Кремний для организма женщины польза и вред

О пользе кремния

Кремний (Silicium — лат. Si – формула) – химический элемент. В природе он встречается в виде кремнезёма. Его соединения можно встретить в песке и глине, многочисленных самоцветах: топазах, аметистах, нефритах, бирюзе, сердоликах, гранитах, селенитах, лазуритах, родонитах, кремне и т. д. Есть кремнозем и в различных растениях.

Для чего необходим кремний

Ученые провели многочисленные опыты на животных, чтобы выяснить, какую пользу даёт кремний для человека. Они обнаружили, что для правильного развития костей крыс и цыплят необходим кремний.

После дальнейших исследований, было обнаружено, что кремний также является важным элементом в человеческом теле. Если в организме человека достаточно кремния, у него крепкие кости, здоровое сердце, гибкие суставы, красивые зубы, сильные волосы, молодая кожа.

Ношение украшений из природного кремния помогает оптимизировать состояние нервной системы.

Это связано с тем, что кальций не доходит до костей, вместо этого он накапливается в различных местах тела, где он совсем не нужен.

Это вызывает очередные проблемы со здоровьем, такие как: болезненные костные шпоры, жесткие суставы, и даже отложения кальция в головном мозге.

Чтобы кальций мог проникнуть вглубь кости, требуется кремний, он:

• помогает формировать костную ткань, независимо от витамина D;
• благотворно влияет на работу сердца и органы зрения;
• усиливает иммунитет;
• предупреждает хрупкость капилляров.

У пожилых людей содержание кремния в организме обычно снижается, поэтому кости становятся хрупкими, что часто приводит к переломам.  Старческие симптомы: реагирование на изменение погоды, ощущение постоянной усталости и чувства холода, апатия, происходят чаще всего из-за недостатка кремния.

Польза кремния для организма

Кремний приносит большую пользу организму, он:

• укрепляет сосуды;
• нормализует обмен веществ, кровяное давление;
• лечит ангину;
• помогает при расстройствах желудка;
• снижает зубную боль;
• уменьшает количество сахара в крови;
• восстанавливает иммунную систему;
• понижает уровень холестерина в крови.

В каких продуктах содержится кремний

Европейский орган по безопасности пищевых продуктов рекомендует безопасный дневной лимит кремния 700 мг. Средний взрослый потребляет от 20 до 50 мг кремния в сутки. В зависимости от того, где вы живете, ваша питьевая вода может представлять собой природный источник кремния в вашем рационе.

Полноценными донорами кремния служат следующие овощи и фрукты:

• капуста белокочанная и цветная;
• фасоль;
• шпинат;
• помидоры;
• лук;
• огуречная трава (бораго);
• морковь;
• огурцы;
• свекла;
• тыква;
• топинамбур;
• сельдерей;
• перец болгарский;
• кукуруза;
• вишня;
• клубника.

Кроме того, кремний содержат лекарственные растения:

• хвощ полевой;
• спорыш;
• пастушья сумка;
• крапива двудомная;
• лопух;
• шалфей.

Чтобы кремний лучше усваивался, лучше делать салаты с оливковым или подсолнечным маслом холодного отжима.

Много кремния содержится в кожуре семян всех злаков. Для пополнения кремния нужно варить овсяную и гречневую кашу, гарниры из нешлифованного риса. Пиво, хлеб из муки грубого помола или пшеничных отрубей также восполняют недостаток кремния.

Хорошим источником кремния являются также различные продукты животного происхождения: молоко, мясо, яйца.

Важно! Помогают усваиваться кремнию овощи и фрукты, а мясная пища, наоборот, препятствует поступлению кремния в организм.

Кремниевая вода

В качестве наружного лечебного средства может использоваться кремниевая вода. Она безопасна в использовании, обладает антибактерицидными свойствами, не дает побочных эффектов. Кремниевой водой лечат:

• опрелости;
• насморк;
• ожоги;
• пролежни;
• различные раны;
• ангину (в качестве полоскания).

Российские ученые не рекомендуют употреблять кремниевую воду внутрь, так как глубоких научных исследований в нашей стране не проводилось. Особенно она опасна для людей, имеющих предрасположенность к онкологическим заболеваниям. Поэтому вопрос о приеме кремниевой воды очень спорный.

Полезна кремниевая вода в косметических целях, она увеличивает производство коллагена, способствует росту волос, очищает кожу, избавляет от прыщей и фурункулов.

Кремний отлично очищает водопроводную воду. Его раствором обрабатывают семена перед высаживанием, поливают рассаду, используют в консервировании, так как кремниевая вода помогает значительно повысить урожайность и качество. Растения становятся более устойчивыми к засухе, жаре, холоду и другим экологическим стрессам.

