Балет для детей польза и вред

Как учат маленьких балерин:

m24.ru/Александр Авилов

Мир балета, такой возвышенный, неизведанный и волшебный, ближе к нам, чем может показаться. Благодаря школе Илзе Лиепа, заниматься им могут все – не обязательно иметь профессиональные данные.

Занятия этим искусством научат держать спину, привьют культуру движения и внутреннюю дисциплину. А если у ребенка настоящий талант, то школа поможет достичь и карьерных высот. М24.

ru расскажет о том, как учат маленьких балерин и что из этого выходит.

«Принцесса Диана занималась балетом всю свою жизнь, причем настолько серьезно, что делала прыжки. По ее осанке можно понять, что ей это дало. Выпускниц Смольного института, когда те сидели за столом, всегда можно было узнать.

И девочки, которые занимаются у нас в школе, совершенно по-другому выглядят: одухотворенное выражение лица, иное ощущение себя в мире. Они продолжают оставаться девочками, не опережая свое развитие внешне и внутренне, что, мне кажется, очень ценно. Не зря говорят: «Выпрямляешь спину – выпрямляешь душу».

Поэтому занятия балетом – это возможность облагородить облик», – рассказывает создатель школы Илзе Лиепа.

M24.ru/Александр Авилов

Вступить в это прекрасный мир девочки, и даже мальчики могут уже в 2,5 – 3 года. Именно с этого возраста их принимают в балетную школу, где они занимаются до 15–16 лет. Строгих экзаменов нет: в школу берут всех желающих.

Малыши обычно занимаются по утрам по программе группы раннего развития. Помимо занятий балетом у них есть и общеобразовательные предметы: английский, русский, математика, ритмика, рисование и танец.

По вечерам приходят дети 6-12 лет, которые уже учатся в средней школе: они занимаются только танцем по два часа в день минимум 3 раза в неделю.

Чему учат маленьких балерин

Обязательные балетные предметы – это ритмика, работа у станка и занятия с хореографом.

«Ритмика – это предмет, которым начинают заниматься самые маленькие детки. Это возможность научиться существовать в пространстве музыки, слышать музыкальную фразу, различать forte и piano и передавать это движениями. Удивительное дело, когда ребенок пытается движением соответствовать музыке, то начинает очень глубоко ее ощущать и понимать очень тонко», – говорит Илзе Лиепа.

По ее словам, не менее важна работа с хореографом. Это должен быть знающий педагог, который поставит композиции, подберет музыку, образы, которые соответствуют детскому возрасту. Все это дает ребенку возможность растанцеваться и понять, что через танец он может выразить себя, проявить свой характер и темперамент.

«Мой отец, когда-то отдав нас с Андрисом в кружок при клубе Чкалова, сказал: «Я очень хочу, чтобы дети сначала растанцевались». И это важно, ведь если сразу начать заниматься только движением, гимнастикой, совершенствованием тела без элемента творчества, оно в ребенке может и не расцвести», – уверена создательница школы.

M24.ru/Александр Авилов

Если балетмейстер ставит танец, то педагог на уроке репетирует необходимые для танца элементы и просто работает над техникой. Занятия у станка скучны и утомительны, но именно они помогают выработать чистоту движения.

Конечно, им у станка не очень нравится стоять, им больше нравится заниматься хореографией, но мы объясняем, что без усилий, без определенного навыка, без определенных упражнений не будет получаться то, что вы танцуете».

Чего нельзя маленьким балеринам

Профессиональный балет требует безусловных ограничений в еде и образе жизни.

«В мое время нам вообще запрещали кататься на лыжах, коньках, роликах, потому что в балете работают мышцы на разворот, а в спорте – прямые, и это может отразиться на постановке ног, – рассказала Валентина Горская.

— Конечно, нужно следить и за едой, но дети в нашей школе занимаются для общего развития, и поэтому мы можем такие ограничения только порекомендовать, а не потребовать», – добавляет она.

M24.ru/Александр Авилов

Но, что, безусловно, требуется для обучения в балетной школе от всех детей, – это дисциплина. Нужно успевать ходить в обычную школу, делать уроки, приходить в балетную школу и заниматься там два часа подряд. «Даже иногда бывает, что родители отменяют какие-то занятия в средней школе, если ребенок очень хочет заниматься балетом», – отмечает педагог.

«Я хвалю только тех, кто совсем не уверен в себе»

Увлеченных танцем детей не бывает без увлеченных преподавателей. «Преподавая классический танец, надо безумно любить детей.

Будешь их любить — они будут из тебя знания забирать, — признается Валентина Горская. – Я преподаю 19 лет, за это время я научилась детей сортировать.

