чем не говорит.

Вред компьютера

Что касается пункта «против». Многие родители обеспокоены большим количеством времени, которое их чадо проводит за компьютером, планшетом или в смартфоне.

Такое мнение может складываться из-за возможного негативного воздействия на зрение ребенка, а также на его головной мозг. У детей действительно иногда наблюдаются головные боли.

Однако исследования в этой области часто указывают причиной чрезмерную интеллектуальную нагрузку в школе, большое количество домашних заданий, сопряженное с минимальным временем, проведенным на свежем воздухе.

Вред и польза компьютера для детей. Перезагрузка

Часть из этого – миф. Да, школьная программа стала тяжелее, насыщеннее, но и методы изменились. Те же компьютеры берут на себя часть работы по подготовке заданий.

Учителя прекрасно понимают, сколько реально могут дети выполнить самостоятельно, и вряд ли кто-нибудь сознательно задаст «губительный» объем. Есть, конечно, ученики, которые стараются выполнить все, и на «отлично», при этом готовятся к олимпиадам, участвуют в исследовательской деятельности и т.д.

Но таких единицы. Большинство «обычных» школьников все равно сделают столько, сколько им по силам (и даже немного меньше).

Сколько бы не говорили на темы, вред и польза компьютера для детей, а вот чрезмерное увлечение компьютерными играми без последствий не остается. Вы хотя бы посмотрите, во что играют ваши дети. Если есть упаковка, почитайте, с какого возраста можно играть.

Если нет, найдите информацию об игре в Интернете. Производители не будут зря писать ограничения. Детская психика слаба, ее очень легко можно сломать продвинутыми технологиями, которыми пользуются разработчики игр.

Кстати, популярная у наших детей компьютерная игра «GTA» запрещена в США, где она была придумана. А в другие страны они ее продают.

Ревность поколений

А может быть все дело в том, что мы боимся потерять контроль. Боимся признать, что некоторые дети во многом нас превосходят, поэтому и пытаемся всячески ограничить их доступ в сеть.

Но это факт: новому поколению предстоит жить совсем в другом мире. Это называется технологическая революция, и она произошла. Глупо ревновать и ограничивать.

Нужно только соблюдать рамки разумного и безопасного для здоровья.

Формируйте правильные привычки

Во всем должно быть чувство меры. Не разрешать детям развиваться с помощью планшета или мобильного телефона – значит отобрать у ребенка возможность в будущем проявить свои возможности на 100%.

А чтобы дети больше находились на свежем воздухе, прививайте им эту привычку с раннего детства.

Научите их добрым играм на воздухе, организуйте выходные в кругу семьи или с друзьями без портативных игрушек, больше читайте им книжки.

Вот на этой позитивной ноте мы и закончим нашу стать, на тему вред и польза компьютера для детей. После ее прочтения вы должны сами принять меры и методы воспитания вашего ребенка. Если вам эта статья стала чем-то полезной, то можете поделиться ей со своими друзьями в соц. сетях.

• Вы это знали?

Источник: https://mnogovoprosov.ru/vred-i-polza-kompyutera-dlya-detey/

Влияние компьютера на здоровье ребенка: физическое и психическое развитие, вред и польза — Ребенок Не Болей

Ещё десять лет назад всеобщая компьютеризация была мечтой многих. Сегодня повсеместное распространение компьютеров приобрело реальность. Результатом сбывшейся мечты стала ранняя компьютеризация детей. Уже в два года малыш тычет в клавиатуру пальцем и водит курсор мыши.

Но для многих родителей остался открытым вопрос – как взаимосвязаны компьютер и здоровье ребёнка? Насколько безопасно раннее знакомство с вычислительной техникой?

С одной стороны, мы и наши дети получили возможность пользоваться огромным объёмом информации, обозревать другие страны и общаться со всем миром без ограничений. С другой стороны, поток информации так велик и неразборчив, что встаёт вопрос о качестве того, что ребёнок видит, читает и воспринимает благодаря экрану монитора и интернету.

Компьютер оказывает многостороннее влияние на человека любого возраста. Влияние интернета и вычислительной техники на ребёнка проявляется значительно сильнее, чем на взрослого. Это связано с особенностями детской психики – открытостью и восприимчивостью, стремлением подражать и повторять.

Вычислительная техника, ставшая современным средством образования и общения влияет на:

1. Физическое здоровье и тело;
2. Психику и поведение;
3. Мышление и образование.

Рассмотрим особенности компьютерного влияния на детей.

Физическое здоровье

Системный блок и дисплей монитора имеют характерное электромагнитное излучение, формирует повышенный радиационный фон.

Низкочастотное излучение при постоянном пользовании компьютером (не зависимо от того, играют ли на нём или набирают текст) воздействует на ребёнка. В результате электромагнитной радиации появляется раздражительность, усталость, головная боль.

Кроме того, повышенный радиационный фон способствует мутации клеток, а значит, увеличивает вероятность развития злокачественных образований.

Ещё одно неблагоприятное влияние на ребёнка проявляется в перенапряжении зрения. Многие мониторы работают в режиме мерцания. Кроме того монитор имеет большую яркость. При работе или просмотре видео взгляд зрачков фиксируется на экране, мышцы аккомодации постоянно напрягаются.

Перегрузка мышц аккомодации формирует сначала ложную, а затем настоящую близорукость. При компьютерном обучении перегрузка глаз формируется даже на качественных мониторах, у которых цвет приближен к естественному и нет мерцания

Если обучение происходит без экрана монитора, глазные мышцы периодически отдыхают. Ребёнок меняет направление взгляда, смотрит на доску, стену, парту, учебник. Смена напряжённости в глазных мышцах не позволяет им перегружаться.

Длительное сидение за экраном монитора в неизменной позе формирует застойные явления и малоподвижность.

Слишком увлечённые компьютером дети начинают отставать в физическом развитии, приобретают сутулость, воспаления и лишние килограммы. Застой внутрисуставных жидкостей формирует остеохондроз.

