Всё для пользы

Трава мелисса лечебные свойства польза и вред

ovdmitjb

Содержание

Мелисса – трава: польза и вред, влияние на организм

Если бы все люди знали, в чем состоит польза мелиссы для организма, они перестали бы относиться к ней, как к сорному растению.

Еще в Древнем Риме продукты, приготовленные из ароматной травы, применялись в лечебных и косметических целях. Сегодня мелиссу не так часто применяют в народной медицине, ограничиваясь приготовлением вкусного чая.

А ведь правильное обращение с растением и базовые познания в сфере его свойств могут заметно повысить качество жизни.

Состав и польза мелиссы

Мелисса является очень распространенным растением, но это не умаляет ее положительных свойств. Лекарственные эффекты от употребления напитков, сваренных из травы, обусловлены ее химическим составом.

Важно понимать, что польза и вред травы мелиссы во многом зависят от того, где она собрана. Произрастая возле дорог или в непосредственной близости от городов, ее листья собирают в себя химикаты и радиоактивные вещества. Для сбора продукта для заготовок нужно отправляться на лесные опушки, тогда высокое качество конечного продукта гарантировано.

Лечебные свойства мелиссы

Просто употребляя вкусные напитки, приготовленные из мелиссы, можно рассчитывать на облегчение состояния при самых разных недугах. Ароматная трава способна справиться с такими проблемами:

Совет: В магазинах и аптеках можно найти уже заготовленную высушенную мелиссу. По качеству такие продукты не сильно уступают заготовкам, сделанным своими руками, но только в том случае, если в их составе не значатся дополнительные компоненты.

Белый или зеленый чай с мелиссой можно применять для ускорения обменных процессов при похудении. Главное, не сочетать подход с жесткими диетами, это может вызвать чрезмерную нагрузку на некоторые системы организма.

Влияние мелиссы на здоровье женщин и мужчин

Рассматривая пользу и вред чая с мелиссой, нужно учитывать половую принадлежность «пациента». В то время, как для женщин он может стать настоящим спасением от неприятны состояний, его влияние на мужчин считается неоднозначным.

В остальном, противопоказаний к введению мелиссы в рацион не выявлено. К продукту следует с осторожностью относиться при склонности к аллергии и пониженном артериальном давлении, при эпилепсии.

Применение настоев и отваров из мелиссы

В народной медицине мелиссу готовят самыми разными способами, что влияет на эффективность и действие продукта.

Отвары и настои из мелиссы можно добавлять в ванну, они будут давать примерно такой же эффект, проникая через кожу. Еще их следует применять наружно для борьбы с различными воспалениями, шелушением эпидермиса. Из мелиссы получается целебный лед, который поможет омолодить лицо и подтянуть его контуры.

Чай с мелиссой – рецепты и правила приготовления

Перед тем, как заваривать чай с мелиссой стандартным способом, следует ознакомиться с рядом рекомендаций по процессу:

  1. Для заваривания пойдет только стеклянная или деревянная посуда. Металл окислится и испортит продукт.
  2. Трава не заваривается кипятком. Воду, доведенную до кипения, нужно остудить хотя бы до 80ºС.
  3. Пить нужно только свежий чай. В заварку нельзя доливать воду для дальнейшего использования. Не принесет пользы и полностью остывшая жидкость.

Рецептов приготовления чая с мелиссой существует немало. Вот самые популярные и простые:

Калорийность мелиссы минимальна. В виде чая ее можно пить каждый день, практически в неограниченных количествах.

Только в одном случае следует проявлять осторожность – если планируется управление транспортным средством. Состав сильно успокаивает, даже если это незаметно. Иногда после него начинает клонить в сон.

Примечательно, что мозговая деятельность при этом не страдает, человек может быть так же продуктивен, как обычно.

Источник: https://polzateevo.ru/rasteniya/melissa.html

Мелисса: польза и вред, лечебные свойства, применение, отзывы

Польза и вред мелиссы изучены достаточно хорошо, поскольку это растение выращивается человечеством не одну тысячу лет. Лекарственные свойства напитка из этого растения обладают множеством полезных эффектов и широко используются в народной медицине.

Как выглядит и где растет мелисса

Мелисса является травянистым кустарником высотой до от 30 см до 1,2 м, обладающим ветвящейся корневой системой. Стебель растения имеет специфическую четырехгранную форму, он покрыт опушением из коротких волосков. Листья имеют яйцевидную или ромбическую форму, они также с пушком. Цветки у растения собраны в кольца примерно по десятку штук, имеют по 4 листа белого или лилового цвета.