Он пришел – и я сразу уже вижу: этот сразу воспринимает, с этим надо поработать, с этим надо поласковее, а с этим построже.

Бывает, я вижу, что у ребеночка не очень получается, но я ему говорю: «Сегодня ты просто молодец!». И смотришь – он подтянулся, почувствовал к себе тепло и внимание, и у него потом получается. Но вообще это непросто. Дети все забирают от тебя. Приходишь домой, как тряпочка. Но я безумно люблю эту школу», – делится Горская.

M24.ru/Александр Авилов

В свою очередь, балетмейстер Елена Барышникова предпочитает, чтобы на уроках было всегда весело, даже если приходится детей поругать. «Я хвалю только тех, которые совсем неспособны и не уверены в себе. Остальных я ругаю, – рассказывает она. – Главное, чтобы им было интересно, ведь это единственный стимул у людей, которые не обучаются быть профессионалами в этом деле».

«Конкурс – итог того, что мы делаем»

Участие в конкурсах – очень важный этап в становлении артиста, профессионального или непрофессионального, поэтому дети из школы-студии Илзе Лиепа участвуют в них нередко. Для того, чтобы был стимул для занятий, конкурс очень важен, потому что туда приезжают разные коллективы, и сильные, и слабые. Видя, как работают другие люди, дети больше заинтересовываются.

Андрей Бардин

«На конкурсах нужно уметь и максимально собраться. У нас были дети, которые, казалось бы, не очень были готовы к таким мероприятиям, но на сцене собирались, показывали хороший результат, а потом в классе начинали работать еще лучше. Конкурсы – некий итог того, что мы делаем», – говорит Елена Барышникова.

Учащиеся школы в Жуковке в конкурсах участвовали четыре раза, и все четыре раза был неплохой результат: в Испании два раза брали гран-при, а недавно стали лучшими на конкурсе-фестивале «Жемчужина Востока» в Китае.

«Я хочу стать балериной!»

Несмотря на то, что школа не ставит задачей готовить профессиональных танцовщиц, восьмилетние ученицы из школы в Жуковке все, как одна, хотят стать балеринами. А если нет, так пианистками и певицами.

Девочкам больше нравится танец, чем работа у станка, а еще они все с нетерпением ждут момента, когда их поставят на пуанты. Это очень важный момент в жизни маленькой балерины.

Маленькие Лика, Лада, Маргарита и Федя рассказывают, что совсем не устают от занятий, а некоторые из них ради балета даже пропускают занятия в школе.

m24.ru/Александр Авилов

«Уже в 5 лет понятно, есть профессиональные данные или нет»

На практике же за 9 лет существования школы в хореографическое училище, чтобы стать профессиональными балеринами, поступили только четыре девочки. По мнению Илзе Лиепа – и это очень много.

Эта цифра хорошо отражает тот жесткий отбор, который приходится проходить каждому, кто решил посвятить себя балету. «По ребенку уже лет в пять понятно, есть у него физические данные или нет, – говорит Елена Барышникова. – Музыкальность, прыжок, стопа – все это имеет значение.

Это все можно, конечно, сделать, но в балет берут способных детей», – подчеркнула она.

Ты не совсем понимаешь, какое отношение эти скучные движения имеют к тому, как ты танцуешь дома под музыку… Соединить эти две точки очень непросто. Даже у меня, у ребенка, родившегося в балетной семье, это соединение произошло только лет в 12–13, когда я вдруг поняла, что я люблю занятия.

Я засыпала и думала, когда же настанет утро, и я опять пойду в зал и смогу встать к станку. Мне было 13 лет, а наши дети это чувствуют уже с первых шагов в профессиональном училище, лет в 10, потому что они уже понимают, ради чего это.

Они уже растанцованы, они уже маленькие артистки», – говорит Илзе Лиепа.

Андрей Бардин

Теперь эти девочки возвращаются на концерты школы, ставят для них свои номера.

«Очень радостно и приятно их видеть, поэтому мы не прерываем с ними связь, тем более что в этом году нами создан детский балетный театр, поэтому, я думаю, наши девочки будут принимать в его работе большое участие. Польза будет и нам, и им, – надеется Илзе Лиепа. – Моя большая мечта, чтобы они не прекращали занятия никогда».

Сейчас Школа Илзе Лиепа проводит первый в своей истории набор профессионально одаренных детей для обучения на бесплатном отделении. В двух отборочных турах приняло участие более 130 детей. Для финального тура, который состоится 16 мая было отобрано 37 детей.

Оценивались: телосложение, лицо, шаг, прыжок, вывортность, гибкость, координация, умение слушать музыку, состояние здоровья.

