Чай со смородиновым листом польза и вред

Листья смородины: польза и противопоказания, как заваривать лечебный чай

Каждый житель России знаком с таким удивительным растением, как смородина. Ее начали культивировать еще в Х веке. Тогда монахи первыми узнали о ее благотворных качествах. В настоящее время польза листьев смородины оценена по достоинству. Их используют для лечения болезней, приготовления пищи и поддержания красоты.

В кулинарии смородиновую листву применяют не так часто, как ягоды. Но по целебному действию им практически нет равных.

Польза смородиновых листьев

Листья смородины имеют множество полезных свойств. Противопоказаний к их употреблению совсем немного, поэтому использовать положительные качества этого сырья могут практически все люди.

Их рекомендуется употреблять в следующих случаях:

1. Для выведения лишней жидкости из организма при цистите, пиелонефрите, подагре, отеках, потому что лечебные отвары обладают выраженным мочегонным действием;
2. При регулярном употреблении чай насыщает организм необходимыми веществами. Его употребляют при авитаминозе, малокровии и общей слабости организма;
3. Настои и отвары листьев смородины приносят пользу при простудах и ОРВИ. Благодаря потогонному действию они приводят к скорейшему выздоровлению. Напитки часто применяются для облегчения кашля;
4. Калий и магний улучшают работу сердечной мышцы, что является отличной профилактикой инфаркта;
5. Полезные свойства смородинового листа для женщин заключаются в его благотворном влиянии на репродуктивные органы. Он помогает успешно зачать и выносить ребенка;
6. Мужчины применяют сырье для улучшения функционирования мочеполовой системы. Оно облегчает протекание аденомы простаты и простатита, благотворно действует на работу печени и почек;
7. Высокая концентрация антиоксидантов, подавляющих гнетущее действие свободных радикалов, делает смородиновую листву полезной для людей после лечения онкологических заболеваний или имеющих предрасположенность к их появлению;
8. Макроэлементы благотворно действуют на состояние мышечной и костной ткани. Они помогают быстрее восстанавливать силы после физических нагрузок;
9. Полезные свойства листьев смородины используются при лечении сахарного диабета. Они выводят из организма щавелевую и мочевую кислоту;
10. С помощью ванн из смородиновых листьев можно избавиться от различных проблем с кожей (дерматит, потница, диатез) и радикулита. Они также улучшают состояние волос и ногтей.

В отличие от ягод смородиновая листва не получила такого распространения в кулинарии. Ее добавляют в банки при мариновании овощей. Потом консервированную зелень кушают отдельно или добавляют в салаты, мясные и рыбные блюда.

Перед помещением в банку ее следует тщательно промыть. Потом опустить в рассол с 300 г соли. Готовые листья нужно хранить в холодильнике, накрыв тканью из натуральных материалов.

Знание пользы и вреда для здоровья листьев смородины позволяет эффективно применять их для лечения специфических проблем со здоровьем.

Красная

Листья красной смородины также имеют полезные свойства и небольшое количество противопоказаний. Их сила ничем не меньше, чем у черной разновидности.

Красный сорт отличается меньшей концентрацией эфирных масел, поэтому его зелень не такая душистая. В остальном состав очень схож, что позволяет применять красносмородиновую зелень для решения аналогичных проблем.

Черная

Благодаря широкому разнообразию полезных свойств листья черной смородины зарекомендовали себя как прекрасное противовоспалительное, антисептическое и тонизирующее средство. Они активно используются в кулинарии, медицине и косметологии.

Простота выращивания и неприхотливость кустарника позволяет культивировать его на любом дачном участке. В России это растение распространено особенно широко.

Полезные свойства листьев черной смородины с древних времен были известны знахарям и травникам. До современного человека дошло множество рецептов их применения.

Химический состав

Все наземные части кустарника обладают положительными свойствами – ягоды, побеги и листья. Каждая из них используется в медицине для приготовления лечебных снадобий и травяных сборов.

