Зубная паста со фтором польза и вред

Зубная паста с фтором — как правильно выбирать и как применять только с пользой ЗубнойМастер

Активно ведутся споры даже в научных кругах относительно вопроса: «Вреден фтор или полезен для зубов?» И хоть тема шире и изучается на уровне воздействия на весь организм человека, но в данном случае речь идет о зубах.

Я лично столкнулась недавно с ситуацией повышенной чувствительности зубов. Не знаю, чем это было вызвано, но стоматологу задала такой вопрос. В процессе общения всплыла тема, какой зубной пастой пользуюсь. И врач дала понять, что мой неправильный выбор вполне мог стать причиной моего дискомфорта — у меня она без фтора.

Подчеркнула тот факт, что мнения действительно разнятся по поводу необходимости или ненужности фтора, но при этом рассказала, что тем не менее аналога фтору нет и как он важен для укрепления зубов, защиты от налета и кислот, защиты от бактерий, для способности эмали к реминерализации.

Я девочка большая. Мнения людей уважаю, а тем более специалистов, которые умеют решать проблемы клиентов, но стараюсь никогда не прислушиваться лишь к одной точке зрения и слепо верить ей. Дома прошерстила часть литературы по теме фторирования зубных паст. И с недоумением обнаружила, что я никто в этом хаосе информации, потому что тема действительно слишком спорная, чтобы ее анализировать.

Для себя выбрала следующее решение: купила пасту, которую мне рекомендовал стоматолог — с фтором + параллельно пользовалась пастой, которую купила ранее сама, — без фтора. Меняю их день ото дня. Тем более не секрет, что зубам полезно менять пасты так же, как волосам шампуни.

Мое мнение и результаты:

Тьфу-тьфу-тьфу, но моя чувствительность зубов действительно поубавилась. Может, причина в пасте, а, может, стресса меньше, питание лучше — мало ли что еще могло повлиять.

А еще с детства помню, как после лечение зубов врачи всегда покрывали их потом фторлаком. Считалось, что это делается для восстановления эмали после агрессивного воздействия лечения. Эти пломбы прослужили мне еще потом много-много лет, без необходимости повторного вмешательства.

Может, не так страшен черт, как его малюют? И пугалки фтором — это очередная коммерческая фикс идея? Любят же у нас пропагандировать «натуральные» продукты, вот только если разобраться в них, то еще не известно, что лучше. Но это уже разговор для другой темы.

Источник:

Фторид натрия в зубной пасте — польза и вред

Не только кальций способен улучшить структуру костной ткани и укрепить зубы. Мало кто знает, что немалая роль в этом принадлежит и фтору. Сам по себе фтор — всего лишь газ, который может вызвать отравление.

Но его соединение с натрием, напротив, широко используется в медицине и промышленности для производства полезных и незаменимых продуктов. Но настолько ли безопасен фторид натрия? Вреден ли фтор в зубной пасте? Какое количество этого вещества может поступать внутрь в норме за сутки без ущерба для здоровья?

В чём польза фторида натрия

Фторид натрия, что это такое? Небольшое количество его находится в природе, но для нужд человека это вещество получают путём сложных химических реакций.

Фтор легко образует соединения со многими химическими элементами, но лучше усваивается фторид натрия (NaF).

Его присутствие в организме способствует образованию фтораппатитов — наиболее устойчивых соединений с кальцием, которые являются основой костной ткани. Поэтому фторид натрия содержится в зубной пасте — он защищает зубы от развития кариеса.

Небольшое количество фтора в норме присутствует в воде, но его концентрация в различных регионах отличается, поэтому нередко приходится принимать его дополнительно.

Роль фторида натрия в жизни человека:

• стимулирует образование костных клеток — остеобластов, укрепляет скелет;
• участвует в образовании зубной эмали;
• в составе зубной пасты оказывает бактерицидное действие на бактерии, улучшает кровообращение дёсен;
• в оптимальных концентрациях фторид натрия для детей является профилактикой развития кариеса и пародонтоза (поражение тканей зуба);
• его используют в качестве моющего средства;
• фторид натрия применяется в химической промышленности (в металлургии для чистки и переплавки металлов, сварки) и для производства фреона.

Есть ли вред от фтора

NaF активный участник многих химических реакций в организме человека и в производстве химических соединений. Но несмотря на немалую пользу, именно он является причиной развития тяжёлых болезней.

 Оптимальное содержание фторида в питьевой воде — 0,7–1 мг/л. Недостаток его приводит к развитию заболеваний.

Лишний фтор в зубной пасте и продуктах — не только польза, но и вред.

Его избыток способствует развитию флюороза — это поражение зубной эмали с появлением на ней пятен от рыжего до тёмно-коричневого цвета, из-за которых постепенно появляются дефекты зубной ткани.

Большое количество соединений фтора в организме приводит к отставанию в развитии нервной системы, что особенно сказывается на растущем организме. Также нарушается процесс окостенения и минерализации костной ткани.

Большое содержание этого вещества в окружающей среде может привести к интоксикации организма.

Как фтор помогает зубам

фтора в зубной пасте не должно превышать 0,05%. Это рекомендуемая концентрация вещества для детей, проживающих в районах, с низким содержанием этого микроэлемента в продуктах питания и воде.