Теперь с этими девочками в школе будут заниматься до 10 лет, а потом они будут пробовать поступать в профессиональные хореографические училища, откуда к 18 годам должны выйти настоящими балеринами.

Андрей Бардин

Илзе Лиепа отмечает, что такой большой конкурс, практически 15 человек на место, объясняется тем, что требования к балеринам сейчас стали более высокими, чем раньше. «Например, в России появилась когда-то Анна Павлова, которая поднимала ножку и касалась уха.

А несколько десятилетий спустя в Париже появилась Сильви Гиллем, которая пришла из художественной гимнастики и была невероятно гибкая и растянута. И современные хореографы хотят работать с именно таким материалом, когда физические возможности беспредельны. Я понимаю, что детей надо к этому готовить уже сейчас.

Поэтому мы не только ищем талантливых детей, но и берем на вооружение новые технологии, для того, чтобы наши ученики соответствовали этим требованиям», – заключает Илзе Лиепа.

Источник: https://www.m24.ru/articles/obrazovanie/05052015/72304

Боди-балет: современный способ оздоровления и коррекции фигуры

Современная фитнес-индустрия предлагает занятия на любой вкус и для любого уровня подготовки.

Танцевальный фитнес, силовая йога, микс из нескольких направлений – все для того, чтобы новичку было не страшно решиться, а опытному спортсмену-любителю – не скучно на занятиях.

Есть тренировки, которые используются исключительно для похудения, для оздоровления или для поддержания уровня физической выносливости. Каждый может выбрать свой темп, чтобы достичь максимального результата.

Боди-балет – относительно новое направление в групповом фитнесе, который возник на стыке классической хореографии и фитнеса. Это занятие для тех, кто обожает танцы, хочет развить гибкость или привести в порядок фигуру.

Балет + фитнес

Боди-балет – современный и довольно молодой стиль спортивных занятий. Он появился в начале XXI века. Автором методики стала американка Ли Сараго – фитнес-тренер и хореограф. Она разработала авторскую методику на основе базовых упражнений из классического балета, пилатеса и йоги.

Чуть позднее это направление появилось и в России. Первой за разработку программы боли-балета взялась Ильзе Лиепа – профессиональная балерина. За основу своей программы она взяла несколько балетных па и основные упражнения из пилатеса.

Занятия по боди-балету проводятся в хореографическом классе. Из обязательного оборудования – зеркала во всю стену и балетный станок. Сам комплекс упражнений взят из классического балета.

Заниматься этим видом фитнеса можно и дома: в программе есть упражнения без использования балетного станка. В крайнем случае, вместо опоры можно использовать стул или другой подходящий предмет мебели.

Занятие состоит из упражнений и движений, направленных на растяжение мышц. Благодаря этому улучшается их эластичность, тело становится более гибким. Также улучшается подвижность суставов.

Особенно полезны занятия боди-балетом тем, у кого есть проблемы с осанкой, или из-за проблем со спиной не рекомендованы аэробные нагрузки.

При этом во время занятия расходуется значительное количество энергии.

Как и йога, боди-балет помогает более научиться чувствовать свое тело, развить координацию. Упражнения на координацию чередуются с силовыми и упражнениями на растяжку. Это обеспечивает всесторонне развитие тела, подтяжку, улучшение форм и улучшенное ощущение равновесия.

Эффективность и польза

Боди-балет предполагает равномерную нагрузку на все группы мышц. Он развивает координацию, делает движения более плавными и уверенными. Он помогает научиться чувствовать свое тело. Проработка всех мышц позволяет добиться комплексного эффекта: развить силу, выносливость, прорисовать мышечный рельеф.

Определенные ритм дыхания позволяет развить дыхательную систему и даже увеличить объем вдыхаемого воздуха. Но главное преимущество боди-балета в том, что получить даже минимальную травму во время занятий невозможно.

Регулярная растяжка мышц позволяет улучшить их эластичность и тонус, что значительно снижает вероятность растяжения или разрыва мышечных волокон даже при получении травмы вне танцевального класса.

Польза для здоровья

Занятия в размеренном темпе не перегружая сердечно-сосудистую систему, но вместе с тем тренируют ее выносливость. Во время тренировки вы не будете задыхаться или ощущать потемнение в глазах, поскольку резкие движения и глубокие наклоны исключены.

Тщательная разминка и плавность движений помогают улучшить подвижность суставов. Врачи советуют это направление как одно из немногих, которые рекомендованы людям, перенесшим переломы костей и другие серьезные травмы: равномерная нагрузка на конечности позволяет избежать повторного травматизма или усиления боли.

Коррекция фигуры

Несмотря на довольно размеренный темп занятий, во время тренировки поддерживается определенный ритм. За счет него частота пульса увеличивается до 120-140 ударов в минуту, расходуется большое количество калорий. Это обеспечивает эффект сжигания жира.

