Отвар ромашки внутрь польза и вред для мужчин

Настой ромашки: польза и вред, рецепт приготовления и правила приема

При лечении различных заболеваний народными способами очень часто используются лекарственные травы. Традиционная медицина не всегда признает данные методы борьбы с болезнью.

Но есть растение, целебные свойства которого признаны на официальном уровне: оно в различных формах выпуска продается в аптеке, его рекомендуют использовать профессиональные врачи.

Как употреблять настой ромашки, его польза и вред – каковы они? С какими патологиями он поможет справиться?

Описание и состав ромашки

Ромашка (Matricaria) – многолетнее цветковое растение. Относится к семейству Сложноцветных (Астровых). Известно порядка 20-ти видов травы, из которых самым популярным и широко распространенным является однолетник ромашка аптечная, обладающая огромным спектром целебных свойств.

В переводе с латинского языка название переводится как «маточная трава». Это связано с использованием растения при различных заболеваниях в области гинекологии. Русская версия позаимствована у поляков, которые в 16 веке называли ромашку «романовым цветом» (от латинского «romana», что значит «римская»).

Вырастает до 20-40 см в высоту, имеет следующий внешний вид:

• стебель тонкий, прямой, полый внутри;
• листья очередные, узколинейные, с рассечениями, состоящими из долей;
• цветы бело-желтые, 2-х типов, собраны в соцветия в виде корзинок полусферической формы: в центре располагается обоеполый тип желтого цвета, трубчатый, по краям женский, ложноязычковый, с 3-мя зубчиками на верхнем крае, белого цвета;
• цветоложе обычно имеет коническую форму, полое внутри;
• плоды представляют собой небольшую удлиненную семянку с 3-4 ребрами, с чуть видимым хохолочком (у некоторых видов хохолок отсутствует);
• корень тонкий, стержневой, слаборазветвленный.

Растение имеет легкий приятный запах, горький вкус.

Состав включает в себя значительное число химических элементов, делающих ромашку уникальным целебным средством. Наибольшее их сосредоточение – в соцветиях, включая:

• производные биофлавоноидов (витамина Р), витамин А (каротины), аскорбиновую и никотиновую кислоты;
• соединения класса природных органических соединений – кумаринов;
• свободные органические кислоты;
• полисахаридные соединения;
• растительные стерины (фитостерины);
• белковые и дубильные вещества;
• гумми (камедь), слизистые вещества, растительные горечи и др.

В засушенных соцветиях находится до 0,8% эфирного масла. Его применяют как антигистаминное, противовирусное, противовоспалительное средство.

Совет: собирать соцветия надо с первых майских дней до последних дней августа, в сухую, ясную погоду. Выбирать лучше цветки, у которых белые лепесточки размещены горизонтально – в них содержится максимальное количество целебных компонентов. Растения с опущенными вниз лепестками с большой степенью вероятности распадутся в процессе сушки, эфирное масло из них испарится.

Польза растения

На лечебные качества ромашки обратили внимание еще античные ученые:

• Гиппократ и Диоскорид использовали ее для прекращения у пациентов судорог, болезненных ощущений;
• Плиний Старший считал траву отличным противоядием при укусе ядовитой змеи (для его приготовления в ход шли все составляющие растения) и вдобавок действенным диуретиком;
• Авиценна давал больным ромашку как укрепляющий и возвращающий силы препарат.

Современными исследователями также доказан целый ряд полезных качеств ромашки. Она:

• расслабляет сосуды и гладкие мышцы, снимает спазмы, судороги;
• избавляет от чувства тревоги, напряженности, депрессивного состояния, устраняет нарушения сна, совершенствует работу центральной нервной системы;
• положительно влияет на процесс пищеварения, активизирует выделение желудочного сока, повышает качество функционирования желудочно-кишечного тракта, улучшает аппетит;
• помогает при скоплении избыточных газов;
• убирает либо снижает уровень болевых ощущений, в том числе во время приступов мигрени, зубной боли;
• усиливает потоотделение, что при высокой температуре тела приводит к жаропонижающему эффекту;
• как желчегонное средство стимулирует работу желчного пузыря, его протоков;
• останавливает кровотечения;
• способствует выработке молока у женщин в период лактации;
• регулирует менструальный цикл;
• укрепляет волосы, очищает кожный покров;
• обладает дезинфицирующим, противомикробным, противовоспалительным, антиаллергенным, радиозащитным, адсорбирующим свойствами.

Важно! Принимать внутрь можно только аптечную ромашку!

При каких заболеваниях и патологиях рекомендовано

Показанием к употреблению целебной травы являются:

• воспалительные, бактериальные, аллергические, термические поражения кожного покрова, царапины, гнойные раны, опрелости, псориаз, фурункулез, экземы;
• острые и хронические желудочные заболевания, с воспалением слизистой (гастрит с пониженной кислотностью), эрозивными изменениями, язва;
• нарушение моторики желчного пузыря, нормального функционирования желчных протоков (дискинезия), активное сверх нормы выделение желчи, ее застой, холецистит;
• сбои в работе дыхательной системы, бронхиальные спазмы, отеки слизистых, ринит;
• заболевания органов мочеполовой системы, печени, почек (гепатит, камни в почках и др.);
• простуда, грипп, ОРВИ, ОРЗ, ангина;
• заболевания суставов, в том числе артрит, подагра, ревматизм;
• перхоть, выпадение и ломкость волос;
• расстройства сна, депрессия, невралгии;
• сахарный диабет;
• заболевания зубов, инфекции ротовой полости, десен;
• избыточный вес;
• сбои в работе кишечника (диарея, спазмы, колиты, вздутие живота), геморрой;
• конъюнктивит, другие глазные заболевания;
• эрозия шейки матки;
• паразитарные инвазии;
• различные травмы, кровотечения, повреждения связочного аппарата, соединительных тканей.

