Чай с корнем имбиря польза и вред

Чай с имбирем: польза и вред

Ароматный и вкусный имбирный чай заслужил свою популярность среди ценителей благодаря лекарственным свойствам. Некоторым пьют горячий напиток для согревания в зимнее время, другие же относятся к нему как к эффективному средству снижения веса.

Но не все почитатели задумываются о вреде, который способен нанести чай с имбирем при чрезмерном употреблении. Сам корень имбиря хоть и считается универсальным лекарственным средством для лечения и профилактики многих заболеваний.

Но в некоторых случаях его действие на организм человека может перечеркнуть всю пользу, да еще и нанести вред.

• 1 Польза
• 2 Имбирный напиток для похудения
• 3 Вред

Полезные свойства напитка обеспечиваются сочетанием в нем всех составляющих чая и корня имбиря. Получается питательная и насыщенная смесь, в которой находятся витамины, микроэлементы, эфирные масла и химические элементы. Такой комплекс, безусловно, имеет положительное воздействие на организм человека.

Лечебные свойства:

• Противовоспалительные свойства помогают в лечении заболеваний внутренних органов;
• За счет ускорения потока крови повышается умственная деятельность;
• Происходит уничтожение болезнетворных бактерий, что не дает сформироваться патогенным течениям в организме;
• Возможно применение для снижения высокой температуры, и как средство выведения мокроты при кашле;
• Выведение холестерина способствует нормализации кровяного давления;
• Способствует быстрому выздоровлению при простудных и инфекционных заболеваниях;
• Влияет на выделение желудочного сока, что стабилизирует работу пищеварительного тракта;
• Антиоксидантные свойства позволяют использовать имбирный напиток для предотвращения возникновения онкологических заболеваний;
• При болезнях опорно-двигательного аппарата снижает болевой синдром в воспаленных участках;
• Стимулирует сексуальное влечение у мужчин за счет повышения потенции;
• В период беременности является отличным средством для лечения токсикоза;
• Имеет способность влиять на быстроту восстановления функций организма после перенесенных травм и операций.

Чай с имбирем, кроме всех перечисленных достоинств, обладает еще свойством благотворно влиять на сердечно-сосудистую систему человека. Это происходит за счет разжижения крови, укрепления стенок сосудов и сердечной мышцы.

Общее состояние организма человека улучшается в случае регулярного употребления имбирного чая.

Благодаря полезному чаю уменьшаются боли в желудке и снижается газообразование, что влияет на лечение расстройства кишечника и смягчает процесс опорожнения. Имбирный напиток рекомендуется употреблять сразу же после выявления первых признаков отравления, потому что он способен нейтрализовать действие многих животных ядов.

Имбирный напиток для похудения

Популярный способ убрать лишние сантиметры на талии – сочетать здорового питания с имбирным чаем. Восточный корень своим жгучим вкусом и эфирными маслами способен существенно ускорить обмен веществ в организме. Избавление от лишних килограмм будет происходить медленно, но зато эффективно, а риск возвращения веса сведется к нулю.

имбирь используют для похудания

Существует несколько рецептов чая из имбиря, предназначенных сжигать жировые отложения.

1. Очищенный от кожицы корень имбиря необходимо натереть на мелкой терке и сложить в термос. Туда же добавить 1-2 чайных ложек меда и 50 мл свежевыжатого лимонного сока. Эту смесь нужно залить крутым кипятком и настаивать 60-90 минут.
2. Средний корень имбиря следует нарезать тонкими ломтиками, 2-3 зубчика чеснока мелко нашинковать. Ингредиенты залить 2 литрами кипятка. Настаивать в течение 30-40 минут. Перед употреблением процедить. Этот способ приготовления подходит женщинам с большим весом.
3. При помощи блендера измельчить небольшое количество свежей мяты и очищенный имбирь. В полученную смесь можно добавить кардамон и залить кипятком. Настаивать также 30-40 минут. Охлажденный напиток разбавить лимонным или апельсиновым соком.

Каждый способ приготовления полезного напитка можно корректировать по личным предпочтениям. От этого он не изменит своей эффективности в похудении, а только приобретет оригинальный вкус и аромат. В имбирный чай можно добавить мелиссу, цветки ромашки или брусники. При добавлении меда необходимо помнить о его свойстве терять основную массу полезных веществ при высокой температуре жидкости.

Вред

Серьезный вред может нанести чай с имбирем людям, страдающим различными заболеваниями ЖКТ. Агрессивные компоненты, находящиеся в имбире, провоцируют ухудшения состояния при наличии на слизистой кишечника язв и эрозий. Не рекомендуется употреблять напиток перед сном, бодрящее действие имбиря на организм человека могут спровоцировать нарушение сна.

Бесконтрольное употребление чая может привести к серьезным нарушениям в организме.

При появлении первых симптомов, таких как, тошнота и аллергические высыпания, необходимо отказаться от напитка и принять антигистаминный препарат.

В период кормления грудью лучше воздержаться от употребления жгучего напитка. Его бодрящие свойства передадутся малышу с молоком матери, что может спровоцировать бессонницу и перевозбужденное состояние.