В составе смородиновой зелени содержатся следующие ценные компоненты:

• основные витамины, необходимые для функционирования организма – группы В, А, С, Е. Особенно высока концентрация аскорбиновой кислоты (от 100 до 400 мг на 100 г);
• минеральные вещества – магний, калий, фосфор, натрий, медь, марганец. В небольших количествах в ней есть сера, серебро и свинец;
• листва особенно богата эфирными маслами, фитонцидами – благодаря первым она имеет удивительно приятный аромат, а вторые являются природными антибиотиками;
• дубильные вещества обладают противовоспалительными, кровоостанавливающими и антибактериальными свойствами;
• флавоноиды (катехины, проантоцанидины) – сильные антиоксиданты.

Благодаря сочетанию таких ценных компонентов смородиновые листы способны вылечивать многие заболевания.

Как правильно заваривать

Чтобы смородиновые листья принесли организму максимум пользы и минимум вреда, необходимо знать некоторые правила приготовления заварки:

• самая высокая концентрация ценных веществ находится в свежем сырье;
• зимой допускается использование сушеных листиков. Они содержат меньшее количество компонентов, но эта разница незначительна;
• для усиления целебных свойств в заварку добавляют зелень других лекарственных растений – малины, клубники, ежевики и т.д.

Чем полезен чай из листьев смородины, известно многим. Это самый распространенный напиток – отличное общеукрепляющее средство, насыщающее организм необходимыми веществами. Для его приготовления используются как свежая, так и сушеная зелень, а иногда также добавляют веточки.

Заварить напиток очень просто – 2 ст. ложки сырья заливают 250 мл кипятка. Через 15 минут чай будет готов. Для улучшения вкусовых характеристик его обычно пьют с вареньем, медом или долькой лимона.

Отвар из черной смородины используется для лечения заболеваний дыхательных путей, боли в горле, проблем с кожей. Люди преклонного возраста применяют его для поддержания остроты зрения, нормализации функционирования сердечно-сосудистой системы и мозговой активности.

Для приготовления отвара смешивают 4 ст. ложки сырья с 1 л кипящей воды и держат на водяной бане 30 минут. После чего напиток фильтруют и остужают.

Для улучшения цвета лица и устранения пигментных пятен готовят специальные маски:

• Смешивают свежие листья (6 шт.) и простоквашу (150 мл). Допускается использование сухого сырья;
• Маску наносят на лицо и держат около 20 минут.

Для приготовления лечебных ванн, улучшающих состояние кожи, используют зелень и ветки смородины. 1 кг сырья помещают в 10-литровую емкость с водой, после чего кипятят 30 минут. Для усиления эффекта настой оставляют примерно на 60 минут, потом добавляют в ванну и лежат в ней около 25 минут. Такую процедуру применяют 2 раза в неделю.

Противопоказания

Невзирая на то, что листья смородины приносят огромную пользу, они могут причинить вред в некоторых случаях. Например, спровоцировать появление аллергической реакции. Кроме случаев индивидуальной непереносимости их следует применять с особой осторожностью следующим категориям лиц:

• с высокой свертываемостью крови или тромбофлебитом;
• с заболеваниями печени (гепатит);
• с проблемами ЖКТ – гастрит, язва и повышенная кислотность желудка.

Во время беременности и кормления можно применять лечебные отвары из смородиновых листьев, но только в небольших количествах. Предварительно лучше проконсультироваться с врачом.

Узнать мнение специалиста не помешает и перед началом длительного лечения остальным категориям людей.

Как собирать и хранить

Для получения максимума полезных свойств из лечебных сушеных листьев смородины их необходимо правильно заготавливать и хранить.

Сбор проводят в начале цветения кустарника. Тогда концентрация ценных веществ наиболее высока. Лучшее время – утро после схода росы. Хорошо, если накануне прошел дождь. Тогда зелень будет чистой и ее не придется мыть.

Сушку сырья проводят в сухом и теплом помещении с хорошей вентиляцией. Это можно делать и на открытом воздухе, но зелень необходимо защитить от попадания прямых солнечных лучей. Как только она станет хрупкой – сырье готово.