Из-за неимения привыкания к компонентам растения допустимо продолжительное траволечение – до 3-х месяцев.

Рецепты

Существует огромное количество рецептур с участием ромашки как целительного средства. Ее настаивают, отваривают, заваривают, изготавливают кремы, вводят спринцеванием, добавляют при купании. Можно ли пить настой ромашки? Как изготавливать и использовать траву? Какова у настойки ромашки инструкция по применению?

Настой

От использования настоя ромашки польза необычайно велика: он способен облегчить состояние при многих заболеваниях. Очень популярно растение и в качестве средства, используемого в различных продуктах косметологии.

Как приготовить настой ромашки? Существуют 2 стандартных способа изготовления:

1. Холодный. От 8 до 10 ч. л. цветков ромашки заливают 2-мя стаканами холодной кипяченой воды. Через 10 час отфильтровывают. Используют данный продукт наружно: в качестве клизм, примочек, ополаскиваний.
2. Горячий. 1 столовую ложку цветов заливают 1 стаканом кипятка. Оставляют на 30 мин, спустя указанное время фильтруют до полного удаления цветочных частичек из продукта. Употребляют полученный таким способом настой из ромашки внутрь в горячем виде, перед едой.

Для настоя подойдут как купленные, так и лично собранные и высушенные в домашних условиях цветки.

От воспаления мочевого пузыря и при осложнениях в почках

Людям, страдающим от цистита, пиелонефрита подойдет следующее средство:

• возьмите 2 ч.л. цветков ромашки;
• вылейте в них 1/2 л кипящей воды;
• обождите 1 ч.;
• отфильтруйте через пару-тройку слоев марли.

Употребляйте внутрь трижды в день перед приемом пищи по 1 ст. ложке.

Известен еще один настой с добавлением других целебных трав, который эффективно помогает от указанных заболеваний. Возьмите в одинаковых объемах:

• цветки ромашки;
• зверобой продырявленный;
• кукурузные рыльца;
• горец птичий (или птичий спорыш);
• василек посевной.

1 ст.л. средства залейте 1,5 стаканами кипятка, выдержите 1 час, тщательно профильтруйте. Пейте после еды.

Для рта и горла

При воспалении слизистой рта (стоматите), першении, болезненных ощущений в горле настой используется методом полоскания. Понадобятся:

• цветы ромашки – 2 столовых ложки;
• кипяток – ½ л;
• мед хорошего качества – 1 ст.л.

Залейте соцветия кипятком, через 30 минут профильтруйте. Добавьте мед. Полощите не менее 6 раз в день.

Совет: для скорейшего избавления от воспаления, болей во рту, наряду с ополаскивающими процедурами пейте настой ромашки – по 1/3 стакана трижды в день.

Для избавления от кашля готовят настой горячим способом и пьют 3 раза в день по 50 мл за 30 минут до приема пищи. Для достижения наибольшего эффекта одновременно проводят ингаляцию: половину стакана засушенных цветов ромашки заливают 0,5 л кипятка, дают настояться, после чего вдыхают пары получившегося настоя. Длительность сеанса – 15 мин.

От угревой сыпи

Для избавления от акне возьмите:

• цветы ромашки – 2 ст. ложки;
• чистотел сухой – 1 ст.л.;
• кипяток – 1 литр.

Источник: https://PchelGid.ru/kak-prigotovit-i-prinimat-nastoj-romashki/

Ромашка: польза и вред знакомого с детства растения. Калорийность, лечебные свойства и область применения ромашки аптечной

Ромашка является однолетним травянистым довольно ветвистым растением, которое имеет чрезвычайно широкую сферу применения.

Растет ромашка, как правило, вдоль дорог, на склонах, во ржи.

Человек специально выращивает ромашку из-за ее лечебных качеств.

В ромашке ценны цветки и сама трава. Растение завоевало славу благодаря своим противовоспалительным, спазмолитическим, ветрогонным свойствам, позволяющим применять его в терапии многих недугов.

Состав и сфера применения ромашки

Состав ромашки поистине уникален. В ее цветочках содержится эфирное масло, флавоноиды, глицериды жирных кислот, кумарины, полисахариды, фитостерин, холин, витамины, горечи и др.

Калорийность ромашки составляет 9 ккал на 100 г продукта.

Растение особенно полезно при острых и хронических воспалениях желудка. Оно способно не только снимать неприятные симптомы, но и исцелять.

Ромашка применяется и для лечения ряда других заболеваний:

1. При боли в глазах применяют настой ромашки, который готовят так: заливают 1 чайную ложку сырья кипятком, настаивают не меньше получаса, процеживают и выпивают порцию в течение дня.

Если боль сильно выражена, то пьют до 600 мл целительного средства.

2. Ромашка полезна для организма при метеоризме. В этом случае готовят лекарственный сбор, состоящий из ромашки и мелиссы (по 20 г). Состав заливают кипятком (1л), дают ему настояться, процеживают и пьют по стакану 3 раза в день.

3. Полезные свойства ромашки позволяют с успехом использовать ее при печеночной колике. При болях делают теплую клизму (1 столовую ложку цветков растения заливают стаканом кипятка), после чего принимают теплую ванну (минут на 20) и отправляются в постель.

Хорошо еще в последующие 2-3 часа выпить стакан оливкового масла. Однако такую процедуру следует выполнять с осторожностью.