Люди, которые пьют чай из хвоща полевого, который богат кремнием, никогда не жалуются на проявления остеопороза, их суставы остаются прочными и здоровыми, они чувствуют себя физически моложе. Кремний легко выводится из организма.

Как приготовить кремниевую воду

Опустите несколько мелких камешков в стеклянную банку с теплой кипяченой водой. На трехлитровую банку достаточно 50 – 100 г ярко-коричневого цвета кремниевых камешков. Для защиты от пыли и естественного воздухообмена накройте крышку марлевой. Держите в помещении с комнатной температурой. На банку не должны попадать солнечные лучи.

За кремниевой водой необходим уход: раз в неделю старательно мойте посуду от налета, в которой держите воду. Когда на дне остается 3-4 см воды, выливайте её, так как в ней находятся различные примеси.

Кремний имеет достаточно большой резерв, его можно использовать несколько лет, но лучше по истечение года заменять камни на новые.

Где найти кремень

Кремний напоминает застывший, пластилин или обмылок. Цвет кремниевых камней  может быть различным, они имеют разноцветные полоски и вкрапления.

Найти кремниевые камни можно на берегу реки. При соударении двух камушков должна высекаться искра и чувствоваться запах дыма. Еще одной особенностью кремня является излом  с тонкими и острыми краями, напоминающий раковину. Если вам встретится камень, напоминающий засохшую кашу, то это не кремень. Попробуйте поцарапать камень стеклом, если на нем останутся царапины,  то это также не кремень.

Что происходит при дефиците кремния в организме

При недостатке кремния в крови капилляры ослабевают, стенки сосудов становятся жесткими, из-за внедрения в них кальция, на жёсткие шипы которого оседает холестерин.
Недостаток кремния приводит:

• к размягчению костей;
• атеросклерозу;
• зобу;
• дерматиту;
• туберкулезу;
• болезням суставов;
• гепатиту.

Но и избыток кремния тоже может навредить: завышение дозы кремния сначала вызывает позитивные изменения в организме, а затем отрицательные, вследствие чего он оказывает пагубное воздействие на здоровье человека. Поэтому, как можно чаще включайте в свой рацион продукты, содержащие этот полезный химический элемент, и старайтесь не употреблять БАДы, в основе которых имеется Silicium.

Источник: https://arhlive.ru/item/o-polze-kremniia

Кремний для организма человека: польза и вред, таблица продуктов, пищевые добавки, дозы, цена и аналоги

Наше тело содержит почти все элементы таблицы Менделеева. На повестке дня — кремний и его значение для организма человека. В каких продуктах питания содержится и таблица значений по лидерам.

Какую пользу несет минерал для здоровья и как быстро и эффективно восполнить его нехватку в тканях. Мы расскажем об этом важнейшем веществе все детали. И не забудем о возможном вреде и ограничениях для приема пищевых добавок.

По традиции развенчаем и некоторые мифы. Среди них расхваленная кремниевая вода, ее польза и вред, ограничения по биодоступности и другие трезвые мысли.

Уже знаете теорию и хотите купить лучший препарат в аптеке или на айхерб?

Жмите пункт № 5 — все практические советы в одном месте.

Любопытные факты

Кремний (хим. знак — Si, силициум) — второй по распространенности химический элемент на нашей планете после кислорода. Около 90% земной коры состоит из силикатов, в которые входит наш герой.

В среднем в теле каждого из нас содержится примерно 7 граммов кремния.

Свойства кремния для благополучия животных стали всерьез изучать в начале 1970-х годов. У мышей и куриц, которых сажали на диету с пониженным содержанием кремния, развивалась деформация черепа и костей, а суставы теряли подвижность.

Дальнейшие исследования позволили подробно изучить биологическую роль элемента для нашего здоровья.

Кремний для организма человека

Чем полезен и почему так важен этот минерал?

• Крайне необходим для прочности и синтеза соединительной ткани. При недостатке кремния образование коллагена существенно замедляется.
• Необходим для формирования и роста костей. Чем моложе костная ткань — тем выше в ней содержание героя обзора.
• Элемент удерживает воду в суставах и хрящах и прямо отвечает за подвижность конечностей и позвоночника.
• Наряду с кальцием и витамином Д он помогает приостановить развитие остеопороза (снижение плотности костей). Это состояние прогрессирует с возрастом, особенно у женщин с наступлением менопаузы.
• Согласно популярной научной теории, алюминий в головном мозге провоцирует развитие болезни Альцгеймера. Исследования (как на крысах, так и на человеке)  показали, что кремний предотвращает накопление токсичного алюминия.
• В опытах на кроликах кремниевые БАДы затормозили образование атеросклеротических бляшек на стенках сосудов.
• Минерал критически необходим для эластичности кожи после 35 лет. При достаточной концентрации кожа дольше остается увлажненной и гладкой, а мимические заломы не углубляются.
• Волосы тоже нуждаются в этом универсальном солдате. Если содержание кремния в них снижено, они теряют блеск, становятся хрупкими и чаще выпадают.
• Нехватка вездесущего нутриента — это тусклые, ломкие, патологически мягкие ногти.
• И даже наша система усвоения кислорода тоже зависит от кремния. Он отвечает за синтез слизи, устилающей поверхность дыхательных путей.