В таком количестве натрий фтор предотвращает развитие кариеса. Проблема в том, что зачастую люди не знают о химическом составе водопроводной воды и есть ли нехватка фтора в их организме.

Поэтому использование такой зубной пасты не всегда оправдано и нередко приводит к обратному эффекту:

• развитию флюороза из-за избытка микроэлемента в организме;
• появлению аллергических реакций;
• нарушению работы сердца;
• повышению артериального давления.

Недостаток этого вещества в зубной ткани можно восполнить другим методом — фторированием. Это процедура насыщения эмали ионами фтора.

Вредно ли фторирование зубов? Нет, процедура безопасна и не причиняет вреда человеку. Несколько сеансов способствуют накоплению вещества в эмали и надолго защищает от патологического влияния бактерий.

Но в случае избытка фтора в организме процедура ухудшит состояние зубов.

Возможные пути поступления избытка фтора в организм

В норме количество фтора, которое должно попадать с пищей в организм человека, составляет от 0,5 до 5 мг в сутки. Резкое увеличение до 5–10 г — это уже токсическая доза для взрослого человека с весом не ниже 70 кг. В меньшей концентрации вещество отравляет все системы. Его количество в тканях может увеличиться в случае:

• если фтора много в окружающей среде (работа человека связана с химической промышленностью);
• при большом его поступлении с продуктами питания;
• избыток фтора в зубах бывает при достаточном содержании его в воде и использовании фторированной пасты (оптимальное содержание NaF, рекомендованное детям до 12 лет составляет 0,05%);
• при назначении натрия фтора для лечения заболеваний костной ткани.

В стоматологической практике часто применяют таблетки с фторидом натрия. В каких случаях они необходимы? Лекарство назначается в следующих ситуациях:

• для профилактики развития кариеса в детском возрасте;
• для лечения всех видов остеопороза (истончение костной ткани).

Курс лечения составляет несколько месяцев. Детям назначают от одной таблетки в сутки и больше.

Продукты содержащие фтор

В чём содержится фтор, в каких продуктах?

1. На первом месте по содержанию вещества стоят морепродукты: сельдь, скумбрия, треска, креветки, морская капуста и икра.
2. Пресноводная рыба тоже богата этим микроэлементом (угорь).
3. Есть он в зелёном и чёрном чае.
4. Лук, яблоки, шпинат, грейпфрут.
5. Печень, молоко, яйца, телятина, куриное мясо.
6. Хлеб из муки грубого помола, рис, овсяная крупа.

Правильное сбалансированное питание с включением в рацион содержащих достаточное количество этого микроэлемента продуктов — это профилактика развития кариеса и остеопороза.

Симптомы отравления фтором

В зависимости от пути поступления этого вещества и его количества в организме могут происходить изменения. Развиваются нарушения в работе сердечно-сосудистой и нервной системы, появляются типичные симптомы отравления.

К чему может привести избыток фтора в организме?

1. Возникают боли в области желудка из-за раздражения слизистой оболочки. Нередко при длительном воздействии появляются язвы.
2. Развиваются судороги.
3. В редких случаях бывает слезотечение и выделение слюны при регулярном поступлении вещества.
4. К симптомам избытка фтора в организме относится тошнота, редкая рвота и послабление стула.
5. Кровоточивость дёсен.
6. Ухудшение работы щитовидной железы.
7. Волосы становятся ломкими.
8. Возможно, появления аллергического ринита.
9. Осиплость или полная потеря голоса.

В случае поступления в организм фторидов в большом количестве развиваются симптомы отравления.

1. Появляется выраженная слабость, утомляемость, тошнота, снижение аппетита, сильные боли в животе по ходу кишечника.
2. Может быть, болезненность в мышцах и суставах.
3. К симптомам отравления фтором относятся ухудшение зрения, дрожание рук, судороги.
4. Повышение температуры тела.
5. Перепады артериального давления, нарушение ритма сердца, развитие сердечной недостаточности.
6. При вдыхании фтора во время работы с этим веществом может развиться пневмония, отёк лёгких и остановка дыхания.
7. Нарушение функций центральной нервной системы и почек.
8. В тяжёлых случаях отравление фтором приводит к смертельному исходу.

Такие состояния развиваются при длительном поступлении фтора и его соединений в организм человека. Или во время контакта с вредными химическими соединениями, в состав которых входит фтор.

Как вывести фтор из организма

При первых признаках избытка этого микроэлемента нужно ограничить поступление его с пищей. Важным этапом в лечении хронической интоксикации является определение содержания соединений фтора в организме и в водопроводной воде. При появлении признаков флюороза у детей поменяйте зубную пасту.

Как ещё можно вывести фтор из организма? Его хорошо связывают препараты кальция (глюконат и лактат), которые назначаются медработниками под контролем анализа крови.

Отравление нужно лечить только в условиях стационара под наблюдением врачей.
Значение этого микроэлемента недооценивают, ведь развитие нервной и костной систем у ребёнка зависит именно от содержания фтора. Походы к стоматологу могут резко сократиться, если сбалансировать поступление этого вещества в организм с момента рождения человека.