А равномерное задействование мышц помогает пропорционально уменьшать объемы. Растяжка помогает избежать обвисания кожи, сохранить ее тонус и упругость. Эффект похудения можно сравнить с тем, который достигается при силовых тренировках.

Только снижение веса происходит более медленно и плавно, зато без вреда для организма.

Влияние на психику

Даже йога – рецепт номер один против стресса – помогает не всегда, поскольку большинству новичков довольно сложно отвлечься от посторонних мыслей во время занятия. Являясь хореографическим направлением, боди-балет требует постоянного счета.

Концентрация на движениях и счете плюс расслабляющая классическая музыка делают свое дело: человек отвлекается от забот и тревог, полностью погружается в мир танца. В это время значительно улучшается способность к концентрации и стрессоустойчивость.

А осознание собственных успехов и результатов помогает повысить самооценку.

Универсальная программа

Заниматься боди-балетом может кто угодно, не только миниатюрные девушки, которые с детства мечтали стать балеринами. Этот вид занятий подойдет:

• Женщинам, которым в силу возраста или проблем со здоровьем противопоказаны силовые или кардионагрузки.
• Молодежи, чтобы лучше развить координацию.
• Детям – для формирования правильно осанки и развития выносливости.
• Мужчинам, которые хотят решить застарелые проблемы с позвоночником или избавиться от собственной неуклюжести.
• Всем, кто желает похудеть или стать более выносливым без серьезных и изнуряющих, порой доводящих до головокружения занятий силовых классах.

Занятия боди-балетом – не только физическая тренировка. Сама атмосфера танцевального класса и классическая музыка помогают отвлечься от повседневных проблем, повышают сопротивляемость стрессам. Занятия перед зеркалом, в котором каждый занимающийся может отслеживать самые малейшие успехи, помогает в формировании адекватной самооценки.

Особенно эти занятия полезны тем, кто планирует или уже занимается другими видами танцев или актерским мастерством. Боди-балет позволит приобрести необходимую пластичность движений, научиться чувствовать свое тело и выражать эмоции.

Заниматься этим видом танцев советуют даже медики.

Облегченный вариант программы подойдет даже тем, у кого болят суставы, есть противопоказания к активным видам спорта. Он помогает обеспечить достаточный уровень физнагрузок, при этом не перегружает сердце и сосуды.

Режим занятий

Как и любое спортивное занятие, боди-балет требует регулярности. Если вы занимаетесь от случая к случаю, не стоит ожидать серьезных результатов. Если же ваша цель – существенно улучшить гибкость, подвижность суставов или уменьшить вес, заниматься нужно регулярно – минимум 2-3 раза в неделю, с равными интервалами для отдыха мышц.

Если вы – новичок, не стоит взваливать на себя максимальные нагрузки с целью ускорить результат. Начните с двух занятий в неделю с перерывом в 3 дня – до тех пор, пока мышцы не привыкнуть.

Спустя 1-2 месяца можно увеличить количество занятий до 3 в неделю. Опытные спортсмены, тело которых привыкло к нагрузкам, могут заниматься даже 4 раза в неделю.

Главное – давать мышцам отдыхать в перерывах между тренировками.

Форма одежды

Обязательное условие – облегающая одежда: она позволит более точно контролировать движения. Даже если у вас есть избыточный вес, которого вы стесняетесь, облегающая форма необходима, чтобы проконтролировать правильное положение тела и работу конкретных мышц.

Для занятий подойдут:

• Облегающие лосины и топ или футболка.
• Купальник для занятий танцами.
• Облегающий комбинезон для йоги и фитнеса.

Обувь – чешки, балетки. Можно заниматься в носках. А вот кроссовки не подойдут: специфика боди-балета предполагает активное задействование стопы. Задача же кроссовок – сделать стопу максимально неподвижной

Что дают занятия боди-балетом?

Регулярные тренировки позволяют:

1. Уменьшить вес и объемы тела.
2. Прорисовать плавные контуры фигуры.
3. Повысить выносливость.
4. Приобрести уверенность в себе и своих силах, полюбить свое тело.
5. Избавиться от стеснительности и мышечных зажимов.
6. Сделать собственные движения пластичными, улучшить координацию.
7. Проработать проблемные зоны – живот, бока, ноги.

Девушки, которые посещают занятия несколько месяцев, отмечают, что у них улучшилась не только физическая форма, но и настроение.

Боди-балет в Санкт-Петербурге

Посетить занятие по боди-балету вы можете в фитнес-академии «Афина» в Санкт-Петербурге. Занятия проводятся в уютной студии с панорамным видом на город. Группы небольшие, поэтому тренер успевает поработать с каждым – скорректировать движения и помочь быстрее освоить технику.

