Чай с мятой и чабрецом польза и вред

Что нужно знать про чай с чабрецом

Чабрец (другое название растения – тимьян), много веков применяется в народной медицине, используется в кулинарии, входит в состав многих лекарственных сборов и необыкновенно вкусных блюд. Ну а чай с чабрецом легко найти на кухне у каждого, кто заботится о своем здоровье и предпочитает натуральные напитки из трав.

В древности чабрец называли «богородичной травкой» и считали его средством едва ли не от всех хворей. О профилактике заболеваний люди еще не задумывались, но на собственном опыте убедились, что чай с чабрецом помогает бороться с болезнями, придает силы и бодрость, даже способен облегчать хронические боли.

Польза и вред чая с чабрецом

Самым известным активным компонентом, выделенным из чабреца, является тимол – органическое соединение, обладающее антисептическими, обезболивающими, антигрибковыми свойствами. Тимол стимулирует иммунные силы организма, повышает сопротивляемость инфекциям, а еще его применяют для лечения глистных инвазий.

Поклонники чая с чабрецом реже страдают от недугов крови, так как напиток восполняет недостаток железа в организме. Марганец и калий помогают работе сосудов и сердца, снижают артериальное давление.

Другие витамины (В и С) повышают иммунитет и сопротивляемость организма стрессам, поэтому чай с добавлением чабреца врачи прописывают беспокойным детям и взрослым, живущим в состоянии хронической тревоги.

Для мужской силы

Тимьян часто применяют для лечения эректильной дисфункции. Такой чай, если пить его регулярно, способствует выработке тестостерона, помогает отрегулировать гормональный фон и вернуть угасшее было влечение.

Чай с добавлением чабреца может помочь и при преждевременном семяизвержении. Успокаивающие компоненты напитка снимают излишнее волнение и продлевают удовольствие от акта любви.

Этот напиток медики применяют как вспомогательный метод при лечении цистита, уретрита и простатита, поскольку чабрец имеет довольно выраженный противовоспалительный эффект.

Для женского здоровья

Прекрасному полу чай с чабрецом приносит не меньшую пользу, он применяется для предупреждения и терапии маточных кровотечений и циститов, облегчает ежемесячные боли, мягко регулирует менструальный цикл.

Кормящие мамы часто пьют чай с тимьяном, чтобы увеличить выработку молока. А в период климакса, который многие женщины переносят весьма тяжело, чабрец помогает избежать приливов и перепадов настроения, связанных с гормональными изменениями в организме.

Польза зеленого чая с чабрецом

Многие из нас отдают предпочтение травяным напиткам, считая черный чай слишком крепким и «тяжелым» для организма. Добавив в зеленый чай чабрец, вы получите уникальный напиток, богатый антиоксидантами и прекрасно утоляющий жажду.

У зеленого чая с чабрецом есть собственные полезные свойства:

• улучшает кровообращение;
• снимает спазмы мышц и волнение;
• понижает уровень холестерина;
• лечит головные боли;
• улучшает самочувствие при простуде;
• восстанавливает силы и поднимает настроение.

Зеленый чай рекомендуется пить вприкуску с медом, не добавляя в напиток сахар и его заменители.

Противопоказания и ограничения

Любое лекарственное растение нужно применять разумно, даже если вы всего лишь понемногу добавляете его в кружку с чаем. Свои противопоказания имеет и чабрец, в том числе:

1. Серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта, особенно в стадии обострения.
2. Мерцательная аритмия.
3. Атеросклероз сосудов мозга.
4. Состояния после инфаркта.
5. Кардиосклероз.
6. Заболевания щитовидной железы.
7. Аллергические реакции.
8. Гипертония высокой степени.
9. Бронхиальная астма.
10. Заболевания почек.
11. Детский возраст до 3 лет.

Даже в целях профилактики или для собственного удовольствия чай с чабрецом не рекомендуется пить постоянно. Обычно его пропивают курсами по 2 недели, затем делают небольшой перерыв.

А некоторым такой напиток не приносит радости, так как вызывает индивидуальные побочные реакции – тошноту, изжогу, боли в желудке. Если это ваш случай, то лучше оценить пользу и вред от лечения и подобрать вместе с доктором более подходящий лечебный сбор или чай.

Можно ли беременным чай с чабрецом?

К сожалению, конкретного ответа на этот вопрос не существует. Некоторые врачи не рекомендуют беременным пить чай с чабрецом, другие – советуют, особенно при проблемах со сном и повышенной тревожности. Но все они категорически запрещают своим пациенткам этот напиток, если существует угроза выкидыша или повышен тонус матки.

Именно из-за способности приводить мышцы матки в тонус тимьян не рекомендуют женщинам на ранних сроках беременности. В некоторых источниках это растение причисляют к абортивным, хотя при здоровой беременности риск выкидыша от обычного чая стремится к нулю.

Во втором триместре чай с чабрецом противопоказан в случаях, когда у будущей мамы бывают скачки артериального давления. А за месяц-два до родов тимьян стоит вообще исключить из рациона, так как он может спровоцировать преждевременные схватки.

Важно! Если вы беременны и очень любите чай с чабрецом, обязательно обсудите этот вопрос со своим гинекологом. Ведь любые возникшие проблемы придется потом решать ему, а не авторам статей в интернете.

Как вырастить чабрец на своем огороде. Полезные свойства и противопоказания для чая с чабрецом

Рецепты чая с чабрецом

Превратить обычный черный чай в полезный напиток с чабрецом совсем несложно, но обратите внимание, что в классическом рецепте сухая заварка добавляется в уже готовый травяной отвар, а не наоборот.