Противопоказания:

• Маточные и геморройные кровотечения;
• Третий триместр беременности;
• Гипертония и ишемическая болезнь сердца;
• Наличие камней в почках и желчном пузыре;
• Колит и энтерит;
• Гепатит и цирроз печени.

Полезность и эффективность имбирного чая была доказана на практике еще в Древние времена, и спорить с этим не имеет смысла.

Ведь в нем находится неимоверное количество веществ необходимых для поддержания здоровья. Восточные мужчины использовали его, как действенный афродизиак.

А вот моряки брали высушенный имбирь и затем готовили из него чай для того, чтобы избавиться от симптомов морской болезни и цинги.

Источник: http://kakbegat.ru/chaj-s-imbirem-polza-i-vred/

Имбирный чай: польза, противопоказания, рецепты для похудения и др

Имбирный чай – желанный напиток во время любого застолья на Востоке. В европейской кухне этот вид чая особенно нравится тем, кто выступает за здоровый образ жизни и старается избавиться от проблем в организме природными средствами. Сегодня существует множество рецептов напитка, которые придутся по вкусу всем любителям экзотики.

• Особенности
• Эффективность
• Похудение
• Ограничения
• Рецепты
• Секреты

Особенности

• Более тысячи лет назад растение под названием «имбирь» появилось в Средней Азии, где впервые на его основе был изготовлен чай.
• В переводе с китайского языка имбирь означает «мужская сила». Такое название связано с древней верой в силу имбирного корня как эффективного афродизиака.
• Сегодня имбирь применяют как кулинарную пряность, в качестве лекарственной основы многих препаратов. Также этот продукт добавляют в косметические средства.
• В лечебных целях особенной популярностью пользуются белый и чёрный виды имбиря. Рекомендации по употреблению имбирного корня содержатся в большинстве советов аюрведической медицины.
• Выращивают имбирь сегодня в странах с жарким климатом. Почва, на которой он развивается, в значительной степени влияет на его вкусовые качества.

Эффективность

Свойства имбиря сегодня хорошо изучены многими специалистами. Добавление корня от имбиря в чай превращает данный повседневный напиток в настоящее лекарство. Это происходит благодаря насыщенному составу имбиря. Корень содержит:

• необходимые аминокислоты (в том числе, валин, фениланин, треонин, лейзин, метионин);
• витамины из группы В, а также витамины А и С;
• такие микроэлементы, как кальций, железо, фосфор, магний, натрий и цинк.

Польза имбирного чая распространяется на разные системы человеческого организма.

• Имбирь во многом улучшает иммунную защиту человека. Корень обладает прекрасным противовоспалительным эффектом и помогает бороться с разными бактериями и грибками. С помощью имбирного чая возможно победить простуду, грипп и устранить навсегда такие неприятные симптомы, как кашель или болевые ощущения в области горла. Согревающее свойство корня имбиря позволяет избавить организм от лишней слизи в лёгких и пазухах.
• Обогащение крови кислородом благодаря имбирному чаю позволяет рассматривать этот напиток как необходимый для людей, страдающий несовершенной памятью. Регулярное употребление чая с имбирем повышает умственные способности головного мозга.
• Повышенное содержание в корне имбиря различных микроэлементов, необходимых для человека, также положительно сказывается на влиянии имбирного чая. Так, наличие кальция позволяет сделать кожные покровы, ногтевые пластины и волосы человека более здоровыми и красивыми.
• Регулярное употребление чая с имбирем способствует очищению всего организма. Корень ускоряет процессы метаболизма в теле человека, улучшает кровообращение, а также способен избавить от токсинов и шлаков.
• Многие учёные рассматривают корень имбиря в качестве средства против злокачественных опухолей. Действительно, сегодня приём чая с имбирём являет эффективной профилактикой против рака.
• Положительное влияние имбиря на кровеносную систему человека позволяет назвать этот продукт отличным помощником в профилактике сердечнососудистых заболеваний. Сок имбиря разжижает сгустки крови и снижает вероятность тромбов. За счёт этого риск инсультов, инфарктов, а также варикозного расширения вен тоже уменьшается.
• Благодаря своему свойству подавлять воспалительные процессы, имбирь прекрасно помогает в лечении артрита, растяжений, устранении болевых ощущений в сосудах и увеличении кровяного притока.
• При грамотном приготовлении имбирный чай становится настоящим источником энергии. Если сделать употребление данного напитка частью своего утреннего ритуала, можно быть уверенным в высокой активности организма целый день.
• Некоторые рецепты приготовления чая с имбирём позволяют рассматривать этот корень как успокоительное средство и расслабляющее. Неслучайно сегодня большую популярность набирают даже имбирные ванны, направленные на уменьшение напряжения в мышцах. В имбире содержатся определённые эфирные вещества, которые оказывают положительное действие на нервную систему человека.
• Имбирный чай прекрасно действует на работу желудочно-кишечного тракта. Пищеварительная система начинает функционировать без сбоев, и при этом сокращается вероятность различных паразитарных инфекций, полученных от некачественных продуктов. В структуре имбирного волокна находятся особые химические элементы, подавляющие рост бактерий в организме и тем самым делают корень настоящим антибиотиком.