Здесь работают профессиональные инструкторы, которые помогут подобрать оптимальный уровень нагрузки с учетом вашего уровня подготовки и состояния здоровья. Записывайтесь на занятия и получайте удовольствие от тренировок!

Источник: https://afina-fitness.ru/stati/bodi-balet-sovremennyiy-sposob-ozdorovleniya-i-korrektsii-figuryi/

Занятия балетом для детей: преимущество и польза — смотреть видео

Очень часто, подбирая дополнительные занятия маленького для ребёнка, родителям приходится делать между выбор секциями по физической подготовке и кружками, эстетическим с связанными воспитанием: музыкой, рисованием, танцами.

бывает Иногда достаточно трудно организовать внешкольное сразу посещение нескольких секций и студий, поэтому отдаётся зачастую приоритет какому-то одному направлению – спортивным либо тренировкам, либо эстетическому воспитанию.

В то же есть время отличный способ полноценно совместить и эстетическое и спортивное развитии ребёнка – это занятия или, хореографией балетом.

Занятия балетом для предоставят детей замечательную возможность заложить основы полноценного для развития детского тела, обеспечат правильную ребёнку осанку, сделать его движения скоординированными и пластичными. Более того, занятия хореографией формированию способствуют правильных эстетических вкусов, музыкальности и манер хороших.

Мальчики или девочки?

Исторически так сложилось, что преимущества в балетном танце женскому отданы полу, однако, это скорее Мальчики. стереотип, занимающиеся балетом, более того, этом в добившиеся виде танцевального искусства серьёзных редкость, не успехов, особенно, в последнее время.

Поэтому не отказываться стоит от перспективы попробовать возможности своего хореографии в ребёнка, оперируя привычными шаблонами. Если музыкален мальчик, активно проявляет себя в танце и видах других творческих занятий, то, возможно, занятия будут балетом ему не только полезны, но и интересны.

возраст Оптимальный для начала занятий балетом

правило Как, преподаватели хореографии готовы работать с достигшими, малышами четырёхлетнего возраста.

В этом возрасте уже дети могут осознанно подходить к заданиям, даёт которые педагог, выполнять определённые комплексы способствующие, упражнений растяжке и наработке мышечного корсета.

В малышей обучение возраста четырёх лет не входит над работа сложными балетными па и танцевальными композициями.

На уроке стандартном хореографии малыши учатся различным танцевального видам шага, изучают базовые позиции ног и рук, используемые в классическом балетном танце, правильное отрабатывают положение корпуса во время танца, над работают развитием музыкального слуха. Все задания эти проводятся в игровой форме, при используются этом классические музыкальные произведения.

Пуанты, же? когда

Большинство девочек, выразивших желание хореографией заниматься, как правило, очаровано балетным героинями, танцем музыкальных сказок и постановок.

В их представлении хореографии уроки – это замечательная возможность надеть платье красивое и пуанты (балетные тапочки) и превратиться в фею маленькую.

Поэтому очень желательно, перед как, тем вы примете решение приобщить дочку к классического миру балета, объяснить ей, что для чтобы, того танцевать также красиво, как делает это фея в мультфильме или в сказке, старательно нужно и долго учиться под руководством танцы.

А педагога на пуантах, о которых грезят будущие начнутся, балерины не ранее 10 лет, это связано с формирования особенностями опорно-двигательного аппарата маленьких Балет.

детей, профессия или хобби?

Не секрет, многие что из нас в детстве посещали балетную или школу уроки хореографии, однако, далеко не смогли все добиться в этом танцевальном искусстве успехов существенных.

Это вызвано тем, что связать профессионально свою жизнь с балетным танцем многие не решаются, и тому есть масса причин.

напряжённый и Это график тренировок, и большие нагрузки во выступлений время, не оставляющие время на жизнь вне балета рамок – учёбу в общеобразовательной школе, хобби, сверстниками со общение.

Ведь занятия балетом в детском практически возрасте на всю жизнь обеспечат ребёнка осанкой красивой и грациозной походкой, наделят безупречным вкусом музыкальным и любовью к искусству. Более того, навыки хореографические, полученные в детстве, сделают в дальнейшем приятным и лёгким обучение любым другим видам будь – танца это танцы народные или современные танцы, в стиле джаз-модерн.

Можно сказать смело, что уроки балета в детском будут возрасте очень полезны, и полностью оправдают родителей затраты на организацию этих занятий.

