Льняное масло для волос польза и вред

Содержание

Как использовать льняное масло для здоровья и роста волос

Льняное масло для волос польза и вред

Льняное масло зарекомендовало себя как действенное средство против различных заболеваний и для улучшения состояния локонов и кожного покрова. Несмотря на большую популярность СПА-процедур, этот продукт испокон веков применяют в косметологических целях.

Льняное масло для волос используют внутрь и наружу, чтобы активизировать их рост, восстановить структуру, увлажнить кожу головы и придать естественную силу. В данной статье раскрыты особенности использования этого дара природы и рецепты популярных масок.

Польза

Масло льна признано универсальным продуктом, применяемым в косметических, медицинских и дерматологических целях. Его полезность обусловлена богатым составом, в который входят жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, фитоэстрогены, в них особенно нуждается женский организм, а также витамины, микро- и макроэлементы.

Его используют при повышенном артериальном давлении, диспепсических расстройствах, повышении вязкости крови, избыточном весе, заболеваниях половой системы, проблемах с кожным покровом, для улучшения внешнего вида ногтевой пластины и волос.

Остановимся детальнее на пользе масла льна для локонов. В настоящее время встречаются многочисленные рецепты масок для сухих, жирных, тонких, ослабленных волос и секущихся кончиков. Польза льняного масла для волос проявляется в следующем:

  • Оно состоит из альфа-линолевой (60%), линолевой (20%), олеиновой (10%) и прочих кислот (10%), возобновляющих структуру волоса.
  • Происходит увлажнение кожного покрова головы, что препятствует образованию перхоти.
  • Растительный жир покрывает тонким слоем каждую волосинку, защищая ее от экзогенных отрицательных факторов. Это, в свою очередь, препятствует выпадению и ломкости.
  • Данный продукт идеально подходит для любого типа волос. Он создает барьер от избыточного испарения жидкости, тем самым придавая локонам естественное сияние.

Помимо масок и обертываний, масло льна можно употреблять перорально, насыщая волосы, кожу и ногтевую пластину витаминами, кислотами и прочими питательными веществами.

Способы применения

Важно знать, как применять льняное масло для волос, черпая максимальную пользу для всех систем органов. Можно использовать его как внутрь, так и наружу. Каждый способ имеет особенности, о которых будет рассказано чуть позже.

Прием внутрь

Дневная норма потребления льняного масла составляет 1–2 ст. л. Вначале многие пациенты сталкиваются с неприятным горьковатым вкусом, к которому со временем можно привыкнуть. Чтобы не ощущать специфический привкус, сразу после приема масла необходимо пить 1 ст. прохладной воды.

Его широко используют в кулинарии, тем самым заботясь о здоровье и красоте. Льняное масло служит отличной заправкой для каш, салатов, творога и выпечки. Однако для обжаривания оно не годится.

Для тех, кто не переносит горьковатый привкус, существует льняное масло в капсулах для волос. Оно продается в любой аптеке. При выборе лекарства нужно обращать внимание на растительный состав и срок годности, который составляет 12 месяцев.

Противопоказания

Использование масок не приносит никакого вреда организму. Того же нельзя сказать о внутреннем применении льняного масла. Противопоказаниями для его приема являются:

  • период вынашивания ребенка (2-3 триместр);
  • индивидуальная гиперчувствительность;
  • новообразования в придатках либо матке;
  • период до либо после хирургического вмешательства;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • гормональный дисбаланс;
  • желчнокаменная болезнь и панкреатит;
  • прием некоторых лекарственных средств: слабительные, антикоагулянты, гормональные противозачаточные, антидепрессанты, антивирусные и гипогликемические препараты.

Некоторые пациенты предпочитают принимать льняные семена. Кому противопоказано семя льна для волос, узнайте в нашем материале.

Прежде чем использовать внутрь растительные жиры, нужна консультация специалиста.

Нанесение на волосы

Внешнее применение льняного масла для волос результативно и безопасно. Его наносят на секущиеся кончики, всю длину локонов либо втирают в корни. Для облегчения процедуры многие используют мелкий гребешок.

По своей консистенции продукт довольно плотный. Поэтому обладательницам волос с повышенной жирностью лучше наносить его только на посеченные кончики или разбавлять с менее жирными маслами, например, на основе кокоса или миндаля.

Льняное масло считается отличной базой для других растительных жиров, потому существует много различных рецептов масок для локонов и нежной кожи головы.

Частота косметических процедур составляет 2-3 раза в неделю. Профилактические меры проводятся всего 1 раз в 7 дней. Курс оздоровления волос длится от 6 до 8 недель, затем надо соблюсти интервал, равный 3 месяцам.

Как скоро будет виден результат

Действие льняного масла напоминает процесс ламинирования. Спустя 21–28 дней уже заметны первые изменения: ослабленные после химической завивки и окрашивания либо просто тонкие и ослабленные волосы становятся более живыми. Как применяется льняное масло в косметологии, узнайте в нашем материале.

Первые действия

Чтобы изготовить маску, сначала надо разогреть масло до 45–50⁰С на водяной бане. Если же в маску будут входить прочие компоненты (яйцо или эфирные масла), то льняную базу подогревают до 30–35⁰С. Это связано с тем, что яичный белок может свернуться, и будут утрачены питательные компоненты.