Смородина – доступное и ценное лекарственное растение. Ее очень просто использовать, заготавливать и хранить. Разумное применение позволяет облегчить протекание многих заболеваний, насытить организм необходимыми элементами, надолго сохранить молодость и красоту.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://ZozhMania.ru/ozdorovlenie/listya-smorodiny

Чай из листьев смородины: польза и вред, показания, рецепты

Когда говорят о пользе смородины, чаще имеют в виду ягоды этого кустарника. Но и другие части растения пригодны в пищу, например, зелёные листочки. Они богаты аскорбиновой кислотой, при заваривании дают потрясающий аромат. Чай из листьев смородины очень полезен как средство от простуды, стрессов, проблем ЖКТ, сосудов, мочеполовой системы.

Польза и показания к употреблению чая

Вся польза свежей зелени при заваривании переходит в жидкость. Как влияет такое питьё на организм человека, его оздоравливающие свойства:

1. В первую очередь, такой чай применяется как противопростудное средство. Фитонциды, дубильные вещества и аскорбиновая кислота уничтожают микробы. Напиток рекомендуют для лечения и предупреждения заболеваний верхних дыхательных путей.
2. Чай из смородины показан при авитаминозе и ослаблении иммунитета.
3. Следующее полезное свойство — оздоровление кровеносной системы. Смородина укрепляет стенки сосудов, нормализует высокое давление. Напиток является профилактическим средством против атеросклероза, инсульта и инфаркта.
4. Напиток обладает пото- и мочегонным действием, помогает снять отёчность, устранить воспаления.
5. Отмечается оздоравливающее свойство для мочеполовой системы.
6. Чай встречается в народных рецептах от подагры, ревматизма.
7. Антисептическое свойство чая из смородины полезно и для желудочно-кишечного тракта. Напиток очищает организм от шлаков, патогенной микрофлоры, улучшает моторику желудка, помогает вернуть здоровый аппетит.
8. Напиток действует как мягкое слабительное.
9. Повышает свёртываемость крови.
10. Отвары лечат кожные воспаления.
11. Тонизирующее свойство влияет на общую работоспособность. Чай рекомендуют при повышенных физических и умственных нагрузках.
12. Напиток предупреждает развитие таких тяжёлых заболеваний, как сахарный диабет и онкология. При сахарном диабете чай ценен свойством выводить мочевую, щавелевую кислоты и пуриновые основания.
13. Каротин полезен для сохранения здоровья глаз.
14. Смородиновый чай успокаивает, помогает противостоять стрессам за счёт содержания магния — необходимого макроэлемента для нервной системы.
15. Полезен чай и для красоты: сохраняет свежесть и молодость кожи. Эфирное масло ценится в косметологии.

Смородиновый лист — настоящий витаминный комплекс. Удивительно, что растение культивируется на большинстве дачных участков нашей страны, но не все огородники заготавливают полезное сырьё для напитков. Между тем, смородиновый чай способен заменить профилактические аптечные средства против простуды и ускорить выздоровление от многих других недугов.

Вред, противопоказания

Вред может нанести любой безобидный фиточай, если злоупотреблять им в течение долгого времени. Эфирные масла нередко спровоцируют аллергическую реакцию. Рекомендуемая норма в сутки — 1 стакан напитка.

Есть и ряд строгих противопоказаний. Чай однозначно вреден в таких случаях:

• язва желудка;
• гастрит с повышенной кислотностью;
• тромбофлебит, повышенная свёртываемость крови;
• язва двенадцатиперстной кишки;
• болезни печени, гепатит.

В период беременности и грудного вскармливания чай на смородиновом листе не запрещён, но лучше проконсультироваться с врачом и сократить дозировку. В небольших количествах напиток помогает справиться с токсикозом.

Сбор сырья: правила сушки и ферментации

Журнал «Пользатеево» выяснил, что в разное время года лист смородины содержит разное количество полезных веществ, поэтому заготовка сырья проводится в определённые сроки. Максимальная концентрация витаминов и эфирных масел наблюдается на смородиновом кусте в период цветения. В разных регионах это может быть май или июнь. Ориентиром к началу заготовок служат первые цветы.