Родиной растения считается южное побережье Средиземного моря, однако ареал произрастания достаточно широк. Ее можно встретить по всей Европе, в Северной Америке, на Кавказе и в Средней Азии.

Химический состав мелиссы

Содержащееся в растении масло, является причиной запаха мелиссы и объясняет большинство ее полезных свойств. В мелиссе содержится в среднем 0,2% масла. Эта концентрация зависит от состава почвы, погодных и климатических условий. В очень редких случаях она достигает 0,8%. Если рассматривать растение по его отдельным частям, то максимальная концентрация приходится на листья (до 0,4%).

В состав эфирного масла входят следующие монотерпены:

Первые два и обеспечивают характерный лимонный запах мелиссы.

Еще одна группа химических веществ, фенилпропаноиды, представлена следующими кислотами:

К флавонидам, входящим в состав масла, относят:

К группе карболовых кислот принадлежат следующие компоненты:

Витаминный состав растения скуден (немного представителей группы В, провитамин А и витамин С), зато минеральный достаточно разнообразен и включает в себя практически все микроэлементы от калия до селена.

Говорить о количественном составе и концентрации тех или иных компонентов сложно. Как и состав масла, эти характеристики зависят от множества внешних факторов. В разных условиях выращивания растения могут отличаться иногда на порядок.

Полезные и лечебные свойства мелиссы

Польза мелиссы для организма человека в первую очередь заключается в том, что она является мощным седативным средством. Это один из простых и доступных психолептиков, то есть лекарств, вызывающих уменьшение эмоционального напряжения. Чай из листьев полезен при различных видах неврозов, депрессии, излишней возбудимости и бессоннице.

Вещества, входящие в растение, позволяют организму лучше противостоять заболеваниям сердечнососудистой системы. В первую очередь тахикардии и гипертензии.

Противовоспалительное действие растения применяется при лечении заболеваний, связанных с воспалениями органов дыхания. Наружное применение рекомендуется при различных заболеваниях кожи – им лечат язвы, экзему и дерматит. Кроме того, отвар мелиссы применяют при профилактике и терапии заболеваний ЖКТ.

Флавониды, входящие в состав эфирного масла, являются мощнейшими антиоксидантами и позволяют организму бороться со скоплением свободных радикалов, уменьшая риски онкологических заболеваний.

Польза домашнего чая с мятой и мелиссой проявляется еще сильнее, поскольку эти растения, являясь примерно одинаковыми по воздействию, незначительно усиливают свойства друг друга.

Чем полезна мелисса для женщин

Действие мелиссы на организм женщины имеет ряд специфических особенностей. Это растение называют еще «женской травой». Чай из него рекомендуется при менструальных болях. Полезными будут и свойства мелиссы при климаксе. Седативный эффект от применения растения помогает справиться с перечисленными женскими недугами.

Рекомендуется мелисса и при грудном вскармливании, поскольку ее лечебные свойства увеличивают объем вырабатываемого материнского молока.

Польза различных отваров из зелени растения заключается в улучшении состояния кожи и предохранения ее от всевозможных высыпаний и инфекций. Мелисса для здоровья женщины применяется не только как терапевтическое, но и как косметологическое средство.

Польза мелиссы для мужчин

Мужскому организму растение помогает тем, что позволяет поддерживать мышцы в тонусе и помогает при эректильной дисфункции. Ведь причиной этой неприятности в большинстве случаев являются неврозы. Чай из листьев растения помогает справиться с ними.

Фитоандрогены, содержащиеся в стеблях мелиссы, являются природными аналогами мужских половых гормонов. Это позволяет применять ее для пациентов с нарушениями гормонального фона, не оказывая влияния на потенцию.

Важно! В отличие от мяты, напитки из мелиссы не снижают потенцию.

Можно ли мелиссу беременным и кормящим

Польза чая с мелиссой при беременности не вызывает сомнений. Напиток не противопоказан в данной ситуации, а рекомендуем специалистами. Мелисса при беременности на ранних сроках помогает женщине бороться с отечностью и токсикозом. Ее полезное действие подавляет рвотный рефлекс и уменьшает ощущение тошноты.

Мелисса для кормящих мам является полезным растением, поскольку не только увеличивает лактацию, но и успокаивает маму и малыша. Помимо этого, в организм ребенка попадают множество микроэлементов и витамины группы В. Благодаря использованию мелиссы у ребенка укрепляется иммунитет и стабилизируется работа ЖКТ.