Рецепты масок

Зависимо от достигаемого результата существуют разные рецепты масок для волос. Масло льна – это незаменимый помощник, который восстанавливает структуру волос и работу волосяных луковиц. Помимо этого, оно неплохо сочетается с прочими растительными маслами.

В косметологических целях широко применяется льняное масло для кожи тела. Каким образом оно влияет на кожу, а также рекомендации по его использованию можно узнать в нашем материале.

Для ускорения роста

Положительное воздействие продукта связано с активизацией волосяных луковиц, в результате чего рост волос усиливается. Существует несколько способов приема:

  • Внутрь. Масло изо льна для роста волос употребляют по 1 ст. л. в день. Продолжительность курса составляет 2-3 месяца. После такого лечения многие замечают, что длина волос существенно увеличилась, и они стали намного гуще.
  • В качестве маски. Под основу берется 2 ст. л. льняного масла, а также 1 ст. л. меда и 1 измельченная луковица. Все ингредиенты перемешиваются, маску втирают в кожу головы на полчаса, а потом смывают. Если делать такую процедуру как минимум 1 раз в 7 дней, то волосяные луковицы укрепятся, а рост волос усилится.

Для сухих волос

Масло льна – это источник жизненно важных компонентов, которые питают ослабленные сухие волосы. В его составе присутствует тиамин, задерживающий влагу в клеточных структурах, а также ниацин, придающий здоровый блеск и силу. Лечебный эффект становится заметным уже после первого нанесения маски.

Наиболее популярным является использование таких ингредиентов, как масло льна (2 ст. л.), коньяк (5 ст. л.) и яичный желток. Их необходимо хорошенько перемешать, нанести на кожу головы и смыть через полчаса. Также возможен вариант исключения коньяка.

Такую маску можно втирать не только в кожу головы. Ее широко используют для кончиков волос, которые сильно ослабли либо секутся. Однако для жирных волос лучше втирать маску исключительно в корни.

Для улучшения состояния волос принимают по 2 ст. л. продукта на голодный желудок. Нельзя превышать данную дозировку, ведь это может вызвать перенасыщение и аллергию.

Против выпадения

Уже спустя пару недель применения продукта многие представительницы прекрасной половины замечают увеличение объема. Льняное масло от выпадения волос очень эффективно, т. к. насыщает их питательными веществами.

Для приготовления лечебной маски, борющейся с выпадением волос, не обойтись без таких ингредиентов:

  • порошка горчицы – 1 ст. л.
  • молотого красного перца – 1 ст. л.
  • льняного масла – 2 ст. л.
  • желтка – 1 шт.
  • жидкого меда – 1 ч. л.

Для начала смешивают горчицу с перцем, заливают их небольшим количеством кипятка. Затем добавляют льняное масло и ждут, пока смесь немного остынет. В нее вливают желток и жидкий мед, тщательно перемешивая.

Готовой смесью смазывают волосы и массажными движениями втирают в корни. Жгучие компоненты активизируют деятельность волосяных луковиц и препятствуют выпадению, а мед и желток воздействуют мягко на всю структуру волос. Маску надо продержать 15-60 минут зависимо от того, насколько она печет.

Не стоит беспокоиться, если после применения маски начнут выпадать омертвевшие и посеченные волосы. Скоро на их месте вырастут здоровые и ухоженные. Уже через 28 дней происходит укрепление волос, и видны первые результаты.

В сочетании с другими маслами

Терапевтический и косметический эффект значительно усиливается, если смешивать льняное масло с прочими растительными жирами. Сочетание нескольких компонентов дает удивительные результаты.

Для жирных волос подходит комбинация льняного масла с эвкалиптовым либо грейпфрутовым, которые нормализуют их состояние. Для нормальных и сухих волос применяют маски на основе масла льна, иланг-иланга и лаванды. Ниже представлены распространенные комбинации растительных жиров.

С касторовым

Касторка, добываемая из семян клещевины, является источником жирных кислот, насыщающих сухие волосы и покров кожи. Некоторые пациентки для усиления эффекта принимают смесь касторки и масла льна (1 ст. л.), смешивая их в одинаковом количестве. Такое средство питает и придает естественное сияние волосам, а также выводит токсины из организма.

Смесь также используется в качестве маски. Для этого ингредиенты берут в равном количестве и подогревают на водяной бане, а затем наносят волосы.

Существует также практика нанесения данной маски с камфорным маслом (1-2 капли) на брови. Такая смесь укрепляет их, улучшает состояние и рост, что не менее важно для женской красоты.

С репейным

Данный продукт отлично увлажняет кожу головы, предупреждает перхоть, снижает ломкость кончиков и придает здоровый блеск. Сочетание масла льна и репейника оказывает чудотворное действие.

Растительные жиры смешивают в пропорции 1:1, разогревают до температуры помещения, чтобы усилить целебное действие, и наносят по всей длине. Потом голову надо укутать в пленку и полотенце. Спустя 30–60 минут маску смывают.

Можно также оставлять маску на всю ночь. Для этого голову кутают в полотенце или одевают шапочку, а подушку обертывают наволочкой, чтобы масло не впиталось в белье. С утра маску смывают.