Источник:

Зубная паста без фтора – хорошо или плохо

Зубная паста без фтора – хорошо или плохо

Зубная паста без фтора – хорошо или плохо

Проблема повышенного содержания фтора в питьевой воде, свойственна для некоторых регионов Российской Федерации. С учётом этого многие специалисты стоматологи не рекомендуют применять такой материал личной гигиены, как зубная паста с содержанием фтора.

Источник: https://zubnoimaster.ru/bolezni-zubov/zubnaya-pasta-s-ftorom-kak-pravilno-vybirat-i-kak-primenyat-tolko-s-polzoj.html

Польза и вред фтора в зубной пасте

Фторирование зубов и применение зубных паст, в состав которых входят соединения фтора в виде растворимых солей, часто рекомендуется в детском и взрослом возрасте в качестве профилактики развития кариозного процесса.

Однако это вещество далеко не безвредно для человеческого организма, его переизбыток может привести к развитию некоторых патологий.

Поэтому нельзя однозначно высказываться о вреде и пользе фтора в зубной пасте и других гигиенических средствах, не обладая полной информацией.

Польза соединений фтора в зубных пастах

Научно доказано, что соединения фтора обладают противокариозным эффектом, а также это вещество влияет на функционирование всего организма.

Польза фтора:

1. Фтор укрепляет зубную эмаль. В состав зубной эмали входит гидроксиапатит кальция, активные ионы фтора вступают с ним в связь с образованием фторапатита. Это соединение более устойчиво к влиянию продуктов жизнедеятельности кариесогенных микроорганизмов.

2. Фтор — природный антисептик. Его соединения обладают антибактериальным действием

3. Предотвращает образование зубных отложений.

5. Фтора участвует в обменных процессах. Микроскопические дозы фтора благоприятно влияют на обмен веществ и общее состояние организма. Ученые доказали, что дозированное употребление фтора в период беременности способствует уменьшению глубины естественных углублений (фиссур) на поверхности зубов будущего ребенка, которые являются преимущественной зоной локализации кариеса.

Однако, несмотря на все положительные эффекты, перед употреблением фторированной зубной пасты необходимо посоветоваться с врачом, узнать уровень содержания фтора в воде и строго придерживаться всех рекомендаций специалиста. Не стоит забывать о том, что фторирование — это одна из методик профилактики кариеса, которую надо использовать с осторожностью.
Вред фтора для человеческого организма

Избыток фтора в организме человека может привести к развитию множества негативных реакций со стороны различных систем.

1. Фтор обладает нейротоксическим действием, особенно выраженным у маленьких детей. Его переизбыток может вызвать нарушение речевых способностей, значительно снизить способности к обучению иностранным языкам, математике, повлиять на память.

2. Одной из причин изменения гормонального фона является высокое содержание фтора в употребляемых продуктах, воде и гигиенических средствах. Ионы фтора накапливаются в тканях щитовидной железы, что нарушает синтез тиреоидных гормонов и снижение уровня тестостерона, что может стать причиной развития многих отклонений, в том числе и бесплодия.

3. Переизбыток фтора единственная причина развития флюороза, который имеет две формы проявления:

• со стороны зубочелюстной системы заболевание проявляется развитием так называемой пятнистой зубной эмали;

• костная ткань пораженная флюорозом становится хрупкой в результате чрезмерной минерализации и нарушения баланса между органическими и неорганическими соединениями, подобная патология увеличивает риск переломов и повышает подвижность суставов.

4. Некоторые ученые придерживаются теории согласно которой в высокой концентрации ионы фтора являются канцерогенными веществами.

При выборе средств для гигиены ротовой полости, в частности зубных паст с фтором, не стоит забывать о том, что ежедневно в организм попадает некоторое количество этого вещества из фторированной воды; продуктов питания, приготовленных на ней; овощей и фруктов. В регионах с высоким содержанием фтора в воде использование зубных паст с фтором для профилактики кариеса не рекомендуется.

Соединения фтора в составе зубных паст

Впервые зубная паста с фтором была выпущена более 100 лет назад (точнее в 1914 году) в США. Однако только в 50-х годах прошлого столетия такие пасты были усовершенствованы и признаны полезными. На сегодняшний день пасты с фтором являются наиболее распространенными средствами для чистки зубов.

В чистом виде фтор – газообразное вещество, поэтому в состав паст он может быть включен только в виде растворимых солей – фторидов. При температуре около 37 градусов и контакте со слюной такое соединение распадается и высвобождаются активные ионы фтора.

Наиболее распространенные соединения фтора, входящие в состав зубных паст

В состав современных зубных паст входят следующие соединения фтора:

1. Пасты с монофторфосфатом натрия малоэффективны при быстрой чистке зубов (менее 3 минут), поскольку активные ионы фтора из этого соединения высвобождается очень медленно.

2. Фторид натрия – быстро диссоциирует (распадается) на ионы, поэтому обладает более высокой эффективностью.

3. Олафлур (аминофторид) – одна из последних разработок, после использования пасты на его основе на зубной эмали остается пленка, длительное время отдающая ионы фтора.

4. Фторид алюминия.

5. Фторид олова.