Для приготовления возьмите:

• 2 чайных ложки чабреца (либо 5-6 небольших его веточек);
• 2 чайных ложки черного чая;
• 400 мл кипятка.

Сначала обдайте кипятком заварочный чайник, положите на его донышко чабрец и залейте водой так, чтобы трава была полностью ею покрыта. Настаивайте пару минут, после чего можно добавить обычный черный чай и весь оставшийся кипяток. Ароматный и полезный взвар будет готов через 15 минут.

Зеленый чай

Готовится строго наоборот – заварив зеленый чай, положите в него примерно щепотку чабреца и дайте немного постоять.

Употреблять чай лучше с медом или лимоном, чтобы усилить тонизирующее и противовоспалительное действие напитка.

Чай с чабрецом и мятой

Смешайте травы в пропорции один к одному, а затем чайную ложку смеси залейте половиной литра кипятка и настаивайте 10-15 минут. Если вы не поклонник травяного чая, то можете немного добавить обычной заварки (1-2 чайные ложки).

Чай с чабрецом и мятой хорошо помогает при проблемах с ЖКТ и простуде, особенно если пить его с молоком.

Чай с чабрецом и мелиссой

Его также можно готовить с добавлением черного чая или как травяной отвар, без добавления заварки.

Ингредиенты:

• 2 чайные ложки черного чая;
• 1 чайная ложка сухого чабреца;
• 1 чайная ложка мелиссы;
• 400 мл кипятка

Травы необходимо положить в заварник и залить кипятком на 1-2 сантиметра. Дать постоять 5 минут, потом добавить черный чай и долить оставшуюся воду. Через 15 минут напиток будет готов.

Кстати: чай с тимьяном и мелиссой помогает избавиться от хронической усталости, справиться со стрессом и вылечить затянувшийся кашель при простуде.

Чай с чабрецом и молоком

Чай с добавлением чабреца и молока является настоящим спасением для кормящих мам, которые вначале всегда сомневаются в количестве грудного молока и боятся, что ребенок останется голодным. Чай с чабрецом сам по себе обладает лактогонным действием, а если пить горячий отвар сразу перед кормлением, то эффект будет еще более выраженным.

Маленький секрет: гораздо вкуснее будет, если налить в чашку сначала немного молока, а затем заваренный чай с чабрецом. А вот с медом в этом случае нужно быть осторожнее – он может вызвать аллергию у грудничка.

Чай с чабрецом для похудения

Диетологи нередко рекомендуют своим клиентам добавлять в рацион тимьян – и в качестве приправы, и в виде напитка. Эта травка используется во многих диетах и пользуется большой популярностью среди сторонников здорового образа жизни.

Дело в том, что чабрец обладает свойством выводить из организма лишнюю воду, но в отличие от других мочегонных средств, не «вымывает» необходимые для здоровья минералы и витамины, а наоборот, восполняет их недостаток. Также тимьян способен налаживать работу ЖКТ, благотворно влияет на микрофлору кишечника, служит профилактикой запоров, что очень важно для похудения.

Но стоит помнить, что сам по себе чай из чабреца не способен согнать лишние килограммы. Его следует применять как вспомогательное средство, одновременно отказавшись от вредных привычек, занимаясь спортом и уменьшив количество высококалорийной пищи.

Еще большим эффектом для похудения обладает известный многим травяной сбор, для которого нужно взять по 1 столовой ложке чабреца, мать-и-мачехи и мяты, залить 0,5 литра кипятка и настаивать в течение 20 минут.

Напиток можно пить в первой половине дня, добавив в него немного меда. Курс приема – две недели, после чего нужно сделать перерыв на 1-2 месяца. Двух таких курсов обычно хватает, чтобы результат похудения стал заметным (при условии адекватной физической активности и правильного питания).

Вывод

Чай с добавлением чабреца – не просто вкусный напиток, но практически полноценное лекарственное средство. Не стоит пить его бездумно, в больших количествах и долгое время. Но если вы будете соблюдать все описанные рекомендации, то отвар с тимьяном принесет вашему организму только пользу, а вам – хорошее настроение и самочувствие.

Источник: https://prochayok.ru/travyanoj/chaj-s-chabretsom.html

Полезные свойства и вред чая с липой и чабрецом, рецепт напитка

Липовый чай с чабрецом, польза и вред которого известны издавна, – это блаженство в чистом виде. Ароматный, с ярким насыщенным вкусом, напиток обладает полезными свойствами и лечебным эффектом. В том случае, если лечиться нет необходимости, можно заваривать липовый чай с чабрецом в качестве тонизирующего напитка.

Чай из липы и чабреца – полезные свойства и противопоказания

Напиток из этих двух лекарственных растений соединяет в себе лечебные свойства каждого из них, поэтому такой чай принесет пользы вашему здоровью вдвойне. Но все же, несмотря на множество положительных качеств этих даров природы, отвар имеет и некоторые противопоказания, не соблюдая которые можно нанести вред своему организму.

Поэтому чай из липы и чабреца стоит принимать, имея определенные показания. Особенно это касается простудных болезней, гриппа и различных воспалительных процессов в организме.

Липа – мощный природный антисептик, отличное жаропонижающее и успокаивающее средство. Чабрецу приписывают противовоспалительные и бронхорасширяющие свойства. В союзе же с медом травки прекрасно лечат заболевания дыхательных путей. Доктора рекомендуют употреблять отвар из этих двух растений на ночь, поскольку напиток обладает легким успокаивающим действием.