С оливковым

Еще в древности женщины знали о полезности оливкового масла. Для приготовления маски нужно смешать одинаковое количество льняного и оливкового масла, а также добавить 1 ст. л. сока лимона. Смесь надо разогреть до температуры комнаты, чтобы добиться максимального эффекта. Поскольку оливковое масло не слишком вязкое, эту маску очень удобно наносить на волосы и смывать.

Как смывается льняное масло

Из-за высокой жирности и вязкости масел некоторые сталкиваются с трудностями на данном этапе. Не нужно торопиться направлять поток воды по всей длине волос. Можно смело наносить шампунь, не смыв первоначально маску, и мягко помассировать кожу головы.

Только потом струю направляют на волосы, дальше – на саму голову. Чтобы убедиться, что волосы хорошо промыты, можно использовать шампунь 2 раза. После этого их желательно промыть специальным бальзамом, травяным отваром (ромашка, крапива) или яблочным уксусом.

Маски для волос с льняным маслом:

Источник: https://mirlna.ru/zhenshhinam/lnyanoe-maslo-dlya-volos/

Льняное масло для волос: польза и способы использования в домашних условиях

Льняное масло для волос польза и вред

Здравствуйте, девицы-красавицы! Всех уже первым снежком присыпало? Белоснежные хлопья, плавно спускающиеся с неба, — что может быть красивее?! Но вот волосы и кожа такую красоту уж точно не одобряют. Наступает пора интенсивного ухода и снова приходится искать что-то действенное, безопасное и, желательно, недорогое.

Льняное масло для волос в этом вопросе, безусловный лидер! Предлагаю разобраться, как его использовать в уходе за нашими буйными шевелюрами и какого эффекта стоит ожидать.

Что в имени тебе моём

Каждая дама, регулярно занимающаяся оздоровлением волос в домашних условиях, едва услышав слово «масло», уже думает о том, как бы его скорее на свои локоны намазать. Составы растительных масел разительно отличаются, так что же предлагает нам средство, полученное из милых, блестящих коричневых семечек?

  1. На первом месте, безусловно, полиненасыщенные жирные кислоты. Те самые омеги, вокруг которых сейчас так много разговоров. Лён содержит их в таком количестве, что даст фору любой, даже самой жирной рыбе! По разным данным, он состоит из этих кислот приблизительно на половину.
  2. Любят волосы и витамин Е, которого не сказать, что очень уж много в льняном масле, но ослабленные локоны будут рады и этому количеству.
  3. Что касается минералов, содержащихся в нашем золотистом продукте, то среди них следует выделить фосфор, цинк и кальций. Их мало, зато они в тельняшках.

В общем, выходит, что по своей сути, льняное масло — это своеобразный концентрат ПНЖК, лишь слегка разбавленный небольшим количеством витаминов и минералов. Но, если последние мы вполне можем получать из самой разнообразной пищи, то жирные кислоты в нашем рационе — жуткий дефицит.

Польза масла из льняного семени для волос

В результате такого близкого рассмотрения может показаться, что столь «бедное» масло бессмысленно использовать в качестве ухаживающего, а уж тем более лечебного средства. Но это в корне не верно.

Свойства полиненасыщенных жирных кислот в буквальном смысле преображают внешний вид волос, пробуждают «дремлющие» волосяные луковицы и решают множество дерматологических проблем, препятствующих здоровью локонов.

Так, регулярное использование льняного масла для любого типа волос оказывает следующий эффект:

  • ваши локоны становятся блестящими и гладкими, почти как после процедуры ламинирования;
  • кончики выглядят сильными и здоровыми (особенно если перед курсом лечения вы подстрижёте секущиеся);
  • сухая кожа волосистой части головы увлажняется и питается;
  • уменьшается выпадение волос, активизируется работа волосяных луковиц — в результате шевелюра становится гуще.
  • исчезает перхоть (если только проблема возникла не из-за гормональных или метаболических нарушений);

Эффект использования масла из семян льна наблюдается обычно спустя пару недель регулярного использования.

Два слова о правильном масле

Я уже не однажды останавливалась на правилах выбора и хранения нашего золотистого жирного друга, поэтому сейчас лишь напомню основные моменты.

  1. Если вы растерялись в ассортименте, то отдайте предпочтение обычному пищевому маслу в таре небольшого объёма, выполненной из тёмного стекла (хорошо, когда дополнительно прилагается коробка).
  2. Часто растительные масла продаются с добавками (с селеном, с лимоном и т. д.). Я бы рекомендовала брать чистое.
  3. Срок годности настоящего масла короток, поэтому покупайте только свежий продукт, а после вскрытия используйте его не дольше полутора-двух месяцев. Прогорклое масло изменяет вкус и запах, а употреблять испорченное или просроченное масло ни в каком виде нельзя!
  4. Храните его при комнатной температуре, но обязательно в абсолютной недоступности для солнечного света.

О том, как выбрать хороший продукт, предлагаю подсмотреть в этом видео:

Важно! Выбирайте только нерафинированное масло — оно существенно дороже, но гораздо полезнее.

Как применять волшебное средство

Собственно, тут всё просто — либо пить, либо наносить непосредственно на волосы. Коротко пробегусь по каждому из способов использования.

Употребление в пищу

Желаете не только улучшить качество волос, но и оздоровить весь организм? Смело употребляйте наше золотистое средство просто в качестве биодобавки. Если у вас нет проблем с пищеварением и вы спокойно переносите вкус льняного масла, то можете пить его по половине чайной ложечки дважды в день минут за 15 до еды. Так вы получите суточную дозу ПНЖК.