Как обезопасить организм от воздействия фтора при чистке зубов

Для того, чтобы активные ионы фтора не причинили вреда организму необходимо придерживаться нескольких простых правил:

1. Изучите упаковку зубной пасты при покупке, обратите внимание на то, какое именно соединение фтора и в какой концентрации входит в его состав.

2. Перед употреблением фторированного средства необходимо посоветоваться со специалистом, возможно уровень содержания фтора в воде региона проживания достаточен и такая паста принесет только вред.

4. При планировании отдыха в других регионах стоит обратить внимание на уровень естественного содержания фтора в питьевой воде. При нормальном или повышенном содержании надо отказаться от использования фторированных паст на время отдыха.

5. Для максимально снижения количества фтора, попадающего в организм при чистке зубов количество зубной пасты не должно превышать размер небольшой горошины.

Помимо паст фтор входит в состав ополаскивателей, специальных гелей и жевательных пластинок, а также стоматологических препаратов, которые используются в условиях профессионального кабинета. Поэтому выбор метода профилактики развития кариеса стоит оставить стоматологу и строго придерживаться всех его рекомендаций.

лучших детских зубных паст

Основными критериями для выбора детских зубных паст являются их безопасность, кариостатическое действие, укрепление эмали и приятный вкус. Пасты различных фирм выпускаются для детей разных возрастных групп. Какую же зубную пасту лучше купить для своего ребенка из представленного в любом магазине или аптеке множества вариантов?

Как правильно выбрать лучшую зубную пасту для ребенка?

В состав паст для детей и взрослых входят идентичные компоненты, только концентрация их различна.

До того, как ребенок достигнет 14-ти летнего возраста, ему не рекомендуется использовать взрослые или семейные зубные пасты, концентрация активных веществ в них может нанести вред здоровью неокрепшего организма.

Поэтому первым критерием при выборе гигиенического средства для зубов служит возраст. Каждая компания выпускает линейку детских паст, ориентированных на определенный возраст, начиная с нескольких месяцев и до 14 лет.

Поскольку задачей зубной пасты является мягкая очистка зубов от налета, следующим критерием выбора пасты для ребенка является вид и количество содержащихся в ней абразивных компонентов.

Если в состав в качестве абразива входят кальция карбонат (мел) или натрия бикарбонат (сода), помните, что эти компоненты слишком агрессивны для эмали молочных или недавно прорезавшихся коренных зубов.

Лучше отдать предпочтение той пасте, в которой в качестве абразивного вещества используется диоксид титана или кремния. Коэффициент абразивности (RDA) не должен превышать определенного значения (0-3 года – не более 20, 3-14 лет – не выше 50).

Употребление зубных паст, содержащих соединения фтора, рекомендовано деткам, проживающим в регионах с низким уровнем содержания его в воде.

Норма для возраста 0-3 года – до 200, 3-7 – до 500, 7-14 до 1400. Предпочтение следует отдать пасте, в которой фтор содержится в органической форме (на упаковке будет написано аминофторид или олафлюр).

Желательно чтобы пенообразующие вещества (натрия лаурилсульфат и натрия лауретсульфат) входили в состав детских паст в минимальных количествах или не входили совсем.

Необходимо обращать внимание на загустители – они должны быть натурального происхождения (пектины, смолы, агар-агар). Количество консервантов тоже должно быть невысоким.

Дети охотнее пользуются «вкусными» зубными пастами, но лучше выбирать средство, в котором в качестве вкусовых добавок используются натуральные вещества (ментол, мята, эвкалипт, ванилин) и не содержится сахарин.

В состав детской зубной пасты должны входит лактоферрин, лизоцим, лактопероксидаза, оксид глюкозы. Паста с казеином способствует повышению содержания кальция в зубной эмали. При определенных заболеваниях стоматолог может назначить зубную пасту с хлоргексидином, триклозаном или метронидазалом, самостоятельно начинать использование лечебных средств нельзя.

Теперь можно рассмотреть лучшие зубные пасты для детей различного возраста:

Эти пасты немецкого производства сочетают высокий уровень качества с доступной ценой, в их состав входит аминофторид, фтор, витамины Е и А. Действие аминофторида заключается не только в активном укреплении зубной эмали, он создает на поверхности зуба защитную пленку, под которой еще несколько часов после чистки происходит всасывание фтора.

Благодаря этому происходит минерализация эмали, возможно даже лечение кариеса на стадии белого пятна. фтора не превышает норму, а еще паста не содержит лаурилсульфата натрия и поэтому абсолютно безопасна для использования в детском возрасте.

Зубные пасты Президент изготовляются в Италии, в состав средства предназначенного для деток от 0 до 3 лет не входят фторсодержащие компоненты, поэтому они абсолютно безопасны при случайном проглатывании.

Благодаря ксилитолу расщепляют пищевые кислоты в полоти рта и обладают кариостатическим действием, причем у пасты, разработанной для детей от 6 до 12 лет, это действие несколько ниже выражено.

Гель-паста от 6 до 12 лет напротив предназначена для деток, страдающих от кариеса, и содержит достаточно большое (до 960) количество фтора в виде фторида и монофторфосфата. Все пасты обладают выраженными приятными вкусами и ароматами 0-3 – малина, 3-6 – кола. 6-12 – лайм. Цена этих паст более чем демократична.