Рассмотрим подробнее качества каждого из этих двух компонентов.

Чай с чабрецом — польза и вред

Чем полезен чай с чабрецом? Перечислим его основные лечебные свойства:

• обладает отхаркивающим действием;
• помогает бороться с простудой и легочными болезнями;
• имеет согревающие свойства;
• отличный антисептик;
• способствует укреплению иммунитета;
• положительно воздействует на работу пищеварительной системы;
• помогает в лечение простатитов и циститов;
• способствует повышению потенции;
• имеет противосудорожные свойства;
• ускоряет процессы заживления ранок, а также является эффективным в борьбе с различного рода прыщами и высыпаниями на теле;
• способствует изгнанию паразитов из организма;
• положительно влияет на состояние нервной системы, улучшает настроение, убирает тревожность и признаки депрессии.

Какие же противопоказания имеет отвар из чабреца? Это прежде всего:

• аллергия на растение;
• не следует принимать напиток, если после его приема появилась сыпь на коже, боль в голове, аритмия;
• наличие таких заболеваний, как гастрит и язва желудка;
• с осторожностью чай следует принимать при беременности.

Тем, кто хочет пить такой напиток на постоянной основе, следует проконсультироваться с доктором, насколько он может быть безопасен именно для вас.

Польза и вред чая из липы

Чем же полезен липовый чай? Отвар имеет следующие качества:

• эффективен при лечении респираторных заболеваний;
• успешно лечит такие болезни, как ангина, фарингит;
• способствует понижению температуры в период простудных заболеваний;
• улучшает состояние сосудов, укрепляя их стенки;
• хорошо влияет на пищеварение;
• имеет мочегонные свойства;
• для женщин отвар полезен при климаксе и нарушениях менструального цикла;
• помогает бороться с бессонницей;
• продлевает молодость кожи.

Отвар цветков из липы имеет мощные лечебные свойства, поэтому доктора не рекомендуют его принимать на постоянной основе. Основными противопоказаниями такого напитка являются наличие камней в мочевыводящих путях и нарушение работы сердечно-сосудистой системы. Также не стоит забывать и о возможных индивидуальных аллергических реакциях.

Рецепт липового чая с чабрецом

Ингредиенты для напитка:

• соцветия липы – 4-5 шт.;
• цветы чабреца – 6 веточек;
• вода;
• мед – 2 ч. л.

Приготовление:

Для чая можно брать свежие или засушенные травы. Используем соцветия липы и веточки чабреца.

Собирать травы нужно вдали от города и дорог. Ведь растения накапливают тяжелые металлы и прочую химию. Поэтому для заготовки сырья нужно выбирать такие места, которые находятся на значительном удалении от дорог и заводов.

Выбранную траву ополаскиваем холодной водой и просушиваем.

Выкладываем липу и чабрец в кастрюлю или сотейник. Заливаем чистой водой и ставим на огонь. Доводим до кипения.

Накрываем крышкой, кипятим на маленьком огне 30 секунд. Затем выключаем и оставляем чай настаиваться в течение 20 минут. За это время напиток приобретет яркий насыщенный цвет. Процеживаем отвар через ситечко и получаем красивый напиток.

Наливаем чай в чашки или стаканы. Подаем с медом.

Яркий цвет, приятный освежающий вкус и максимум пользы – все это о липовом чае. Особенно хорошо он с ложечкой меда. И сахар не нужен.

Вкусный чай с чабрецом и липой, польза и вред которого вам уже известны, принесет пользу вашему здоровью, а также прекрасно справится с утолением жажды в летний зной.

Только нужно помнить, что любое лекарственное сырье обладает помимо полезных свойств еще и противопоказаниями.

Поэтому перед тем, как дегустировать домашние напитки из полевых трав, нужно ознакомиться с перечнем противопоказаний и соблюдать умеренность.

Источник: https://napitki-pro.ru/chaj-s-chabrecom-polza-i-vred.html

Чай с чабрецом: польза и вред, возможные противопоказания, рецепты

Тимья́н (чабре́ц, чебре́ц) — очень ароматный кустарник или полукустарник. Относится к эфиромасличным растениям. Распространен про всей территории Евразии, за исключением тропической зоны, также встречается в североафриканском регионе и в Гренландии. Насчитывает огромное количество видов. Издавна славился своими лечебными свойствами.

Чем богаты листья и стебли чабреца

Чабрец содержит 0,1-0,6% эфирных масел, которые очень помогают при простуде. Главный компонент эфирных масел, тимол (30%), выступает в роли прекрасного глистогонного, дезинфицирующего и обезболивающего вещества.

Узнайте больше о составе и свойствах чабреца.

Также отмечено, что в растении есть дубильные вещества, камедь, олеиновая кислота, смолы, минеральные вещества, небольшое количество витаминов и естественных красителей.

Чем полезен чай с чабрецом

Общие полезные свойства чая с тимьяном:

• тонизирует;
• возвращает организму бодрость;
• приводит в норму нервную систему;
• устраняет депрессии;
• убирает головные боли;
• возвращает аппетит;
• улучшает зрение;
• поддерживает иммунную систему;
• улучшает состояние кожного и волосяного покрова.

Для женщин

Помимо того, что чабрец обладает прекрасными противопростудными и противовирусными качествами, он еще и отличный помощник при решении ряда гинекологических проблем.