Если по какой-то причине вы не можете принимать средство в чистом виде, то попробуйте добавлять его в салаты и каши или обмакивать в него хлеб.

Если и такой вариант вам не пришёлся по душе, загляните в аптеку и выберите себе масло в желатиновых капсулах. Правила их употребления могут отличаться в зависимости от дозировки и производителя. Поэтому перед приёмом ознакомьтесь с инструкцией по применению.

Маски для волос разных типов с льняным маслом

Если же вам хочется скорее доставить полезные омеги напрямую к месту действия, то можете готовить на основе золотистого средства самые разнообразные маски для волос.

  1. Для регулярного ухода. У вас нет никаких явных проблем и вы просто хотите помочь волосам пережить зимний период? Тогда, вымыв голову, распределите 2 столовые ложки масла по волосам. Уделите отдельное внимание кончикам, помассируйте голову. Через время смойте.
  2. Для сухих волос. Возьмите яйцо, и разделите желток и белок. Последний пустите в какой-нибудь кулинарный эксперимент (он сушит волосы), а желток смешайте со столовой ложкой нашего волшебного средства. Наносите так же. Встречала рекомендацию добавлять в такой состав пару ложек коньяка… Сама не пробовала, но всё-таки взяла на заметку.
  3. Для жирных волос. Вам придут на помощь эфирное масло апельсина или эвкалипта. Три капли эфироля смешайте со столовой ложкой масла из семян льна и нанесите на сухие волосы. Подержите состав до получаса, затем вымойте голову обычным способом.
  4. Для окрашенных или ослабленных волос. Очистите от кожуры один огурец и натрите его, добавьте по чайной ложке домашней сметаны и нашего ароматного средства. Этот состав идеален и для укрепления ломких волос, замученных сушками, утюжками и некачественной краской.
  5. От перхоти. Перед мытьём головы помассируйте кожу золотистым продуктом и оставьте на полчаса. Лучший эффект проявится, если использовать средство вместе с касторовым и репейным маслом.
  6. Для блеска. Смешайте в соотношении 2 к 1 льняное масло и глицерин, хорошо вотрите состав у корней волос. Такой же коктейль можно наносить и на концы, но перед тем как применять его для кончиков волос, их лучше подровнять.
  7. От выпадения волос льняное масло используют в равных пропорциях с лимонным соком и желтком куриного яйца. Выдерживают состав полчаса.
  8. Для ускорения роста. Смешайте в одинаковых пропорциях льняное и репейное масло, распределите состав по волосам. Через полчаса вымойте голову. Если найдёте в аптеке средство с красным перцем — эффект будет лучше, но держать маску придётся меньше, не дожидаясь, пока голова «загорится». И, пожалуйста, будьте внимательны! Старайтесь, чтобы средство не попало в глаза.
  9. Хорошо использовать для роста волос и смесь ложки нашего льняного продукта с луковым соком и мёдом.

Вот такие совсем простые и безобидные рецепты вы можете легко испробовать дома. К любой из масок допустимо добавлять витамины, грамотно подобранные эфирные масла, молоко. Помните, что лимонный сок и сметана осветляют волосы, а все жгучие-пекучие маски активизируют рост волос (с луком, красным перцем, с горчицей и т. д.).

Еще варианты масок посмотрите в видео ниже:

Какой бы из предложенных вариантов вы ни выбрали,

Следуйте простым правилам

  1. Как наносить. Здесь всё неоднозначно. Одни маски наносят на уже вымытые волосы, другие — на сухие перед мытьём головы. Внимательно читайте рецепты. Аккуратно распределите состав по буйной гриве с помощью гребня или просто пальцами. Наденьте шапочку для душа или полиэтиленовый пакет и оберните всю эту красоту тёплым полотенцем. Спустя время, смойте.

  2. Сколько держать? Если в составе ваших масок нет агрессивных компонентов, то само масло можно смело оставлять на несколько часов и даже на ночь. С перцем-горчицей и прочими жгучестями – следите за ощущениями, но дольше 30 минут держать не советую.
  3. Как смыть? Смывать «жидкое золото», не самое приятное занятие.

    Можно использовать для этого шампунь, но справляются с этой задачей и некоторые бальзамы. Одной лишь проточной водой вымыть состав не получится.

  4. Как часто делать. Всё зависит от типа ваших волос. Для жирных волос достаточно одного раза в неделю. Сухие можно баловать в два раза чаще.
  5. Как долго.

    Косметологи говорят, что льняное масло можно мазать курсом длительностью в два-три месяца. При желании или необходимости повторите, спустя две недели.

Заманчивая альтернатива

Совсем необязательно ограничиваться нанесением масла только на волосы.

  • отлично подходит льняное масло для питания кожи лица и рук;
  • ватный тампон с маслом можно прикладывать к локтям, чтобы осветлить их и смягчить загрубевшую кожу;
  • оставшаяся смесь с лимоном, и для ногтей подойдет. Такой состав укрепит и осветлит ногтевую пластину;
  • а остатки коктейля, ускоряющего рост волос, смело используйте для роста бровей. Все же в курсе, что сегодня в тренде бровки густые и широкие?