Российская компания выпускает пасты, рекомендованные деткам различных возрастных групп. В состав паст входят гидроксиапатит, комплекс ферментов (лизоцим, лактоферрин, оксидаза глюкозы, лактопероксидаза) и вспомогательные вещества (в зависимости от вида пасты лакричник, алоэ).

Пасты этой фирмы, ориентированные на деток до 3 лет и взрослых, не содержат фтора, лаурилсульфата натрия, парабенов.

Единственное исключение – паста для детей от 4 до 8 лет – в ней высокое содержание фтора в сочетании с кальцием, которые, связываясь, не оказывают никаких эффектов на зубы.

Компания представляет конкурентоспособные пасты для детей. В состав паст входят глицерофосфат кальция, ксилит, альгинат, экстракты трав и растений (липы, ромашки). Пасты обладают низкой абразивностью, и выраженными лечебными действиями, связанными с тем какое вещество входит в их состав.

Не содержат консервантов, поэтому открытый тюбик необходимо использовать в течение месяца, все, что остается после этого срока лучше выбросить и взять новую пасту. В запечатанном состоянии срок годности составляет два года. В упаковку с пастой вложены небольшая раскраска, игра и календарь, по которому ребенок определяет, когда он чистил зубы.

Обладают существенным недостатком — безмерно завышенной ценой.

Паста, рассчитанная на возраст 1-6 лет, обладает низкой абразивностью, не содержит красителей, натрия лаурилсульфата, соединений фтора и кальция. Обладает приятным банановым вкусом и нуждается в чередовании с другими средствами, в состав которых входят микроэлементы.

Паста, рекомендованная от 6 до 12 лет, имеет апельсиновый вкус, отличается высоким содержанием активного фтора и витамина Е и поэтому используется у детей с повышенным риском развития кариеса. Одна из ряда паст, получившая одобрение немецкого общества стоматологов.

Выбор пасты для ребенка можно сделать самостоятельно, но лучше ориентироваться на советы стоматолога, первый визит к которому необходимо нанести сразу после того, как прорежется первый зубик. В дальнейшем посещать врача надо раз в полгода для профилактического осмотра.

Конечно, нелегко приучить малыша чистить зубы! Для того, чтобы он делал это регулярно и с удовольствием, надо показать положительный пример (дети всегда повторяют за родителями).

Источник: http://www.lipstom2.ru/novosti-stom-2/profilaktika/item/317-polza-i-vred-ftora-v-zubnoj-paste.html

Зубная паста со фтором польза и вред

Многочисленные рекламные ролики утверждают, что в состав хорошей зубной пасты обязательно должен быть включен фтор. О его важности для здоровья эмали говорят и стоматологи. Но действительно ли так необходим фтор в зубной пасте? Польза и вред этого микроэлемента описываются в этой статье.

Как ни странно, один и тот же элемент может приносить организму как несомненную пользу, так и некоторый вред. Касается это прежде всего излишка фтора: приводит он к ряду болезней, которые затрагивают и зубы. Вещество может не только укрепить эмаль, но и разрушить ее.

Важность фтора для организма

Безусловно, фтор играет большую роль для каждого организма. Именно благодаря ему удается поддерживать прочность костных тканей, от него зависят рост и состояние зубов, волос и ногтей. Особенно важен фтор в период взросления человека: без него скелет ребенка не сможет нормально развиваться.

Влияет фтор на процесс обмена веществ, и с его помощью из организма лучше выводятся опасные и тяжелые металлы. Без него невозможно поддерживать иммунитет, а железо усваивается значительно хуже.

При недостатке в организме фтора кости искривляются, становятся хрупкими и ломкими, хуже срастаются в случае перелома.

Зависят от него и зубы: эмаль, страдающая от недостатка этого вещества, постепенно истончается. Бактерии из мягкого зубного налета воздействуют на нее сильнее, в результате чего быстро развивается кариес.

Именно поэтому паста, содержащая фтор, – выбор многих людей, у которых наблюдаются проблемы с зубами.

Фтор в зубной пасте: польза и вред

Рекламные ролики утверждают, что паста, которая не содержит фтор, – деньги на ветер. Поддерживают это мнение и некоторые стоматологи.

Этот элемент действительно необходим для профилактики кариеса, он укрепляет эмаль и защищает ее от действия вредных бактерий.

Под его влиянием они выделяют меньше кислоты, менее активно размножаются и не так сильно влияют на эмаль. Поэтому паста, которая должна бороться с кариесом, наверняка будет содержать фтор.

Зубная паста с фтором имеет свои плюсы:

• он оказывает антисептический эффект;
• помогает улучшить обмен веществ;
• улучшает реминерализующее воздействие слюны:
• стимулирует работу слюнной железы;
• «тормозит» превращение мягкого налета в зубной камень.

Но при этом детские пасты фтор не содержат, даже несмотря на то что он растущим зубам необходим. Добавляют элемент только в те гигиенические средства, которыми пользуются детки старше пяти лет. Молодые организмы более восприимчивы к различным веществам, поэтому более подвержены флюорозу (переизбытку фтора).