4. Ромашка полезна при конъюктивите. Для лечения болезненного состояния глаз применяют настой из 2-3 столовых ложек растения на стакан кипятка. Смесь настаивают, процеживают и используют для промывания глаз (в теплом виде).

5. Ромашка полезна для здоровья людей, страдающих язвой желудка и 12-ти перстной кишки. В терапии данных патологий (как дополнительное средство) используют настой ромашки, приготовленный традиционным способом (столовая ложка цветков на стакан кипятка).

Таким образом можно добиться лечебного эффекта, когда целительный состав постепенно орошает стенки желудка, что приводит к выздоровлению. Процедуру рекомендуется проводить не чаще 3-4 раз в месяц.

6. Ромашка полезна для организма в целом и для больного горла в частности. С помощью просто приготовленного состава (1 чайная ложка соцветий на стакан кипятка) проводят полоскания.

7. Ромашка полезна для женщин. Ее применяют при задержке менструации. В этом случае традиционно заваривают ложку цветков стаканом кипятка. Пьют целебный состав в течение дня по 100 мл.

8. Растение активно применяется при воспалении уха. Предварительно готовят настой из 1 чайной ложки растения и стакана кипятка. После процедуры настаивания и процеживания раствор закапывают в ухо (обязательно в теплом виде).

Такой способ лечения отита должен идти параллельно с основной терапией заболевания и, конечно, быть назначенным специалистом.

9. Ромашка полезна для организма при спазмах. В этом случае пьют настой цветков растения, приготовленный классическим способом 3-4 раза в день понемногу.

10. Ромашка неплохо справляется с повышенной возбудимостью, судорогами, бессонницей. Такие проявления лечат настоем цветков растения (1 ложка на стакан кипятка), который принимают (обязательно теплым) по трети стакана трижды в день.

Смесь помещают в эмалированную емкость, ставят на огонь и доводят до кипения. В приготовлении ценного продукта важна постепенность. Масло ставят в темное место дней на 40, после чего процеживают, отжимают и используют по назначению.

12. Ромашка помогает при заболеваниях печени и почек. Ее применяют как желчегонное и противовоспалительное средство, выпивая по столовой ложке несколько раз в день настой, приготовленный традиционно.

13. Ромашка известна как глистогонное растение. Она применяется в составе лекарственного сбора, при помощи которого можно изгнать паразитов. Готовят его так: соединяют по 30 г ромашки, полыни и пижмы, хорошо перемешивают и заливают 2 чайные ложки сбора стаканом кипятка.

Пьют состав (обязательно на голодный желудок) по стакану утром и вечером.

14. Ромашка незаменима при неприятном запахе изо рта и воспалении десен. Настой для лечения заболеваний полости рта готовят из расчета 15 г цветков растения на стакан кипятка. Используют состав для полосканий.

15. Ромашка нашла свое применение и в косметологии. С ее помощью, имея некоторые знания, можно приготовить доступные и 100% натуральные средства для лица и волос.

Чаще всего ромашку используют в составе косметического льда. Регулярный утренний массаж лица кубиками льда из ромашки очищает, увлажняет, матирует кожу, избавляет ее от воспалений.

Настоем или отваром растения ополаскивают волосы после мытья. Ромашка придает волосам роскошный блеск. Она стимулирует их рост, слегка осветляет и оживляет.

Ромашку применяют и в качестве скраба для лица и тела. Для приготовления натурального средства по уходу за кожей цветки ромашки заливают кипятком (примерно 2 столовые ложки на 0,5 л кипятка). Затем состав настаивают и процеживают.

Из лечебного настоя можно приготовить косметические кубики, а из гущи делают настоящий скраб, соединив его с кофейной гущей (для большей эффективности).

Состав втирают (осторожными движениями) в кожу лица на протяжении 15 минут. Затем все смывают водой.

Ромашка: в чем польза для организма?

Полезные свойства ромашки дают возможность применять растение в качестве противовоспалительного, антибактериального, успокаивающего средства.

Ромашка способна:

• успокаивать нервную систему

• расширять сосуды

• устранять головную боль

• избавлять от процессов брожения

• нормализовать стул

• улучшать работу ЖКТ

Кроме того, как было сказано выше, ромашка просто незаменима при женских болезнях, а также при беременности.

В период вынашивания ребенка растение без ограничений можно применять наружно, делая из настоя компрессы, спринцевания, ванночки, ингаляции.

Но ограниченного употребления слабого ромашкового чая бояться не стоит. Такой продукт принесет только пользу.

Низкая калорийность ромашки делает ее полезной при похудении. Но в сочетании с другими травами. Для тех, кто мечтает избавиться от пары-тройки лишних кг рекомендован сбор, состоящий из ромашки, березовых почек, бессмертника. Для большей эффективности к составу добавляют лист земляники.

Сбор помогает очиститься от шлаков и токсинов, а также похудеть.

Ромашка: есть ли вред для здоровья?

Бесспорно, ромашка обладает массой полезных свойств. Однако, как и любое другое лекарственное растение, она имеет побочные эффекты. Так, при слишком длительном приеме настоя или отвара растения возможно появление головной боли, тошноты, головокружения.

Ромашку нельзя принимать по принципу: «полезное не может быть вредным». Она несовместима с некоторыми седативными препаратами.

Кроме того, ромашку следует осторожно использовать людям, склонным к аллергии. Ведь соцветия растения хранят в себе пыльцу, которая может стать причиной появления аллергической реакции.

Ромашка в составе настоев и отваров не рекомендована беременным и людям с индивидуальной непереносимостью.

Ромашка для детей: полезна или вредна?