Это важно

Гуляя по просторам интернета, я сталкиваюсь с рекомендацией подогревать льняное масло для приготовления масок. Если вы планируете втирать средство в кожу головы, то делать этого не стоит. Но если вы будете распределять его только по самой шевелюре, то можете предварительно подержать его на водяной бане.

Что касается употребления масла льна внутрь, то никогда не грейте его, независимо от того, в каком виде планируете его съесть! Разогретым оно приносит исключительно вред и никакой пользы.

Выше уже сказано, что наш многопрофильный герой эффективен для роста бровей. Некоторые дамы идут дальше, и наносят масла на ресницы для ускорения их роста и пышности. Отдельные виды масел действительно можно использовать таким образом, но льняное может забить сальные протоки век и вызвать воспаления — потом, поверьте, вообще никакой красоты не захочется.

Свойства льняного масла при уходе за волосами

Льняное масло для волос польза и вред

Современный ритм жизни зачастую приводит к тому, что мы не успеваем следить за своей внешностью и здоровьем. Иметь красивые и ухоженные волосы – мечта каждой женщины, а в некоторых случаях и мужчин.

Частое окрашивание, неправильное питание, средства укладки и дефицит витаминов приводят к тому, что структура волос истончается, и шевелюра становится реже и слабее.

Восстановить слабые, безжизненные волосы поможет чудодейственное средство – льняное масло. Чтобы получить заметный эффект, нужно знать, каким образом правильно его принимать и как приготовить действенные маски для спасения испорченных волос.

Чем обусловлена польза льняного масла для волос?

Получают этот продукт методом прессования семян льна, благодаря чему из них выделяется тягучая темно-желтая жидкость. При комнатной температуре масло становится жидким.

Больше половины состава льняного масла – это линоленовая кислота, которая и является тем самым чудо-компонентом, восстанавливающим структуру волоса.

Также масло содержит пальмитиновую, олеиновую, стеариновую и другие кислоты.

При соединении с воздухом линоленовая кислота стягивается, образуя тончайшую, но прочную пленку. Это её свойство является определяющим при использовании для защиты и лечения поврежденных волос.

Эта кислота используется даже в промышленности для создания лаков и красок.

Общая польза

Льняное масло – достаточно универсальный продукт, показаний к применению его очень много. Оно широко используется в косметологии, дерматологии и медицине. Вот лишь некоторые проблемы, которые можно решить с помощью данного продукта:

  • плохое пищеварение;
  • повышенное кровяное давление;
  • лишний вес;
  • проблемы с кожей;
  • повышенная вязкость крови;
  • ломкость волос и ногтей.

О пользе льняного масла можно говорить очень долго. Здесь мы затронем только один из многочисленных аспектов его применения – это лечение и восстановление поврежденных волос с помощью льняного масла.

Льняное масло в трихологии

Неоспоримая польза масла для лечения волос проверена миллионами человек. Существует множество рецептов масок, в составе которых имеется данный компонент.

Эффективнее всего масло работает для сухих волос, а также для устранения сечения кончиков.

Льняное масло используется не только для восстановления структуры волоса, но и для увлажнения кожи головы, благодаря чему прекращается шелушение кожи – причина возникновения перхоти.

Действие масла семян льна схоже с эффектом от процедуры ламинирования: каждый волосок покрывается тонкой пленочкой, защищающей от негативного воздействия. Таким образом, заметно снижается ломкость волос и их выпадение. Мельчайшие чешуйки волоса будто сглаживаются, секущие кончики «запаиваются», создается барьер от чрезмерного испарения влаги.

Использование льняного масла рекомендовано для волос любого типа, которые склонны к выпадению и ломкости. Кроме приготовления различных масок и обертываний, можно принимать льняное масло внутрь для лечения волос. Оно насыщает организм необходимыми витаминами – как известно, красота начинается изнутри.

Противопоказания для приема масла внутрь

Прием масла внутрь имеет свои нюансы. Если использование масок разрешено абсолютно всем и не несет никакого вреда, то внутреннее использование имеет ряд противопоказаний:

  • беременность;
  • аллергия;
  • нарушение гормонального баланса;
  • панкреатит;
  • прием следующих препаратов: антидепрессанты, слабительные средства, гормональные контрацептивы, препараты для понижения уровня сахара в крови, антикоагулянты, антивирусные препараты;
  • хирургические вмешательства (непосредственно до или после операций);
  • болезни пищеварительных органов;
  • желчекаменная болезнь;
  • опухоли матки или придатков.

Перед приемом любого препарата всегда лучше консультироваться с врачом, и льняное масло – не исключение. Правильную его дозировку может подобрать лишь специалист с учетом индивидуального состояния Вашего здоровья.

Для ускорения роста волос

Льняное масло поможет активизировать волосяные луковицы, ускорив рост. Можно принимать льняное масло внутрь для волос, так они станут расти намного быстрее, и уже совсем скоро волосы станут заметно длиннее и гуще. Пить следует ежедневно по 1 ст. л. Курс лечения обычно составляет два-три месяца. Принимать масло следует только при отсутствии противопоказаний.

Для ускорения роста волос также можно использовать льняное масло как компонент масок. С давних времен масло льна использовалось мамами – им мазали головку ребенка, чтобы его волосы росли быстрей и были красивей и гуще. Сейчас это средство является номером один среди желающих обладать роскошной длинной шевелюрой.