Сбор проводится утром в тёплую и сухую погоду, чтобы на листьях не было капель росы. Срывать нужно молодую, светлую зелень. Не подходят поражённые насекомыми, больные, рваные листья.

Совет! Подгадайте момент сбора так, чтобы за несколько дней до него прошёл дождь. Он смоет всю пыль с зелени. После сбора для сушки мыть листья не рекомендуется, так как они могут загнить.

Как проводится сушка:

1. Собранную зелень раскладывают в один слой на ровном листе бумаги или пергамента. Газеты не подходят: типографская краска с них легко впитывается.
2. Место для сушки — тёплое, сухое и затенённое, так как солнце уничтожает хлорофилл и другие ценные вещества в составе.
3. Помещение должно хорошо проветриваться.
4. Пока смородина сушится, её периодически переворачивают и проверяют, не завелась ли плесень.
5. Когда листья начинают легко ломаться, их перемещают на хранение в бумажные или тканевые мешки.

Вариант ускоренной сушки в духовке:

1. Листья раскладывают на противне в один слой.
2. Духовку нагревают до 100 градусов.
3. Помещают противень внутрь, но не закрывают дверцу шкафа.
4. Спустя 1,5 часа убавляют температуру до 50 градусов и досушивают листья до ломкости.

Ферментированный чай: самая польза

Ферментация позволяет получить самый ароматный чай из смородины. Способ заготовки немного отличается от традиционной сушки:

1. Собранные листья размещают равномерным слоем в тени и оставляют на 12—24 часа. Они должны «подвялиться». Готовность определяют по центральной жилке — она будет легко гнуться.
2. Следующий шаг — отжим сока. Для этого листья пропускают через мясорубку либо сворачивают «рулетом» по несколько штук и мелко шинкуют ножом. Способ нарезки зависит от желаемого результата: из мясорубки выходит мелколистовой чай, после нарезки — крупнолистовой.
3. Листья вместе с соком оставляют в миске, накрытой влажной тканью. Они должны забродить. Длительность процедуры — около 6 часов до появления яркого аромата. Бродить смородина должна в тепле, оптимальная температура — +26 градусов.
4. Если сырьё перебродит до кислого запаха — его нельзя использовать для чая.
5. Ферментация завершается сушкой в духовке при 100 градусах тепла. Когда листочки будут ломаться, процедура завершается.

Как приготовить чай

Самым ароматным получается чай из свежих листочков. Чтобы получить приятный зелёный цвет напитка, достаточно 2—3 только что сорванных и промытых листа смородины. Но такое питьё доступно только весной и летом. Для осенне-зимнего противостояния простудам понадобится сушёное сырьё.

Рецепт чая на листьях смородины:

1. На 1 ст. л. измельчённых сухих листьев — стакан кипятка.
2. Можно добавлять и сушёные веточки.
3. Настоять 15 минут.
4. Процедить.
5. Пить тёплым, по вкусу добавить мёд, сахар, лимон.

Совет! Чтобы получить максимальную пользу от растения, добавьте в чай свежие ягоды. Немного разомните их ложкой, чтобы мякоть растворилась в воде.

Ещё один вариант чая — на традиционной чёрной или зелёной заварке:

1. На 1 ч. л. чайного листа — 2 ч. л. смородины.
2. Залить стаканом кипятка и настоять 15 минут.

Листья смородины в составе сбора

Рецепт тонизирующего чая с садовыми травами:

1. На 2 части смородиновых листьев — по 1 части мяты, мелиссы и 0,5 части чёрного листового чая.
2. Заварить 1 ст. л. смеси в стакане кипятка, настоять и выпить.

Витаминный чай:

1. На 2 части смородиновых листьев — по 1 части листьев малины и земляники.
2. Заваривать в чайнике 15 минут.
3. Пить с мёдом и лимоном.

С чем ещё сочетать смородиновый лист? Вкусные витаминные сборы получаются с цветками жасмина, листьями ежевики, малины, брусники, а также с шалфеем, корой дуба, чередой, тысячелистником.