Его могут прописать при обнаружении воспалительного процесса в придатках, при болезненных месячных, при маточных кровотечениях, при гормональных сбоях в период менопаузы.

Также он помогает избавиться от мигрени, улучшает лактацию, является хорошим мочегонным средством.

Для мужчин

Незаменим чабрец и для мужского организма. Он помогает побороть воспалительные и инфекционные процессы в мочеполовой системе, уменьшает отечность при простатите и облегчает мочеиспускание.

Минеральные вещества, входящие в состав растения, стимулируют выработку организмом тестостерона, что в свою очередь устраняет эректильную дисфункцию.

Также минеральные элементы влияют на качество сперматозоидов и способны продлить время наступления эякуляции.

Тимьян является прекрасным успокоительным, поэтому многие половые проблемы будут решены на психологическом уровне.

Содержащаяся в растении урсоловая кислота прекрасно справляется с такой распространенной проблемой, как облысение. Она стимулирует волосяные луковицы, что способствует боле быстрому росту волос.

Настои из чабреца помогают справиться с алкоголизмом. Тимол, попадая в организм, заставляет его отвергать спирт, вызывая рвоту.

Можно ли пить беременным

Беременные женщины должны быть максимально осторожными при применении чабреца. Врачи не смогли еще прийти к единому мнению: полезно растение для будущих мам или вредно. Многие считают, что оно способно повысить тонус матки, что может привести к преждевременным родам.

Поэтому только врач, исходя из клинической картины беременной, может принять решение, необходимо ли ей принимать чабрец, или лучше от него воздержаться. Самостоятельно проводить лечение отварами из растения противопоказано.

Потенциальный вред

Вред от тимьяна возможен в случае злоупотребления им. Так, чрезмерное увлечение отварами и настоями из растения может не успокоить, а, наоборот, возбудить нервную систему, тем самым спровоцировав появление бессонницы и ночных кошмаров.

Также способен вызвать понижение сахара в крови при сочетании с алкоголем.

При приеме определенных лекарственных средств нужно консультироваться с врачом о сочетаемости тимьяна с ними, так как он может повлиять на действие лекарственных препаратов.

Кроме этого нужно быть уверенным, что растение собрано в экологически чистом месте, вдали от трассы и производств, так как тимьян способен вбирать в себя все токсические вещества. И при чрезмерном употреблении отваров эти вещества будут скапливаться в организме, вызывая негативные изменения.

Противопоказания

Чабрец не рекомендуют принимать:

• маленьким детям, до 2-х лет;
• беременным;
• людям с серьезными проблемами почек и печени;
• людям с язвами, гастритами и другими болезнями ЖКТ;
• людям, имеющим проблемы с походом в туалет «по-большому»;
• диабетикам, сердечникам, аллергикам, астматикам;
• людям, имеющим проблемы со щитовидкой.

Как заварить чай с чабрецом: лучшие рецепты

Травники постоянно спорят о том, как лучше заваривать чай с чабрецом. Одни говорят, что растение нужно заваривать одно, без добавок, иначе потеряются его полезные свойства.

Другие, наоборот, твердят, что добавление иных лекарственных растений усиливает полезные свойства тимьяна. В одном они лишь сошлись.

Ознакомьтесь с полезными свойствами растений и рецептами приготовления чая из розмарина, бессмертника, дягиля, эхинацеи, калгана, боярышника, иван-чая, пустырника, толокнянки, сабельника, хвоща.

«Классический» рецепт

Классический рецепт отвара применяется при простудах, сопровождающихся сухим кашлем, при проблемах с ЖКТ, при усталости и бессоннице.

Используют его и как профилактическое средство от сезонных вирусных заболеваний и просто для поддержания иммунитета. Чтобы сделать отвар, нужно взять две чайные ложки высушенного тимьяна.

Засыпаем их в заварник и заливаем стаканом горячей воды (90 градусов). Ждем 15 минут и сцеживаем. Употребляем треть стакана три раза за день.

Важно!Желательно готовить каждый день новый отвар.

Зеленый чай с чабрецом

Такой напиток выступает в качестве тонизирующего и противовоспалительного средства. Помогает побороть проблемы с пищеварением, облегчает течение простудных заболеваний.

Чтобы приготовить напиток, вам нужно заварить обычный зеленый чай. Затем добавить в него щепотку сухого тимьяна и настоять в течение пяти минут. По желанию можно пить с медом или лимоном.

Черный чай с чабрецом

Добавленный в черный чай чабрец улучшает тонизирующие свойства первого. Добавляют его в небольшом количестве, так что пить такой чай можно практически в неограниченных количествах.

Заваривать чай можно в чашке или чайнике-заварнике. Возьмите порцию заварки и добавьте щепотку тимьяна. Смесь залейте горячей водой (90 градусов). Накройте крышкой и подождите пять минут.

Сцедите и разбавьте необходимым количеством воды.

Травяной чай с чабрецом

Тимьян можно смешивать с душицей, подорожником, зверобоем, мать-и-мачехой, листьями смородины и брусники. Выбор компонента зависит от того, для каких целей вы хотите сделать отвар.

Как противопростудное средство очень популярен чай с душицей: смешиваем чабрец и душицу, один к двум. В двух стаканах горячей воды разводим чайную ложку заварки и отстаиваем 10-15 минут. Каждый день следует выпивать по половине стакана.