Преподаватель, детского специалист развивающего центра
Дружинина Елена

О хореографии пользе для детей говорит эксперт:

Источник: http://one_vision.jofo.me/768933.html

Воспитание ребенка при помощи искусства: польза балета

Развитие ребенка определяется его окружением. Родители и семья не могут дать полноценного физического и эстетического развития уже после 3-4 лет.

Закономерно возникает вопрос о том, куда отдавать ребенка для дополнительных занятий? Сегодня модно записывать малыша на развивающие курсы, современные направления в спорте и даже детском фитнесе.

Что если обратить внимание на вечную классику – балет?

Удивительные па, отличные осанка, красота движений и понимание красоты – черты, которые полезны не только девочке, но и мальчику. Уроки балета – еще и незаурядная физическая нагрузка, которая не навредит ребенку. Рассмотрим, в чем преимущества и недостатки занятий балета для ребенка.

Можно ли отдавать на балет мальчика?

Отвечаем на вопрос, который всегда волнует родителей маленьких мужчин. Не станет ли мальчик слишком женственным, чрезмерно грациозным или даже манерным? Определенно, нет. В балете воспитывают далеко не эти черты. Классический танец – это спортивное и эстетическое развитие.

Мальчики, серьезно занимающиеся балетом – это сильные и подтянутые молодые люди. Их тело развивается по тем же принципам и пропорциям, что и фигура пловцов, теннисистов и атлетов. Последнее время в трупы записывается все больше и больше молодых людей, стереотип о гендерной предрасположенности к балету уже далеко позади.

Если ребенок проявляет интерес к музыке и к танцам, не ограничивайте его в выборе. Даже для дальнейшего развития в бальных или спортивных танцах, классическая школа будет полезной основой. Последующие занятия мальчику будут даваться гораздо проще.

С какого возраста стоит начинать?

Когда отдавать ребенка на балет? В балетные школы принимают малышей, которым уже исполнилось 4-5 лет. Детки младшего возраста трудно управляемы, они быстро теряют интерес и не могут контролировать внимание. После четырех лет малышу уже можно прививать дисциплину, давать задания и начальные комплексы упражнений для развития правильной осадки, растяжения мышц.

Первый год обучения ребенок не будет изучать сложные па, танцевальные композиции. Начальная задача педагога – постановка правильной осанки, балетной дисциплины и хорошая растяжка.

Изначально ребенок должен изучить базовые виды шагов, которые используются в танце. Затем педагог научит правильно держать руки и ноги, начинают заниматься у станка для правильной осанки. В будущем это поможет ребенку ровно держать спину за партой, предотвратит болезни позвоночника и его искривление.

Параллельно с изучением танцевальных движений, малыши учатся слушать музыку, прививается любовь к классическим произведениям и вырабатывается чувство такта. В хороших балетных школах занятия построены в форме игры и диалога. Ребенку будет нескучно и интересно при каждом посещении класса.

Многие родители беспокоятся касательно пуантов. Дескать, балетная обувь портит ножку, вызывает искривление пальчиков в процессе развития. На самом деле, детский балет более лоялен. Пуанты и балетные пачки понадобятся танцовщицам только после десяти лет. С этого возраста особенная обувь не мешает нормальному развитию детского опорно-двигательного аппарата.

Полезное хобби…или профессия

Классический танец – отличное хобби. Мальчики и девочки, выбравшие балет, обладают отличной выдержкой, красивым телом, выносливостью и грациозными движениями. Но ребенок может решиться и на профессиональную балетную жизнь. Уже с 12 лет родителям следует готовиться к напряженному танцевальному графику, ежедневным репетициям и выступлениям.

Но даже если по окончанию балетной школы ребенок решит попрощаться с классическим танцем (так случается в большинстве ситуаций) – эти годы нельзя считать потраченными зря.

Как минимум, у молодого юноши или девушки останется любовь к классической музыке, хорошая физическая подготовка, отличный эстетический вкус. Балет – идеальная база для обучения другим, менее требовательным видам танца.

Даже в 16-17 лет после полного курса балетной школы ребята с успехом обучаются бальным, спортивным танцам и даже цирковому искусству.

Преимущества и недостатки

Если кратко подытожить, то занятия балетом с детского возраста обладает следующими преимуществами:

1. Ребенку прививают эстетический вкус. Это любовь к хорошей классической музыке, гармонии во всем и красоте. Из юных балерин вырастают не только хорошие танцовщицы, но и талантливые дизайнеры, визажисты, стилисты и пр.
2. Отличная физическая подготовка. Ранние годы обучения классическому танцу ничем не уступают гимнастике. Ребенок подготавливает мышцы к постоянной нагрузке. В раннем возрасте тело очень гибкое и податливое – успехи в танце сохранятся на долгие годы.
3. Выдержка и дисциплина. Занятия танцами до школы помогут ребенку лучше адаптироваться в коллективе. Первоклассники часто отстают в учебе из-за некомфортного для себя окружения, больших нагрузок и необходимости следовать распорядку дня. Посещая перед этим сложные балетные тренировки, ребенок с легкостью адаптируется к школьным нагрузкам.
4. База для развития дальнейших танцевальных хобби. Если не знаете, какой стиль танца подойдет ребенку, балет – отличный вариант «попробовать». Первые два года изучения помогут освоить классические танцевальные позиции и па, подготовят тело к другим видам танца.