Универсальное противовоспалительное лекарственное растение — ромашка полезна для здоровья детей. В силу своих сильнейших антисептических свойств растение с успехом применяют в лечении детских простудных заболеваний.

С помощью настоя из ромашки проводят процедуры полоскания носоглотки и полости рта при ларингите, фарингите, тонзиллите, гайморите, стоматите, гингивите, аденоидах.

В период эпидемии гриппа ромашку успешно используют в составе лечебного чая. И все из-за ее потогонных и противовоспалительных свойств.

Растение незаменимо (в качестве дополнительного средства) при детских бронхитах. Благодаря своему дезинфицирующему действию ее используют для ингаляций, которые помогают быстрее справиться с болезнью.

Ромашка регулирует работу ЖКТ. Потому ее активно применяют при дисбактериозе, вздутии, отсутствии аппетита, метеоризме.

Для расслабления нервной системы ребенку рекомендуется перед сном давать пить ромашковый чай с медом (при отсутствии аллергии на мед). Для большего эффекта в состав бросают мяту, мелиссу, календулу, липу.

Раздражительным детям можно сделать ванну с несколькими каплями ромашкового масла или же расслабляющий массаж с применением масла. А лучше — и то, и другое.

Ромашковое масло эффективно и при «мелких» детских проблемах: ранках, укусах насекомых, солнечных ожогах.

Безусловно, ромашка полезна для человека. Благодаря своим свойствам и низкой калорийности она применяется и в косметологии, и в народной медицине.

Вред ромашки — в ее чрезмерном употреблении. Только разумный подход и бережное отношение к своему здоровью позволит извлечь максимальную пользу от применения растения, которое знакомо с детства.

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/diets/romashka-polza-i-vred-znakomogo-s-detstva-rasteniia-kaloriinost-lechebnye-svoistva-i-oblast-primeneniia-romashki-aptechnoi/

Отвар ромашки внутрь: польза и вред

» Разное » Отвар ромашки внутрь: польза и вред

Аптечная ромашка так часто используется в народной медицине, что сложно назвать более распространенное лекарственное растение. При этом немногие знают, как применять отвар ромашки внутрь: польза и вред этого удивительного продукта обязательно будут рассмотрены в данной статье.

Как и любое лекарственное средство, ромашку не следует принимать в огромных количествах и при каждом случае. По крайней мере, это касается употребления настоя внутрь. Наружно ромашку используют преимущественно в косметических целях, хотя целебный отвар также способствует заживлению ран и снятию воспаления кожи.

Ромашку в лекарственных целях выращивают в промышленных масштабах и заготавливают соответствующим образом: цветы высушивают в специальных печах. Область применения аптечной ромашки бесконечно разнообразна. Ромашку добавляют в детские напитки, лечебные чаи, травяные сборы для купания.

Ромашка помогает в борьбе с тонзиллитом и простудными заболеваниями. Периодически употребляя ромашковый отвар, можно укрепить иммунитет и улучшить общее состояние организма.

Химический состав ромашки и область ее применения

Как правильно принимать отвар ромашки внутрь, и в чем польза и вред этого продукта? Прежде чем ответить на эти вопросы, разберемся с химическим составом аптечной ромашки. В цветах ромашки содержится большое количество эфирных масел. Среди других компонентов лекарственного растения:

Польза и вред ромашки, употребляемой внутрь в виде отвара или чая, будут зависеть от того, в какой концентрации принимать фитопрепарат. В умеренных дозах ромашка стимулирует выработку желудочного сока и препятствует развитию язвы желудка.

Область применения фитопрепаратов на основе ромашки невероятно широка. Отвары полезны при заболеваниях органов ЖКТ, они расслабляют гладкую мускулатуру, выводят газы, уменьшают процессы брожения.

Ромашка широко используется в лечении эмоциональной нестабильности. Растение улучшает сон, нормализует эмоциональный фон, обладает седативным действием.

Однако к ромашковому чаю следует относиться с осторожностью во время беременности при наличии угрозы выкидыша.

Ромашковый отвар можно принимать самостоятельно, а можно добавлять в любой листовой или фруктовый чай. Для улучшения пищеварения следует выпивать по полстакана отвара на ранее чем через 30 минут после еды.

Польза и вред ромашкового чая

Ромашковый чай имеет уникальные свойства. Продукт обладает мочегонным, сосудорасширяющим, противомикробным, заживляющим и противовоспалительным действием. Вред ромашки минимален, а польза столь высока, что сложно найти более подходящее средство для лечения заболеваний органов дыхания, пищеварительной системы, мочеполовой сферы.

Ромашка способствует выведению кислоты из желудка. Чай полезен при повышенной кислотности для профилактики и лечения таких заболеваний, как язва, гастрит, желудочные спазмы.

Отвар ромашки будет полезен при заболеваниях почек. Фитопрепараты на основе целебной травы помогут очистить почки, снять воспаление желчевыводящих протоков и печени.

Ромашка рекомендована к применению в качестве компонента комплексной терапии.

Ромашковый отвар обладает выраженным обезболивающим действием, что позволяет его использовать при мигренях, менструальных болях, дискомфорте в желудке. Выпивая ежедневно стакан слабозаваренного ромашкового чая, можно улучшить состояние кожи, повысить иммунную защиту, очистить кровь, улучшить состояние волос и ногтей.

Ромашковый чай стимулирует выработку эстрогена, что нежелательно при беременности. Известно, что ромашка стимулирует сокращение матки. Это еще один повод отказаться от ромашкового чая в период вынашивания ребенка. С другой стороны, ромашка помогает при длительных менструациях и рекомендована к употреблению при ряде гинекологических заболеваний.