«Витаминный» чай

Очень полезен в осенне-весенний период, когда организм страдает от недостатка витаминов. Берем термос, насыпаем в него столовую ложку шиповника, столько же листьев брусники и чайную ложку сухого чабреца. Смесь заливаем двумя стаканами горячей воды, выжидаем 2-3 часа.

Важно! Такой отвар нужно пить теплым три раза в день по половине стакана.

Тимьян — очень полезное лекарственное растение. Его пользу признает не только народная, но и официальная медицина. Помимо этого он используется в парфюмерии и пищевой промышленности.

Источник: https://lifegid.com/bok/2217-chay-s-chabrecom-chem-polezen-kak-zavarivat-i-pit.html

Чай с чабрецом: рецепты, польза и противопоказания

Мы поговорим про чай с чабрецом – расскажем о тонизирующем полезном напитке все, что необходимо знать. Приведем правильные рецепты, поговорим о пользе применения для разных категорий людей и отметим небольшие противопоказания.

Рецепты приготовления

Черный чай с чабрецом – прекрасный помощник при широком спектре заболеваний. Кроме того, напиток ценится не только за полезные свойства, но и за приятный пряный вкус. А хотите узнать, чем чабрец отличается от тимьяна — читайте об этом в другой нашей статье.  Давайте разберемся, какие ингредиенты входят в состав питья и сколько добавлять травы и кипятка:

• Для лечения простуды – заварите ложечку сухого тимьяна в ¼ кипятка. Настаивайте пять минут, а затем пейте два раза в день;
• Рецепт чая с тимьяном при давлении – 25 грамм залейте 250 мл. кипятка, настаивайте около двух часов и пейте 3-4 раза в день;
• Если вам просто хочется выпить вкусного травяного чая, насыпьте в кружку около 30 гр. растения, залейте 400 мл. горячей воды и пейте по 150-200 мл несколько раз в день.

Кроме того, вы можете смешать классический черный или зеленый чай с чабрецом –действие напитка по-прежнему останется целебным.

А теперь немного о добавках:

• Мята способствует снятию стресса и усталости, расслабляет нервную систему;
• Чай с медом пьют для снятия температуры и лечения простудных и вирусных заболеваний;
• Напиток с молоком не только вкусен. Он очень полезен в качестве лактогонного средства.

Теперь вы знаете, как заваривать чай с чабрецом – самое время разобраться, насколько полезен напиток для прекрасного пола.

При беременности

Можно ли чай с чабрецом при беременности? Вопрос актуален для множества будущих мам – мы рассмотрим, что делать в таких случаях.

Для женщин, вынашивающих малыша, чабрец отнюдь не противопоказан – за исключением отдельных случаев, о которых мы поговорим позже. Если вы всегда любили напиток, отказываться от него не стоит, ведь он обладает массой полезных свойств – особенно актуальными они становятся при запрете на употребление многих лекарств:

• Обеззараживает полость рта;
• Помогает в лечении больного горла;
• Снимает симптоматику цистита;
• Борется с вирусными инфекциями;
• Улучшает отхождение мокроты;
• Выводит токсины;
• Повышает иммунитет и насыщает организм витаминами, улучшает общее состояние;
• При гипотонии – повышает давление;
• Стимулирует приближение родовых схваток (перед родами);
• Успокаивает нервную систему – забудьте о перепадах настроения, нормализуйте сон и избавьтесь от тревог;
• Успокаивает состояние кожи при экземах и дерматитах;
• Уменьшает боль при ушибах.

Как видите, с травяной чай с чабрецом для беременных обладает массой достоинств. Однако, как и любая лекарственная трава, это растение может причинить и вред. Возможны такие негативные реакции:

• Женщины, страдающие повышенным давлением, рискуют увеличить его до рискованного показателя;
• Процесс вынашивания может попасть под угрозу, если ранее был зафиксирован повышенный маточный тонус;
• Иногда растение может вызвать расстройство пищеварительной системы – особенно, если принимать натощак;
• Мочегонное действие травы увеличивает нагрузку на почки.

Напоминаем, контролируйте употребление напитка и обязательно посоветуйтесь с врачом перед употреблением!

Строго воздержитесь от приема напитка, если обнаруживаете у себя следующие противопоказания:

• Сердечная недостаточность;
• Болезни почек;
• Гастрит, язва;
• Заболевания щитовидной железы;
• Аллергические реакции;
• Патологии печени.

Внимательно следите за своим состоянием – ведь вы заботитесь не только о себе, но и о будущем ребенке и принимайте любые травы аккуратно и после консультации со специалистом (даже наружно!)

А можно ли употреблять базилик при беременности, ответ есть в нашей статье на эту тему.

Также рекомендуем:  Чай с кардамоном: рецепты и польза

А теперь поговорим о том, как правильно пить чай с чабрецом при грудном вскармливании (ГВ).

Для кормящих женщин

Рождение ребенка – важное событие, а его здоровье – главная ценность молодой матери. Именно поэтому употребление любых продуктов при лактации должно строго контролироваться – ведь вы не хотите нанести малышу вред.

Запомните! Употребление возможно только после назначения врачом! Специалисты могут назначить применение в таких случаях:

• Для повышения тонуса матки в послеродовом периоде;
• Для повышения иммунитета и снятия симптомов гиповитаминоза;
• Для облегчения отхождения мокроты, лечения кашля;
• Для снижения температуры;
• При борьбе с отечностью;
• С целью нормализации сердечного ритма и артериального давления;
• Для снижения уровня холестерина;
• Для улучшения лактации – облегчения и увеличения выработки молока;
• С целью вывода токсинов;
• При метеоризме и спазмах в желудке;
• При глистной инвазии;
• Для избавления от бессонницы, хронической усталости и депрессии.