Старческие проблемы с опорно-двигательным аппаратом приобретают молодость и диагностируются у детей школьного возраста.

• Рекомендуем к прочтению: лечение остеохондроза у детей в Израиле

Психика и поведение

Мощное влияние оказывает компьютер на психику и поведение ребёнка. Играя в компьютерные игры, малыш перестаёт адекватно реагировать на реальный мир. Снижается оценка опасностей и значимость человеческой жизни. Иногда дети отождествляют реальность с компьютерной игрой, где в запасе есть как минимум десять жизней.

Подавляющее число детей идут на неоправданный риск, демонстрируя свою смелость и независимость (прыгают с мостов и крыш многоэтажек, перебегают дорогу перед  автомобилем).

Источник:

Влияние компьютера на здоровье ребёнка

В наше время трудно представить без компьютеров не только офис, но и дом.

И родители, и бабушки, и дедушки, и старшие братья и сестры, и няня или воспитатели в детском садике, и знакомые и незнакомые люди на улице, в автобусе, в метро, в поликлинике — все они время от времени, а иногда и практически постоянно смотрят в мониторы различных технических устройств. Это смартфоны, планшеты, ноутбуки, электронные книги. Компьютер умудрились засунуть даже в наручные часы и количество подобных устройств только растёт.

Давайте посмотрим на мир глазами детей. Окружающие ребёнка люди играют, смотрят фильмы, что-то набирают на клавиатуре… Их лица расслаблены или напряжены, они сосредоточены или смеются, кто-то пританцовывает в такт слышимой только им мелодии, кто-то говорит с «маленькими коробочками». И человечек делает вывод – эти штуки очень важные, ценные и интересные.

Постепенно, гаджеты захватывают всё больше и больше нашего времени, внимания и энергии. И они с самого раннего возраста входят в жизнь наших детей. А в то же время вред компьютера для детей до конца не исследован и часто не берётся во внимание.

Мне известны истории, когда мамочка продолжала свою работу через интернет даже в предродовом отделении. Сразу после родов, а бывает и во время счастливые родители пишут СМС, делают фото, видео, общаются по скайпу. Компьютерные исследования проводятся и во время беременности.

 Влияние компьютера на здоровье ребёнка – предмет нашего сегодняшнего разговора.

«Запретный плод»

Часто родители дают гаджеты даже младенцам – чтобы они отвлеклись, спокойно перенесли поездку в транспорте, очередь в кабинет врача или дали взрослым спокойно поговорить по телефону или ответить на важное сообщение. Детей привлекает, завораживает ярко горящий экран монитора, музыка, быстрая смена картинок. И часто компьютер используется, если чадо капризничает, упал, ударился или, например, не хочет кушать.

И если игрушку-погремушку можно попробовать на вкус и «на зуб», взрослые позволяют постучать ей о стену или о стол, её можно бросить и посмотреть, что будет, то компьютер взрослые показывают «из своих рук» или зорко следят и пресекают все попытки его исследовать привычными для малыша способами. А «запретный плод» как говорится «сладок» и манит он маленького человека почти с рождения.

И потом подросшие детки готовы просиживать за компьютером часами. И, хотя такое «общение» несёт много положительных фактов – есть и обучающие и развивающие программы, дети могут рисовать, знакомиться с другими детьми, искать нужную информацию, просматривать полезные фильмы, не стоит забывать и про вред компьютера для детей.

Компьютер и здоровье ребёнка

Так какую же связь имеет компьютер и здоровье ребёнка? Любой монитор имеет облучение, хотя сейчас и существуют различные защитные устройства, полностью нейтрализовать его невозможно. Специалисты считают, что негативное действие от излучения компьютера и телевизора сопоставимы. И эти дозы поначалу незаметны, но со временем накапливаются и оказывают своё разрушительное действие.

При долгом сидении в одном положении перенапрягается тело, мышцы не получают расслабления, происходит искривления позвоночника, ухудшение кровоснабжения внутренних органов, могут возникать боли в шее, спазмы в кисти руки, которая длительно занята управлением мышкой, головные боли.

Может ухудшиться зрение и тогда ребёнку придётся восстанавливать его или носить очки.

От избыточных нагрузок страдает нервная система. И это делает чадо капризным, раздражительным, могут возникнуть даже тики, появляется повышенная утомляемость, ребёнок долго не может заснуть, может часто просыпаться, плакать, и со временем сон вообще становится беспокойным и тревожным и могут развиваться психосоматические заболевания.

Влияние компьютерных игр на ребёнка ещё опасней и сильнее. У детей, которые проводят за компьютером неограниченное время, может развиться психическая зависимость.

Такие дети имеют бледно-зелёное лицо, покрасневшие воспалённые глаза, они могут отказываться даже от еды, редко выходят на улицу, почти не общаются с родственниками и со своими сверстниками вживую. Всё, что их интересует, находится по ту сторону монитора.

Ребёнок часто становится более агрессивным, ему хуже удаётся контролировать свои эмоции. Возникают приступы страха, бывает даже что дети слышат посторонние голоса в своей голове.

И не думайте, что это детские шалости, что «чем бы дитя ни тешилось, лишь бы не плакало», что малыш подрастёт и всё встанет на свои места само собой. Здесь уже просто необходима помощь психолога.

Такого рода зависимость может быть сравнима с алкогольной или наркотической. И работать приходится и с самим ребёнком, и с налаживанием атмосферы в семье в целом.

И поверьте, это очень непростая задача для всех участников.

«Удобный» ребёнок

Многие родители хотят иметь «спокойного» ребёнка, который тихонечко вышел, покушал и пошёл играть к себе в комнату. Чего греха таить, такие «наследники» очень удобны и для семьи, и для общества.