Но к некоторым сложностям в жизни юных балерин родителям также нужно готовиться:

1. С семи лет начнется настоящий балет. В школе к детям относятся как ко взрослым танцорам, требуя самоотдачи и дисциплины.
2. Время. Серьезные занятия балетом не оставляют свободного времени для других кружков и увлечений.
3. Контроль питания. Если ребенок склонен к лишнему весу (касается маленьких балерин), родителям нужно приучать его к правильному питанию. С другой стороны, это положительно скажется и на здоровье малыша.

Отдавать ребенка на балет или нет – решать вам. Но польза от занятий классическими танцами – очевидна.

Источник: https://enpointe.ru/information/vospitanie-rebenka-pri-pomoshchi-iskusstva-polza-baleta/

Занятия балетом для детей: преимущество и польза

Очень часто, подбирая дополнительные занятия для маленького ребёнка, родителям приходится делать выбор между секциями по физической подготовке и кружками, связанными с эстетическим воспитанием: музыкой, рисованием,  танцами.

Иногда бывает достаточно трудно  организовать внешкольное посещение сразу нескольких секций и студий, поэтому зачастую отдаётся приоритет какому-то одному направлению – либо спортивным тренировкам, либо эстетическому воспитанию.

В то же время есть отличный способ полноценно совместить и спортивное и эстетическое развитии ребёнка – это занятия хореографией, или балетом.

Занятия балетом для детей предоставят замечательную возможность заложить основы для полноценного развития детского тела, обеспечат ребёнку правильную осанку, сделать его движения пластичными и скоординированными. Более того, занятия хореографией способствуют формированию правильных эстетических вкусов, музыкальности и хороших манер.

Оптимальный возраст для начала занятий балетом

Как правило, преподаватели хореографии готовы работать с малышами, достигшими четырёхлетнего возраста.

В этом возрасте дети уже могут осознанно подходить к заданиям, которые даёт педагог, выполнять определённые комплексы упражнений, способствующие растяжке и наработке мышечного корсета.

На стандартном уроке хореографии малыши учатся различным видам  танцевального шага, изучают базовые позиции рук и ног, используемые в классическом балетном танце,  отрабатывают правильное положение корпуса во время танца, работают над развитием музыкального слуха. Все эти задания проводятся в игровой форме, при этом используются классические музыкальные произведения.

Пуанты, когда же?

Большинство девочек, выразивших желание заниматься хореографией, как правило, очаровано балетным танцем, героинями музыкальных сказок и постановок.

В их представлении уроки хореографии – это замечательная возможность надеть красивое платье и пуанты (балетные тапочки) и превратиться в маленькую фею.

Поэтому очень желательно, перед тем, как вы примете решение приобщить дочку к миру классического балета, объяснить ей, что для того, чтобы танцевать также красиво, как это делает фея в мультфильме или в сказке, нужно старательно и долго учиться под руководством педагога.

А танцы на пуантах, о которых грезят будущие балерины, начнутся не ранее 10 лет, это связано с особенностями формирования  опорно-двигательного аппарата маленьких детей.

Балет, профессия или хобби?

Не секрет, что многие из нас в детстве посещали балетную школу или уроки хореографии, однако, далеко не все смогли добиться в этом танцевальном искусстве существенных успехов.

 Это вызвано тем, что профессионально связать свою жизнь с балетным танцем решаются не многие, и тому есть масса причин.

Это и напряжённый график тренировок, и большие нагрузки во время выступлений, не оставляющие время на жизнь вне рамок балета – учёбу в общеобразовательной школе, хобби, общение со сверстниками.

Именно поэтому, многие, отучившись несколько лет в балетной школе, прекращают занятия. Стоит расстраиваться и говорить о том, что время, потраченное на занятия балетом, было использовано нерационально? Конечно, нет!

Ведь занятия балетом в детском возрасте практически на всю жизнь обеспечат ребёнка красивой осанкой и грациозной походкой, наделят безупречным музыкальным вкусом и любовью к искусству. Более того, хореографические навыки, полученные в детстве, сделают в дальнейшем лёгким и приятным обучение любым другим видам танца – будь это танцы народные или танцы современные, в стиле джаз-модерн.