Кардинального вреда отвар из ромашки здоровью не принесет, однако в целях предосторожности следует принимать не более одного стакана целебного чая в день. Не следует пить ромашковый отвар в больших количествах при пониженном давлении.

Во время употребления успокаивающих лекарственных препаратов прием ромашкового чая следует ограничить. Он может усилить действие седативных препаратов и привести к апатии, вялости, сонливости. Для лечения депрессивных состояний рекомендован целебный чай на основе отваров ромашки и мелиссы. Составы можно смешивать в сухом виде, либо разбавлять готовые монокомпонентные отвары.

Пост опубликован: 25.07.2016

0

Источник: https://damaglamura.com/otvar-romashki-vnutr-polza-i-vred/

Ромашковый чай: вкусно и полезно

Многие замечали на полках аптек такое лекарственное средство, как ромашковый чай, однако не все знают, от каких болезней он полезен, какие его полезные свойства. Используют отвар из ромашки в качестве ванночек для кожи рук / ногтей, как маски, которые наносят на волосы. Но чаще всего его употребляют в качестве питья.

Этот чай представляет собой лечебный напиток, который готовится с использованием цветков такого растения, как ромашка аптечная. Основным источником полезных веществ является само растение, которое богато такими витаминами и полезными веществами:

• аскорбиновая кислота;
• салициловая кислота;
• эфирные масла;
• воск;
• дубильные вещества;
• камедь.

Помимо этого растение содержит в своем составе калий, кальций, магний, железо и некоторые другие компоненты. Благодаря этим веществам и элементам напиток из ромашки аптечной обладает противомикробными, противовоспалительными, желчегонными, мочегонными свойствами, оказывает мягкое и успокаивающее воздействие на организм, расширяет сосуды.

Чаще всего такой чай принимают при простуде. Он имеет противомикробный эффект и снимает воспаление. Именно поэтому, как только появляются первичные признаки заболевания, можно выпить это средство.

К первым проявлениям простуды обычно относят следующие: температура, насморк, головная боль.

Такой чай можно употреблять с добавлением незначительного количества меда, сахара или молока. Это сделает его намного вкуснее, а также полезнее.

Также часто этот напиток принимается в случае усталости. Он помогает взбодриться, поднимает настроение. Допускается употреблять его как потогонное средство.

При ангине этим отваром полощут горло. Объясняется это тем, что ромашковый чай обладает противомикробным действием, а это, в свою очередь, позволяет снять раздражение и воспаление.

На организм ромашка аптечная, содержащаяся в напитке, оказывает самое мягкое действие, очищая при этом печень. Также приходит в норму пищеварение, происходит нормализация работы кишечника, а также наблюдается выведение токсинов. Обладая вяжущим эффектом, этот чай позволяет избавиться от поноса.

Читайте так же:  Какой чай мочегонный: виды и советы по употреблению

Потребление ромашкового чая рекомендуется для снятия раздражительности, а также при стрессе.

Он оказывает успокаивающее действие на организм, нормализуя общее состояние, позволяет избавиться от бессонницы и некоторых других нарушений сна. Для этого достаточно выпить чашку этого напитка с чайной ложкой меда перед сном.

Но важно, чтобы употребление было регулярным. Ромашка оказывает благотворное воздействие на нервную систему и позволяет быстро и легко заснуть.

Кому нельзя употреблять ромашковый чай?

Этот напиток, несмотря на имеющиеся полезные качества, противопоказан некоторым категориям граждан. Принимать его не рекомендуется людям, у которых имеются аллергические реакции на содержащиеся в составе напитка вещества.

Не следует употреблять слишком крепкий напиток. Это может привести к снижению мышечного тонуса, а также вызвать головные боли и угнетающе воздействовать на психику.

Ромашковый чай невероятно полезен для людей, которые страдают от различных психических заболеваний. Объясняется это тем, что растение оказывает сильное седативное действие. Но не рекомендуется его употребление тем, у кого низкое давление.

Детям напиток нужно давать дозировано в умеренных количествах.

Прием ромашкового чая беременными

Большая часть специалистов считает, что употребление этого напитка беременными женщинами может повредить плоду.

Они объясняют это тем, что ромашка провоцирует выброс организмом эстрогена, который может спровоцировать выкидыш.

Таким образом, употреблять этот чай на протяжении девяти месяцев вынашивания плода необходимо исключительно по назначению врача, если это действительно полезно для будущей матери.

Ромашковый чай не следует давать новорожденным. А вот ванночки из ромашкового чая пойдут грудничкам на пользу.

Польза напитка для представительниц прекрасного пола

Прием данного напитка способствует повышению в моче глицина. Его наличие позволяет снять мышечные спазмы, нередко возникающие у представительниц прекрасного пола во время менструаций.

А благодаря седативному эффекту этого чая, можно избавиться от перепадов настроения, которые также часто можно наблюдать у некоторых женщин в это время.

Пригодится мягкое и успокоительное действие препарата и в другое время.

Читайте так же:  Как действует имбирь, на организм мужчины: полный разбор

Благодаря приему ромашкового чая стабилизируется менструальный цикл. Положительно сказывается употребление этого полезного напитка на гормональном фоне. Данный факт следует учесть тем девушкам, которые готовятся в ближайшем будущем предпринять попытки, чтобы забеременеть.

Косметическое применение отвара

С помощью данного средства можно улучшить состояние кожи лица. Если под глазами появились темные круги, нужно в течение 5 минут заварить два пакетика средства. После этого следует отжать и остудить их. Данные пакетики помещаются на глаза. Подобный компресс позволит избавиться от темных кругов и от напряжения глаз.