Смешать 2 ст. л. льняного масла, 1 ст. л. мёда, добавить одну измельченную луковицу. Кашицу втирать в кожу головы, оставить на 30-40 минут. Затем смыть теплой водой. Такая маска поможет ускорить рост волос и предупредить их выпадение за счет укрепления волосяных луковиц.

От выпадения волос

Это средство чудодейственным образом влияет на волосяные луковицы, благодаря чему ослабленные корни волос становятся сильней, и выпадение волос заметно сокращается. Спустя пару недель после начала использования льняного масла можно заметить, что шевелюра стала объемнее, а сами волосы – сильнее.

Принимать льняное масло внутрь для волос также очень полезно, если отмечено сильное их выпадение. Так организм получает необходимые витамины и минералы, благодаря чему оздоравливается кожа головы, и выпадение волос приостанавливается.

Взять по 1 ст. л. порошка горчицы и красного перца (молотого), залить кипятком, добавить 2 ст. л. льняного масла. В остывшую смесь добавить желток или ложку меда.

Наносить маску следует не только на кожу головы, но и на всю длину волос – жгучие компоненты разогреют волосяные луковицы, защищая волосы от выпадения и ускоряя их рост, а желток/мед питает всю структуру волоса.

Держать маску рекомендуется от пятнадцати минут до часа, в зависимости от степени жжения кожи.

Первое время такая маска может вызвать усиленное выпадение отмерших, старых волосков – не стоит переживать по этому поводу, ведь на их месте совсем скоро появятся новые и здоровые.

Эффект от применения маски наблюдается уже через месяц.

Для увлажнения волос

В составе масла семян льна содержится ценный компонент – тиамин, который задерживает влагу в клетках и препятствует её испарению. Благодаря содержанию ниацина, волосы приобретают живой и здоровый вид, усиливается их блеск. Для сухих волос льняное масло – идеальное средство лечения. Эффект будет заметен после первого применения маски с льняным маслом.

Смешать 2 ст. л. льняного масла, 5 ст. л. коньяка и желток. Втереть в кожу головы, смыть через полчаса. Эта маска отлично увлажняет кожу головы, усиливая наполнение клеток волоса влагой.

Из данной маски можно исключить коньяк и смешивать масло только с желтком. Кроме того, нанесение только лишь одного масла не менее эффективно позволяет придать силу и блеск сухим и ослабленным волосам.

Льняное масло внутрь для волос позволит решить все проблемы разом.

Высокое содержание в составе жирных кислот Омега-3 и Омега-6, а также целого комплекса витаминов и жизненно необходимых минералов обуславливает интенсивное восстановление каждой клеточки организма, в том числе и поврежденных волос. Пить льняное масло необходимо для поддержания красоты в целом, а здоровье волос – одно из главнейших её аспектов.

Принимать льняное масло внутрь для красоты волос следует каждое утро натощак. Не следует употреблять больше 2 ст. л. за один прием – это может привести к осложнениям.

Так как масло имеет весьма специфичный вкус и запах, и многим бывает сложно проглотить целую ложку жира, можно просто добавлять масло в любое блюдо, смешивать с водой или соком – его эффективность от этого не страдает.

Очень удобный способ применения масла – заправлять им салаты. Примечательно, что употребление льняного масла не только отлично помогает восстановить здоровье волос и ногтей, но и способствует похудению за счет ускорения метаболизма.

Особый эффект от использования льняного масла в масках достигается в сочетании с несколькими компонентами. При соединении этих двух средств действие маски будет усилено в разы. Что же ещё можно добавлять с маски с льняным маслом для усиления воздействия?

Льняное масло + репейное масло

Репейное масло известно своими восстанавливающими свойствами, оно также помогает усилить рост волос и приостановить их выпадение. Сочетание двух таких мощных компонентов в маске дает просто ошеломляющий эффект!

Масла можно просто смешать в равных пропорциях, подогреть и нанести на корни волос. Обязательно нужно укутать волосы в пленку и затем – в полотенце. Такую смесь полезно будет наносить и только на кончики волос для предотвращения их сечения.

Льняное масло + касторовое масло

Касторовое масло также является универсальным средством для улучшения красоты и здоровья волос. Можно принимать смесь из касторового и льняного масла внутрь для волос – для этого нужно смешать их в равных пропорциях и выпивать ежедневно по 1 ст. л. Это средство поможет также очистить организм от шлаков, что само собой является способом повысить уровень красоты.

Смесь льняного и касторового масла в равных количествах подогревается на водяной бане и наносится на кожу головы или же на кончики волос. Это поможет в кратчайшие сроки восстановить слабые, ломкие волосы, усилить их рост, придать блеск и силу. Кончики волос будут защищены от сечения.

Льняное масло + оливковое масло

Оливковое масло является одним из древнейших продуктов для поддержания красоты, оно используется во многих отраслях косметологии.

В сочетании с льняным маслом это средство даст превосходный эффект, едва ли не превосходящий по действенности профессиональные средства ухода для волос. При этом такая маска практически не требует особых затрат, ведь оливковое масло является нередким компонентом на кухне.