Недостаток кремния: кто рискует

Наш герой — настолько важный элемент тела, что сам по себе возраст старше 35 лет подталкивает к вопросу, достаточно ли его в тканях.

Признаки нехватки легко оценить в зеркале. Первой страдает кожа и ее придатки.

• Ломкие волосы, тусклые и непослушные, как солома?
• Преследует ежедневное выпадение волос до 100 штук и более?
• Сухие участки кожи на лице, шее, локтях и ладонях?
• Быстрое заглубление мимических морщин?
• Ногти мягкие или пересушенные, легко деформируются и ломаются?

Во всех случаях стоит задуматься о том, как пополнять запасы минерала. Тем более, если появился дискомфорт в суставах и позвоночнике, млеет шея после сна, удивляет хруст и щелчки суставов в пальцах рук, а общее состояние помятости и скованности долго преследует по утрам.

Женщинам особенно важен кремний как синоним красоты.Сухость кожи и потеря тургора, проявившиеся «лучики улыбки» у глаз — вроде бы небольшие проблемы. Но именно так тело сообщает, что в тканях уже недостаточно кремния и гиалуроновой кислоты. И здесь логичный выбор — ввести в рацион готовый минерал в профилактической дозе и наружные сыворотки.

Кремний в продуктах питания: таблица

«В каких продуктах содержится кремний в большом количестве? — резонно задумаетесь вы. Подналяжем на вкусности, и за пару недель будем в норме!».

Увы, с полезной едой все не так просто. В пище животного происхождения кремния значительно меньше, чем в растительной. К тому же он плохо усваивается одновременно с животными белками. Люди в развитых странах получают с диетой 20-50 мг вещества в день. А индусы и китайцы (вегетарианцы) — вплоть до 140-200 мг.

Однако не всякая растительная пища гарантирует успешное пополнение запасов. Так происходит по разным причинам. Приготовьтесь! Их много.:)

1. Соединения кремния растворяются желудочным соком. Если кислотность сока понижается (из-за болезни или с возрастом) переработка идет хуже. Из-за этого пожилые люди получают меньше кремния. И это усугубляет проблемы с костями, кожей и сосудами, а если особенно не повезло, то еще и с иммунитетом и нервной системой.
2. Львиная доля кремния содержится в оболочках зерен. Поэтому когда вы едите не цельнозерновой, а обычный хлеб, то недополучаете полезность.
3. Многие пресловутые Е-шки создают слишком прочные соединения с кремнием. В итоге организму крайне сложно получить из них нутриент.
4. Растения с бедных почв содержат меньше элемента, чем требуется человеку для восполнения запасов.
5. Усвоение резко ухудшается в присутствии антагонистов — кальция и магния.
6. Кроме того, учеными выдвинуто предположение, что недостаточная выработка тироидного гормона (гипотериоз) отрицательно влияет на способность усваивать Si. А скрытый гипотиреоз, который годами не замечают врачи, давно уже стал бичом современников, особенно женщин.

Где больше всего кремния

Мы собрали для вас таблицу самых насыщенных продуктов. Использовали современный список из 207 позиций от исследователей из Кембриджа.

Поэтому не удивляйтесь, что таблица отличается от растиражированных картинок в сети. Их, скорее всего, рисовали на основе знаменитой книжки советских времен. С тех пор почвы и технологии существенно поменялись.

Увы, чаще всего не в пользу насыщенности пищи минералами и витаминами.

Выводы для полезного меню

Какую же пищу предпочитать?