Похудение

Многочисленные исследования доказали, что регулярное употребление чая из имбиря позволяет людям скорректировать свою фигуру и устранить лишние килограммы. Это происходит благодаря следующим свойствам имбиря:

• регуляция уровня холестерина;
• снижение аппетита;
• стимуляция пищеварительных секреций;
• улучшение кишечного тонуса;
• ускорение обмена веществ.

способность имбиря снижать вес у человека стала возможной на основе особого вещества в его составе – гингерола. Благодаря этому фенолоподобному элементу корень имеет своеобразный жгучий привкус. Приём корня имбиря повышает содержание в организме такого фермента, как липазы, который ускоряет усвоение жиров. Имбирный чай для похудения требует соблюдения некоторых правил.

• Для ускорения процесса переваривания еды более рекомендуется употреблять чай из 30-35 г тёртого имбиря и стакана кипятка. Для настаивания надо оставить напиток в комнате на 30 минут.
• Мягкое жиросжигающее свойство оказывает имбирный чай с мёдом, который не вредит слизистой желудка. Просто натрите 10 г имбирного корня, добавьте ложку зелёного чая и залейте кипятком на 15-20 минут. После этого напиток можно слегка охладить и положить 1 ч. л. мёда. Сладкую составляющую можно употреблять и вприкуску.
• Самым сильным эффектом по устранению лишних килограммов обладает имбирно-чесночный чай. Нужно в равных долях смешать измельченный чеснок и натертый имбирь, затем залить горячей водой и оставить на 10-15 минут.
• Принимать напиток с имбирем для снижения веса стоит за полчаса до приёма пищи.
• Начинать сбрасывать вес с помощью чая рекомендуют постепенно. В первый день можно взять лишь 50 мл напитка, потом 100 мл, а далее увеличивать постепенно дозу.
• Если у вас появляются неприятные ощущения в желудке, не следует продолжать приём чистого имбирного напитка. Старайтесь сочетать его с зеленым или черным чаем. Вы можете не делать употребление данного напитка постоянным, а ограничиться лишь парой раз в неделю, устраивая так называемый день имбирного чая.

Ограничения

1. Несмотря на свою эффективность, имбирный напиток имеет определенные противопоказания.
2. Научно доказанный вред наносит обильное и частое употребление корня имбиря людям с кожными заболеваниями, аллергией и высокой температурой тела.

3. Особенно противопоказан имбирный чай при язвенной болезни желудка, гастрите, наличии камней в желчных путях и внутренних кровотечениях.
4. С опасением употребляют имбирь в сочетании с лекарствами, разжижающими кровь, например, аспирином. Провоцирует рецидивы и обострение болезни имбирный чай в случае геморроя, высокого давления и постинсультного состояния.

5. Будущим мамам рекомендуется обязательно проконсультироваться с лечащим врачом в случае приёма имбиря. Можно ли пить при беременности имбирный чай? Некоторые специалисты полагают, что да, но только на ранних сроках, поскольку корень имбиря устраняет тошноту и облегчает приступы токсикоза.

   Во второй половине срока лучше минимизировать употребление этого напитка, а на время кормления малыша и вовсе от него отказаться. Во втором случае особую роль играет способность имбиря придавать грудному молоку особенный горьковатый привкус.

6. Детям разрешается давать чай с имбирем только после достижения 5-6-летнего возраста.

7. Главный побочный эффект имбиря – образование изжоги, диарея и различные расстройства пищеварительной системы.
8. Нередко имбирный корень вызывает раздражение в полости рта. В таком случае чай можно заменить употреблением концентрированных капсул.

Рецепты

Сегодня чай с имбирем часто присутствует на столе умелых хозяек во многих вариациях. В зависимости от концентрации корня и дополнительных ингредиентов такой напиток будет проявлять различные свойства.