У взрослых тоже непростая жизнь, много работы, своих нерешенных проблем и задач, недостаток энергии, да и стрессовая ситуация с кризисом. И получается, что на разговор с ребёнком не остаётся ни сил, ни времени.

И живое общение заменяется всё чаще и чаще «общением с машиной».

Сомнительные сайты

Большой вред для неокрепшей психики представляет неограниченный доступ к различным сомнительным сайтам, в том числе и порнографическим, социальным сетям, просмотр сцен насилия, жестокого обращения с животными. Всё это формирует мировоззрение ребёнка, воспринимается за некие нормы поведения и может проявиться в реальных действиях в жизни.

Помните, что в сети бывают и психически неуравновешенные лица, и просто откровенные преступники. Они под видом сверстников могут знакомиться с другими детьми, оказывать на них влияние, провоцировать на неблаговидные поступки, предлагать встретиться.

Как уменьшить вред от компьютера

Хоть вред компьютера для детей очевиден, отказаться совсем от использования компьютеров неразумно, да и практически невозможно. Домашние задания стали высылать по интернету, там же находится школьный электронный журнал с оценками и записями учителей. Сложно было бы подготовить рефераты. Речь о том, как разумно использовать компьютер в жизни наших детей. И это в наших силах.

Из рекомендаций широкого профиля могу предложить следующие.

Обязательно контролируйте время, которое проводит ваше чадо за компьютером. Также отслеживайте, как именно он проводит это время – какие сайты посещает, с кем знакомится и общается, какие фильмы и ролики просматривает.

Проводите не просто больше времени с ребёнком, а проводите с большей включенностью это время.

Можно проверить дневник, поругать за «чистоту» на столе, в комнате, спросить, что он ел, гулял ли, ходил ли на дополнительные задания, звонил ли бабушке – вроде и выполнил свой родительский долг.

А где было по-настоящему ваше внимание в это время? Постарайтесь поговорить о том, что действительно интересно вашим детям, о чём они думают, о чём мечтают, чего хотят. И имейте внимание и терпение к их ответам.

Связь с ребёнком

Доверие выстраивается с раннего детства. И если, вы где-то упустили момент, то начните восстанавливать связь между вами прямо сейчас. Дети нуждаются в нашей любви, ласке, в физических прикосновениях. Верджиния Сатир писала, что «нам нужно 4 объятия в день для выживания, 8 объятий для поддержки и 12 — для роста». Постарайтесь стать своим детям не только родителем, но и просто другом.

Выберете совместно с ребёнком занятия, которые будут ему интересны и полезны. Это может быть плавание, танцы, художественная школа, театральная или музыкальная студия, лепка из глины, гимнастика или футбол. Причём вы можете посещать их вместе. Главное, яркая, наполненная жизнь, от которой просто не захочется «уходить с головой» в виртуальный мир.

И напоследок две цитаты:

«Счастливого человека может воспитать только счастливый»

Франсуа де Ларошфуко

«Счастливым может быть тот, у кого было счастливое детство или… кто прошёл психотерапию»

С.В. Ковалев

Удачи вам! Пойду общаться со своим ребёнком!

Психолог, психотерапевт, специалист по личному благополучию

Светлана Бук

Источник:

Компьютер и дети, влияние на ребенка, на здоровье, развитие, вред для психического и эмоционального состояния

Тема о компьютерах и их влиянии на здоровье детей обширна. Основная сложность заключается в том, что нельзя однозначно сказать, что компьютер вреден или полезен. Категоричность суждений способна ввести нас в заблуждение, но некоторые вещи являются слишком очевидными.

Ребенок – это развивающийся человек. Каждый день приносит что-то новое, создается фундамент для дальнейшей жизни. Развитие идет в 3-х основных направлениях:

• Физическое развитие;
• Умственное развитие;
• Психическое и эмоциональное развитие.

Давайте рассмотрим влияние компьютера на каждое из направлений, при этом в понятие «компьютер» мы будем вкладывать почти все электронные устройства, ведь современные мобильные телефоны по своим возможностям почти равны полноценным компьютерам десятилетней давности.

Физическое развитие детей и влияние на него компьютера

Оставим в стороне разговоры о влиянии электромагнитных излучений – никаких однозначных данных об их влиянии на сегодняшний день нет. Зато точно существуют проблемы со зрением, слабым развитием мускулатуры, нарушением развития костной системы (особенно позвоночника и кистей рук).

Источник: https://2dp-maykop.ru/prichiny/vliyanie-kompyutera-na-zdorove-rebenka-fizicheskoe-i-psihicheskoe-razvitie-vred-i-polza.html

Дети и компьютер: польза без вреда здоровью

За относительно недолгое присутствие компьютера в жизни человечества, какие только «грехи» ему не приписывали. Говорили и о радиации, рекомендуя усаживать всю комнату кактусами, и о риске катаракты, и даже о женском бесплодии — к счастью, опасения не подтвердились. Но есть и реальная опасность для организма.

