Всё для пользы

Вред и польза никотиновая кислота для волос

ovdmitjb

Содержание

Никотиновая кислота: вред для волос. Никотиновая кислота для волос: польза или вред?

Все мы мечтаем, чтобы наши волосы были здоровыми, красивыми, пышными и блестящими. Но не все знают, как правильно ухаживать за локонами, чтобы они отличались всеми этими характеристиками.

Сегодня многие красавицы стали поглядывать в сторону никотиновой кислоты, которая, как говорят, помогает избежать проблем с прядями.

Несмотря на то что в последнее время ведутся разговоры о том, что никотиновая кислота вред для волос приносит, ее популярность не угасает. Действительно ли она столь негативно влияет на локоны?

Польза от использования никотиновой кислоты

Никотиновая кислота — средство для укрепления волос, которое также носит название «витамин РР». Этот элемент очень сильно воздействует на весь человеческий организм. Во-первых, он используется как важная добавка к ежедневной пище, чтобы укрепить иммунитет.

Во-вторых, эта кислота стала популярным косметическим средством, хотя и получила распространение в этой области сравнительно недавно.

Чем можно объяснить такую популярность? Никотиновая кислота втирается в кожу головы, что увеличивает кровообращение в волосяных луковицах, значительно улучшает обмен веществ, а это, в свою очередь, делает общее состояние волос в разы лучше.

Эти же процессы «будят» так называемые спящие луковицы, поэтому наши волосы начинают активно расти, локоны становятся сильнее, а их объем увеличивается. Именно поэтому никотиновую кислоту часто используют при сильном выпадении волос. Кроме того, никотиновая кислота (для волос применение и отзывы можно будет прочитать ниже в статье) сильно увлажняет локоны, чем вызывает выработку природного пигмента — меланина. То есть она помогает в борьбе с сединой.

Вред от использования никотиновой кислоты

Несмотря на все положительные стороны, можно говорить, что никотиновая кислота для волос, польза и вред которой сильно переплетаются, может оказать и негативное воздействие.

Как правило, вред от ее использования получается тогда, когда девушки неправильно применяют ее или забывают о главных нюансах. Стоит помнить, что витамин РР, как и любой другой препарат, имеет свои противопоказания.

Их следует изучить, если вы собираетесь использовать это средство, ведь иначе никотиновая кислота вред для волос сможет принести больший, чем пользу. Итак, запомните:

Кроме того, очень часто бывает, что люди просто не узнают до использования средства, что такое никотиновая кислота. Ее польза, вред и применение их особо не интересуют. Они просто хотят увидеть результаты и забывают о мерах предосторожности. Именно тогда усилия могут оказаться тщетными, ведь они не принесут желаемого результата.

Как применять никотиновую кислоту?

Приобрести чудодейственное средство сегодня можно в любой аптеке. При этом оно не отличается высокой ценой и продается в обычных медицинских ампулах. Имеет никотиновая кислота для роста волос применение достаточно простое. Извлеките раствор из ампулы при помощи шприца, снимите иголку и выдавите жидкость на кожу головы, стараясь, чтобы она попала на все ее участки.

Потом аккуратно вотрите средство руками. Помните, что все эти манипуляции нужно делать на чистые, помытые и высушенные волосы. Чтобы получить положительные результаты, нужно пройти курс, который длится целый месяц (проводить процедуру надо в те дни, когда вы моете голову). Потом сделайте трехмесячный перерыв и можете снова повторять.

Перерыв делается, чтобы кожа головы не привыкала к этому средству.

Что хорошего в никотиновой кислоте?

Конечно, самое главное в том, что никотиновая кислота для волос (польза или вред будет — зависит от знания всех правил) это хорошее средство, помогающее красавицам получить пышную и густую шевелюру в домашних условиях.

Витамин РР не будет сушить ваши волосы и не принесет негативных последствий (кроме тех, о которых было написано выше), но использовать эту кислоту в обычном виде — это не единственный способ улучшить состояние своих волос. Ее можно добавлять в разнообразные масла, маски, отвары трав, в шампуни или бальзамы. Таким образом ее действие будет более мягким.