В смесь оливкового и льняного масла можно ещё добавить 1 ст. л. лимонного сока – это добавит блеск волосам. Маска обязательно должна быть подогрета – масла оказывают самый заметный эффект при повышении их температуры. Оливковое масло обладает меньшей вязкостью, чем касторовое, поэтому в применении такая маска будет намного удобнее.

Общие рекомендации для применения

Как мы видим, масло семян льна весьма широко используется в трихологии для лечения и восстановления красоты и здоровья поврежденных волос. Рецептов приготовления масок на основе этого замечательного средства много, однако можно выделить несколько общих моментов, которые будут объединять использование всех этих масок:

  • Льняное масло – довольно мощный компонент, поэтому излишества при его применении будут некстати. Если принимать льняное масло внутрь для волос – не стоит злоупотреблять количеством. Максимальная дозировка – 2 ст. л. в сутки. При наружном применении масла в составе масок не нужно держать средство на коже дольше часа.
  • Для усиления эффекта маску с льняным маслом лучше подогреть, а после нанесения укутать волосы пленкой и махровым полотенцем.
  • Хранить масло лучше всего в холодильнике, при этом использовать его можно только в течение месяца после открытия – потом оно становится прогорклым и бесполезным.
  • Приобретать льняное масло лучше всего в аптеке.
  • Для предотвращения появления неприятного запаха на волосах после использования маски (в сочетании, например, с луком или горчицей, или же от самого масла) рекомендуется добавление в готовое средство одной капли эфирного масла.

Стоит проявить немного терпения и упорства при использовании льняного масла для восстановления здоровья волос, и результат не заставит себя долго ждать.

Источник: https://izolna.net/svojstva/dlya-volos.html

Льняное масло для волос: 3 рецепта приготовления масок

Льняное масло для волос польза и вред

Натуральные продукты используются не только в приготовлении пищи, но и в косметологии и народной медицине. Так, льняное масло для волос заняло лидирующие позиции среди всех полезных средств.

В чем польза представленного продукта? Как правильно использовать масло с целью восстановления структуры волоса?

По данной теме есть похожая статья – Облепиховое масло: лечебные свойства и применение.

Польза льняного масла

Льняное масло получают путем производственных действий из семян льна.

Продукт имеет в своем составе полезные витамины и микроэлементы, а также альфа-линоленовую кислоту, которая активно участвует во всех процессах жизнедеятельности организма человека.

Употреблять масло следует утром, за полчаса до завтрака, по столовой ложке. Такое применение продукта обеспечивает организм бодростью и предотвращает развитие различных заболеваний.

Польза льняного масла представлена следующим списком:

  • Похудение. Применение продукта значительно снижает аппетит благодаря содержанию кислот.
  • Сердечно-сосудистая система. Применение масла способствует улучшению метаболизма и нормализации кровяного давления.

    Также специалисты выделяют улучшение сосудов посредством насыщения стенок витаминами и микроэлементами.

  • Желудочно-кишечный тракт. При регулярном употреблении масла не возникает проблем с посещением туалета, поскольку те же кислоты позволяют поддерживать перистальтику кишечника в нормальном состоянии.
  • Воспалительные процессы.

    Масло льна имеет в своем составе большое количество жирных кислот, которые оказывают противовоспалительное воздействие на различные процессы в организме.

  • Для женщин. в продукте лигнинов позволяет уменьшить боли в период менструации, а также нормализовать состояние женщины в период менопаузы посредством выработки гормонов.
  • Омоложение.

    Эти же лигнины значительно омолаживают организм человека, предотвращая развитие рака и даже останавливая разрастание злокачественной опухоли.

Приведенные полезные аспекты активно используются в народной медицине и косметологии. Так, льняное масло для волос и кожи лица – это самое лучшее и бюджетное средство.

Польза и вред льняного масла для волос

Необходимо в полной мере и во всех подробностях рассмотреть вопрос пользы и вреда льняного масла для волос.

Специалисты говорят о следующих полезных аспектах представленного продукта для волос:

  1. Жирные кислоты продукта отвечают за регенерацию клеток, благодаря чему синтезируются новые порции коллагена, что восстанавливает поврежденную структуру волоса.

  2. Витамин В2 позволяет быстро и эффективно справиться с проблемой перхоти и прочих дерматических поражений кожи головы.
  3. Витамин В9, или фолиевая кислота, защищает локоны от вредного воздействия ультрафиолета и низких температур.

    Более того, заранее использованная маска для волос со льняным маслом значительно уменьшает воздействие термической и химической обработки прядей, что рекомендуется использовать перед химической или термической завивкой, а также окрашиванием.

  4. Витамин РР, или ниацин, способствует активированию луковиц и «пробуждению» фолликул, которые посредством подобного воздействия ускоряют рост волос.
  5. Витамин К, или филлохинон, придает локонам естественный блеск и сохраняет цвет волос ярким и насыщенным.
  6. Холин активно участвует в лечении секущихся концов, «запаивая» их. Такое же воздействие оказывается на сломленные участки волоса.

В результате получается, что масло льна для волос оказывает двойное действие – улучшает структуру волоса, а также лечит и восстанавливает верхние кожные покровы головы.

Что же касается вреда представленного продукта, то здесь о нем говорить не приходится, ведь состав не принимается внутрь. Но при неправильном использовании воздействие масла может оказаться с прямо противоположным эффектом.