Отрицательное влияние компьютера на здоровье ребенка

• Нарушение режима. У компьютерных пользователей, независимо от возраста, часто теряется чувство времени и, как следствие, нарушается режим отдыха и питания. Время сна может сократиться на 2–3 часа, прием пищи чаще происходит «на месте» и все больше сводится к употреблению бутербродов, чипсов и прочей не очень полезной еды.
• Переутомление нервной системы. Из-за длительного пребывания у монитора, особенно в динамичных играх, у ребенка может нарушаться сон (он плохо засыпает, разговаривает во сне, ему часто снится «белиберда», вызывающая неприятные эмоции после пробуждения). Появляется раздражительность, быстрая утомляемость при обучении, снижение внимания и ухудшение кратковременной памяти.
• Высокая нагрузка на органы зрения. При злоупотреблении компьютером может возникнуть так называемый синдром сухого глаза из-за редкого моргания, переутомление и даже боль в глазных яблоках.
• Опорно-двигательный аппарат испытывает негативное влияние. Когда ребенок увлечен работой или игрой, он не замечает, в какой позе сидит. Часто дети горбят спину, втягивают голову, отклоняя ее назад, руки находятся чуть ли не в максимальном сгибании в локтевых суставах. Из-за этого нарушается кровообращение по всему организму, в результате чего наблюдается раннее возникновение радикулита, онемение пальцев рук, шейный и грудной остеохондроз, искривление позвоночника и т. д.
• Замедляется интеллектуальное развитие. Многие дети, увлекшиеся компьютером, теряют интерес к книге, а между тем чтение является одним из главных факторов умственного развития ребенка, так как именно книга помогает развивать воображение и способность размышлять. Кроме того, многие дети отказываются рисовать карандашами на бумаге, предпочитая графические программы.
• Мышечная масса деградирует. Некоторые специалисты утверждают, что компьютерная мышь и клавиатура способствуют развитию мелкой моторики. Другие же ставят эту мысль под сомнение, приводя такой аргумент, что работают далеко не все группы мышц кисти, дети потом пишут медленно и «как курица лапой». Кроме того, от чрезмерной работы за компьютером у детей резко снижается физическая активность и появляется риск лишнего веса. Часто педагоги жалуются на неуклюжесть учеников — многие испытывают сложности с выполнением физических упражнений.

Компьютерная зависимость ребенка

Зависимость детей (чаще подростков) от компьютера — серьезная социальная тема. Если ваш ребенок постоянно пребывает в виртуальном мире, а на любые упреки на эту тему отвечает агрессией, стоит задуматься, не «зачем» он туда уходит, а «от чего».

Чаще всего подросток находит утешение в компьютере из-за неблагополучной обстановки в семье, недопонимания со сверстниками или школьными учителями.

Признаки зависимости

• ребенок с нетерпением ждет момент, когда он сможет сесть за свой ПК;
• часами пребывает перед экраном, не ощущая времени, и забывает о чувстве голода;
• при отсутствии возможности доступа к компьютеру не знает, чем себя занять;
• проявляет агрессию при попытке близких «оторвать» его от монитора;
• старается любыми способами увеличить время пребывания в виртуальном мире;
• появляется повышенная раздражительность, приступы гнева, безразличие к окружающему миру;
• снижен интерес к общению с близкими.

Если вы заметили у своего ребенка подобные признаки, ни в коем случае не стоит изолировать его от ПК насильно — кроме еще большего отчуждения, вы ничего не получите. Вместо того чтобы придумывать уловки, как оторвать ребенка от компьютера, попробуйте понять, почему он бежит от реальности.

Причины и варианты их решения

• Недостаток внимания и любви со стороны близких. До появления ПК «недолюбленные» дети часто уходили с головой в чтение, проводя с книгой все свободное время, чтобы хоть как-то уйти от мира, где они никому не нужны. Сегодня на смену книге пришел компьютер, но суть — та же. Попробуйте пересмотреть свой режим дня — отвлекитесь от сериалов, пересмотрите график выполнения обязательных дел и проводите с ребенком больше времени. Чаще общайтесь с ним, интересуйтесь его делами и рассказывайте о своих. Главное — чувствовать грань и не быть слишком навязчивыми.
• Развод родителей. Ребенок подсознательно пытается заполнить пустоту от ухода одного из родителей виртуальной жизнью. При этом зачастую тот родитель, с которым он остался, поощряет такую ситуацию вместо того, чтобы договориться о встречах или самому уделить больше внимания сыну или дочери. В результате ребенок проводит за компьютером все свободное от учебы время (а иногда и вместо учебы).
• Проблемы в школе. Многие дети замыкаются в себе из-за того, что не находят понимания в школьной среде. Это может быть конфликт как со сверстниками, так и с учителями. Например, откровенная «травля» ребенка из-за того, что он отличается от других по каким-то признакам — финансовое положение, лишний вес, ношение очков, национальность, необычная фамилия, нестандартное мышление, нетипичная внешность (рыжий, слишком высокий, слишком низкий), дефекты речи, застенчивость и т. д. Попробуйте ненавязчиво — возможно, в несколько этапов — поговорить с ребенком и выяснить причины конфликтов. Приведите примеры великих людей, справившихся с подобными «недостатками» и подскажите варианты поведения в данной ситуации. Главное здесь — понимать, что разговаривать с теми, кто ведет себя некорректно, бесполезно или даже опасно, так как это может привести к обострению ситуации.
• Подавление со стороны родителей. Примерно с 12 лет дети начинают проявлять желание быть самостоятельной личностью, и такое стремление следует уважать. И когда такое явление активно подавляется дома или в школе, ребенок погружается в компьютерный мир, где можно ставить себе сложные задачи, искать неординарные пути их решения и не бояться осуждения в случае неудачи. Какими бы глупыми и бесполезными вам ни казались затеи вашего чада, поддержите его — ненавязчиво помогите советом и не осуждайте его в случае неудачи (мы не говорим о ситуациях, опасных для него и окружающих). Переформулируйте постановку задач для подростка — сведите к минимуму приказной тон и больше обращайтесь в виде просьб, даже если это касается выноса мусора. Это поможет ребенку почувствовать себя более значимым в семье.

Как извлечь пользу из увлечения компьютером

При грамотном подходе из общения ребенка с компьютером можно извлечь немало пользы для умственного развития. Несколько исследований, проведенных в разных странах в 1990 годах, выявили положительные стороны освоения ПК в дошкольном возрасте.

Сегодня существует множество развивающих мультфильмов и программ, где мир представляется в ярких красках (например, оживают буквы, цифры, геометрические фигуры), но при этом не искажается. Дети раньше начинают понимать техники обобщения и классификации предметов и явлений, легче осваивают грамоту и счет.

Так как в дошкольном возрасте они еще неспособны к произвольной памяти, то запоминают только то, что интересно. А компьютер здесь — хорошее подспорье.