• Лучший источник — жесткая питьевая вода, вытекающая из «молодых» гор, еще не прошедших процесс выветривания. Идеальные горы в Малайзии и Японии (30-40 мг на литр). Максимальные же значения для Европы — всего 14-16 мг на литр.
• Цельнозерновые злаки (с шелухой!). Это рис, овес, пшеница, ячмень. Однако среди них много круп с глютеном. Сегодня он отпугивает многих ЗОЖников и людей с хроническими патологиями ЖКТ, щитовидной железы и нервной системы.
• Пиво из цельнозернового ячменя. Любопытно, что финны-мужчины получают существенно больше кремния, чем женщины из-за любви к пиву. С другой стороны, радоваться нечему: у пива огромное количество противопоказаний. А алкоголь по последнему системному анализу от лидера медицинской прессы — журнала Lancet — вреден для здоровья даже в малых количествах.
• Фрукты, в особенности ананасы и манго. Много кремния содержится и в бананах. Увы, есть жирный минус: Si находится в них в связанной форме. Усваивается в лучшем случае 2%.
• Чечевица (с шелухой!), бобовые, шпинат, кориандр, орехи и семена. Во всем перечисленном тоже есть ощутимый кремниевый запас.

Кремниевая вода: польза и вред

Нельзя обойти и этот вопрос. Буквально повсюду мы слышим о «целительной кремниевой воде». Как приготовить в домашних условиях, как принимать, какие отзывы врачей и бывалых фанатов. «Те ли минералы я окунул и в ту ли воду? А срок годности какой? И где хранить?» — голова кругом от надежд на панацею.

Верим, процесс забавляет! Сами иногда любим похимичить ради «обыкновенного чуда»… Но с возрастом все лучше понимаем: дороже всего — время, а важнее всего — эффективность.

Уважаемые читатели! Если вы хотите приготовить «обогащенную» жидкость, мы не подскажем как — переходите к следующему пункту обзора. С мифом о пользе кремниевой воды у нас не сложилось. И вот почему.

Оставим в стороне тонкие материи и «новую энергетическую структуру от гомеопатических доз минерала». Сосредоточимся на том, можно ли получить важное для оздоровления вещество из напитка с камнями.

Действительно, вода — теоретически лучший источник кремния для организма. Но мы не нашли научного подтверждения тому, что самодельное «кремниевое» питье из камушков восполняет нехватку элемента.  Настаивая его, мы бы попросту играли в лотерею с множеством сомнительных допущений.

• Содержит ли камень достаточно нутриента в доступной для растворения форме?
• Может ли конкретная вода растворить полезность из камня?
• Идет ли процесс настолько быстро, чтобы быть эффективным в домашних условиях?
• Содержит ли полученная «панацея» так много Si, чтобы насытить нехватку?
• Плюс к тому остается вопрос усвоения при сниженной кислотности желудочного сока.

Наш вывод: хотя азартные ожидания могут придать жизни изюминку, наивно тратить время на приготовление такой воды.

Пищевые добавки из аптеки и на iherb

С нашей точки зрения, пищевые добавки — лучший источник кремния для здоровья.

• Мы точно знаем количество принимаемого вещества.
• Можем подобрать безопасную БАД с высокой биодоступностью.
• Среди эффективных можно подобрать выгодный вариант по цене.

Как выбрать лучший кремний? В аптеке или на айхерб? Мы любим второй и поделимся с вами, что предлагает этот огромный магазин.

Хелатные формы

Напомним, тонкий кишечник не усваивает отдельные ионы минералов. Их транспорт через клеточные мембраны возможен в соединениях с органическими молекулами, например, с аминокислотами. Связь эта называется хелатной. В нашем теле яркий пример хелатного комплекса — гемоглобин.

На хелатном принципе построена повышенная биодоступность популярных добавок с айхерб или из аптеки. Тот же цинк или магний лучше принимать в такой форме.

Такие решения радуют умеренной ценой. Минус: хуже усваиваются при пониженной кислотности желудочного сока.

Вот несколько препаратов кремния в капсулах, которые можно купить.

Жидкий с ортокремниевой кислотой

Идеальный препарат для всех, в том числе для пожилых людей. Торговое название первого аналога — BioSil. Его отличает максимальная усвояемость в сравнении с аналогами, что было неоднократно доказано в испытаниях на людях.

Кому будут полезны препараты

Хотя минерал нужен абсолютно всем, от его употребления особенно выиграют:

• Люди после 50 лет: чем старше человек, тем логичнее предполагать латентный дефицит;
• Женщины — как молодые (красота и здоровье кожи и ее придатков), так и после менопаузы (плотность костей, эластичность сосудов, профилактика проблем с нервной системой);
• Все люди, которые не употребляют цельные злакам, едят мало фруктов, орехов и овощей.

Чем сопровождать прием для высокой эффективности?Начав принимать кремний, важно получать достаточно кальция и белка. Последнего в диете должно быть не меньше 1 грамма на каждый килограмм нормального веса тела. Источники кальция могут быть разными, в том числе пищевыми и вегетарианскими (кунжутное семя, миндаль, фундук, зеленые листовые овощи).

Доза и возможный вред

Однозначного ответа о суточной потребности в кремнии ученые не дают. Встречаются и маленькие цифры — 10-20 мг. И средние — 40-50 мг.