Таким образом, ответ на вопрос, можно ли кормящей маме чай с чабрецом, будет положительным. Но применение возможно только после назначения наблюдающим врачом – только специалист может грамотно оценить необходимость употребления напитка и возможные риски.

Давать чай детям противопоказано – вводить настой в рацион мамы желательно по достижению младенцем трехмесячного возраста. В некоторых случаях доктора могут назначать прием уже через 1-2 недели после родов – но такие вопросы решаются индивидуально.

Стандартная схема ввода нового продукта:

• Первый день – одна чайная ложка;
• Второй день – две чайные ложки (если ребенок не показал негативной реакции);
• Третий день – четыре ложки и далее до нормы 200 мл. ежедневно.

Случается, что у малышей проявляются такие реакции:

• Колики;
• Расстройство пищеварительной системы;
• Аллергическая сыпь.

В подобных случаях необходимо полностью отказаться от употребления и срочно обратиться к специалисту. Не забывайте о противопоказаниях, которые были приведены выше. А теперь разберемся, можно ли мужчинам пить травяной напиток?

Также рекомендуем:  Чай с бадьяном: польза и рецепты

Для мужчин

Полезные свойства растения на организм мужчин доказаны не только народной, но и официальной медициной

Какими только особенными свойствами не обладает чай с чабрецом – польза для мужчин очевидна. Вот в каких случаях стоит применять растительный отвар:

• Для лечения дисбактериоза;
• Для нормализации психологического состояния и успокоения нервной системы;
• Для снятия воспаления десен и симптомов стоматита;
• Для лечения болезней дыхательных путей;
• Для устранения воспалительных процессов мочеполовой системы;
• При лечении бесплодия;
• При лечении простатита.

Как правильно заварить целебный напиток, чтобы он максимально воздействовал на организм и боролся с проблемами? Мы приводим усредненную инструкцию, однако, обращаем ваше внимание, что употребление любой лекарственной травы должно происходить только при согласовании с лечащим врачом!

• Две столовые ложки травы засыпьте в термос;
• Залейте пол-литра кипятка;
• Заваривайте двенадцать часов;
• Выпивайте по два стакана в день на протяжении двух недель.

Мы рассказали об эффекте применения напитка для женщин и мужчин – давайте напоследок рассмотрим, кому можно пить чай, а кому стоит воздержаться от употребления.

Показания и противопоказания

Как и любое лекарственное средство, напиток не может применяться бесконтрольно. Итак, чай с чабрецом – польза и вред.

Кому показано применение лечебного напитка? Читайте наш список:

• Алкоголизм;
• Никотиновая зависимость;
• Диабет;
• Болезни дыхательных путей;
• Кожные заболевания – псориаз, дерматит, экзема;
• Гипотония;
• Анемия;
• Поражения суставов;
• Некоторые группы гинекологических заболеваний;
• Аритмия;
• Проблемы с нервной системы;
• Заболевания мочеполовой системы у мужчин.

Выше мы кратко упоминали о причинах, которые являются противопоказаниями к применению – еще раз озвучим основные принципы и дополним этот список. Итак, не стоит пить чай из тимьяна в следующих случаях:

• Повышенная кислотность желудка;
• Язвы и гастриты;
• Сложности с работой щитовидной железы;
• Пред- и постинфарктное состояние;
• Гипертония;
• Повышенные показатели тимоловой пробы крови;
• Болезни печени и почек;
• Заболевания сердца и сосудов.

Теперь вы знаете все о тонкостях употребления, чем полезен чай с чабрецом и чем вреден и как приготовить вкусный и исцеляющий напиток.

Источник: https://specii-pripravi.ru/chaj-s-chabrecom-polza-i-vred/

Чай с чабрецом: польза ароматного напитка, лучшие рецепты его приготовления. Чай с чабрецом: вред, важные противопоказания

Множество столетий чай с чабрецом входит в «книгу рецептов» лучших мировых целителей.

В составе содержится огромное количество витаминов, прочих полезных для организма веществ. Если научиться готовить и употреблять чай с чабрецом правильно, можно улучшить общее состояние своего здоровья, предупредить развитие множества недугов.

Чай с чабрецом: польза, калорийность и состав

В восточной медицине чабрец известен, как трава тимьян. Разновидностей ее много. Тимьян – это небольшой полукустарник, достигающий в высоту около 40 см. Чабрец, за счет своего насыщенного состава, огромным спросом пользуется не только в нетрадиционной медицине, но и косметологии, пищевой промышленности. Настои на основе растения способны предупредить, даже излечить многие недуги.

В составе чабреца содержатся:

•    дубильные и минеральные соединения;

•    урсоловая, олеаноловая кислоты;

•    органические пигменты и эфирные масла;

•    витамины (аскорбиновая кислота, витамины группы В, РР).

На 100 грамм высушенного чабреца приходится 70 Ккал. Чай с чабрецом при этом на 100 грамм содержит всего 2 калории. Напиток рекомендован к употреблению  при отсутствии противопоказаний. Его можно пить даже женщинам в период беременности, лактации (только после консультации с врачом).

Правильный чай характеризуется легким седативным воздействием. Именно данное свойство позволит подарить женщине и ее чаду спокойный, глубокий сон.