• Домашний чай с имбирем можно сделать с использованием сока, полученного из корня. Понадобится 2 куска старого, но насыщенного имбиря, чтобы получить крепкий сок. Из массы, полученной после натирания имбиря на терке, выжимают максимум жидкости. 200 мл полученного концентрата смешивается с 600 мл воды и доводится до кипения на плите. Для придания сладкого послевкусия можно добавить одну ложку мёда или сахара. В итоге мы получаем вкусный и острый противопростудный, очищающий пищеварение чай.
• Имбирный чай с лимоном и мёдом отлично снимает тошноту и помогает многим женщинам справиться с токсикозом. Нужно поместить в 300 мл кипятка цедру одного лимона, а затем высыпать измельченный имбирь. После 3-4 минут кипячения можно выключить огонь и положить столовую ложку мёда. Такой чай лучше всего употреблять в холодном виде, например, со льдом.
• Снизить аппетит поможет зелёный чай с имбирём и молочными сливками. Натрите 1 ч. л. корня (лучше с горкой). Положите массу в ситечко, опустите его в заварочный чайник, наполненный кипятком. Добавьте пакетик с любимым зелёным чаем и оставьте на 5-10 минут. Потом добавьте тёплые сливки или подогретое молоко. Получается не слишком острый напиток с прекрасным мягким вкусом.
• Бразильский рецепт имбирного чая помогает снять болевые симптомы пищеварительной системы. Размягчите ложку сливочного масла и добавьте такое же количество натертого имбиря и куркумы. Разотрите до состояния однородной пасты. Добавьте пол-ложки этой смеси в чашку тёплого молока с мёдом.
• Ещё один оригинальный рецепт чая с имбирем способствует снижению простудной симптоматики. Возьмите четверть стакана предварительно натертого имбиря, пол-ложки лимонного сока, зубчик чеснока и 2 измельченных стебелька петрушки. Отправьте это все в 800 мл воды и поставьте кипятиться. После закипания напитка убавьте огонь до минимального и доваривайте ещё пять минут. Затем снимите с огня, положите мёд и хорошо промешайте. Перед употреблением такой чай требуется процедить.
• Чёрный чай с имбирём хорошо спасает от головной боли. Доведите до кипения 4 стакана воды и добавьте тертый имбирь, немного перетертого кардамона. Кипятите ещё 5-7 минут, положите по вкусу сахар и ещё потомите на минимальном огне пару минут. Затем добавьте молоко, а после снятия с плиты налейте в чашку с пакетиком чёрного чая.
• Чай с корнем имбиря также может иметь не острые, а фруктовые нотки. Натрите очищенный корень (1 столовую ложку) и смешайте со стаканом кипятка. Оставьте на 5 минут, и тем временем очистите и порежьте грушу. Залейте фрукт стаканом кипятка и оставьте настаиваться. Затем влейте воду с имбирём через ситечко. Добавьте пакетик чёрного чая и позвольте напитку остыть.
• Правильное приготовление острого чая с корнем имбиря в полной мере позволяет по-новому взглянуть на вкусовые качества этого напитка. Возьмите 750 мл воды и опустите в неё 30 г натертого имбиря, 5-6 лавровых листиков, 5-6 измельченных зерен кардамона (зеленого), а также пару листиков мяты. Прокипятите жидкость 2-3 минуты. Добавьте 2 чайных ложки заварки и дайте настояться. Перед подачей чай необходимо хорошо процедить, а затем добавить цветочный мед с лимоном.
• Чай с имбирем и корицей не только очень вкусен, но и полезен, поскольку помогает в быстром и безболезненном похудении. Просто заварите свой любимый чайный напиток, добавьте в него чайную ложку корицы, столько же молотого имбиря и ещё щепотку черного перца. Дайте настояться чаю пару минут и положите немного меда. Такой напиток лучше употреблять утром.

Секреты

1. Если вы употребляете чай с имбирем в первый раз, у вас может слегка подняться температура и бросит в жар. Это считается нормальной реакцией непривыкшего к имбирю организма.
2. Чтобы вкус напитка был менее насыщенным, можно процеживать чай сразу же через ситечко.

3. При частом употреблении имбирного чая перед сном возможно появление бессонницы, поскольку напиток возбуждает весь организм человека.
4. Имбирный корень для чая удобнее нарезать тонкими лепестками. На 2-3 л воды требуется корень размером со сливу средних параметров.

   В таком случае приятный результат приготовления чая не заставит вас долго ждать.

5. Чтобы чай был более ароматным, можно класть свежий имбирь. А вот продукт в сушеном виде добавляет напитку больше остроты.
6. Вкусовое разнообразие чая с имбирем можно расширить, если класть туда шиповник или лекарственные травы.

7. К чаю с имбирём нередко подают миндальное молочко. Его можно сделать в домашних условиях. Потребуется полностью залить водой 200 г свежего миндаля без кожуры. Жидкость должна настояться в течение 4 часов, а затем миндаль перекладывается в блендер и взбивается с 300 мл воды. После добавляется еще 700 мл воды и 100 г сахара (или 80 г меда).

   Готовое молочко процеживают сквозь марлю или через ситечко.

8. Чтобы имбирь было проще резать и натирать для чая, рекомендуется положить его в морозильную камеру на 30-40 минут.

Источник: http://ozak.ru/pitanie/product/84-imbirnyy-chay.html

Корень имбиря — польза и вред

Здравствуйте дорогие читатели. С наступлением холодов мы все чаще принимаем напитки со специями. Известными лечебными и согревающими свойствами обладает имбирный корень. Мы очень часто, особенно в холодное время года, употребляем различные чаи с имбирем.

Жгучий, пикантный, пряный вкус и аромат чая не оставит равнодушным. Это, поистине, уникальный корень, который обладает различными целебными свойствами. Приобрести его можно на рынке, в магазине, или супермаркете. Также в этом растении огромное количество витаминов и полезных веществ.

Сегодня попробуем со всем подробно разобраться и ответить на часто задаваемые вопросы. 