Если правильно подобрать обучающие программы, то ребенок будет получать удовольствие от новых знаний, а это, в свою очередь, простимулирует интерес к образованию в дальнейшем. Проще говоря, ему понравится быть умным.

1. Прежде чем посадить малыша за просмотр обучающего видео или игру, ознакомьтесь с ней сами. Она может быть некачественной и плохо работать, или просто бестолковой, а мультфильм — не нести полезной информации.
2. Участвуйте в играх за компьютером. Конечно, велик соблазн оставить ребенка на часок с гаджетом, а самим отдохнуть или заняться делами. Но если вы будете комментировать ребенку все увиденное в мультфильме, помогать ему играть и вовремя хвалить, пользы будет гораздо больше.
3. Для приучения ребенка к бережному обращения с техникой хорошо подойдет детский компьютер от 3 лет — обычно они бывают в виде ноутбука или планшета. На таких устройствах, как правило, установлены программы по изучению букв и цифр, развивающие игры и т. п. Клавиатуры бывают двух типов: классическая раскладка, как на «взрослом» компьютере, чтобы ребенок сразу мог освоить расположение клавиш, и раскладка по алфавиту.
4. Планшет для детей тоже может быть полезен, если его грамотно использовать. Если вы решили купить планшетный компьютер для ребенка, то он должен быть высокого качества (а не дешевой подделкой), чтобы его экран не «бликовал», и все элементы работали нормально. Устанавливайте такие игры, чтобы малыш не пассивно созерцал происходящее на экране, а активно работал пальчиками.
5. Не пугайтесь, если ребенок играет в агрессивные игры. Иногда детям необходимо выплеснуть накопившиеся отрицательные эмоции, например, погоняв в игре за бандитом (мы, ведь, тоже играли в войнушку и «убивали» друг друга). Не акцентируйте внимание, не говорите «опять ты играешь в эту ерунду» — такой подход вызовет немедленный протест. Не переживайте — рано или поздно «стрелялка» надоест юному геймеру, и он переключится на другой жанр.
6. Постарайтесь сократить период пребывания у компьютера. Когда настает время выполнять домашнее задание с помощью ПК, помогите вашему сыну или дочери оптимизировать труд: обучите основным клавиатурным сокращениям (и не забудьте упомянуть, как это круто — знать их), научите правильно формулировать запросы при поиске информации, установите вспомогательные программы для облегчения и ускорения работы, по возможности обеспечьте доступ к быстрому интернетому.

Когда ребенок начинает увлекаться компьютером, у родителей сразу возникает масса вопросов, как извлечь пользу от «железного помощника» и не навредить здоровью. Пожалуй, один из самых распространенных — сколько можно детям сидеть за компьютером? Для каждого периода существуют свои ограничения.

Возраст Норма по времени

0–3 года	Использование компьютера не рекомендуется
3–4 года	20 минут
5–6 лет	25–30 минут
6–8 лет	30 минут
9–11 лет	1–1,5 часа
12—16 лет	2 часа

Разумеется, не всегда эти нормы получится соблюдать. Иногда домашние задания бывают такими объемными, что ребенок просто не может уложиться в эти рамки. Но если это происходит не регулярно, то ничего страшного нет.

Также можно позволить трехлетке подольше поиграть с планшетом, если вы сидите в длинной очереди или летите в самолете, и малыша просто необходимо отвлечь от непривычной и потенциально стрессовой для него ситуации.

Обустройство компьютерного места и меры безопасности

Первое, что нужно определить — в какой комнате должен стоять компьютер. Здесь мнения родителей разнятся: одни считают, что ПК должен стоять в детской, так как это личная вещь ребенка, другие — быть на виду и под полным контролем. Главное — найти золотую середину.

Для начинающего пользователя, конечно, необходим присмотр старших, чтобы они всегда могли проконтролировать процесс и оградить малыша от вредной информации.

Для школьника же компьютер лучше поставить в его комнате, так как детям в этом возрасте необходимо личное пространство, которое стоит уважать.

Правила организации рабочего места:

• установите компьютер так, чтобы свет от окна и люстры не падал на монитор;
• подберите стол по росту ребенка, и стул с удобной спинкой;
• локтевые и коленные суставы должны быть согнуты под углом в 90 градусов, позаботьтесь о подставке для ног;
• глаза при работе с ПК должны быть на уровне середины экрана;
• установите высоту монитора так, чтобы он был слегка наклонен, и взгляд ребенка падал немного сверху вниз (это позволит глазным мышцам меньше напрягаться);
• расстояние от глаз до экрана должно составлять 50–70 см;
• подберите мышь «под детскую руку» (если она слишком велика — кисть и запястья будут болеть);
• покупайте клавиатуру только белого цвета, на которой хорошо видны все символы;
• желательно, чтобы клавиатура и мышь располагались на выдвижной полке под столешницей.

Меры безопасности и правила при работе за компьютером:

• установите пароль на каждую учетную запись, чтобы ребенок мог работать только под вашим контролем (если это дошкольник);
• заблокируйте вредоносные сайты (порнографические, националистические и т. п.), регулярно отслеживайте историю браузера;
• объясните ребенку, что не стоит реагировать на предложения что-то купить через сайт, нажимать на кнопку «ответить», когда кто-то якобы звонит по сети;
• каждые 15–20 минут необходимо вставать со стула и смотреть в окно около 20 секунд на предмет, удаленный от глаз не менее, чем на 20 метров;
• договоритесь с ребенком о длительности «компьютерного времени» мирно, без ультиматумов (иначе он будет вас обманывать и бегать к друзьям, чтобы играть без ограничений);
• не позволяйте есть за монитором (но если уж ребенка так и тянет что-то пожевать за просмотром программы, пусть это будут только овощи и фрукты);
• не менее двух раз в день проветривайте комнату и ежедневно вытирайте пыль;
• установите возле ПК аквариум — он послужит естественным увлажнителем воздуха, и можно будет отвлечься от экрана, чтобы посмотреть на рыбок;
• регулярно проверяйте целостность розеток, к которым подключены все компьютерные элементы и обучите ребенка правилам безопасного отключения аппарата.