Целебный отвар

Более концентрированное питьё — отвар на основе листьев смородины. Его пьют тёплым небольшими глотками, чтобы нормализовать давление, победить простуду и успокоиться.

Рецепт отвара:

1. На 2 ст. л. сушёного сырья — 200 мл кипятка.
2. Залить травы водой, довести до кипения и потомить 15 минут на среднем огне.
3. Остудить и процедить.

Самый полезный смородиновый лист — свежий, собранный на собственном участке. Но и высушенное растение сохраняет пользу. В крайнем случае всегда можно приобрести сырьё в аптеке как в чистом виде, так и в составе целебных сборов, в которых производитель уже рассчитал все пропорции. Вам остаётся только заварить напиток и насладиться его вкусом.

Источник: https://polzateevo.ru/napitki/chaj-iz-listev-smorodiny.html

Листья смородины: польза и вред, лечебные свойства

Этот кустарник украшает практически все дачные участки. Польза и вред листьев смородины известны многим своим уникальным составом. Они эффективно воздействуют в тех случаях, когда нужно поправить здоровье. Из листьев изготавливают множество лечебно-профилактических средств в виде витаминных отваров, настоек.

Химический состав листа смородины

Целебные свойства смородинового листа весьма значительны. Его используют еще с давних времен для лечения и профилактики различных болезней. К тому же его признает даже официальная медицина и фармакология. Экстракт листьев смородины применяют для изготовления многих медикаментов. Такая популярность и применяемость характерна растению из-за его богатого химического состава.

Польза листьев смородины для здоровья человека неоценима с точки зрения, как народной, так и современной медицины. Они способны избавить от многих болезней, укрепить организм. Часто рекомендуют использовать в период авитаминоза, когда человек более всего расположен к вирусным, бактериальным заболеваниям.

Чем полезны листья смородины для мужчин и женщин

Полезные свойства листьев смородины для женщин имеют очень большое значение, поскольку их состав направлен на борьбу со многими свойственными им болезнями.

Активно применяется в косметологии для приготовления всевозможных масок, ванночек, для омоложения, восстановления кожного покрова и укрепления волос.

Чаи и отвары рекомендованы при простудах, заболеваниях женских половых органов, мочеиспускательных путей.

Польза листьев смородины для мужчин также достаточно важна. Чай на основе этого компонента способен расслабить после тяжелого трудового дня. Особенно этот вариант поможет людям с перегруженным рабочим графиком, поскольку напиток является натуральным энергетиком с гарантированным действием.

Важно! Специалисты рекомендуют применять именно его, так как свойства ненатуральных напитков отрицательно сказываются на пищеварительной системе и общем самочувствии человека.

Листья смородины при беременности и грудном вскармливании

В список противопоказанных продуктов листья смородины при беременности не входят. Растение поможет улучшить состояние будущей матери, а также укрепить ее иммунную систему. Полезные свойства этого продукта распространяется и на будущего ребенка. Малыш будет нормально развиваться без каких-либо осложнений.

Свойства листьев смородины для кормящих мам не противопоказаны. Но большое содержание витамина С в составе растения может нанести вред, став причиной аллергии у ребенка. Такие случаи бывают достаточно редко, поэтому врачи не боятся советовать мамам чай для восстановления организма после беременности и родов, а также для поддержания иммунитета.

Что лечат листья смородины

Специалисты часто рекомендуют применять полезные свойства листьев смородины при лечении многих болезней. Но перед тем как начинать активно использовать это природное средство, необходимо узнать, что оно воздействует.

Благодаря большому содержанию в составе витамина С, пользу приносят листья смородины от кашля. Воспалительные процессы в дыхательных путях очень опасно для здоровья, так как обычная простуда может вызвать серьезное заболевание.

Поэтому бороться с недомоганием нужно с первых симптомов, пользуясь по большей части народными методами. Листья красной смородины, польза которых объясняются химическим составом, помогут легче перенести сезонные простуды и защитят от вирусов.