Достаточно эффективно будет смешать никотиновую кислоту с масляными растворами других витаминов (А, В, Е). Чтобы увеличить силу средства, используйте теплый компресс.

Домашние маски с никотиновой кислотой

Многие девушки любят делать различные домашние маски, которые помогают достичь особой красоты шевелюры. Никотиновая кислота для волос (маска для роста волос из нее получается просто отличной) также может быть использована в качестве одного из ингредиентов. Самыми популярными на сегодняшний день считаются следующие рецепты домашних масок с витаминов РР.

  1. Возьмите одну ампулу никотиновой кислоты, добавьте 2 ложки масла жожоба, яичный желток, пол-ложки раствора витамина Е, натуральный мед. Смешайте все до получения однородной массы. Нанесите смесь на чистые и высушенные волосы, замотайте голову полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Маску держите на коже головы около часа, потом смойте теплой водой.
  2. Возьмите хну или басму, немного дрожжей, ампулу никотиновой кислоты, 5 капель любого эфирного масла (подойдет масло из листьев бэй или иланг-иланга). Хну или басму заварите кипятком и остудите примерно до 40 градусов. Дрожжи разведите в воде, добавьте хну, оставьте минут на пять. Потом можете добавить все остальные ингредиенты. Нанесите смесь на слегка влажные волосы, наденьте пакет, укутайте голову полотенцем и оставьте маску на час. По истечении времени смойте теплой водой.

После нескольких процедур вы заметите, что волосы стали выглядеть в несколько раз здоровее, увеличилась их густота, блеск. Поэтому те, кто утверждают, что никотиновая кислота вред для волос приносит, ошибаются либо делали что-то неправильно.

Техника использования никотиновой кислоты

Если у вас жирные волосы, тогда перед процедурой использования никотиновой кислоты лучше всего их хорошо промыть. Дело в том, что жирный слой, который покрывает ваши волосинки, затрудняет проникновение витамина РР в их структуру.

Но при этом помните, что не следует использовать шампуни, в составе которых есть силикон. Он покроет локоны бесцветной пленкой, которая также будет препятствовать проникновению никотиновой кислоты.

Чтобы усилить эффект от средства, можно после его использования ополаскивать голову травяным отваром (подойдет лопух, шалфей или ромашка). Начинайте втирать никотиновую кислоту с макушки и лба, постепенно продвигаясь к вискам и затылку.

После нанесения обычной никотиновой кислоты (без добавления каких-либо дополнительных ингредиентов) смывать или стирать ее с волос не нужно.

Кому стоит использовать никотиновую кислоту?

Если вы не болеете никакими серьезными недугами, но ваши волосы при этом обладают слишком тусклым и безжизненным видом, тогда вам определенно нужно попробовать никотиновую кислоту, которая в течение всего лишь одного курса приведет вашу шевелюру в порядок. Многие люди, которые начали использовать никотиновую кислоту или добавляли ее в маски и бальзамы, заметили, что волосы не только перестали выпадать, но и начали лучше и быстрее расти.

Отзывы о никотиновой кислоте

Если говорить о том, насколько полезна никотиновая кислота для наших с вами волос, стоит обратить внимание на отзывы людей, которые уже использовали ее в косметических целях.

Чтобы доказать, что витамин РР все-таки способен решить многие проблемы волос, были проведены опросы. Они показали, что 35% людей смогли улучшить состояние локонов. Поэтому не стоит на 100% верить утверждению, что никотиновая кислота вред для волос только и приносит.

Оно, как вы уже успели заметить, подтверждается только неправильным подходом к ее использованию.

Источник: http://fb.ru/article/154718/nikotinovaya-kislota-vred-dlya-volos-nikotinovaya-kislota-dlya-volos-polza-ili-vred

Никотиновая кислота для роста волос – правда и мифы

Полезна ли никотиновая кислота для роста волос? Никаких ассоциаций с табаком, скорее – с витаминными комплексами.