Имбирь известен своей пользой для организма того, кто, поступая совершенно правильно, включает его в свой рацион. По большому счету, его целебность предопределена уникальным составом корня, о котором просто нельзя не упомянуть. Начнем именно с этого.

Состав корня имбиря

Наверняка, каждому, кто хоть раз пробовал корень имбиря — польза и вред которого сегодня будут рассмотрены, знаком его специфический жгучий привкус. Гингерол — именно этот компонент наделяет его такой особенностью.

Это редкое фенолоподобное вещество, обладающие удивительными свойствами в плане улучшения метаболизма, за счет чего быстро, и абсолютно безопасно для здоровья, удается нормализовать вес и улучшить свое общее физическое состояние.

Аминокислоты являются незаменимыми для человеческого организма. В имбире их — великое множество. Чего только стоят треонин и триптофан, лизин с фенилаланином! Принимая участие в сотнях химических реакций по формированию тканей, делению клеток, укреплению нейронных связей и так далее, они в комплексе обеспечивают нормальное функционирование всех органов и их систем.

Витамины

Источник жизни, о котором обязательно следует рассказать, так как имбирный корень просто изобилует этими веществами. Итак, каких же из них больше всего в данном продукте?

Это: все витамины группы В (В1, В2, В4, В5, В6, В9, В12), витамин РР (НЭ), А, С, Е, К. Полный комплекс для крепкого здоровья и прекрасного внешнего вида. Но это еще не все.

Минеральные вещества:

Микроэлементы: железо (Fe), цинк (Zn), марганец (Mn), селен (Se), медь (Cu).

Макроэлементы: калий (K), фосфор (Ph), кальций (Ca), натрий (Na), магний (Mg).

Следует упомянуть и об особенном аромате имбиря. Он напоминает ценную редкую пряность. Это эфирные масла, содержащиеся в нем, таким образом воздействуют на ваши рецепторы, отвечающие за обоняние.

Включены в состав этого дара природы и другие компоненты, не менее благотворно воздействующие на наше тело: жирные кислоты «Омега-3» и «Омега-6», стеролы и так далее.

Много в нем и пищевых волокон, которые являются практически панацеей для желудочно-кишечного тракта в целом и для кишечника — в частности.

В оптимальном балансе находятся питательные вещества: белки (1,79 граммов), жиры (0,69 граммов), углеводы (16,99 граммов) — из расчета на 100 граммов продукта. Калорийность имбиря — 79,9 кКал.

Важно помнить, что эти показатели являются примерными, так как каждый конкретный корень может иметь соотношение полезных и питательных веществ, немного отличающееся от предыдущего. Такие изменения могут быть вызваны, к примеру, питательностью грунта, в котором произрастал корень, способом хранения продукции, временем сбора урожая и так далее.

Чем полезен имбирь для организма?

Польза его бесценна. Он помогает наладить работу всех внутренних органов, без исключения. И проявляется она очень быстро после начала его употребления. То есть, не обязательно кушать имбирь неделями, чтобы заметить хоть сколь-нибудь положительные сдвиги. Они прослеживаются уже после 1-2 его употреблений. Итак, в чем же она выражается сильнее всего и в первую очередь:

ЖКТ

Пищеварительные процессы приходят в норму, уменьшается чрезмерное газообразование, кишечник избавляется от шлаков, благодаря чему всасываемость полезных веществ повышается в разы.

Кислотность желудочного сока стабилизируется, а его выработка осуществляется в оптимальных объемах, желчь, имеющая слишком густую консистенцию, разжижается и нормально отводится по желчным каналам. Корень имбиря, так же как и корень лопуха способствует восстановлению печени.

Иммунитет

Иммунная система, подкрепленная витаминно-минеральным комплексом, которым ее снабжает рассматриваемый нами продукт, обретает второе дыхание, теперь она способна оперативно реагировать на внешние и внутренние угрозы.

Полезные свойства имбиря для организма проявляют себя для укрепления иммунитета в период вирусных и простудных заболеваний.

Кроме того, имбирь положительно влияет непосредственно на работу основных ее органов: вилочковой железы и селезенки.

Интоксикация

Интоксикация, наступившая в результате неудовлетворительной работы печени, отравления или, например, при токсикозе, у беременных женщин, будет быстро побеждена, ведь одно из свойств имбирного целебного корня, а точнее — его компонентов, это обнаружение, связывание и нейтрализация токсинов, циркулирующих по кровеносному руслу.

Обезболивающее

Боль разной этиологии может быть устранена, или приглушена, так как имбирь — это натуральное и безопасное обезболивающее средство: головная боль, мышечная, болезненность суставов и так далее — целебный корень поможет.

Афродизиак

Афродизиак — именно таким имбирь запоминается очень многим мужчинам и женщинам. Первым он поможет восстановить потенцию, вторым — вернуть либидо. Кроме этого, последние исследования показали, что вероятность зачатия здорового ребенка у обеих родителей, употреблявших до этого имбирь регулярно в течение 3-4 недель, увеличивается почти на 57%.