Чай с чабрецом: польза для организма

1.    Является превосходным противоглистным средством, характеризуется дезинфицирующим, антибактериальным воздействиями.

2.    Напиток считается сильным обезболивающим. Кружечка чая в считанные минуты снимает головную боль, неприятные ощущения во время менструации у женщин.

3.    Чай рекомендуется заваривать при кашле. Он прекрасно выводит мокроту, смягчает горло, предупреждает дальнейшее развитие недуга.

4.    Напиток способствует укреплению иммунной системы, за счет своего насыщенного состава. Он так же нормализует пищеварительные процессы, снимает вздутие живота, нормализует перистальтику кишечника.

5.    Чай с чабрецом известен своим благоприятным воздействием на нервную систему человека. Было доказано, что напиток превосходно снимает стресс, позволят приобрести душевное равновесие.

6.    Для мужчин напиток так же полезен. Он улучшает потенцию. Женщинам рекомендуется пить такой чай при слабой лактации (по назначению врача).

7.    Чай с чабрецом, польза которого неоценима, полезен и в косметических целях. Регулярно включая напиток в свой рацион можно избавиться от прыщей, угревой сыпи. Более того, наличие в его составе эфирных масел, витаминов предупреждают раннее увядание дермы, укрепляют волосы, ногти.

Самые полезные рецепты чая с чабрецом

Чай с чабрецом вред организму не нанесет, если научиться правильно его готовить. Рецептов есть несколько. Подбирая каждый раз новые ингредиенты (в зависимости от своего состояние), можно получить специфические свойства напитка.

Бодрящий утренний напиток

Идеальный напиток на утро – черный чай с чабрецом. Он ароматный, невероятно вкусный. Чашечка чая взбодрит, подарит прекрасное настроение на остаток дня.

Готовить напиток просто. В заварочный чайник необходимо добавить 1 чайную ложку чабреца и половину ложки черного чая. Все заливается крутым кипятком. Напиток должен настояться 7-10 минут. Затем туда добавляется долька апельсина (лимона), 1 столовая ложка меда. Дополнительные ингредиенты улучшат вкус напитка, сделают его более насыщенным.

Черный чай с чабрецом не только бодрит, он позволит нормализовать пищеварительные процессы, справиться с простудой. Не рекомендуется пить его перед сном, чтобы не одолела бессонница.

Не является секретом, что зеленый чай невероятно полезен. Если к напитку добавить чабрец, он получится еще более ценным по своим свойствам. Готовится такой чай по той же пропорции, что с черным чаем.

Польза напитка:

•    нормализуется кровообращение;

•    позволяет снизить в крови уровень холестерина;

•    снимает головную боль;

•    облегчает самочувствие человека при простуде;

•    характеризуется отличными антиоксидантными свойствами;

•    укрепляет иммунную систему.

Травяные чаи с чабрецом

Травяные чаи с добавлением чабреца крайне полезны для здоровья. Главное – правильно подобрать ингредиенты. Опираться необходимо на желаемый эффект.

1.    Чабрец и душица. Представленные травы соединяются в заварочном чайнике в пропорции 1 к 2. Необходимо настоять напиток под закрытой крышкой минимум 15 минут, чтобы он впитал в себя все витамины из растений, насытился ароматом.

2.    Чабрец и мать-и-мачеха. Травы соединяются в одинаковой пропорции (по 1 чайной ложке, больше не надо). Смесь настаивается 15 минут, затем туда добавляется столовая ложка меда, а так же долька цитруса (лимон, апельсин). Чай нужно пить, когда он будет комнатной температуры.

Представленные «травяные рецепты» рекомендуются для укрепления иммунитета (2 чашки в течение дня). Так же напиток будет эффективен для снятия головной боли, поможет улучшить самочувствие при простуде.

Мятный чай с чабрецом

Если к чабрецу добавить мяту, напиток получится не только ароматным, но и невероятно полезным, вкусным. Ингредиенты соединяются в одинаковой пропорции. Все заливается кипятком – на 2 ложки трав 300 мл воды.

Чай должен постоять, пока не станет комнатной температуры. Сюда же можно добавить 1 чайную ложку меда. Напиток полезно пить перед едой, он рекомендован даже перед сном.

Мятный чай с чабрецом налаживает пищеварительные процессы, нормализует обмен веществ, успокаивает нервную систему и улучшает сон.

Рецепты чая с чабрецом при простуде

1.    Для укрепления иммунитета. К 1 столовой ложке чабреца необходимо добавить немного плодов шиповника, листьев смородины и земляники. Напиток необходимо заварить кипятком, дать ему настояться 10-15 минут. Чай получается невероятно полезным. В нем много витаминов, необходимых для иммунитета. При простуде это как раз то, что нужно.

2.    Смешивается чабрец и мать-и-мачеха в одинаковой пропорции, туда же добавляется столовая ложка высушенных плодов малины. Чаю заливается в заварочном чайнике кипятком, настаивается 15-20 минут. Пить его нужно при простуде – в течение дня 3 кружки. Он позволяет убрать кашель, смягчить боль в горле, избавить от головной боли и прочих недомоганий.

Чай с чабрецом: вред, важные противопоказания

Чай с чабрецом вред организму наносит очень редко. Если помнить о противопоказаниях, неприятных неожиданностей можно будет избежать.

Употреблять напиток не рекомендуется при наличии следующих недомоганий:

•    наличие проблем с сердцем;

•    болезни почек, печени;

•    гипертония;

•    недуги, связанные с щитовидной железой;

•    язва желудка;

•    расстройства нервной системы.