Ниацин или витамин В3 – один из активаторов клеточного метаболизма . В народной медицине используется как средство для отращивания прядей после стрижки, препарат от облысения. Но работает ли ампула никотинки именно так?

Косметологи не дают однозначного ответа. Одни говорят, надо пользоваться профессиональными шампунями бальзамами. Другие – суть не в косметике, лучше взять ампулы в аптеке. Третьи – искать причины выпадения и медленного роста в своем рационе.

А здесь читайте, отчего появляются боли в животе и как от них избавиться – http://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/boli-v-zhivote.html

Глупые волосы покидают умную голову: поможет ли ниацин

Дефицит витамина В 3 может быть причиной массового «волосопада». У человеческого организма есть несколько тонких способов намекнуть нам, что с рационом надо что-то делать. Один из них – выпадение волос (см. http://www.budem-zdorovymy.ru/krasota/vypadenie-volos.html). Если недавно не было родов или неудачного окрашивания в салоне, массовая «линька» должна заставить:

Пересчитать количество белка и жиров в рационе. Если их мало, энергии просто неоткуда браться, даже если обпиться ниацином, втереть его во все доступные места. Белка – не менее 1, 5 г, жиров – как минимум 1, 2 г, это цифры на килограмм веса. Получая белок с куриным мясом, молочными продуктами, рыбой, мы восполняем дефицит витамина В3;

Пересмотреть количество употребляемых витаминов-синергистов, а именно – провитамина В 5, Д 3, ниацина. Если этих трех веществ в рационе нет, присутствует дефицит кальция, стоит приобрести витаминно-минеральный комплекс

В лабораторных условиях можно определить дефицит ниацина. Тогда врач может назначить его в составе витаминно-минерального комплекса, либо в виде отдельного препарата.

Важно: иногда выпадение обусловлено повышенным уровнем дигидротестостерона. Это нарушение гормонального фона, оно может быть обусловлено приемом ОК, и подавлением собственного гормонального фона, или другими проблемами. Если ОАК не показывает дефицита витаминов и минералов, вместе с трихологом стоит посетить и эндокринолога тоже.

Никотиновая кислота в продуктах питания

От выпадения помогут:

Ниацин в ампулах против выпадения волос

Данный способ употребления никотинки – полностью достояние народной медицины. Ну что же, спортсмены пьют ее как дешевый энергетик и быстрый способ улучшить кровообращение, красавицы втирают ее как средство для роста волос.

Ей приписывается:

Что из этого правда? Да, В 3 – мощный активатор метаболизма. Нанося его на кожу, мы просто вызываем локальное ускорение кровообращения, и кровь быстрее приносит нашей коже питательные вещества. Ускоряет ли это рост?

Да, а еще предотвращает их выпадение, если до этого были проблемы с сосудами. И нет, это почти ничего не делает, если у человека все было нормально, а волосы плохо растут от природы, или по причинам изменений гормонального фона.

Небольшая проблема – народные методы нанесения никотинки на кожу головы позволяют нам больше потратить средства, меньше доставить его к луковицам. Как так? Довольно просто.

Когда человек смазывает кожу головы ниацином, он делает это неравномерно, значительная часть кислоты просто проливается. Даже при таком нанесении кровообращение улучшается. Потому она и работает.

Как применять никотиновую кислоту в ампулах:

Важно: никотиновая кислота в ампулах не предназначена для нанесения на кожу. Рекомендации такого рода являются народными рецептами. Их применяют на свой страх и риск, осознавая, что нанесение может спровоцировать аллергию.

Никотиновая кислота, масла, отвары

Иногда советуют заваривать в равных частях крапиву, имбирь, ромашку и добавлять к этому составу ампулу никотиновой кислоты. Маску наносят на пряди на 20-30 минут, а затем смывают водой.

Никотиновую кислоту добавляют к репейному маслу для волос. В отличие от остальных видов рецептов, масляные маски держат по часу, равномерно распределяют по коже головы и по прядям.

Окрашенные волосы могут поменять свой цвет, если активно пользоваться масками с витаминами, потому лучше попробовать состав на небольшом участке кожи.