Лишний вес

Лишний вес — проблема, известная очень многим и, к сожалению, не понаслышке! Каждый пытается с ней бороться своими способами: кто-то ограничивает себя в еде, кто-то глотает «чудодейственные» таблетки и порошки, другие изнуряют себя многочасовыми тренировками в залах, а третьи вообще стараются не думать об этом, так как решили, что все равно ничего нельзя сделать.

Причин набора лишних килограммов — десятки.

И с большинством из них способно эффективно, и без опасных последствий, бороться одно единственное природное средство, которое заменит и диеты, и таблетки: это имбирь.

А также, можно применять для похудения корень сельдерея, который чем-то схож по вкусу на картофель, только менее калориен, из него можно приготовить очень много вкусных и разнообразных блюд.

Для волос и кожи

Косметические «способности» данного продукта тоже ни у кого не вызывают сомнений. Достаточно хотя бы один раз самому в этом убедиться. Так, имбирный сок — панацея для волос и кожи. Он обладает укрепляющими свойствами, избавляет от большинства дерматологических недугов, предотвращает выпадение волос и так далее.

И это — не единственная польза, которую имбирь может принести человеку, и лично вам!

Уникальные полезные свойства имбиря для организма

Еще в древние времена они были замечены. И именно благодаря им, во многом, имбирь смог распространится со Средней Азии практически по всему миру. Большинство целебных свойств, которые вполне заслуженно приписывали корню еще тогда, сегодня подтверждаются учеными уже на уровне современной официальной науки!

Для сердечно-сосудистой системы имбирь является незаменимым «лекарством», чистящим сосуды от тромбов и холестериновых бляшек, укрепляющим их стенки и благотворно влияющим на общее состояние сердечной мышцы.

Моральная подавленность, физическая усталость? Имбирный чай решает эти проблемы очень быстро, восстанавливая силы и поднимая настроение, повышая работоспособность и выносливость.

При недугах дыхательной системы он тоже может применяться в качестве действенного отхаркивающего средства. Благодаря ему, насыщение крови кислородом и выведение из организма ядовитого углекислого газа осуществляется более интенсивно.

Потогонные способности помогают снизить токсическую загрязненность организма и придутся очень кстати при лихорадочных состояниях, когда нужно снизить температуру тела.

Имбирь — применение

Очень хорошо помогает при вирусных и бактериальных инфекциях: гриппе, ОРЗ, ангине и других.

При расстройстве работы желудка: жидком стуле и чрезмерном газообразовании имбирь тоже незаменим.

Очень положительно воздействует на общее состояние при морской болезни, а также — токсикозе и отравлениях.

Помогает при сухом и мокром кашле, способствуя разжижению и выведению мокроты из дыхательных путей.

Моментально освежает дыхание, достаточно пожевать или пососать небольшой кусочек корня.

При менструальных болях — эффективно снимает спазмы мышц. Помогает и при болях другой этиологии.

Используется имбирь, как вспомогательное средство, и при бронхиальной астме, бронхите, туберкулезе.

Нет ни одного органа или системы в организме, которые не ощущали бы его благотворного влияния.

Пищеварительная, опорно-двигательная, сердечно-сосудистая, мочеполовая, дыхательная, кровеносная, эндокринная, лимфатическая, иммунная, периферическая нервная система и другие — все получают свой «бонус» от периодического включения этого корня в рацион.

Он помогает не только поддерживать оптимальную работу организма, каждого органа и каждой клетки, предотвращая их расстройства, то есть — заболевания, а и исцеляет от множества недугов.

Имбирь может включаться в процесс лечения как в качестве основного средства (например, при расстройствах желудочно-кишечного тракта, нарушении обмена веществ и лишнем весе), так и в качестве вспомогательного ингредиента (в борьбе с простудными заболеваниями, сердечно-сосудистыми недугами, нервными расстройствами и так далее).

Несомненно, польза от употребления этого продукта — огромна. Но, не стоит забывать, что имеет он и некоторые противопоказания, так как потенциально способен, в определенных случаях, нанести и вред здоровью!

Вред имбиря и противопоказания для организма

1. Индивидуальная непереносимость.

2. Инфаркт миокарда, инсульт, ишемическая болезнь сердца.

3. Стабильно повышенное артериальное давление.

4. Геморрой.

5. Серьезные проблемы с печенью.

6. Открытая язва желудка.

7. Тяжелое течение беременности.

8. Детский возраст до 3 лет.

9. Наличие язв и ран во рту.

10. Не злоупотребляйте этим продуктом!

Внимание! Безопасным считается норма: 2 грамма корня имбиря в сутки на 1 килограмм массы тела.

Как употреблять лечебный чай с корнем имбиря

Имбирь входит в состав многих блюд, но может он употребляться и отдельно. Одним из самых популярных и вкусных, а также — полезных, рецептов остается имбирный чай.

Для его приготовления кусочек корня следует помыть, очистить, натереть мелко. На 250 миллилитров достаточно менее 10 граммов. Лимон и мед можно добавить по вкусу.