Вред фтора в пасте

Зубная паста – далеко не единственный доступный человеку источник фтора. Он содержится в некоторых продуктах питания (лучший источник – яблоки). Кроме того, элементом богата… обычная водопроводная вода.

Суточная норма фтора не должна превышать трех мг в сутки. Достаточно выпивать два литра воды в день, чтобы полностью покрыть потребность организма в веществе.

Получается, что паста без фтора – выбор человека, который правильно питается и употребляет достаточно воды.

Кроме того, этот элемент несколько токсичен для организма. Он имеет свойство накапливаться в тканях, зубная эмаль не исключение. Если элемента на ней слишком много, запускается процесс разрушения – флюороз. Проявляется она белесыми пятнышками на зубной поверхности. Постепенно они желтеют, буквально разъедая эмаль.

Для сохранения эмали при флюорозе потребуется лечение. Состоять оно может из реминерализирующей терапии, фотофореза или использования специальных аппликаций. Не исключено, что зубам потребуется дополнительное отбеливание, обычной профессиональной чисткой обойтись не получится.

В каких продуктах содержится фтор

Если есть фтор в зубной пасте, польза и вред тоже имеются. Обеспечить организму суточную норму этого элемента можно за счет правильной диеты. Скорректировать питание несложно. Большинство продуктов с высоким содержанием фтора и так присутствуют практически на каждом столе.

Относятся к ним:

1. Фрукты: яблоки, грейпфрут.

2. Разнообразные орехи.

3. Любые молочные продукты.

4. Разнообразные виды мяса (особенно печень).

5. Орехи.

6. Овощи: тыква, лук, шпинат, картошка.

7. Крупы: гречневая и овсяная.

8. Натуральный мед.

9. Любые виды чая.

Как уже говорилось ранее, достаточно фтора содержит даже обычная вода. Диетологи уверены, что взрослый человек должен выпивать минимум два литра в сутки. Если придерживаться правильного питания и чаще употреблять продукты, богатые этим элементом, паста без фтора — самый оптимальный вариант.

Зубные пасты с фтором

В некоторых случаях фторсодержащие зубные пасты действительно могут быть необходимостью. Например, если в организм попадает слишком мало этого полезного элемента в другой форме.

Помочь принять решение и сделать правильный выбор должен лечащий врач-стоматолог.

Он оценит состояние полости рта и эмали, после чего будет понятно, достаточно ли зубам фтора или необходима одна из «топовых» паст с этим элементом.

Содержащиеся в пастах фториды создают на зубной поверхности своеобразный защитный слой, напоминающий тоненькую пленочку. Все вещества, опасные для эмали, уже не могут проникать в нее, их негативное воздействие в разы снижается. Антибактериальный эффект, которым обладает фтор, притормаживает размножение бактерий и развитие кариеса. Риск возникновения болезней десен значительно снижается.

Paradontax с фтором

Зубная паста от кариеса «Парадонтакс с фтором» создана специально для борьбы с этим заболеванием. В ее состав добавлен фторид натрия, который помогает запустить процесс реминерализации эмали. Кроме того, это средство отлично снимает кровоточивость десен.

Пользоваться ею могут взрослые и дети старше четырнадцати лет. От обычной линейки «Парадонтакс с фтором» отличается специфическим солоноватым привкусом. Паста подходит для длительного применения, но за состоянием зубов необходимо наблюдать. Если появятся светлые пятна, свидетельствующие о переизбытке фтора – лучше выбрать другое средство.

Colgate «Максимальная защита от кариеса»

В список популярных средств входит и «Колгейт». Зубная паста против кариеса содержит фтор и жидкий кальций, благодаря которым укрепляет и защищает эмаль. Есть и дополнительный приятный эффект: паста уничтожает цветной налет, при длительном применении зубы становятся заметно белее.

Средство обладает приятным мятным привкусом и на долгое время помогает освежить дыхание. Несмотря на популярность марки «Колгейт», зубная паста эта для детей не подходит, а вот для взрослых и подростков – вполне.

Blend-a-Med с активным фтором

Эта зубная паста с фтором не только укрепляет эмаль, но и осветляет ее, а также снижает скорость образования мягкого налета и зубного камня. Длительное использование избавляет от кровоточивости десен.

Укрепленная эмаль становится менее чувствительной – паста отлично подходит для людей, зубы которых слишком остро реагируют на холодное или горячее.

Пользоваться постоянно только этой пастой не рекомендуется: лучше чередовать со средствами без фтора.

Пасты без фтора

Если этого вещества в организме и так достаточно или уже начал развиваться флюороз, выбирать лучше зубные пасты, не содержащие фтор. Чаще всего главным активным компонентом становится кальций – он несколько «блокирует» излишки фтора и отлично укрепляет эмаль, делая зубы более здоровыми.

Все пасты, которые не приводят к переизбытку фтора, подходят для постоянного использования. При выборе ориентироваться можно как на рекомендации лечащего стоматолога, так и на личные предпочтения. Желательно, чтобы паста была белой: цветные красители особой пользы не приносят.