Никотиновая кислота для роста волос: отзывы косметологов

Косметологи обычно не одобряют «домашние рецепты». Многие пишут, использование кислоты в ампулах не позволяет дозировать препарат, потому может привести к аллергической реакции.

Те же самые специалисты не отрицают, что никотиновая кислота входит в состав шампуней, ополаскивателей или масок для волос. Она часто обогащает масла от самых простых до аюрведических и довольно эффективна как местный «энерготоник».

Так что глобально испортить себе что-то никотиновой кислотой невозможно. Рост волос будет зависеть больше от состояния организма, баланса гормонов, питания, восстановления, чем от простого применения никотиновой кислоты.

 персональный тренер, нутрициолог Елена Селиванова

Источник: http://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/nikotinovaya-kislota-dlya-rosta-volos.html

Вред никотиновой кислоты для волос — как избежать негативных последствий?

Густые, крепкие и здоровые в рекламе модного шампуня.

Волосы – заветная мечта едва ли не каждой девушки. Что только не готовы попробовать барышни, чтобы их шевелюра вызывала зависть и восхищение.

Кто-то ходит по салонам, а кто-то доверяет народным методам. Благо в сети их сотни.

Один из советов – использовать для волос никотиновую кислоту, но мало кто знает, что она может нанести волосам и всему организму большой вред.

Никотиновая кислота – это ни что иное, как витамин РР. Часто, она попадает в организм из продуктов – рыба, мясо, яйца, гречка, орехи.Оказываясь в организме, она влияет на все обменные процессы. Снижает холестерин, расширяет кровеносные сосуды.

Польза витамина PP

“Никотинка”, полученная из пищи- наш друг.

Используют никотиновую кислоту и в качестве средства, помогающего укрепить волосы. Ее применяют наружно, то есть втирают в кожу головы. Благодаря этому увеличивается кожный обмен веществ, а значит никотиновая кислота полезна для роста волос, она делает их крепкими.

Вред витамина PP

Столь популярный витамин РР не всегда и не для всех оказывается полезным. Об этом последнее время все чаще стали говорить и врачи, и косметологи. Любое средство лучше применять с умом, чтобы не причинить вреда своему организму.

Далеко не положительно отзовется организм гипертоника на использование никотиновой кислоты. Полезный витамин может сыграть злую шутку с людьми, у которых часто бывает повышенное давление.

Побочные эффекты никотиновой кислоты

Резкая и сильная головная боль, покраснения кожи в тех местах, где втирали препарат – вот побочные эффекты лечения волос. Такая реакция происходит в результате того, что кислота повышает давление, сердце начинает работать в 2 раза активнее. Тот факт, что двойная нагрузка на сосуды опасна, не должен вызывать сомнений.

У аллергиков никотиновая кислота так же может вызвать раздражение кожи и даже головокружение. Если такие симптомы появляются, то средство следует тотчас смыть с головы. Стоит ли говорить, что если вы заработали раздражение, то волосы не то что не будут быстрее расти, могут наоборот начать активнее выпадать.

Авитаминоз и гипервитаминоз ниацина

Некоторые девушки принимают никотиновую кислоту в виде таблеток внутрь. Здесь тоже много опасностей. Если выпить витамин РР натощак, желудок отзовется болью и тошнотой.

Если “переборщить” с такими таблетками, тоже не случится ничего хорошего – никотиновая кислота может вызвать сильнейшую аллергическую реакцию.

Мало кто знает, что никотиновая кислота может ударить по печени. Она вызывает увеличение таких показателей как аланина трансферазы и аспарагина трансферазы, проще говоря может вызвать развитие желтухи. В группе риска оказываются те, кто страдает заболеваниями печени или любит выпить.

Зуд волосистой части головы – признак аллергической реакции на витамин PP

В редких случаях, говорят врачи, прием никотиновой кислоты внутрь может даже привести к развитию анорексии.

В том состоянии, когда организм полностью истощен, не то что волосы расти не будут, можно вообще навсегда остаться без шевелюры и потерять здоровье.