Источник: https://poleznii-site.ru/lekarstvennye-rasteniya/melissa-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya.html

Трава Мелисса: лечебные свойства, польза и вред

страница » Лечебные травы

Лимонная мята или трава Мелисса: лечебные свойства, польза и вред. Растение считается близким родственником обычной садовой мяты. Часто ее также называют китайским лимонником. На вид она не очень примечательна, поэтому многие, увидев ее, сочтут обычным сорняком.

На самом деле, это неиссякаемый источник полезных веществ и витаминов для организма. Именно листья этой травы часто используются в традиционной и народной медицине в качестве лекарственных и успокоительных препаратов.

Травка будет настоящим спасением для тех, кто испытывает повышенное эмоциональные и интеллектуальные нагрузки. Она отлично борется со стрессом. Достаточно просто заварить с ней чай или смазать маслом виски — и вы уже «в форме».

Лечебные свойства, польза и вред

Состав мелиссы говорит сам за себя. Именно благодаря такому набору полезных компонентов цитрусовая трава так хорошо воздействует на организм человека. Ее свойства очень многообразны.

Мелисса обладает следующими воздействиями на организм человека, при правильном использовании:

Польза — налицо.

Показания к применению

Чаще всего мелиссу используют в натуральных препаратах и отварах. Они воздействуют на многие системы нашего организма: сердечно-сосудистую, нервную и другие.

Отвары на ее основе способные снять стресс, избавить от бессонницы и недосыпов, поднять настроение и снять раздражительность.

Кроме того, растение способно нормализовать кровообращение и сердечный ритм, нормализовать давление и восстановить дыхание.

В целом мелисса оказывает позитивное влияние на иммунитет, повышает работоспособность и улучшает внимание. Благодаря чаю с мелиссой можно ускорить обмен веществ и улучшить работу эндокринной системы.

После одной чашки чая с отваром снимутся боли в животе и желудке, уйдут кишечные спазмы.

Врачи также часто советуют настои с этой травой при запорах и нарушениях работы ЖКТ. Стоматологи прописывают травяные сборы при зубных болях и воспалениях в ротовой полости. Польза и здесь неоспорима.

Также натуральные препараты на основе цитрусовой травы способны снизить содержание сахара в крови при сахарном диабете и улучшить кровообращение при анемии.

 Если вас мучают головные боли, головокружения и обмороки, то здесь опять на помощь приходит китайский лимонник.

Также благодаря лечебным свойствам, это растение используют при избавлении от таких вирусных заболеваний, как грипп, простуда, герпес и другие.

Противопоказания

К счастью, пользы у лмелиссы намного больше, чем вреда. Даже вредом это назвать нельзя. Скорее – советы по правильному употреблению.
Так как лимонная мята обладает седативными свойствами, пить чай на ее основе не стоит, если вам необходима собранность и концентрация. При пониженном давлении употребление мелиссы также противопоказано.

Несмотря на лечебные свойства и пользу некоторым пациентам, цитрусовая мята противопоказана детям и беременным. Также она запрещена к употреблению эпилептикам. При почечной недостаточности в рационе питания она тоже не должна присутствовать.

Людям с индивидуальной непереносимостью и аллергическими реакциями может нанести вред даже самая минимальная доза.

Химический состав травы мелиссы

Узнать можно по аромату – мелисса имеет ярко выраженный цитрусовый запах Помимо приятного и запоминающегося запаха лимонное растение обладает целым перечнем полезных витаминов и веществ.

В листьях содержатся:

Листья содержат, среди прочих:

Благодаря этому, последнему ингредиенту, весь комплекс обладает успокаивающими свойствами. Поэтому, настои, отвары, чаи из листьев (причем желательно свежих, а не в порошке) рекомендуются для пациентов, страдающих неврозами, живущих в стрессе, гиперактивных детей, борцов с бессонницей и депрессией.

Расслабление также принесет ароматный массаж с маслом мелиссы в бане или фитобочке. Для применения в домашних условиях просто налейте несколько капель в половину ванны с горячей водой.

Помимо этого, приме мелиссы может также рекомендоваться людям, борющихся с расстройством желудка.

Микроэлементы, содержащиеся в ней, увеличивают секрецию желудочного сока и желчи и, таким образом, облегчают пищеварение.

Мелисса принесет облегчение, особенно после жирной и трудно перевариваемой еды. Также было показано, что она успокаивает менструальные судороги, улучшает память и концентрацию и даже предотвращает атеросклероз.

На основе листьев делают мази, которые избавляют от герпеса. Да-да, помогут избавиться от неприглядных волдырей — простуды на губах. Такой же эффект может быть достигнут за счет смазывания герпеса мелисовым маслом.