Только мед — уже после того, как напиток остынет до температуры примерно 50 градусов. Корень же с лимоном следует залить кипятком и дать ему настояться не менее 10 минут. Все, целебный, ароматный, вкусный чай — готов.

В имбирный чай я дополнительно, по желанию, добавляю апельсин или цедру, дольки лимона, а также другие специи.

Имбирь может включаться в первые и вторые блюда, десерты и выпечку, коктейли и соусы. Рецептов — масса. Многие просто любят пожевать кусочек корня для устранения запаха изо рта и приведения организма в тонус.

Какой имбирь полезнее — свежий, маринованный, сухой?

Он употребляется в разном виде и в любых формах: свежим, сушенным, маринованным. Его можно натирать на терку, молоть, просто резать на куски и так далее.

И все же, следует отметить — вполне заслуженно, самым полезным считается именно свежий имбирь, от очистки которого прошло не более 1 часа. В нем концентрация витаминов, минералов и других полезных веществ, самая высокая.

Можно ли употреблять имбирь беременным и детям?

Споры вокруг этого вопроса продолжаются. Общепринятое мнение: при отсутствии противопоказаний, он разрешен детям после 3 лет, и беременным женщинам. Если вы решили включить в рацион корень имбиря. Польза и вред вам будет очень полезен, обязательно ознакомьтесь с информацией. А также, при беременности или кормлении  грудью не лишним будет проконсультироваться с врачом.

Источник: https://narodnayamedicina.com/koren-imbirya-polza-i-vred/

Чем полезен чай с имбирем для мужчин: свойства, как употреблять

Многие современные мужчины сталкиваются с таким явлением, как пониженная потенция. Порой подобный вопрос можно решить без помощи медикаментов, а при помощи травяных чаев. Имбирь входит в число самых мощных афродизиаков, которые увеличивают половое влечение, как мужчин, так и женщин. Однако это растение обладает и иными свойствами, благотворно влияющими на организм человека.

Чем полезен имбирный чай для мужчин, как он влияет на потенцию и либидо, как правильно приготовить чай для мужской силы – обо всем расскажем в данной статье.

Полезные свойства имбиря для мужского организма

Афродизиак – это специфическое вещество, которое активно влияет на уровень половых гормонов. Он способствует выработке серотонина (гормон радости), стимулирует чувствительность эрогенных зон, повышает либидо и потенцию.

Травяной чай для мужчин из имбиря является природным стимулятором сексуального потенциала. Этот напиток можно применять даже тогда, когда нет никаких проблем с эректильной функцией, ведь этот эликсир широкого спектра действия.

Читайте также: Как наши жадные аптекари скрывали копеечный аналог ВИАГРЫ

Мужское здоровье зависит от множества факторов. Порой импотенция формируется на фоне обычного переутомления или стрессов. В данном случае медикаментозная терапия не требуется, однако использование имбирного чая может исправить ситуацию, ведь он обладает множеством полезных свойств, а именно:

• Успокаивает ЦНС;
• Снимает стресс и раздражительность;
• Улучшает сон, нормализует АД;
• Выводит токсины;
• Укрепляет стенки сосудов;
• Оказывает тонизирующее действие на организм в целом.

Имбирь с китайского языка переводится, как «мужественность». Именно поэтому травяной чай на мужчин действует благоприятно:

• Повышает потенцию;
• Улучшает кровообращение в области малого таза;
• Усиливает сексуальное желание;
• Обостряет ощущения во время интимного акта;
• Повышает общий тонус.

Как же действует имбирь на организм мужчины?

Чай с имбирем: польза и вред

Корень этого растения содержит в себе массу полезных витаминов и минералов, которые необходимы именно мужскому организму:

• Витамин С, А;
• Холин, кислота никотиновая;
• Минералы, такие как: цинк, магний, хром, калий, фосфор и пр.;
• Жирные кислоты: олеиновая, линолевая, каприловая;
• Аспаргин;
• Эфирные масла;
• Пищевые волокна.

Если все компоненты находятся в человеческом организме в достаточном количестве, то простудные заболевания, слабость, повышенная усталость и эректильная дисфункция не будут «спутниками» мужчины.

Следовательно, имбирный чай, повышающий потенцию, также благотворно воздействует на весь организм, ведь он обладает противовоспалительными, противовирусными, антисептическими, обезболивающими, успокоительными свойствами.

Китайцы, индийцы используют корень этого растения с давних времен. Доказано, что состав имбиря улучшает память, омолаживает организм (за счет мощного детокса внутренних систем), сохраняет ясность мыслей до преклонных лет. Более того, нередко мужской чай назначают для лечения простатита и аденомы в качестве вспомогательного средства.

https://www.youtube.com/watch?v=VUuFbhc5T_4

Если говорить о вреде имбиря, то он как натуральный продукт не наносит ущерб организму, однако имеет ряд противопоказаний к применению, ведь он обладает мощным действием.