Для кожи рук и ногтей будут полезны ванночки из ромашкового чая. Для волос рекомендуется приготовить специальный настой из ромашки. Им ополаскивают волосы, что позволяет восстановить блеск и структуру локонов. Результат можно заметить уже спустя 4-5 процедур.

Как заваривать напиток?

Как заварить ромашковый чай? Для приготовления вкусного и душистого чайка ромашку можно приобрести в аптеке. Продается она и в супермаркетах, где уже расфасована в индивидуальные пакетики для удобства заваривания. А также можно самостоятельно заготовить сырье, собрав и высушив соцветия.

Обычный чаек из цветков ромашки заваривается очень просто. Для этого потребуется: заварочный чайник, вода (500 мл) и сами цветы (2 ст. ложки). Воду вскипятить, всыпать заварку в подготовленную посуду, залить кипятком. Чайник предварительно рекомендуется прогреть. Время настаивания — 15 минут. При желании добавить мед или сахар.

Если нужно приготовить более насыщенный напиток, то это уже будет:

• Настой — готовится на водяной бане. В эмалированную посуду всыпать 2–3 столовых ложки соцветий, залить 200 мл кипятка, накрыть крышкой. Емкость опустить в горячую воду, поставить на огонь. С момента закипания держать на водяной бане 15 минут, снять и еще настаивать при комнатной температуре 50 минут. Процедить и довести до нужного объема кипяченой водой.
• Отвар готовится так же, как и настой. Только время выдержки на водяной бане составляет 30 минут, а настаивание при комнатной температуре — 10 минут.

Читайте так же:  Польза и вред иван-чая для мужчин

Как пить вкусный чай?

Пить такой чай лучше теплым. Не нужно, чтобы он был очень горячим. При желании в него можно добавить по вкусу мед или сахар, а также смягчить вкус помогут сливки или молоко. Его полезные свойства при этом останутся, но зато исчезнет нестандартный и слегка горьковатый привкус. Рекомендуется добавлять соцветия и в обычный чай.

Пить напиток рекомендуется не более 4-5 чашек в сутки.

Не стоит пить ромашковый чай, если перед этим были приняты успокаивающие медикаментозные средства. В целом принимать такой чай лучше через час после обеда или ужина. Он приведет в норму пищеварительный процесс и не допустит образования газов.

Сбор и хранение растения

Для того чтобы правильно собрать и хранить ромашку аптечную, следует соблюдать некоторые правила. Первоначально необходимо знать, что представляет собой растение внешне. Непосредственно сбор происходит летом вдали от оживленных трасс и вредных производств. Собирать следует только цветы. Листья и стебель не предназначены для использования.

После того, как будет собрано необходимое количество ромашки, ее необходимо высушить. Для этого цветы выкладываются на бумагу, а сверху покрываются тканью или бумажным полотенцем. Это необходимо для того, чтобы на собранные цветы не попали пыль или грязь. Когда ромашка окончательно высохнет, ее помещают в картонный ящик или бумажный пакет и убирают в темное сухое место.

Внимание! Проще всего приобрести ромашку аптечную в аптеке. Это исключит длительный процесс сбора и последующей сушки.

Что нужно учитывать при покупке растения?

Если приобретаются свежие цветы, следует посмотреть на состояние листков и цветка. На их поверхности не должно быть пыли, а цвет растения должен быть ярким. Кроме того, не должно быть следов повреждения насекомыми.

При приобретении данного средства в аптеке, следует посмотреть на срок хранения и дату упаковки. Это будет гарантировать, что куплено хорошее средство.

Ромашковый чай – вкусно и полезно. Рекомендуется правильно заваривать и употреблять этот напиток. В этом случае он будет необычайно полезен для организма.

Источник: https://2tea.pro/zdorove-i-pohudenie/chai-iz-romashki-polza-i-vred/

Отвар ромашки внутрь — польза, вред

Отвар ромашки еще издавна применялся чтобы побороть много болезней.

Он используется в косметологии, гинекологии, для лечения некоторых заболеваний ЖКТ.

Врач: Шишкина Ольга ✓ Статья проверена доктором

Найди ответ

Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

Ромашка обладает огромным количеством свойств, все же есть и некоторые противопоказания, с которыми стоит познакомиться перед применением.

Целебные свойства ромашки

Отвар из ромашки широко используется в медицинской области, ведь указанное растение обладает множеством целебных свойств:

• Мягкое успокоительное действие, которое показано как взрослым, так и детям;
• Стимулирование желчеотделения, поэтому отвар применяется при болезнях желудочно-кишечного тракта;
• Заживление язв;
• Снятие спазмов;
• Уменьшение отека слизистой;
• Устранение депрессии;
• Восстановление сна;
• Улучшение кровообращения мозга;
• Устранение зубной боли;
• Профилактику разных заболеваний;
• Защиту от стресса.

Ромашка обладает антисептическим, потогонным и вяжущим свойством.

Отталкиваясь от перечисленных целебных действий, отвар из ромашки незаменимым при многих болезнях.

Побочные действия и противопоказания

Отвар из ромашки имеет и свои противопоказания, а если его неправильно использовать, то он может принести вред человеку.

Вредной ромашка может быть при принятии отвара вместе с:

• Аспирином;
• Седативными препаратами;
• Медикаментами, которые разжижают кровь;
• Алкоголем.

Побочные действия при принятии большой дозы могут проявиться в виде:

• Болей в голове;
• Головокружения;
• Раздражения.

Если говорить о противопоказаниях, то его не стоит принимать в больших дозах во время беременности, лучше отказаться:

• При анацидном гастрите;
• В случае индивидуальной непереносимости.

https://feedmed.ru/fitoterapiya/otvar/romashki-polza.html[/notphone]

Ромашка является растением, которое широко используется в медицинской области.