К таким последствиям может привести длительный прием препарата в больших дозах.

Для тех, кто перенес инсульт, использование никотиновой кислоты противопоказано. Состояние может усугубиться.

В редких случаях никотиновая кислота может вызывать нервные расстройства. При длительном приеме и больших дозировках она угнетает клетки мозга.

Для тех, кто все же решился использовать никотиновую кислоту, чтобы улучшить состояние волос, посоветуем строго следовать инструкциям.

Если возникнет один из побочных эффектов, сразу прекратить применение и обратиться к врачу.

Влияние никотиновой кислоты на волосы

Многие девушки добавляют никотиновую кислоты в маски для волос, шампуни или просто втирают в кожу головы. В умеренных дозах никотиновая кислота действительно поможет волосам.

Ее действие обусловлено тем, что состав проникает в волосяные луковицы и как бы “кормит” их витаминами, в добавок укрепляет сосуды.

Оттого что волосы более активно “питаются”, они начинают быстрее расти.

Рост волос при применении никотиновой кислоты

Витамин РР увлажняет волосы и увеличивает выработку меланина. Помогает бороться с ранней сединой. Вырабатываемый пигмент помогает волосам стать более блестящими и “живыми”.

Никотиновая кислота так же помогает бороться с перхотью, поскольку ускоряет процессы регенерации кожи головы.

Волосяные луковицы под действием никотиновой кислоты становятся более сильными, что уменьшает выпадение волос. Как следствие волосы становятся более густыми.

Результат курса втирания ниацина в кожу головы

Как отмечают многие, кто испробовал на себе действие витамина, заветные сантиметры становятся заметны уже на второй неделе применения никотиновой кислоты для волос.

Никотиновая кислота – это не просто витамин, это лекарство, которое продается в аптеках. И использовать его нужно аккуратно. Лучше перед тем, как начать ее применять, посоветоваться с врачом. Он сможет точно сказать, принесет ли вам витамин РР пользу, или наоборот “ударит” по организму.

Если вы страдаете аллергией, гипертонией или другими заболеваниями сосудов или сердца, хорошо подумайте, стоит ли рисковать здоровьем ради того, чтобы волосы скорее отрасли на несколько сантиметров.

на тему

Источник: https://hairs-club.ru/lechenie-volos/vitaminy/vred-nikotinovoj-kisloty.html

Витамин РР (он же B3) используется для лечения различных патологических состояний, для улучшения состояния волос, ногтей, кожи.

Описание

Лекарственное действие медикаментозного средства можно обозначить следующим образом:

Действующее вещество активно всасывается в привратниковом отделе желудка и в верхней части кишечника. Происходит частичная биотрансформация в печени с выработкой N-метилникотинамида. Из организма удаляется с мочой, как правило, в неизменном состоянии.

Витамин РР – водорастворимый, поэтому не может долго оставаться в организме. Этот фактор способствует быстрому развитию дефицита никотиновой кислоты.

Форма выпуска, состав и цена

Форма выпуска:

действующих веществ указано в таблице:

Форма выпуска Активный компонент Дозировка
Ампулы Кислота никотиновая 10.0 мг (1.0 мл)
Таблетки Кислота никотиновая 0.05 г

Цена:

Медикамент используется при лечении следующих состояний:

Никотиновая кислота может существовать в двух формах – ниацинамид и ниацин. Если использовать ниацин вкупе с витамином С, можно гораздо легче перенести простуду, так как это вещество отлично повышает иммунитет.

Противопоказания

Препарат не назначается, если у пациента диагностированы следующие заболевания:

Благотворное воздействие раскрывается по нескольким направлениям.

Здоровье кожи

Ниацин используется для обновления и омоложения эпидермиса, но лечение должно проводиться под строгим медицинским наблюдением. Принцип действия витамина РР на кожу:

В результате кожа обретает увлажнение, гладкость, здоровый цвет и румянец.