Приемлемая опора для решений о курсовом приеме — инструкция от солидного производителя. Обычно даже в случае с хронической патологией, рекомендуемые дозы кремния не превышают 150 мг в день.

Предельная суточная доза, которую мы встречали на блогах англоязычных врачей, в том числе от биомеда и натуропатии — 500 мг.

Если долгое время потреблять более 500 мг ежедневно, можно столкнуться с разными нарушениями здоровья:

• Образование камней в почках и мочевых путях
• Раздражительность и апатия
• Хроническая усталость
• Снижение температуры тела

Надеемся, вы получили все нужные ответы про кремний для организма человека. К вашим услугам и таблица продуктов, где содержится универсальный помощник для здоровья, и дозы, и разбор препаратов на iherb (айхерб). Мы поделились всем, что изучали для себя. Если вам есть, что добавить, добро пожаловать в комментарии ниже!

Источник: https://dietdo.ru/kremnij-dlya-organizma-cheloveka.html

Польза кремния для организма человека

Кремний – химический элемент, неметалл, но он обладает некоторыми свойствами, характерными для металла. Земля состоит на тридцать процентов из кремния. Он находится на втором месте по распространенности на Земле после кислорода. Очень важен кремний для организма человека.

Это биогенный элемент, входящий в состав костной системы животных и человека. Если в воде нехватка кремния, то жизнь в ней замирает. Растения, не дополучившие элемент из грунта, погибают. Кремний в организме человека очень важен.

У человека при недостатке минерала возникают заболевания и расстройства отдельных систем жизнедеятельности.

Во взрослом организме содержится около двух граммов минерала. Больше всего его находится в костях, крови, мышцах. Суточная норма вещества для взрослого человека – от одного до пятидесяти грамм.

Разные источники дают разную информацию. Вероятно, имеется в виду, что здоровый человек получает норму кремниевого запаса из продуктов питания. Больному человеку необходимо дополнительное применение этого минерала.

Это элемент занимает важное место в обмене веществ:

• участвует в усвоении витаминов;
• помогает усваивать кальций;
• поддерживает иммунную систему человека;
• важен для роста ногтей, волос;
• делает сосуды эластичными;
• происходит синтез гормонов;
• нейтрализует тяжелые металлы и радионуклиды;
• обеспечивает крепость зубов, волос, ногтей, сухожилий, хрящей;
• уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Кремний

Особенностью минерала является умение удерживать вирусы, микробы вместе, и благодаря этому поддерживается должный уровень иммунитета. Даже незначительное снижение уровня минерала в крови влечет за собой развитие заболеваний инфекционного характера.

Человек с пониженным содержанием элемента кремния долго не может уснуть, устает без причины и пребывает в уверенности, что смертельно болен. Кремний держит мозг человека в тонусе. Когда мы двигаемся, занимаемся трудовой деятельностью, кремний хорошо усваивается.

Когда двигаемся мало и много лежим, кремний не усваивается, и мы чувствуем слабость и усталость.

Минерал применяется в народной медицине, как правило, врачи не назначают кремниевое питье или любое другое использование кремния при лечении пациентов. Об удивительных свойствах минерала упоминалось в сочинениях древних врачей. Кремень использовали в хирургии (скальпель), при ожогах и ранах (порошки), прикладывали к больным и воспаленным местам.

Специфика дробного питания

Кремний в продуктах питания

Ежедневную норму минерала для организма можно получить двумя способами:

• через воду, содержащую кремень;
• через продукты питания, содержащие данный элемент.

Растительная пища дает нам необходимое количество полезного элемента. При необходимости восполнить кремний в организме следует пересмотреть свой рацион и увеличить количество некоторых продуктов.

Регулярное их потребление даст возможность получать элемент в нужном количестве:

• хлеб черный и с отрубями;
• картофель (особенно сваренный в кожуре);
• семечки подсолнуха;
• зелень;
• болгарский перец;
• лук;
• ревень, щавель;
• томаты;
• морские водоросли;
• морская капуста;
• соя, чечевица;
• многие марки минеральной воды;
• редис, редька, репа.

Список достаточно велик, существуют таблицы, где содержится информация о процентном содержании элемента на сто грамм продукта. Также много лекарственных растений, содержащих большое количество минерала. Это мать-и-мачеха, полевой хвощ, медуница, крапива.

Незначительное содержание элемента отмечено лишь в бобовых, в овощах и фруктах без кожуры. Злоупотребление мясом не позволяет организму усваивать кремний в полном объеме.

Следовательно, правильное питание и разумная диета позволяет удовлетворить потребность в данном химическом элементе.