Листья смородины при сахарном диабете подходят больше для профилактики. Несмотря на это, компонент можно встретить в составе комплексной терапии непосредственно при лечении заболевания. Используют листья смородины при гастрите, панкреатите и других проблемах, связанных с ЖКТ, из-за большого количества полезных свойств.

Помимо перечисленных заболеваний, свойства растения используют для профилактики и лечения:

• гипертонии;
• артериосклероза;
• астмы;
• туберкулеза;
• ангины;
• стоматита и других.

Применение листьев смородины в народной медицине

Польза смородиновых листьев для организма человека весьма значительна из-за существенного содержания фитонцидов, эфирных масел, витаминов и минеральных веществ.

Еще с давних времен люди лечились тем, что предоставляла им природа, поскольку у них не было возможности синтезировать медикаменты от любых заболеваний.

Несмотря на инновации в медицине и фармакологии, многие все еще пользуются нетрадиционными методами лечения без вреда для здоровья, и в большинстве случаях они являются более действенными и безопасными в отличие от химических препаратов.

Отвар из листьев смородины

Отвар из смородиновых листьев приготовить легко. Полезные свойства такого средства заключается:

• в восстановлении сил организма после тяжелого заболевания или операции;
• в защите во время простудных эпидемий;
• в очищении организма от шлаков и токсинов;
• в нормализации деятельности головного мозга;
• в удалении экзем и других кожных проблем.

Важно! Польза отвара из листьев смородины имеет огромное значение для людей в возрасте, для устранения ревматизма и артериосклероза, а также для профилактики болезни Альцгеймера.

Этапы приготовления:

1. Нужно 6 сухих листков измельчить и залить 250 мл кипяченой воды.
2. Варить средство на медленном огне не более 15 минут.
3. После чего остудить и принимать по назначению.

Чтобы не нанести вред здоровью необходимо порции и время употребления согласовать с лечащим врачом.

Настой из листьев смородины

Настой укрепляет иммунную систему, оказывает успокаивающее и противомикробное действие. Применяется при кашле, простуде, а также подагре, ревматизме и других заболеваниях, связанных с мочеиспускательной системой.

Этапы приготовления настоя:

1. Следует смешать 6 ст. л. измельченного сырья с 1 л. кипятка.
2. Закрыть крышкой и держать 2 часа.
3. Перед приемом процедить.

Спиртовая настойка на листьях смородины

Полезные свойства этого средства помогут при артрозах, ревматизме, нарушении кровообращений, инфекциях выделительной системы. Вред может принести беременным, закодированным, принимающим психотропные препараты и при наличии болезней печени.

Для приготовления настойки нужно:

1. Подготовить молодые листья, вымыть их от пыли и просушить.
2. Потом доверху сложить в банку и залить водкой.
3. Настаивать около 2 дней.

Лечебные ванны с листьями смородины

Многие косметологи приветствуют травяные ванны, поскольку они помогают очистить кожу, придать ей большую упругости. Также подобная ванная применяется в случае заболеваний кожного покрова, хорошо справляется с зудом, воспалительными процессами кожи. Помимо этого, такие процедуры успокаивают, расслабляют после тяжелых трудовых дней без вреда для здоровья.

Польза чая из листьев смородины

Заваривать смородиновый лист рекомендуется при таких заболеваниях, как:

• грипп;
• ангина;
• гипертония;
• диабет;
• отечность;
• осложнения деятельности почек;
• кровотечения.

Такое средство поможет облегчить протекания болезней, положительно повлияет на многие системы органов, ускоряя их выздоровление.

Как приготовить чай из листьев смородины

Информация о пользе и вреде чая из веточек смородины, почек и других частей растения уже доступна для ознакомления, и каждый человек может приобрести такую продукцию в аптеке. Необходимо ознакомиться с рекомендациями по завариванию напитка, изучить технологию создания напитка.

Важно! Можно давать чай из листьев смородины детям для поддержания иммунитета после консультации с врачом. Это особенно актуально в осенний и весенний периоды, когда организм приспосабливается к изменению погодных условий.