Обращение крови

Благотворное воздействие витамина РР на систему кровообращения научно доказано, а именно:

  1. Сокращение вязкости плазмы, улучшение текучести крови, способности проникать через склерозированные сосуды.
  2. В крови при регулярном приёме витамина РР повышается содержание анаболитического гормона.
  3. Витамин В3 великолепно контролирует холестерин, снижая содержание в крови ЛНП-формы и увеличивая ЛВП-форму.
  4. Ниацин вкупе с витамином С снижает риски, связанные с высоким содержанием липопротеина в плазме.

Витамин РР может поступать к человеку с пищей, что обусловлено его устойчивостью к термической обработке. В организме он вырабатывается из аминокислоты, название которой триптофан.

Здоровье и рост волос

Являясь незаменимым и полноценным витамином, ниацин влияет на улучшение внешнего вида и здоровья локонов.

Наружное применение раствора вызывает местное расширение сосудов, что способствует нормализации таких процессов:

Для улучшения здоровья и роста волос можно пройти двухнедельный курс «Никотиновой кислоты». Необходимо выпивать по одной пилюле дважды в сутки или использовать ампульный препарат для наружного применения.

Витамин В3 может оказать негативное воздействие только в том случае, если в организме наблюдается его избыток. Если пациент вынужден проходить длительный курс или страдает непереносимостью, возможно развитие побочных реакций.

Витамин РР – польза или вред?

Применение препарата, носящее регулярный характер, выполненное в соответствии со всеми правилами, позволяет получить ожидаемый результат. Если рассматривать соотношение пользы и вреда, то блага, несомненно, больше. Главное – не превышать дозировку и принимать во внимание рекомендации врача.

Побочные эффекты

Проявление негативных реакций часто обусловлено высвобождением гистамина, что легко распознать по следующим признакам:

Передозировка

Если повышенная доза принимается продолжительный период, развиваются следующие симптомы:

Чтобы получить каскад роскошных локонов следует обратить внимание на представленные рекомендации:

Тонким слоем раствор наносится на слегка увлажнённые волосы в такой последовательности:

Никотиновая кислота – это единственный витамин, который считается лекарством и может влиять на гормональный фон человека. Она входит в состав инсулина, прогестерона, эстрогена и тормозит продуцирование гормонов, вырабатываемых надпочечниками во время стресса.

Никотиновая кислота не смывается.

С чем нельзя совмещать

Если не придерживаться указанных рекомендаций, можно заработать серьёзные побочные эффекты, вплоть до усиленного выпадения локонов.

Более безопасными считаются маски для волос, содержащие витамин РР. Под воздействием других ингредиентов кислота смягчается.

С чем можно смешивать

Ниацин, в ампульной форме, позволяет готовить целебные смеси для роста и восстановления волос:

Отзывы:

Дмитрий Бойко 28 лет 

У меня неожиданно стали выпадать волосы. После обращения к трихологу, выяснилось, что причина проблемы – это стресс. Остановить потерю волос пыталась при помощи «Никотиновой кислоты» и результат превзошел все ожидания. Метод действительно работает.

Георгий Дуров 42 года

У меня всегда были густые волосы, но они очень медленно растут. Начала использовать витамин РР в ампулах. За месяц длина волос увеличилась на 3.5 см.

Если подводить некие итоги, «Никотиновая кислота» действительно эффективна для роста и оздоровления волос. Любой потенциальный вред основывается на превышении дозировки препарата и несоблюдении рекомендаций к применению.

Источник: https://provitaminki.com/zdorovie/dlya-volos/nikotinovaya-kislota.html

Никотиновая кислота: польза и вред для здоровья и красоты

При лечении многих недугов в комплексной терапии назначается никотиновая кислота. Польза и вред для нашего здоровья этого витамина, прежде всего, будут зависеть от правильности его употребления. Давайте разбираться, когда можно и даже нужно принимать ниацин.

Никотиновая кислота: польза и вред для организма

Сразу отметим, что любой препарат, даже относящийся к группе витаминов, следует принимать только по согласованию с лечащим специалистом. Тому не исключение – и витамин РР. В инструкции к препарату прописаны показания к его применению. Спектр заболеваний, при которых помогает ниацин, достаточно широк.