Растения, богатые на содержание минерала

Крапива

Растения, произрастающие на кремнесодержащем грунте, перерабатывают его и адаптируют для употребления человеком. Особенно богаты этим соединением:

• крапива;
• полевой хвощ;
• папоротник;
• ель, лиственница;
• бамбук;
• женьшень;
• тысячелистник;
• малина;
• овес.

Эти растения называют кремнефилами. Чем больше растение, тем больше в нем кремния. Самая высокая концентрация в листьях растения, меньше всего элемента – в корне. Он придает растениям прочность.

К осени в лесу накапливается больше сорока процентов кремния, за зимний сезон остается не более трех процентов. В осенний период возврат кремния происходит через сброшенные листья многолетних растений.

Основные растения, богатые на минерал, можно употреблять в пищу систематически.

Избыточное и недостаточное содержание кремния в организме человека

Риск развития сахарного диабета

Когда в организме содержание элемента становится существенно ниже нормы, то это приводит к серьезным заболеваниям. При понижении концентрации в организме наступает определенный дисбаланс:

• внедрение вируса гепатита;
• риск развития сахарного диабета;
• угроза возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• развитие онкологии.

Как можно ускорить метаболизм для похудения в домашних условиях

Пониженные показатели кремния влекут за собой нарушение целостности костной ткани, поражение сосудов, страдает иммунная система, развивается хроническое течение болезней. Развиваются венозные и сосудистые патологии.

Существуют признаки острого недостатка кремния в человеческом организме:

• сухая чувствительная кожа;
• частые болезни, особенно болезни верхних дыхательных путей;
• высокий уровень холестерина;

В чем же причина недостатка кремния:

• переизбыток алюминия (пища готовится или хранится в алюминиевой посуде);
• недостаток потребления клетчатки;
• интенсивные физические упражнения, переутомление;
• недостаточное употребление минеральной воды определенных марок.

Проблемы с зубами

Дефицит кремния в человеческом организме приводит к:

• проблемам с зубами (заболевания, выпадение);
• дисфункции пищеварительной системы, дисбактериозам;
• хрупкости костей;
• проблемам с волосами (повышенная ломкость, выпадение);
• кожным проявлениям (высыпания, воспаления);
• возникает риск появления диабета, туберкулеза, гипертонии;

Но в человеческом организме может возникнуть и переизбыток кремния. Это тоже небезопасно и требует пересмотра стиля жизни. Причины, по которым возникает переизбыток:

• нарушение кремниевого обмена;
• работа на вредном производстве – вещество поступает в организм через дыхательную систему и становится причиной силикоза. Чтобы предотвратить данное заболевание, необходимо пользоваться респиратором.

Симптомами переизбытка вещества являются:

• онкологические заболевания легких и органов пищеварения;
• мочекаменная болезнь;
• легочная недостаточность вследствие фиброза легких;
• выпадение волос;
• развитие остеопороза;
• раздражительность;
• разбитость, упадок сил;
• силикоз;
• депрессивные состояния.

Приготовление кремниевой воды в домашних условиях

О свойствах структурированной воды слышали многие, пример структурированной воды – это снежинка, из замерзшей воды получились структурные формы.

Молитвы, заговоры и наговоры тоже структурируют воду. Но, как стало известно, кремний тоже оказывает определенное влияние на воду и структурирует ее.

После того, как кремний пробудет в воде недолгое время, из него выделяется особое вещество, оказывающее интересное влияние на структуру воды. Вода действительно начинает обладать целебными свойствами.

Сохранение и использование воды возможно долгий период времени, она обеззаражена и очищена. Изменяются вкусовые качества воды. Она напоминает вкус ключевой воды.

Приготовление кремниевой воды не требует специальных знаний и доступно всем. Вам необходимо приобрести кремний в специальном магазине. Кремний, найденный около рек или на поляне, может быть непригодным для очистки воды.

Неблагоприятное влияние окружающей среды скажется на его лечебных свойствах. Камень для изменения структуры воды должен быть добыт из глубины земли. Рекомендуется использование кремня серого или черного цвета и некрупного размера.

По прошествии необходимого количества времени, воду нужно перелить. Осадок выбросить, камешки тщательно промыть и снова использовать. Они не теряют своих полезных свойств.

О напитках для сжигания жира и их эффективности

Лечебные свойства кремниевой воды

Ломкость волос

Как известно, структурированная кремниевая вода обладает широким спектром воздействия на организм. Она существенно повышает опорные силы организма, препятствует развитию многих заболеваний, понижает уровень холестерина, улучшает обмен веществ и общее самочувствие человека. Рекомендовано употребление кремневой воды в следующих случаях:

• анемия;
• профилактика простудных заболеваний;
• отиты (изготовление турунд);
• при дисфункции работы почек;
• болезни органов пищеварения;
• очищение сосудов;
• выпадение, истончение, ломкость волос;
• при воспалительных процессах кожи;
• при повышенном давлении (гипертонии).