Конечно, мы понимаем, что не всегда есть возможность соблюсти все нормы и правила. Если нет денег купить специальную мебель — проявите смекалку. Прибейте к обычному столу планку в качестве подставки для ног, а на сиденье нашейте толстую подушку, чтобы посадка была выше.

Если вы не можете проследить за временем, проводимым школьником за монитором, выделите полчаса, чтобы поговорить с ним на тему — сколько ребенку можно сидеть за компьютером — и подкрепите свои доводы вескими аргументами. Главное, чтобы ваша речь не была навязчивой, и в ней звучали не указания, а советы. Можно даже заключить письменный договор, заверить его своими подписями и нарисовать печать — вашему чаду наверняка это понравится.

От прогресса никуда не деться, и наши дети должны изучать компьютер, чтобы быть полноценными членами современного общества. При грамотном подходе и своевременным мерам предосторожности гаджеты принесут только пользу — например, помогут научиться самостоятельно мыслить (чего так часто не хватает в школе).

Источник: http://kids365.ru/deti-i-kompyuter/

Какой вред несет компьютер для детей

Компьютерная техника стала обязательным участником в жизни современных детей.

Все больше времени дошкольники и ученики образовательных учреждений проводят за монитором.

Поэтому родителям важно знать, какое влияние оказывает компьютер на здоровье ребенка, чтобы своевременно принять необходимые меры защиты.

Вред компьютера для детей: миф или реальность?

Компьютер полезен и удобен для обучения и развития детей разных возрастов, но одновременно и опасен для их здоровья. И это отнюдь не миф.

Безопасность компьютера зависит от длительности и целей его использования.

Потенциальные факторы риска следующие:

• проблемы со зрением;
• нарушение осанки и другие заболевания позвоночника;
• заболевания кистей рук, боли в мышцах и суставах;
• отрицательное воздействие на психику ребенка;
• хроническая усталость;
• электромагнитное излучение.

Напряжение органов зрения

Когда глазные мышцы ребенка во время работы за компьютером находятся в длительном напряжении, это приводит к:

• снижению зрения;
• болям в голове;
• чрезмерному утомлению;
• бессоннице.

Ребенок может жаловаться на:

• неприятные ощущения в глазах;
• жжение, покраснения;
• режущие боли;
• ощущение песка в глазах.

Эти симптомы говорят о перенапряжении глаз от монитора.

Дело в том, что ребенок должен моргать в норме каждые пять секунд. Но когда он сидит за компьютером, моргание происходит в пять раз реже. Глаза не смачиваются жидкостью, становятся уязвимыми и раздраженными. Со временем это может стать причиной снижения зрения.

Влияние компьютера на ЦНС

С точки зрения влияния на ЦНС вред компьютера может быть еще более пагубным.

В детском возрасте происходит формирование и закрепление главных нервных реакций организма человека на разного рода раздражители.

Разнообразие информации, компьютерных игр, рекламы и прочего контента, которым переполнен интернет, может стать причиной нарушений развития психики ребенка.

После долговременного использования компьютера ребенок становится:

• раздражительным;
• апатичным к другим занятиям и играм, не связанным с электроникой;
• уставшим.

Если единственным любимым занятием малыша становится компьютер и виртуальный мир, то в реальной жизни он теряет способность налаживать общение со сверстниками.

Еще более опасна психологическая зависимость от компьютера. И если симптомы каких-либо других болезней становятся заметны почти сразу, то отрицательное действие компьютера на ЦНС зачастую проявляется в тот момент, когда нужна уже помощь профессионалов.

Негативные последствия для мышц рук

При работе за компьютером у ребенка напрягаются:

• сухожилия;
• мышцы рук;
• мелкие суставы кистей.

Кисти находятся под острым углом к рабочему столу, а клавиши обычно обладают малым подвижным ходом, отчего создается дополнительная нагрузка на руки.

В итоге после долговременной игры, переписки или работы возникает:

• покалывание;
• боли в запястьях;
• онемение;
• в тяжелых случаях даже судороги;
• пальцы начинают холодеть из-за нарушения кровообращения.

Все описанные выше симптомы говорят о развитии так называемого «туннельного синдрома кисти или запястья». Данное заболевание представляет собой травму руки, когда нервы ущемляются в запястном канале.

Причинами такого синдрома становятся:

• неправильное положение рук;
• некачественная клавиатура;
• отсутствие ограничений во времени, проведенном за компьютером.

Долговременное пребывание в одной и той же позе вызывает постоянную нагрузку на одни мышцы, и в то же время отсутствие работы других мышц.

Если постоянная работа рук вызывает боли в кистях и суставах, то отсутствие нагрузки на другие части тела более опасно для растущего организма.

Из-за бездействия мышц спины начинается их деградация, а поскольку обменные процессы в позвоночнике зависят от их работы, следовательно, развиваются и позвоночные заболевания. Разрушаются межпозвоночные диски, следствием чего становится остеохондроз.

Именно в сидячем положении нагрузка на межпозвоночные диски гораздо выше, чем в лежачем или стоячем.

Ряд перечисленных факторов приводит к:

• грыже межпозвоночных дисков;
• болям в голове и руках, переходящим к внутренним органам;
• искривлению позвоночника, особенно если ребенок занимает неправильную позу за рабочим столом.

Замедление развития интеллекта

Опасность с точки зрения интеллектуального развития имеет две составляющие.

В первую очередь – не вся информация, присутствующая в интернете, является правдивой.

А с учетом того, что материалы для многих сайтов, даже узкоспециализированных, пишут не профессионалы в этом деле, а обычные фрилансеры, можно поставить под сомнение качество приведенной информации.