Это полезное растение обладает следующим химическим составом:

• Кислотами: никотиновой, аскорбиновой и салициловой;
• Фитостерином;
• Камедью;
• Холином;
• Эфирным маслом;
• Воском;
• Сахаром;
• Дубильными веществами;
• Жирами;
• Диоксикумарином;
• Пектинами;
• Слизью;
• Глицеридами;
• Гликозидом.

Отвар из ромашки содержит эфирное масло, в составе которого находится больше, чем 40 компонентов. В составе этого лекарственного растения были найдены еще некоторые вещества.

Это касается:

• Флавоноидов;
• Производных апигенина;
• Кверцетина;
• Лютеолина.

Благодаря этим веществам ромашка различается противовоспалительным свойством.

Целебными действиями обладают еще и такие компоненты ромашки, как:

• Бета-каротин;
• Каротин;
• Полисахарид;
• Кислоты органические;
• Гликозид;
• Кумарины;
• Ситостерин.

Применение отвара ромашки может принести пользу, если его употреблять внутрь, во время внешнего использования.

Если у человека было определено болезнь желудочно-кишечного тракта, то ему следует прибегнуть к внутреннему применению.

Механизм действия отвара будет следующим:

• Приведение в норму работы желудка;
• Нормализация работы желчного пузыря;
• Снятие воспалительного процесса;
• Очищение слизистой.

При приеме этого отвара внутрь механизм действия обусловлен факторами:

• Повышением секреции пищеварительных желез;
• Желчегонным действием;
• Уменьшением процесса брожения;
• Снятием спазмов.

Внутрь он применяется при заболеваниях, имеющие инфекционный характер и связаны с полостью рта или верхними дыхательными путями, что помогает снять воспаление.

Это средство используется при диарее, во время метеоризма. Внешнее использование отвара необходимо при акне и других проблемах с кожей.

Схемы употребления

Это зависит от заболевания:

1. Если у человека проблемы с желудком или кишечником, то ему нужно принимать по 70 г несколько раз в день, отвар должен быть теплым.
2. При болезнях желудка можно пить и холодный чай из ромашки, употребляется он так же, как и в предыдущем случае.
3. Что снять воспаление во время фурункул и язв, при экземе и стоматите, в отваре необходимо смачивать компресс и прикладывать его к проблемным местам, а во время стоматита рот необходимо полоскать ромашкой.
4. При кожном высыпании нужно прибегнуть к внутреннему применению, из ромашкового отвара готовится ванна, а если у человека высыпания на лице, то отваром нужно протирать кожу или умываться по утрам.
5. Для волос ромашка применяется, если волосы утратили свой блеск и шелковистость, начали интенсивно выпадать. Отвар используйте для ополаскивателя, после того, как голова была помыта шампунем.

Как правильно готовить и применять

Во время лечения заболевания с помощью ромашки здесь соблюдайте все правила использования, нужно научиться правильно готовить такой отвар.

Схема приготовления:

• Берется чайная ложка цветов в сухом виде;
• Заливается она горячей водой в размере 200 мл;
• Емкость помещается на огонь и кипятится на слабом огне до 5 минут;
• Через 5 минут отвар убирается с плиты и настаивается на протяжении 20 минут;
• С помощью марли или бинта жидкость процеживается и она готова к употреблению.

Важно запомнить такую схему приготовления, поскольку такой отвар используется для внутреннего применения, то и внешнего.

Не стоит готовить это средство в большом количестве, поскольку даже пребывая в холодильнике, через 3 дня оно испортится. Тем более, всегда лучше действует свежеприготовленный отвар.

Если нужно устранить проблемы с желудком, то отвар нужно пить в небольших дозах весь день. Когда у человека проблемная кожа, то тогда здесь нужен особенный подход.

Отвар из ромашки можно использовать в качестве:

• Умывания. Следует ежедневно умываться им в прохладном виде, который будет тонизировать кожу и положительно отразиться на ее цвете;
• Протирания. Для этого берется ромашковый чай комнатной температуры и с помощью ватного диска протирается лицо, что способствует активации обменного процесса в кожном покрове;
• Увлажнения кубиками льда. Из отвара готовятся кубики льда, которыми необходимо каждое утро протирать лицо. Эта процедура снимет воспаление, но еще и окажет омолаживающее действие;
• Компрессы. Нужно взять холодный отвар, в котором смачивается маска из марли, и налаживается она на лицо на 20 минут;
• Примочки. Метод особенно эффективен при проблемной коже. Их нужно делать 2 раза в сутки и через 2 недели тело полностью очистится от акне.

Применение отвара при патологии кишечника

Отвар из цветков ромашки применяется в комплексной терапии патологии кишечника:

• Острых и хронических колитов;
• Болезни Крона;
• Инфекционных заболеваниях кишечника;
• Кишечных проявлений в результате эндогенной интоксикации.

Механизмы действия:

1. Противовоспалительное действие позволяет успокоить раздраженную слизистую стенки кишечника. Стихает процесс воспаления. Исчезает сопутствующая ему боль в животе. Нормализуются процессы пищеварения. Общее состояние больного улучшается.
2. Снимает спастические явления в кишечнике опосредованно за счет снятия воспалительных явлений.

Лечение начинают только после уточнения диагноза и консультации лечащего врача. Самолечение может принести вред вместо пользы смазать клиническую картину и затруднить в последующем постановку правильного диагноза.

Терапию проводят курсами длительностью в течение 2-3 недель. Более длительное применение отвара  вместо положительного эффекта может вызвать побочный эффект.