Можно смело сказать, что уроки балета в детском возрасте будут очень полезны, и полностью оправдают затраты родителей на организацию этих занятий.

Преподаватель, специалист детского развивающего центра
Дружинина Елена

О пользе хореографии для детей говорит эксперт:

Источник: http://MaryPop.ru/dosug/kruzhki-i-sekcii/zanjatija-baletom-dlja-detej.html

Стоит ли отдавать ребенка в балет: плюсы и минусы занятия балетом

Балет является одним из наивысших проявлений человеческой культуры, венцом развития танцевального и театрального искусства. Занятия им считаются очень престижными, поэтому многие родители стремятся отдать своих детей в соответствующие школы.

В то же время в массовой культуре, в рассказах самих балерин можно услышать довольно страшные истории о жесткой конкуренции, высокой нагрузке, стрессе. Есть в этом хотя бы доля правды, и стоит ли отдавать ребенка в балет?

Плюсы занятия балетом

В чем преимущества решения отдать ребенка в балет? Таковых достаточно много, поэтому укажем основные из них.

Физическое развитие. Балет, как и танцевальное искусство вообще, требует достижения и соблюдения прекрасной физической формы. Это весьма тяжелый вид искусства, ведь танцору или балерине приходится совершать высокие прыжки, па, сложные вращения и другие активные действия.

Кроме того, балет влияет не только на физическое состояние, но и на координацию и плавность движений, реакцию.

Еще один важный вопрос — когда отдавать детей в балет?

Считается, что оптимальным возрастом для начала занятий являются 4 года, так как в этот период кости и связки ребенка очень эластичны, благодаря чему им легко дается растяжка.

Психическое развитие. Балет труден не только своими упражнениями — это еще и довольно серьезные испытания для психики. Тренировки требуют огромной самоотдачи, концентрации, воли, умения ставить перед собой цель и добиваться ее, невзирая на препятствия.

Кроме того, балет — это во многом командная работа. Поэтому он развивает в детях чувство ответственности не только за себя, но и своих партнеров.

Кроме того, достижение определенных успехов повышает и закрепляют позитивную самооценку ребенка, его уверенность в собственных силах.

Это положительно скажется не только на его занятиях балетом, но и вообще в жизни, в любой деятельности, за которую он возьмется.

Культурное развитие. Балет — это не просто один из видов танцевального или театрального искусства, но высшая форма обоих направлений, квинтэссенция всех достижений в данных областях.

Занимаясь балетом, ребенок приобщается к огромному пласту классической европейской культуры. Он познает ее наиболее эстетичные, утонченные и сложные формы. Это знание влияет не только на его представления о прекрасном. Оно формирует его как в целом более развитую личность, чутко реагирующую на любое проявление красоты.

Минусы занятия балетом

Об опасностях, подстерегающих детей, посвятивших свою жизнь балету, повествуют множество журналистских расследований, документальных и художественных фильмов, книг и т.д. Разберемся подробнее, есть ли в этом рациональное зерно.

Высокие нагрузки и некоторый стресс. Безусловно, балет — это тяжелая работа, сопряженная со значительными физическими и психическими нагрузками. Дискомфорт, усталость, даже боль станут верными спутниками ребенка на долгом пути к творческому успеху.

Недостаток ли это? Нет, без трудностей результат не имел бы ценности. В балете, как и в любой деятельности, мастерство дается только упорным и тяжелым трудом. Зачастую в буквальном смысле потом и кровью. Ребенку придется научиться преодолевать физические и психологические препятствия, в противном случае балет — не его предназначение.

Однако в подавляющем большинстве случаев соперничество поддерживается на конструктивном, здоровом уровне. Проявления вражды или агрессии возможны только тогда, когда мало внимания уделяется педагогической работе с учениками. Поэтому жестокая конкуренция — это исключение, а не правило в балете.

Итог: балет и ребенок

Итак, резюмируя все плюсы и минусы — отдавать ли ребенка в балет? Безусловно, в этом решении гораздо больше достоинств, чем недостатков. Даже если ваш ребенок не свяжет свою жизнь с балетом в дальнейшем, азы этого искусства, полученные навыки и черты характера обязательно пригодятся ему во многих других сферах деятельности. Однако тут важно соблюсти два условия:

— ребенок должен быть сам заинтересован в занятиях балетом. В противном случае они не принесут ему никакой пользы, лишь стрессы и физическую боль;

— важно тщательно подобрать балетную школу, с квалифицированными и опытными преподавателями и здоровой психологической атмосферой.

Источник: http://womens-love.ru/stoit-li-otdavat-rebenka-v-balet/