Splat

В линейке «Сплат» есть несколько паст без фтора. «Биокальций» отлично восстанавливает и полирует эмаль, заживляет мелкие ранки на слизистой ротовой полости. На вкус паста сладковатая, с легким мятным привкусом.

«Сплат Максимум» реанимирует поврежденные участки поверхности зубов, быстро и бережно ликвидирует опасный мягкий налет, блокирует размножение и распространение микробов и успокаивает воспаленные десны. Кроме того, с эмали легко удаляются пятна от сигарет или крепких цветных напитков.

PRESIDENT Unique

Эта паста уникальна тем, что в ее состав входит сразу несколько соединений кальция, которые легко усваиваются организмом. Налет образовывается медленней, а лучшая зубная щетка поможет удалить его практически полностью. За счет калиевой соли снижается чувствительность. Поэтому рекомендуется средство для людей с чувствительной эмалью, но использовать ее лучше курсами, а не постоянно.

Правила качественной чистки

Все положительные свойства любой зубной пасты значительно снижаются, если пренебрегать правилами чистки. Именно регулярные гигиенические процедуры помогают поддерживать здоровье эмали и ротовой полости в целом. Не важно, содержится ли фтор в зубной пасте, польза и вред полностью определяется качеством этой несложной процедуры.

Навыки правильной чистки прививать нужно с раннего детства, чтобы процесс был доведен до автоматизма. Если родители не могут справиться с этим самостоятельно, ребенка можно отвести к детскому стоматологу. Впрочем, получить консультацию можно в любом возрасте.

Как же правильно чистить зубы? Есть определенные правила:

1. Внешняя поверхность очищается вертикальными выметающими движениями, начинается процесс от десны.

2. Во время чистки внутренней поверхности движения дублируются.

3. Жевательные зубы нуждаются в очищении горизонтальными движениями.

Как выбрать щетку?

Как узнать, что приобретена лучшая зубная щетка? Есть некоторые секреты:

• рабочая часть щетки должна быть короткой, не больше 3 сантиметров;
• желательно брать с искусственными щетинками: в натуральных активнее размножаются бактерии;
• хорошо, если на обратной стороне головки поверхность ребристая – она подходит для очищения языка.

Наименьший вред приносит не только мягкая зубная паста, для эмали с повышенной чувствительностью лучше выбирать щетки с такими же щетинками. Они меньше травмируют десны, но несколько хуже удаляют налет, поэтому чистка должна быть особенно тщательной.

Жесткие щетки подходят не всем, и пользоваться ими следует только при наличии соответствующих рекомендаций. Они хуже очищают межзубные промежутки, травмируют мягкие ткани и даже могут повредить эмаль, особенно если используется паста с твердыми абразивными частицами.

Что еще нужно для ухода за полостью рта?

Не всегда для качественного ухода за зубами достаточно просто двухразовой чистки, даже если проводится она по всем указанным правилам. Остатки пищи после еды забиваются в межзубные промежутки, особенно если есть достаточно большие «карманы». При потреблении сладкого изменяется кислотность слюны, к эмали она становится более агрессивна.

Разумеется, не всегда можно почистить зубы после каждого приема пищи. Заменить процесс помогут жевательная резинка и флосс – зубная нить.

Еще один вариант – просто полоскание ротовой полости обычной водой из-под крана.

После чистки желательно использовать специальные ополаскиватели или отвары ромашки и дубовой коры: они снижают кровоточивость десен, укрепляют их и очищают рот от лишних микробов.

Источник: https://glivec.su/2018/04/29/zubnaja-pasta-so-ftorom-polza-i-vred/

Вся правда о фторсодержащих зубных пастах

Фтор — природный компонент окружающей среды. В природе присутствует как в чистом виде, так и в виде различных соединений — фторидов.

В последнее время начиная с конца XX века многие страны мира стали внедрять технологии по включению фторсодержащих соединений в воду, продукцию личной гигиены типа зубной пасты и т. д.

, основываясь на результатах научных исследований о профилактических и дезинфицирующих (антисептических) свойствах этого химического элемента, простыми словами, на его пользе. Однако немало специалистов свидетельствует о том, что в таких формах фтор может нанести организму весомый вред. Кто же прав?

Польза фтора в зубной пасте

Фтор присутствует в нашем организме, особенно в костной структуре, волосах, ногтях и зубах. Именно наличие фторсодержащих веществ и кальция обуславливает крепость костей. Другим свойством фтора является его способность угнетать или уничтожать бактерии и микроорганизмы, что побудило включение в рецептуру зубных паст фторидов.

Принцип положительного воздействия химических соединений, содержащихся в зубной пасте, на состояние зубов и профилактику кариеса заключается в природной ионизации фтора, которая происходит естественным путём при контакте зубной пасты со слюной человека.

Высвобождающиеся ионы связывают свободный кальций, образуя крайне прочное и устойчивое к неблагоприятной микрофлоре ротовой полости соединение, которое проникает через микропоры и трещины глубоко в строение зуба, попутно «шпаклюя» трещинки зубной эмали, покрывая её защитным слоем.

 Внимание: В зубных пастах фторсодержащие соединения могут быть различными, например, монофторфосфат натрия, фторид натрия, аминофторид, а также фторид олова.