Особо отмечается целесообразность употребления кремниевой воды беременными. Частое последствие беременности – разрушение зубов. Как показали наблюдения, это является результатом недостатка минерала. Пить кремниевую воду младенцам не рекомендуется, но можно протирать их тело такой водой.

Недостаток кремния в организме создает определенный дисбаланс и может нанести урон здоровью, профилактика недостаточности вещества, правильное питание, физическая активность дают шанс прожить здоровую и гармоничную жизнь.

Как подтверждает многолетний опыт наших предков и заключения современных врачей, лечение кремнием очень эффективно и дает хороший результат.

по теме:

Источник: https://shlakov.net/organizm/polza-kremniya-dlya-organizma-cheloveka.html

Почему кремний для организма человека так важен

В последнее время меня все больше интересуют вопросы общего оздоровления организма и  роль различных витаминов, минералов и других органических соединений в сохранении здоровья человека.

Сегодня я хочу рассказать вам о минерале, который выполняет ряд важных функции, даже не смотря на его ничтожное количество в организме человека.

Вы узнаете, что на самом деле представляет собой кремний, за что отвечает в организме человека, в каких продуктах содержится, а также расскажу о волшебных свойствах кремниевой воды.

Наверняка вы уже наслышаны о пользе данного микроэлемента, возможно вы уже пользуетесь кристаллами в своей повседневной жизни или только собираетесь. В любом случае я хочу предупредить, что это не чудо-лекарство, используйте полученную информацию только в комплексе с другими методами. Только так можно поправить собственное здоровье и не допустить новых недугов.

Перед тем как начать хочу определиться с терминологией. Есть два похожих слова: кремний и кремень. Это совершенно разные вещества. Кремний (лат. Silicium) — это химический элемент периодической системы. Кремний составляет основу песка, глины и скал. Микроэлемент является вторым после кислорода по содержанию в земной коре и составляет около трети ее объема.

А кремень (лат. Silicon) — это камень, разновидность минералов. Он образовался в теплых водоемов мелового периода из остатков микроорганизмов, папоротников, голосемянных, а потом и покрытосемянных и цветковых растений.

 В состав кремня входит химический элемент кремний в виде диоксида кремния (SiO2) или по другому кремнезём. Кроме кремня в эту же группу минералов входят: сердолик, яшма, горный хрусталь, агат, опал, аметист и др.

Кроме кремнезёма в состав этих камней входят и другие химические элементы (Mg, Ca, P, Sr, Mn, Cu, Zn и др.) всего их около 20.

Кремень в каменном веке служил орудием труда, из него изготавливали наконечники для копий, стрел и топоров. Именно кремень мог высекать искры (лат. cemare — сжигать), что в последствии привело к появлению огня у древних людей, а в последствии применение в оружейном деле. Так что речь пойдет о свойствах кремния — химического элемента, а в конце я расскажу о кремневой воде.

Кремний для организма человека и его роль

В нашем организме основными депо кремния являются: щитовидная железа, надпочечники, гипофиз, лимфатические узлы. Очень много кремния в волосах и ногтях. Данный элемент входит в состав коллагена — своеобразная арматура соединительной ткани, которая имеется практически везде. Коллаген — это белок, в комплексе с эластином придает соединительной ткани прочность и упругость.

Кожа, связки, хрящи в основном состоят из соединительной ткани и как они начинают страдать, когда создается нехватка коллагена. Кожа теряет свою эластичность и обвисает, появляются морщины, а связки перестают быть прочными, возникают микротравмы и воспалительные процессы в суставах.

Соединительная ткань входит в состав стенок сосудов, а потому кремний ответственен за эластичность и прочность последних. Наряду с кальцием, фосфором, стронцием и другими микроэлементами кремний участвует в формировании и обновлении костной ткани. Без него нарушается усвоение всех этих микроэлементов.

В ходе исследований кремний показал, что он связывает бактерии и вирусы в организме человека, нейтрализует хлор, радионуклиды, тяжелые металлы.

Кремний в кишечнике создает заряженные коллоидные системы, которые притягивают паразитов и бактерии, а потом выводят из организма. Также он участвует в синтезе различных аминокислот, ферментов, гормонов.

Способствует нормальной работе иммунной системы, предупреждает старение, участвует в проведении нервных импульсов, совсем как неорганический полупроводник в ваших ноутбуках и планшетах.