«Никотинка» воздействует на организм следующим образом:

Показания к употреблению витамина РР:

На заметку! Особенно показана никотиновая кислота при пеллагре — нехватке в организме ниацина. Но даже в этом случае предварительно надо получить консультацию доктора.

Витамин РР, в отличие от многих его «собратьев», способен обеспечить кислородом кровь, а также продлить молодость. Никотиновая кислота полезна для наших локонов, кожных покровов и ногтевых пластин. А еще она улучшит память и повысит внимание.

Кому нельзя принимать ниацин?

Довольно широк и список противопоказаний к употреблению витамина РР. К их числу относят язвенную болезнь желудка и аллергическую реакцию на компоненты средства.

Никотиновая кислота несет вред для печени, если у человека диагностирован цирроз.

Не рекомендовано принимать ниацин и при атеросклерозе, глаукоме выраженного характера, кровотечениях, подагре, а также при высоком показателе в составе крови кислоты мочевой.

Уколы никотиновой кислоты принесут не пользу, а вред, если вводить их внутривенно при частых скачках давления. А еще такие манипуляции под запретом для женщин, вынашивающих малыша и кормящих грудью. Это обусловлено тем, что витамин РР обладает рядом возможных побочных воздействий.

Побочные эффекты ниацина:

Внимание! Ослабить проявление побочных эффектов поможет введение в меню творога.

Худеем и становимся красивее с помощью витамина РР

Отдельно надо остановиться на пользе и вреде никотиновой кислоты для женщин. Ее применяют для ускорения роста волосяного покрова, улучшения кожи и даже при похудении.

Растим шикарные волосы

Никотиновая кислота несет исключительную пользу для волос, а вреда нашим локонам от такого препарата не будет. Главное – правильно его применять. Ниацин – первый помощник обменных процессов в организме. Если он будет поступать в достаточном количестве, не только наладится работа наших органов, но и улучшится внешний вид.

Маски с ниацином стимулируют рост локонов за счет расширения кровеносных сосудов на кожном покрове головы. Как их делать? Самый простой способ – добавить пару-тройку капелек препарата в обычный бальзам либо шампунь. А еще можно втирать витамин в кожный покров головы. Это и от перхоти защитит, и от облысения.

Маска для ускоренного роста и оздоровления волос:

  1. Берем одну ампулу ниацина и соединяем ее с половиной столовой ложечки сока алоэ. Если у вас волосы длинные, увеличивайте количество компонентов пропорционально.
  2. Наносим подготовленную массу на кожный покров головы.
  3. Укутаем голову чем-нибудь теплым. Ждем сорок минут.
  4. Потом промоем голову шампунем.
  5. Повторяем процедуру в течение месяца два-три раза в неделю. За это время волосы станут гуще и длиннее.
  6. Через три недели можно выполнить повторный курс.

Внимание! При аллергиях никотиновая кислота для волос вредна. Если вы ощущаете зуд, а также головокружение, сразу же смойте маску!

Омолаживаем лицо

Никотиновая кислота помогает коже нашего лица полноценно «дышать». Если ее в организме не хватает, кожные покровы становятся сухими и выглядят тускло. Также могут появиться высыпания различного характера и шелушения. Вводите ниацин в кремы либо лосьоны для лица. Только сначала проверьте, не отзовется ли ваша кожа аллергической реакцией на него.

Боремся с лишним весом

И здесь никотиновая кислота способна помочь, ведь она улучшает пищеварительный процесс и приводит в норму гормональный фон. А еще ниацин понизит холестериновый уровень и поспособствует продуцированию желудочного секрета. К тому же он очистит наш организм от шлаковых веществ.

Никотиновая кислота поможет поднять настроение людям, которые тратят свои силы в борьбе с лишними килограммами, за счет усиленной выработки гормона серотонина. Соответственно, пропадет тяготение к сладкому, которое, как мы знаем, имеет свойство усиливаться во время стресса.