Вышеуказанные компоненты зубной пасты воздействуют приблизительно по единому, описанному выше принципу, но скорость протекании реакции несколько отличается.

• Например, монофосфат натрия характеризуется повышенной инертностью протекания реакции, чем другие виды соединений. Если в вашей пасте присутствует этот компонент, то необходимо уделить чистке зубов больше времени, чтобы контакт со слюной был более продолжительным.
• Если в пасте содержится фторид натрия, то процессы ионизации фтора, а с ним и минерализация зубов будут происходить быстро. Обычно это соединение показано к добавлению в детские зубные пасты по причине того, что дети не уделяют чистке достаточно времени, и за счёт использования более активного вещества удаётся компенсировать этот недостаток.
• Аминофторид, который также называется олафлуром, недавняя разработка. На сегодняшний день самое высокоэффективное фтор-соединение, обладающее высоким бактериологическим сопротивлением и реминерализующим действием. Обладает явно выраженными противокариесными характеристиками. Длительное время после чистки зубов предохраняет полость рта и непосредственно зубы от воздействия патогенной микрофлоры, а также покрывает их защитной плёнкой, заполняет микротрещины и укрепляет структуру зубов.
• Также можно встретить в составе профилактических средств и фторид олова. Это вещество нам известно из прошлого столетия как наиболее распространённая добавка в зубные пасты. Оно также укрепляет, предохраняет, защищает зубную эмаль, позволяет бороться с излишней чувствительностью зубов, но обладает некоторыми негативными свойствами. Не стоит считать, что фторид олова является эхом прошлого века и уже практически нигде не присутствует. Это в корне неверно. Данное соединение продолжают использовать многие производители зубных паст, в том числе и мировые лидеры продаж, такие как Colgate-Palmolive Company, Procter&Gamble с брендами Crest, Blend-a-Мed, Oral-B, Blendax, Glaxo Smith Kline с брендами Parodontax, Sensodyne, Aquafresh, Dr. Theiss Naturwaren GmbH с брендом Lacalut, Unilever с брендами Signal и Pepsodent или отечественная «Сплат Косметика» с брендом Splat.

Примеры средств на фото

Альбадент Sensodine President
Paradontax Colgate Blend-a-med

Вред, чем опасен

Фтор, как и большинство соединений с этим веществом, является сильно ядовитыми. Токсической дозой фтора для человека считается 20 мг, летальной — 2 г. Даже само название «фторос» переводится как «разрушающий».

Но это не означает, что фтор в любых количествах опасен для организма. Негативное воздействие может проявляться только при его переизбытке.

В этом случае происходит его накапливание в зубах и даже костях, что вызывает серьёзные негативные последствия вследствие нарушения фосфорно-кальциевого обмена.

Осуществляя контроль за количеством поступающего в организм фтора, необходимо учитывать, что в большом количестве это вещество может содержаться в воде.

В этом случае использование фторсодержащих гигиенических средств однозначно может привести к его избыточному содержанию в тканях и костной структуре, что чревато разрушением зубной эмали, изменением цвета зубов, фотополимерных и металлокерамических пломб, активизацией воспалительных процессов дёсен, повышением чувствительности зубов, заболеваниями головного мозга и даже онкологическими обструкционными нарушениями костной системы, приводящими к раку.

Избыточное содержание фтора в организме вызывает разрушение эмали

Условия применения фторсодержащих средств гигиены полости рта

Исходя из вышеизложенного следует, что перед применением зубной пасты с содержанием фтора, необходимо контролировать суточное потребление данного химического элемента и проконсультироваться со специалистами-стоматологами.

Применение простых правил обезопасит вас от вредного воздействия фтора

Не стоит отказываться от фторированной зубной пасты, так как фтор необходим нашему организму для укрепления зубов и костей но и злоупотреблять такой зубной пастой не следует. Во всём необходимо соблюдать «золотую середину». Достаточно вспомнить многочисленные рекламы зубных паст, где на щётку наносят избыточный слой средства гигиены полости рта, и это при том, что рекомендованным размером считается объём горошины!

Для практического понимания стоит учесть несколько условий или правил применения фторидных зубных паст:

• Строго соблюдать инструкцию применения зубной пасты с содержанием фтора.
• Прислушиваться к рекомендациям врачей и в случае достаточного поступления фтора в организм отказаться от использования фторидной зубной пасты во избежание наступления неблагоприятных последствий.
• Контролировать суточное, месячное и годовое количество поступающего вещества в организм с учётом потребляемых напитков и других фторсодержащих продуктов питания и личной гигиены.
• Контролировать количество нанесения зубной пасты на щётку, особенно детьми с учётом периодичности чистки зубов. Не допускать проглатывания пасты при чистке.
• Проводить разъяснительные беседы с детьми и взрослыми в вашей семье о вреде переизбытка фтора для повышения самоконтроля и самодисциплины с их стороны.

Читайте внимательно инструкцию, консультируйтесь с врачами и берегите своё здоровье!

Загрузка…

Источник: https://theecology.ru/interesnoe/vsya-pravda-o-ftorsoderzhashhih-zubnyih-pastah