Нехватка кремния в организме приводит к:

• остеомаляции (размягчению костей)
• заболеваниям зубов,
• проблемам с ногтями, кожей и волосами
• ускоренной изношенности суставных хрящей
• дисбактериозам
• атеросклерозу

Учеными обнаружена зависимость нехватки кремния и риском развития сердечно-сосудистой патологии, туберкулезом, диабетом, проказой, гепатитом, гипертонией, катарактой, артритами, раком. А все потому, что мы постоянно теряем около 9 г в сутки данного элемента, в то время как восполняем всего лишь 3,5 г с пищей и водой.

При передозировке кремния могут появиться:

• повышенная раздражительность
• повышенная ломкость и выпадение волос
• хроническая усталость
• постоянно пониженная температура тела
• депрессия

В результате слишком большой концентрации этого элемента в организме иногда развиваются такие  заболевания, как подагра, фиброз или силикоз лёгких, камни в желчном пузыре и почках.

Сколько кремния нужно организму человека?

До сих пор ученые спорят, какая суточная потребность человека в данном химическом веществе. Имеются некоторые данные, что в среднем суточная потребность 5-50 мг. Считается, что когда человек здоров, то весь кремний он получает с пищей и водой, а вот при наличии заболеваний (сердечно-сосудистые заболевания, остеопороз, болезнь Альцгеймера) есть смысл принимать добавки с этим минералом.

 Кремниевая вода

Вода — самое ценное вещество на нашей планете. В последнее время большое внимание уделяют не столько химическому составу воды, а структуре воды. Структура воды — это то, в каком пространственном положении находятся ее молекулы.

Наверняка вы уже видели фильм об опытах на воде, где воздействовали на нею разной музыкой, словами  и пр.

В этом фильме показывают, как изменяется структура воды, что она имеет свою память, но при этом сама химическая структура не изменяется.

Кремень (камень) способен активировать и изменять структуру воды, которая начинает обладать уникальными свойствами.

В результате соприкосновения кремня и воды, из камня начинает выделяться кремниевая кислота в практически гомеопатических дозах, но этого вполне достаточно, чтобы вода изменила свою структуру и благотворно воздействовала на организм человека.

Учены считают, что органические остатки в кремне это биокатализаторы, способные перерабатывать энергию света и в десятки тысяч раз ускорять окислительно-восстановительные реакции в воде.

Вода настоянная на кремне может долгое время не портиться, она обеззараживает воду, очищая от гнилостных бактерий, тяжелых металлов, радионуклидов, при этом вода приобретает свежий вкус родниковой воды. Рекомендуется выкладывать дно колодцев кремнем, кстати в древней Руси так и делали.

 Такая вода применяется не только внутрь, но и в качестве наружного средства для лечения и профилактики кожных болезней. Кроме этого, можно поливать домашние растения, чтобы улучшить их рост и цветение. Также можно выкладывать кремень на дно аквариумов, чтобы предотвратить цветение воды.

Как выбрать кремний для очистки и активации воды?

К сожалению, не всякий камень пригоден для производства кремниевой воды. Камень, который лежит на поверхности почвы, у рек и морей, не пригоден для получения структурированной воды, т. к. его поверхность загрязнена.

Необходимо выбирать камень, который был добыт из недр земли, куда не могут добраться загрязнители окружающей среды. Использовать нужно только камень темно-серого и черного цвета.

Берите мелкие камни, чтобы была больше поверхность соприкосновения с водой.

Как приготовить кремниевую воду?

Если вы купили камни, а не фильтр для воды с кремнем, то я вам расскажу как мы настаиваем воду. Мы используем камни фирмы «Арго». Перед применением просто промываем в проточной воде и помещаем на дно стеклянной трехлитровой банки из расчета 10-15 г на литр воды. Затем заливаем отфильтрованной водой, закрываю крышкой и выдерживаю в течении 2-3 суток в темном месте.

По истечению этого времени можно пить, предварительно слив в другую посуду. Воду, которая покрывает камни на 3-4 см нужно вылить, потому что там как раз оседает все вредное. Если на камнях образовалась слизь, то нужно их промыть и сутки подержать их в соленом растворе.

Менять камни нужно раз в 6-8 месяцев, потому что через это время они теряют свои свойства. Вообще такую воду можно пить без ограничений и соответственно вашей суточной потребности. Кстати, для каждого человека потребность в воде разная минимум 30 мл на кг массы тела.

Говорят, что приготовленная таким образом вода не портится в течении 1,5 лет в герметичной упаковке.

На этом у меня все. Всем рекомендую использовать кремень для заряжения и очистки воды, таким образом организм человека восполняет дефицит кремния в организме. А вы пользуетесь каким либо способом очистки воды или кремневым фильтром? У меня в планах написание статьи о шунгите — еще одном минерале, который очищает воду.