Поэтому следует соблюдать рецепты приготовления смесей для нанесения на пряди, а также выдерживать их указанное в рекомендациях время.

Разумеется, ни в коем случае нельзя использовать представленный продукт, если у человека отмечается аллергия.

Льняное масло для кожи лица

Представленный продукт активно используется представительницами прекрасного пола для изготовления различных масок для лица.

Здесь масло оказывает следующее полезное воздействие:

  • масло бережно очищает кожу лица;
  • благодаря продукту можно избавиться от угрей, которые уже отмечаются воспалительными процессами;
  • продукт нормализует работу сальных желез, что положительно сказывается на закупорке пор и предотвращении возникновения комедонов;
  • состав бережно и эффективно питает кожу лица, что позволяет избавиться от сухости и шелушения;
  • содержание в масле витамина Е предотвращает образование морщин и общее старение кожи лица.

Перечисленные полезные свойства привели к тому, что льняное масло в косметологии от морщин используется как в народной медицине, так и производственных целях для изготовления специальных дорогостоящих косметических составов.

Маски из льняного масла для лица могут быть различными, каждая из которых направлена на устранение или предотвращение того или иного дефекта.

Но самым востребованным составом является маска для очищения кожи лица. Здесь для приготовления необходимо смешать 2 столовые ложки с горкой любой универсальной глины, приобретенной в аптечном пункте, с таким же количеством масляного продукта, предварительно нагретого на водяной бане.

Приготовленный состав наносят на лицо и через 20 минут смывают теплой проточной водой.

При использовании льняного масла с учетом нанесения его на лицо ни в коем случае нельзя давать ему высохнуть. В противном случае пользователь рискует получить серьезное раздражение кожи лица, что проявится серьезным и сильным покраснением с проявлением ожоговых пятен.

Маска для питания кожи лица, видео:

Масло льна для волос оказывает положительное воздействие практически при любых проблемах, о чем свидетельствуют многочисленные положительные отзывы девушек.

Здесь необходимо привести несколько рецептов, которыми следует воспользоваться при возникновении неприятных моментов.

Маска для сухих волос

Для приготовления универсального состава, предназначенного сухим локонам, следует взять 2 столовые ложки основного продукта, столовую ложку натурального лимонного сока, 1 желток без пленки.

Все используемые ингредиенты тщательно перемешиваются и нагреваются на водяной бане или в микроволновой печи. В теплом виде состав втирается в корни и распределяется по всей длине. Голову укутывают полиэтиленом и теплым шарфом на 1,5 – 2 часа.

По истечении времени локоны промывают теплой проточной водой с шампунем, а в конце следует воспользоваться любым бальзамом для сухих прядей. Посредством представленной маски локоны станут мягкими и объемными.

Маска для жирных волос

Жирные волосы тоже нуждаются в уходе, где следует воспользоваться маской на основе масла льна, чтобы нормализовать работу сальных желез кожи головы. Для состава берут по столовой ложке масла и лимонного сока, оба компонента смешиваются.

В отдельной миске разводится теплой водой голубая глина в количестве 2-3 штук. Также отдельно кипятком завариваются 2 столовые ложки бесцветной хны. Хне дают остыть и смешивают все приготовленные ингредиенты.

При смешивании необходимо добиться однородной смеси.

Использование маски стандартное – нанесение на корни и распределение по всей длине.

Выдерживают маску на голове в течение одного часа и смывают теплой водой с шампунем для жирного типа прядей.

В результате использования локоны становятся блестящими и шелковистыми, а девушка забывает о проблеме с чрезмерной жирностью.

Маска против выпадения

Выпадение волос – самая часто встречающаяся проблема с локонами у представительниц прекрасного пола. Существует огромное количество косметических средств, но все они имеют лишь временный положительный результат.

Чтобы «пробудить» луковицы, необходимо воспользоваться маской на основе льняного масла.

Итак, для приготовления состава смешиваются 2 столовые ложки основного продукта, порошок горчицы и молотый красный перец, взятые по чайной ложке и предварительно залитые горячей водой.

Все компоненты смешиваются, в состав добавляется один желток или столовая ложка меда. Наносится смесь на корни на полчаса. При возникновении чувства жжения маску полностью смывают с использованием шампуня.

Вас заинтересует эта статья – Облепиховое масло: лечебные свойства и применение.

Маска для роста волос, видео:

Еще одной проблемой большинства представительниц прекрасного пола является сечение кончиков волос. Но ее легко устранить при помощи специальной маски с применением льняного масла.

Для приготовления состава следует взять 2 столовые ложки основного ингредиента, 1 желток и 5 столовых ложек коньяка.

Все компоненты тщательно перемешивают и наносят на влажные волосы на полчаса.

По истечении времени состав смывают с применением привычного шампуня.

Есть еще много различных масок для волос и лица, где к основному компоненту добавляются такие же полезные вспомогательные и натуральные ингредиенты. Прежде чем использовать любой из понравившихся составов, следует внимательно изучить, как применить льняное масло для волос.

Следует отметить, что масляный продукт практически не доставляет неприятностей, но в случае несоблюдения количества добавляемых компонентов и ингредиентов велика вероятность возникновения аллергических реакций.
– оцените статью, 3.67 / 5 (кол-во – 3)

Источник: https://HealFolk.ru/lnyanoe-maslo-dlya-volos.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.