Рецепт классического чая из смородиновых листьев

Польза чая из веток смородины ее листьев очень важна для человека, страдающего авитаминозом или частыми простудами.

Для приготовления нужно:

1. Соединить 20 г. сухого измельченного сырья с 300 мл кипятка.
2. Оставить на 15 минут.
3. Процедить массу и применять.
4. По желанию можно подсластить.

Рецепт витаминного чая из листьев смородины, малины и земляники

Польза чая из смородиновых листьев с добавлением малиновых и земляничных значительна. Для приготовления витаминного чая необходимо:

1. Два листа смородины и по одному малины и земляники засыпать в горячую воду в объеме 0,5 л.
2. Накрыть массу крышкой и ждать 15–20 минут.
3. Отфильтровать чай и подавать к столу.

Такой чай со смородиновым листом хорошо подходит для домашнего употребления зимой.

Рецепт чая из веток смородины с почками

Польза смородиновых почек в наше время малоизвестна. Хотя их витаминный и минеральный состав не менее эффективен и практически не отличается от состава листьев.

Для приготовления чая нужно:

1. К 50 г сухой сырья добавить в чай смородиновые ветки и почки.
2. Все размешать и залить 1 л. кипятка.
3. По истечении 10 минут процедить и пить.

Польза чая из почек смородины часто недооценивается людьми и зря, поскольку это лучшее средство при высокой температуре тела и нервных срывах.

Листья смородины в домашней косметологии

Раньше, когда не было такого широкого выбора косметологических средств, женщины использовали пользу растений. Листья смородины часто применялись для приготовления питательных масок. Они эффективны благодаря полезным свойствам, которые направлены на омолаживание и очищение кожи.

Источник: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/listya-smorodiny-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya.html

Вкусный и полезный чай из листьев смородины

С наступлением тепла чёрная смородина становится завсегдатаем всех огородов и садов. Однако этот кустарник можно также встретить на речных берегах, лугах и в лесах.

Ягоды чёрной смородины состоят из огромного количества полезных элементов. А её листья — кладезь витаминов и минералов природного происхождения.

 Чай из листьев смородины способен в короткие сроки значительным образом оздоровить организм.

Полезные свойства листьев

Полезные свойства листьев чёрной смородины способствуют борьбе и избавлению от различных недугов:

1. Купируется кашель, для которого характерно наличие спазматических болей. В частности, эффективно лечится коклюш. Для этого необходимо:

• листья кустарника в количестве двух столовых ложек залить полу-литром кипятка;
• настоять отвар в течение пары часов, после чего сцедить;
• употреблять напиток в теплом виде.

1. За счёт наличия большого количества витаминов и полезных природных компонентов достигается целый ряд положительных воздействий:

• мочегонное;
• потогонное;
• вяжущее;
• противовоспалительное.

1. Оказываются одновременно укрепляющие и лечебные влияния при:

• недостатке витаминов;
• малокровии;
• астении.

Листья чёрной смородины часто добавляются в составы витаминных комплексов.

1. Облегчаются состояния при развитии:

• туберкулезе;
• кишечных и желудочных болезней;
• заболеваний почек и печени.

1. Водный настой, основанный на листьях чёрной смородины, способствует лечению подагры и ревматизма, что достигается путём выведения из организма вредных кислот. Подходит пациентам, у которых имеются противопоказания к употреблению смородины. С целью приготовления такого настоя следует:

• залить листья в количестве трех столовых ложек 0,5 литром кипятка;
• оставить отвар для настойки в течение пары часов;
• пить в количестве полстакана ежедневно по несколько раз.

Такой настой также несет лечебные воздействия при борьбе с вирусом гриппа.

1. Лечатся заболевания кожи.
2. Снимаются симптомы болезней, связанных с почками:

• пиелонефрита;
• цистита;
• почечных камней.

Лечебные эффекты достигаются благодаря мочегонному воздействию. В данном случае будет полезен следующий рецепт:

• черносмородиновые листья в количестве 5-6 столовых ложек заливаются литром кипятка;
• отвар настаивается в течение часа, после сцеживается;
• ежедневная порция отвара должна составлять один стакан, который необходимо выпивать в течение дня.