Чай с чабрецом, вред и польза которого были представлены – очень ценный напиток. Главное – не злоупотреблять количеством, помнить о противопоказаниях.

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/diets/chai-s-chabretsom-polza-aromatnogo-napitka-luchshie-retsepty-ego-prigotovleniia-chai-s-chabretsom-vred-vazhnye-protivopokazaniia/

Чай с чабрецом: польза и вред, как заваривать

Польза и вред чая с чабрецом, лечебные свойства этого лекарственного растения известны ценителям народной медицины, а также тем, кто любит пить целебные настои. У этого природного лекаря имеются и другие названия: тимьян, богородская трава.

Антисептические свойства эфирных масел данного растения используются в виде окуривания дымом.

Но в большинстве случаев применяется водный настой чабреца и его добавление в черный и зеленый чай в качестве ароматической и вкусовой добавки, а также как лечебного средства.

Чем полезен чай с чабрецом (тимьяном)

Чабрец давно применяется в народной медицине, благодаря полезным и лечебным свойствам. Тимьян используется как:

• антисептическое средство;
• отхаркивающее;
• противопростудное и противовирусное;
• жаропонижающее;
• потогонное;
• мочегонное;
• обезболивающее;
• иммуностимулирующее;
• антигельминтное;
• противогрибковое;
• общеукрепляющее;
• седативное (успокаивающее средство).

Состав растения:

• эфирные вещества (тимол);
• биофлавоноиды;
• дубильные компоненты;
• вит. группы В (В1, В12, В5, В6, В2);
• вит. С;
• органические кислоты;
• минеральные компоненты (кальций, железо, селен, марганец, калий).

Тимол обладает сильным бактерицидным свойством. Танины (дубильные вещества) оказывают вяжущее, противовоспалительное действие.

Среди кислот стоит выделить аскорбиновую кислоту и ее пользу для сосудов и поддержания иммунитета. Витамины группы В нормализуют нервную деятельность. Калий полезен для сердечно-сосудистой системы.

Железо необходимо для кроветворения. Биофлавоноиды обладают антиоксидантными и защитными свойствами.

Настой с чабрецом применяют в лечебных целях:

• при бронхитах, трахеитах, бронхолегочных заболеваниях;
• при гриппе, ОРВИ, ОРЗ, ангине, лихорадке, коклюше, туберкулезе;
• от мигрени и головокружений;
• при дисбактериозе, атонии кишечника, воспалительных заболеваниях ЖКТ (язвы, энтероколиты);
• от кожных заболеваний инфекционного, грибкового и паразитарного характера;
• невралгических болезнях, радикулите, невритах;
• в случае железодефицитной анемии;
• от инфекционных поражений мочевыводящей системы (цистит, уретрит);
• против гельминтов;
• при воспалительных заболеваниях половых органов (вагинит, цервицит, простатит);
• гиперфункции щитовидной железы;
• сердечно-сосудистых заболеваниях, нарушениях периферического кровообращения.

Водный настой тимьяна используется в виде полосканий при лечении инфекционных и грибковых заболеваний ротовой полости: при стоматитах, воспалениях десен, гортани и носоглотки.

В женской практике — в качестве спринцеваний.

Чабрец особенно актуален для курящих. Очищает слизистую бронхов от никотиновых смол, благодаря отхаркивающему свойству. Снижает риск возникновения бактериальных инфекций дыхательной системы.

Кроме водного настоя, готовят также спиртовую настойку для растираний при радикулите и невралгиях.

Важно! Тимьян является природным растительным средством. При разумном употреблении не токсичен для печени и не причиняет вреда организму.

Можно ли пить чай с чабрецом беременным и кормящим

Во время беременности следует принимать настой чабреца с осторожностью, чтобы не причинить вред здоровью. Не рекомендуется пить крепкий настой растения.

Важно! Тимьян обладает тонизирующим воздействием на мускулатуру матки. Следует учитывать возможный абортирующий эффект и вред для плода.

В период лактации можно употреблять это лекарственное растение. Чай с чабрецом при грудном вскармливании способствует увеличению качества и количества грудного молока.

При употреблении настоя с тимьяном необходимо исключить аллергические реакции на растение.

Полезен ли чай с чабрецом детям

Детям с 3 лет тимьян не причинит вреда, если следовать уменьшенной в 2-3 раза дозировке. Применяется после консультации с педиатром или доктором при простудах, кашле и лихорадке.

Используется в качестве мягкого растительного средства, снижающего температуру.

Противовоспалительные и антибактериальные свойства чабреца способствуют скорейшему выздоровлению ребенка, особенно в комплексном применении с другими лекарственными травами.

Как правильно заваривать чай с чабрецом

Польза и вред чая с тимьяном во многом зависит от того, как и в чем готовился напиток.

Чабрец, как и любое лекарственное растение, для лечебных целей лучше заваривать в термосе. Дозировка: 3 столовых ложки на литр воды.

Совет! Для того чтобы максимально сохранить полезные свойства растения, рекомендуется использовать термос со стеклянной колбой, исключающий окисление, или другую неметаллическую посуду.

Заваривать горячей водой не выше 80 °С.

Настаивать минимум 2 часа. В качестве вкусовой и ароматической добавки, легкого профилактического и общеукрепляющего средства, напиток из чабреца можно готовить как обычный чай (в заварочном чайнике или даже сразу в кружке).

Необходимо дать настояться некоторое время.