Отвар цветков ромашки может назначаться:

1. Для внутреннего применения.
2. В виде лекарственных клизм.

Предпочтение проведению клизм отдают при кишечных инфекциях и интоксикациях эндогенного характера. Клизмы эффективно очищают кишечник, одновременно оказывая благоприятное действие на воспаленную слизистую. В отличие от часто применяемого раствора марганцовки, ромашка не оказывает губительного действия на эндогенную флору и не приводит к развитию дисбактериоза.

Использование и польза для глаз

1. От темных кругов под глазами. Отвар из цветков ромашки помогает избавиться от этого проявления. Приготовленный отвар, из расчета десертной ложки лекарственного сырья на стакан воды, делят на 2 части. Одну остужают, вторую поддерживают в теплом состоянии. Ватным тампоном поочередно делают теплые и холодные примочки.

   Месячный курс таких процедур перед сном устранит потемнения под глазами.

2. От отеков под глазами. В натуральную ткань заворачивают горсть сухих цветков ромашки и опускают в кипяток на 5 минут. Вынимают, дают немного остыть и прикладывают на нижнее веко. Процедуру повторяют 2 или 3 раза в неделю.
3. От морщинок под глазами.

   ложку сухой ромашки заливают двумя стаканами воды, доводят до кипения и кипятят десять минут. Дают немного остыть. Теплым отваром смачивают полотенце и накладывают на область глаз. Затем умываются и накладывают питательный крем.

4. От усталости и рези в глазах.

   Успокаивающие и антисептические свойства ромашкового отвара при промывании им глаз помогут справиться с раздражением  и защитить от развития конъюнктивита.

Эффективная терапия молочницы

Ромашка применяется при молочнице вместе с основным лечением. Ромашка, оказывая асептическое и противовоспалительное действие, мягко борется с заболеванием, не нарушая здоровую микрофлору организма.

1. Ванны с ромашкой. Набирают ванну на необходимый уровень горячей воды и добавляют в нее 100 грамм сухих цветков. Ромашка должна завариваться минимум десять минут. Как вода остынет до комфортной температуры, можно принимать ванну. Процедуру проводят ежедневно в течение двадцати минут.
2. Сидячие ванночки с ромашковым отваром  станут методом выбора для пациентов, которые не любят длительное пребывание в теплой воде.
3. Спринцевание. 2 столовые ложки ромашки заливают стаканом кипятка и в эмалированной посуде на огне доводят до кипения. Снимают с огня, процеживают и дают остыть до температуры тела. Готовый отвар с помощью спринцовки вводят во влагалище. Спринцевание проводят не более 10 минут.
4. При кандидозе полости рта для лечения молочницы назначают полоскания отваром ромашки.

Добавляем в смесь календулу

Действие на организм:

• Снимает воспаление;
• Дезинфицирующее;
• Кровоостанавливающее;
• Успокаивает нервную систему;
• Снимает спазмы и боль;
• Вяжущее;
• Стимулирует желчевыделение;
• Способствует заживлению ран.

Показания к назначению:

1. Заболевания кожи и ее повреждения.
2. Воспалительные процессы верхних дыхательных путей и ротовой полости.
3. Конъюнктивиты.
4. Заболевания пищеварительной системы.
5. Сердечно-сосудистые заболевания.
6. Заболевания женских половых органов.

Рекомендации по приготовлению отвара и его применению: смешивают в равных количествах цветы ромашки и календулы. Полученную смесь в количестве одной столовой ложки заливают 200 мл кипящей воды, доводят на огне до кипения. Настаивают в течение часа и процеживают.

Назначают по столовой ложке трижды в сутки. Для достижения желчегонного эффекта дозу увеличивают до 100 мл на один прием.

При патологии кожи отвар используют местно для проведения примочек.

Отвары с использованием ромашки, шалфея и мяты

1. От пародонтоза. Смешивают в равных количествах по одной столовой ложке цветки ромашки, шалфей и мяту. Заливают 300 мл воды и доводят до кипения. Заливают в термос и оставляют на восемь часов. Отфильтрованным раствором полощут рот до пяти раз в сутки.

2. Как вспомогательное средство в комплексном лечении болезней печени и желчевыводящих путей. Сбор готовят из ромашки, шалфея, мяты, полыни, тмина и тысячелистника в равных соотношениях. 2 столовые ложки получившейся смеси заливают 300 мл воды и доводят до кипения. Помещают в термос.

   Через двенадцать часов лекарство готово. Раствор процеживают и пьют по половине стакана после каждой еды примерно через час.

3. Для принятия ванн при развитии бессонницы в результате нервного перенапряжения. Готовят сбор из травы шалфея, ромашки, мяты, чабреца и лаванды в равных количествах по 5 столовых ложек.

   Полученную смесь лекарственных трав заливают литром воды и варят на медленном огне в течение пяти минут. Полученный отвар процеживают, вливают в ванну, наполненную тепловой водой примерно около 40 градусов по Цельсию. Длительность процедуры должна составлять пятнадцать минут. Ванны принимают ежедневно перед сном.

4. Очищающий отвар для кожи лица. Отвар готовят, используя цветы ромашки и липы, листья шалфея и мяты, траву укропа, лепестки цветов шиповника. Отвар оказывает увлажняющее и очищающее действие и питает кожу. Асептическое действие снимает воспаление. Способствует регенерации клеток эпидермиса.

   Хорошо помогает при проблемах с кожей, снимает явления сухости и воспаления.

ПОДЕЛИСЬ И РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ

Это поможет:

Источник: https://FeedMed.ru/fitoterapiya/otvar/romashki-polza.html