Имбирный чай для мужчин: как приготовить

Рецепт этого чудотворного напитка достаточно простой. На сегодняшний день существует масса вариаций приготовления этого замечательного эликсира.

Для начала опишем классический способ заваривания имбирного чая. Для этого необходимо просто добавить измельченные корни растения, порезав их на мелкие кубики, в любимый чай (черный, зеленый).

Это самый быстрый и простой способ приготовления чая.

Второй рецепт таков: измельчите корень имбиря, залейте его кипятком, дайте настояться 15 минут. После охлаждения добавьте чайную ложку меда (на 200 мл напитка), перемешайте ингредиенты и – лечебный отвар готов. Подобный напиток является мощным антипаразитарным средством. Имбирь обладает мягким, тонким и пряным ароматом, поэтому к нему легко привыкнуть, он не вызывает отторгающей реакции.

При эректильной дисфункции многие рекомендуют использовать имбирный настой. Используя имбирь в постоянстве, потенция начинает восстанавливаться, а вот если еще сочетать корень с алкоголем, то эффект будет значительнее, ведь спирт хорошо «гоняет» кровь по сосудам, а имбирь качественно очищает от шлаков и холестерина. Самый простой и действенный рецепт:

На 400 г имбирного корня нужно взять 0,5 л водки. Для начала продукт нужно измельчить, порезав на кубики или потерев на терке. Затем получившуюся массу нужно положить в стеклянную тару (банку, например), и залить спиртом. Настояться эликсир должен две недели, после чего его нужно пить каждый день до еды по 30 грамм.

Также в свежий корень можно добавлять мед или мед, но это уже по усмотрению человека.

Противопоказания для употребления имбиря

Имбирь нужно использовать с особой осторожностью, ведь иногда неправильное применение этого корня приводит к усугублению состояния здоровья. Когда для мужчин не актуален имбирный чай?

• Если у пациента обнаружены камни или песок в почках (патологии мочевыводящих систем);
• Гастрит с повышенной кислотностью, язва, расстройства ЖКТ;
• Индивидуальная непереносимость корня.

Отдельно стоит отметить меры предосторожности, ведь самый полезный чай для мужчин может оказаться усугубляющим.

Имбирный чай нельзя принимать совместно с препаратами, которые разжижают кровь. При высокой температуре имбирь также противопоказан.

Полезный мужской чай: разновидности напитков

Существует масса напитков, способствующих восстановлению сил организма.

Зеленый чай

Как зеленый чай влияет на потенцию? Дело в том, что листья зеленого дерева имеют в своем составе большое количество цинка, который как раз синтезирует тестостерон. Зеленый чай для мужской потенции незаменим.

Достаточно дважды в день заваривать этот прекрасный напиток, как вы почувствуете прилив сил и энергию, ведь чай является мощным антиоксидантным средством, которое очищает кровеносную систему и внутренние органы от токсинов.

Чай с женьшенем

Женьшень используется во многих БАДах для мужской потенции, так как корень обладает общеукрепляющим свойством, а также непосредственно влияет на репродуктивную функцию, стимулируя потенцию и либидо. Чай с женьшенем для мужчин незаменим, если присутствует хроническая усталость, нервозность. Женьшень успокаивает ЦНС, нормализует сон, прибавляет сил.

Чай с мятой

Мята наоборот успокаивает и тонизирует организм. Однако мужчинам не стоит увлекаться мятным чаем, так как при постоянном потреблении потенция может и упасть. Мята приглушает либидо, успокаивая нервную систему, и налаживая человека на сон, поэтому ни о каком бурном половом акте речь идти не может.

Чай с красным корнем для мужчин

Красный корень применяется в комплексе для лечения мужских патологий. Чай с этим корнем поможет восстановить либидо, предупредить заболевания мочеполовой системы (простатит, уретрит, аденома, эректильная дисфункция). Фиточай с красным корнем можно купить в любой аптеке, но он обладает специфическим запахом, который не всем мужчинам по нраву.

Вопросы-ответы

Почему мужчинам нельзя пить чай с мятой?

Многие спрашивают, можно ли мужчинам пить чай с мятой. Ответ прост: мята способствует оттоку крови от полового органа, ведь она оказывает тонизирующее и успокоительное действие. Ежедневно пить чай с мятой не рекомендуется половозрелым мужчинам, но отказываться от этого напитка также не стоит, ибо он обладает полезными свойствами.

Какой чай для потенции лучше?

Врачи рекомендуют!

Новый натуральный аналог ВИАГРЫ, разработанный европейскими учеными для предотвращения ИМПОТЕНЦИИ и для естественного усиления ПОТЕНЦИИ у мужчин «EroForce». Внутри капсул Эрофорс — исключительно проверенные в своей эффективности и безопасности природные экстракты и аминокислоты, обеспечивающие организм всем необходимым для половой мощности, которой вы будете гордиться в любых обстоятельствах. Читать далее

В данном случае предпочтений нет никаких. Любой вид лечебного чая благотворно воздействует на мужскую потенцию.

Источник: https://omuzh.ru/potentsiya/chem-polezen-chaj-s-imbirem