Второй аспект – быстрота и доступность получения ответов на запросы в интернете. Этот фактор не дает ребенку развивать собственные способности, более глубоко изучать материал, искать способы решения задач самостоятельно. Знания, которые получает ученик из сети, оказываются поверхностными и в скором времени забываются.

Духовный вред

Компьютер опасен для детей и с точки зрения духовности.

Ведь легкий доступ к сайтам порнографической и пропагандистской тематики способствует деградации и разрушению детской психики и мировосприятия.

Безусловно, некоторые ресурсы имеют защитные коды, но это есть не везде.

Можно лишь догадываться, насколько серьезную опасность для адекватного духовного развития и становления личности несут в себе подобные сайты. Это же касается и ресурсов, несущих шокирующие новости о различных субкультурах, ритуалах, культах.

Электромагнитное излучение

Долговременное электромагнитное излучение, пусть и слабое, способно стать причиной столь серьезных болезней, как:

• заболевание Паркинсона;
• опухоли;
• заболевание Альцгеймера;
• эректильная дисфункция;
• нарушение памяти;
• проблемы со сном.

Больше всего влиянию излучения подвержены дети. И это дополнительный повод задуматься об ограничении времени, проводимого ребятами за монитором компьютера.

Не только системный блок, но и монитор компьютера способен создавать опасные электромагнитные колебания. Производители современной техники это учитывают, поэтому оснащают переднюю часть мониторов защитными покрытиями. А вот заднюю и боковые части – нет.

Помимо перечисленных факторов, компьютер деионизирует воздух и выделяет в помещение вредные вещества. Эти процессы протекают во время нагревания материнской платы и корпуса.

В комнате, где постоянно работает компьютерная техника, воздух становится сухим, тяжелым для здорового дыхания, деионизированным. У ребенка, пребывающего в такой среде, может развиться аллергия или иные патологии органов дыхания.

Что делать

Чтобы ребенок получал от компьютера только пользу в развитии и обучении без ущерба для его здоровья и самочувствия, важно соблюдать несколько простых рекомендаций.

1. Использование только современных компьютеров с мониторами высокого разрешения, которые обеспечивают снижение нагрузки на органы зрения, обладают удобной клавиатурой. Не стоит применять устаревшие электролучевые экраны – они опасны не только для глаз, но и для здоровья ребенка в целом.
2. Правильное обустройство рабочего места ребенка. Большое значение имеет удобство кресла. Желательно, чтобы его высоту можно было регулировать.
3. Настройка параметров яркости и цветовой палитры экрана, чтобы слишком яркие цвета и блики не утомляли глаза ребенка. Следует уделить внимание настройке красного и синего спектра.
4. Монитор должен располагаться под прямым углом к источнику света, чтобы избежать возникновения бликов.
5. Важно следить, чтобы ребенок занимал правильное положение за рабочим столом. Специалисты рекомендуют дистанцию от ребенка от экрана минимум 50 сантиметров. Шея и спина находятся в прямом положении, плечи максимально расслаблены, ноги устойчиво упираются ступнями в пол, не напрягаются. Следует уделить внимание и освещению, но только чтобы свет не создавал блики на экране.
6. Грамотная организация графика работы (игры) и отдыха. Обязательное условие для детей школьного возраста – делать перерывы каждые полчаса на 15 минут. Во время перерывов – никакого телевизора, телефона и ПК. Лучшие идеи для отдыха – зарядка, упражнения для рук и позвоночника, помогающие снять напряжение в мышцах, помощь родителям по дому.
7. Безопасное время использования ПК для дошкольников – не более 30 минут в день с перерывами. Рекомендуется установить на компьютере «родительский контроль», чтобы малыш случайно не зашел туда, куда не следует.
8. Родителям нужно, по возможности, выделить два дня в неделю, когда ребенок вообще не будет пользоваться компьютерной техникой. Но это не должно навредить учебе. К примеру, на каникулах ребенок может и вовсе не подходить к ПК.
9. Во время работы за компьютером дети тратят энергию. Поэтому важно ее правильно восполнять. В этом поможет сбалансированное питание, обогащенное минеральными веществами и витаминами.
10. Приучение ребенка к зарядке для глаз. Она состоит из простых упражнений, но обладает высокой эффективностью в профилактике и борьбе с глазными заболеваниями. Можно делать примочки из чайной заварки или отвара ромашки, контрастные компрессы для глаз.
11. Приобретение компьютерных защитных очков для детей, которым нужно много работать с ПК по учебе. Такие изделия представлены в широком выборе. Есть специальные очки для детей. Но лучше согласовать вопрос их ношения с детским офтальмологом.

Заключение

Не стоит чрезмерно опасаться негативного влияния ПК на ребенка. При грамотном подходе особого вреда электронная техника не принесет. Важно правильно объяснить ребенку, что для игры и работы за компьютером выделено определенное время и условия, и стараться не нарушать установленные ограничения.

Источник: https://momjournal.ru/zdorove-rebenka/profilaktika-zabolevaniya/vred-kompyutera-dlya-detej.html

Вред компьютера, причиняемый ребёнку, и 7 способов его избежать

Последнее обновление статьи: 25.03.2018 г.

На сегодняшний день трудно найти сферу, где бы не встречался компьютер. Он используется везде. Люди, не выходя из дома, могут покупать, продавать, общаться с друзьями и работать.

Почти в каждой семье есть компьютер, а у кого-то их даже несколько. Наши детки растут в этой среде. Видят, как родители постоянно смотрят в яркий завораживающий экран и нажимают интересные кнопочки.

Конечно, они спешат познакомиться с этой увлекательной «штукой» как можно раньше.

Нет ничего главнее и дороже здоровья наших детей. Его не купишь за деньги и не поменяешь, как использованную батарейку. Очень важно понимать, какие органы и системы малыша страдают от компьютера. И принять меры, чтобы этого не допустить.