Более того, как только в кору головного мозга попадет первый сигнал о выработке гормона «счастья», наш организм тут же перестанет требовать углеводы, а именно они чаще всего вызывают ожирение. А вот когда подобные импульсы прекращаются, организм опять страдает от нехватки углеводов и начинает их «требовать».

На заметку! Любители домашних животных интересуются, что несет никотиновая кислота кошкам. Вред и польза ее для питомца не будут отличаться от человека. Такой витамин можно часто встретить в составе разных пищевых добавок для животных.

Где взять натуральный витамин РР?

Если вы отмечаете у себя потерю аппетита, слабость в мышцах, а также недуги ЖКТ или проблемы с кожей, вероятнее всего, вашему организму не хватает никотиновой кислоты. Ее запасы можно пополнить не только с помощью принятия препарата, но и из продуктов.

Продукты, в которых есть ниацин:

На заметку! При термообработке количество никотиновой кислоты в продуктах уменьшается только лишь на двадцать процентов.

Источник: https://polzaplus.ru/lekarstva/nikotinovaya-kislota-polza-i-vred-dlya-zdorovya-i-krasoty

Польза и вред никотиновой кислоты для волос

Витамин PP или B3 — аптечное средство, которое разработано для нормализации обмена веществ и расширения сосудов.

Кроме этого, оно пользуется широким спросом среди девушек, которые желают активизировать рост волос и сделать их крепкими.

Задействуют никотиновую кислоту для приготовления различных масок, при регулярном применении которых можно устранить перхоть, активизировать рост прядей и предотвратить выпадение.

Рассматриваемый препарат выпускается в виде растворимого витамина, который еще называют витамином РР или В3. Витамин способствует нормальному протеканию всех окислительно-восстановительных биохимических процессов в разных органах и тканях, он активно используется для улучшения роста волос.

Если волосы стали тускнеть и ломаться, то это верный симптом того, что они нуждаются в дополнительном питании. Никотиновая кислота — это один из самых важных компонентов, который отвечает за здоровое сияние волос и их густоту. Если принимать средство полным курсом, то наблюдается улучшения по различным направлениям:

Добиться такого результата можно, если задействовать никотиновую кислоту в виде жидкого раствора наружно. Продается она в аптеке в ампулах. Также имеется таблетированная форма, которая предназначена для приема внутрь.

Но перед этим необходима консультация доктора, так как средство имеет ряд указаний и противопоказаний.

Чтобы восполнить внутренние запасы никотиновой кислоты, также необходимо насытить рацион соответствующими продуктами (говядина, курица, индейка, утка, печень, морская рыба, рис, картофель, морковь, брокколи, листовая капуста, томаты, авокадо, манго, свежие шампиньоны).

Польза для волос

Никотинка — недорогой лекарственный препарат, который продается в аптеке без рецепта врача. Для наружного применения используется лекарство в ампулах, в которых содержится прозрачный раствор без запаха. Никотиновая кислота обладает уникальными свойствами и насыщает волосы красотой и здоровьем.

Положительные качества препарата для волос:

в составе шампуня

Использование никотиновой кислоты допустимо не только в чистом виде, а также ее можно добавлять в различные косметические продукты, что тольуо улучшит ее воздействие на волосы.

Например, содержимое одной ампулы можно добавить в привычную дозировку шампуня или бальзама-ополаскивателя. Применять средство 2 раза в неделю. Это позволит предотвратить выпадение волос, придать дополнительный объем и блеск.

Проводить эти курсы лучше всего весной и осенью, так как в это время организм нуждается в дополнительных витаминах.

Никотиновая кислота — одно из эффективных и проверенных препаратов для укрепления и ускорения роста волос. Она подходит как для женщин, так и мужчин, которые желают предотвратить выпадение волос или остановить его.

Использовать никотинку можно в чистом виде для массажа или же добавлять в бальзамы, шампуни, готовые маски и составы домашнего приготовления.

Если применять средство правильно и регулярно, то уже через пару недели можно получить хороший результат.

Источник: https://hairgood.ru/uhod-za-volosami/polza-nikotinovoy-kislotyi-dlya-volos.html

No related posts.