Вас может заинтересовать:  Польза и вред чая с ягодами Годжи

1. Повышается иммунитет в период простудных и вирусных заболеваний.
2. Благодаря фитонцидам облегчаются состояния при развитии процесса восполнения в верхних путях дыхания, а также уничтожаются возбудители дизентерии и стафилококка. Здесь польза содержится в травяном сборе, для приготовления которого используются растения в следующих пропорциях:

• 1 часть девясила;
• по 2 части болотного аира, земляничной травы, малиновых листьев;
• по 3 части зверобоя, крапивы, листьев чёрной смородины;
• по 4 части плодов ольхи, чабреца, черничных ягод.

Все компоненты подвергаются смешиванию и заливке 500 мл кипятка. После настаивания сбор употребляется ежедневно в количестве трех раз перед основным приемом еды.

1. Поддается лечению цистит в хронической форме. Для этого целесообразно принимать горячие сидячие ванны с добавлением листьев смородины. Также лечебная польза содержится в следующей смеси, для приготовления которой все ингредиенты смешиваются и замачиваются в кипятке:

• 2 части фиалки;
• 1 часть эвкалипта;
• 3 части душицы;
• 4 части чабреца;
• по 5 частей листьев чёрной смородины и берёзы.

1. Устраняются болевые ощущения при суставных заболеваниях. Можно принимать ванны, для которой 2 столовые ложки листьев заливаются литром кипятка. Отвар доводится до кипения, а затем охлаждается. Также возможно приготовление такого сбора:

• 1 часть крапивы;
• по 3 части смородиновых листьев и травянистой части бузины;
• по 4 части травы хвоща, цветков пижмы;
• 5 частей череды.

О полезных свойствах напитка

Вся возможная польза листьев чёрной смородины рассмотрена. Теперь самое время узнать основные лечебные воздействия на организм смородинового чая:

1. За счёт витамина С и микроэлементов, содержащихся в листьях кустарника достигается следующая польза:

• укрепляются иммунные силы;
• улучшается общее самочувствие;
• повышается сопротивляемость организма к патогенным бактериям.

1. Чай из смородины способствует нормализации артериального давления.
2. Напиток отлично подходит в качестве профилактического средства от болезней, свойственных пожилому возрасту:

• атеросклероза;
• болезни Альцгеймера и других.

1. Также наблюдается положительная динамика в период реабилитационного восстановления после перенесённых тяжёлых заболеваний или хирургических вмешательств.
2. Чай уменьшает признаки и дальнейшее развитие заболеваний хронического характера.

Правила заваривания

Процесс заваривания чая из смородины сводится к следующей последовательности действий:

Вас может заинтересовать:  Всё о чае с саусепом

Часто лиственная часть смородинового кустарника используется в сушёном виде. Однако в летний период актуально применение свежих листьев. На литр воды берётся одна столовая ложка сушеных листочков и две — свежих, которые впоследствии подвергаются измельчению.

С целью получения более насыщенного и ароматного напитка целесообразно добавлять смородину в готовый чай. В зависимости от вида употребляемого напитка в литре воды разбавляется столовая ложка чёрного или зелёного чая.

Смородиновые листья смешиваются с чаем и заливаются кипятком. Напиток настаивается на протяжении 15 минут.

При желании употребления чистого чая, лишённого частиц листьев и заварки, имеет смысл процедить напиток через сито или марлю. После этого смородиновый чай становится готовым к употреблению.

Отличная польза достигается, если смешать иван-чай со смородиной. Комбинировать эти травы также можно путём приготовления чая:

• в заварочный чайник в количестве одной чайной ложки каждое добавляются смородина и иван-чай;
• травы заливаются 500 мл воды, не доведенной до кипения;
• чайник закрывается и оставляется на 15 минут.

Возможно повторное использование заварки до 4 раз. Также чай пить в охлаждённом виде, поскольку не теряется его польза, ароматные и вкусовые свойства.