Влияние на детское здоровье

В первую очередь страдают глаза. Они находятся в постоянном напряжении. При длительном пребывании у монитора возникают такие симптомы, как двоение, временная близорукость, сухость и жжение. Детские глазки быстро утомляются за счёт своей незрелости.

Зрение падает, и скоро придётся надевать очки. Чаще всего дети играют на ноутбуке или планшете, лёжа на диване, что усиливает нагрузку на глаза. За последние годы, по статистическим данным, в два раза чаще встречается миопия (близорукость) у первоклассников. Это свидетельствует о пагубном воздействии компьютера на зрение.

Вред наносит компьютер и на осанку у детей. Как правило, место для игры или обучения за компьютером не оборудовано под рост малыша. Например, он играет на ноутбуке, сидя на диване, на полу, развалившись на кресле.

Спина находится в неправильном положении. Ребёнок сутулится или сильно вытягивает шею, потому что не видит изображение. Со временем это приводит к искривлению позвоночника. Появляются жалобы на боли головы и в спине.

Слабая, ещё не до конца сформированная нервная система у детей даёт сбой при длительном контакте с компьютером. Проявляется это повышенной возбудимостью, плохим сном, резкой сменой настроения.

Снижается внимательность, появляется немотивированная агрессия. Впоследствии у детей развивается компьютерная зависимость. Кроме любимой «игрушки», зависимого ребёнка уже ничего не волнует.

• реальный мир заменяется виртуальным;
• теряются коммуникативные способности. Проще найти друзей в интернете, чем вживую;
• достижения в настоящей жизни заменяются на прохождение уровня какой-нибудь игры;
• пропадает желание куда-либо выходить, что-либо делать;
• избегаются контакты с другими людьми;
• снижается аппетит;
• ухудшается сон;
• игнорируется учёба и домашние обязанности;
• проявляется агрессия на любую попытку ограничить контакт с компьютером.

Данное состояние требует врачебного вмешательства. Родителям в одиночку уже трудно справиться.

Дети и компьютер – очень обсуждаемая тема. Считается, что чем позже дитя познакомится с электронной вычислительной машиной, тем лучше. Но нужно рассмотреть и пользу от компьютера.

Когда малыш совсем мал и только начинает познавать мир, ему интересно посмотреть забавные картинки на мониторе и понажимать клавиши.

В таком возрасте не объяснить слова «нельзя» или «хватит». Попытка увести их от компьютера закончится плачем и истерикой. Польза от этого сомнительная.

Детям предпочтительнее начать осваивать компьютер не раньше 3 — 4 лет. Они уже понимают слово «нельзя». И с ним можно договориться о времени.

Психологи придумали формулу. При её помощи рассчитывается приблизительное время, которое малыш может проводить за компьютером без вреда для здоровья:

Возраст × 3 = количество разрешённых минут. Далее полученные минуты × 3 = время отдыха.

Пример. Малышу 5 лет. 5 × 3 = 15 минут – игра за компьютером. 15 × 3 = 45 минут – отдых.

Выбор компьютерных игр

Компьютерная игровая индустрия не стоит на месте. Регулярно выходят новые игры, и одна лучше другой. Немало хороших игр, которые помогают детям развивать память, логику, мышление. Также некоторые игры дают раскрыться природным талантам, позволяют узнать много нового, интересного и полезного.

Главное — индивидуальный подход, при котором учитывается характер и интересы маленького «геймера». Помимо пользы, есть и вред от компьютерных игр. Он проявляется в сильном увлечении, что в итоге приводит к зависимости от компьютерных игр.

Дети перестают контролировать время, которое проводят за компьютером, забывают обо всём на свете. Как результат – переутомление, ухудшение памяти, появление проблем в школе.

Обязательно смотрите презентацию к игре, которую собираетесь купить. Убедитесь, что в ней нет насилия, чрезмерной жестокости, а также эротических сцен. Неправильно подобранная под темперамент маленького пользователя игра быстро переутомит его, окажет сильное давление на психику.

Есть очень восприимчивые дети. Они часто переносят полученные впечатления в реальный мир. Это может проявиться агрессией по отношению к окружающим людям, страхами, кошмарами по ночам, замкнутостью.

Профилактика вреда от компьютера

• организация детского места для игры в компьютер;
• правильное положение: спина ровная, локти и колени находятся под углом 90°.

  Расстояние от глаз до монитора не менее 70 см;

• хорошее и правильное освещение;
• зарядка после пребывания за компьютером с обязательным выполнением специальных упражнений для глаз;
• ограничение времени пользования компьютером в зависимости от возраста;
• тщательный подбор игр, учитывая индивидуальные особенности детей;
• контроль за сайтами, которые посещает ребёнок при помощи специальных программ.

Чем заменить компьютер?

Многие родители только рады появлению компьютеров. Ведь это ещё один способ увлечь чадо и заняться своими делами. Но для тех, кто знает о вреде компьютера и хочет побольше проводить времени с детьми, эта информация будет полезна.

Как разнообразить досуг?

• использовать развивающие и настольные игры;
• проявить фантазию и придумать игры с безопасными предметами, которые есть дома;
• прогулки на свежем воздухе. Лучше позвать на прогулку других детишек или познакомиться с ними на улице;
• посещать развивающие кружки и спортивные секции;
• совместное чтение книг, разучивание стихов и песен, прослушивание музыки;
• занятие рукоделием или другим творчеством.

И это далеко не весь список. С ребёнком можно заняться чем угодно. Главное – найти время и желание.

Мы живем в эпоху развитых информационных технологий. Без знания компьютера современному человеку будет сложно. Стоит относиться спокойно к тому, что наши дети рано или поздно освоят эту «чудо-машину». Это поможет им в обучении и в поисках хорошей работы.

Главное – помнить о вреде, который может принести компьютер, если не соблюдать элементарные правила пользования.

Оценка статьи:

Загрузка…

Источник: https://kroha.info/health/lifestyle/vliyanie-kompyutera-na-detej