Эфирное масло также смягчит последствия укусов комаров. Стоит только несколько капель его налить на ватный диск и нанести на кожу.

Однако масло мелиссы может вызвать аллергию. Последняя проявляется в зуде, кожных высыпаниях. Поэтому перед применением необходимо провести аллергический тест. То есть смазать кожу за ухом, под волосяной лентой вокруг шеи или в локтевом локте и подождать, пока кожа отреагирует.

Сбор урожая

Лимонную мяту все чаще можно встретить в огородах и даже дома. Ее можно добавлять во всевозможные рецепты и таким образом избавиться от многих болезней и улучшить иммунитет. Она представляет из себя совсем непривередливое растение, которое можно вырастить даже у себя на балконе или подоконнике.

Сбор урожая такой мяты происходит раз в год, однако ее можно сушить, чтобы добавлять в чай на протяжении всего года! Урожай обычно начинают собирать в июне – в этом время листья наиболее полны всех необходимых витаминов. Свежесобранный урожай можно сразу добавлять в рецепты, а вот с заготовками придется немного подождать.

Лучше всего в домашних условиях сушить мяту в пучках. Это можно сделать только если при сборе урожая листья не были отделены от основного стебля. Перевязав все стебли вместе, можно подвесить весь пучок стебельками вверх в затемненное сухое место и ждать, когда он будет готов.

Срок хранения лимонной мяты в таком состоянии – не более года.Если же хранение пучком кажется вам не эстетичным, то есть альтернатива — заморозка травы в кубиках льда. Растворив такой кубик в жидкости, можно получить по-настоящему целебный напиток.

Его можно пить после процедур в фитобочке, например.

Применение в народной медицине

Такое полезное растение не может обойти народная медицина. Люди придумали массу способов использовать по максимуму целительное воздействие. Например:

Рецепты

Чаи и отвары на основе этого растения принимают не только в профилактических, но и лечебных целях. Даже в одном листике содержится ряд витаминов и минералов, обладающих лечебными свойствами. Чаще всего из цитрусовой мяты делают настои, отвары, чаи и эфирные масла. Все они имеют свою пользу и вред и каждый из них применяется в разных формах и при разных обстоятельствах.

Настои чаще всего делают, чтобы улучшить работы ЖКТ. Настой лимонного растения способен улучшить работу поджелудочной железы, устранить запоры и избавить от болей в желудке.

Рецепт настоя:
Вам понадобится 2 ст. ложки измельченной травы и 500 мл кипяченой воды. Способ приготовления: залить сбор кипятком, настоять от 2 до 5 часов. Принимать по стакану три раза в день перед едой.

Отвар лимонник подходит людям, страдающим астмой и тахикардией.

Рецепт отвара:

Вам понадобится 1 ст. ложка измельченной сухой травы, стакан кипятка.

Способ приготовления: смешать и подогреть на водяной бане в течении 15 минут. Затем процедить и остудить. Принимать за 30 минут до еды по одной столовой ложке три раза в день.

Эфирное масло имеет массу применений. Оно подходит как для массажа, так и для ароматических ванночек. Кроме того, оно отлично подходит для избавления от угревой сыпи, прыщиков и черных точек.

Если капнуть несколько капель на подушку перед сном, то спать будет спокойнее, и крепкий сон у вас в кармане.

Иногда полезно делать уборку эфирным маслом. На обычную тряпку для пыли капнуть несколько капель эфирного масло и вуаля. В комнате приятный запах, а комнатные поверхности получили здоровый блеск как после покупки.

Самое простое и в то же время самое полезное, что можно сделать из лимонника – чай. Он практически не может нанести вреда в малых дозах, зато польза наверняка будет. Достаточно добавить в вашу чашку несколько листиков и на вас уже влияют лечебные свойства мелиссы. Для чая подойдет как свежий сбор, так и сушеные пучки.

Как использовать на кухне

Травку можно использовать не только для приготовления успокаивающих отваров и чаев. Листья могут быть добавлены в салаты, творог, пасты и даже мясные и рыбные блюда. Тем не менее, аромат лимонника довольно слабый и быстро «уходящий», поэтому его следует добавлять к блюдам в конце приготовления.

Рецепт успокаивающего лимонного бальзама

Сорвите 10 здоровых листьев, возьмите их и положите в стакан. Затем — залить сырье кипящей водой, накрыть стакан и оставить настаиваться в течение 15 минут. Настой можно выпивать 1-2 чашки в день. Это — безопасная «операция» даже для беременных женщин и маленьких детей. Естественно, при соблюдении дозировки.

Применение в составе травяных сборов

Трава «мелисса лекарственная» встречается на полках аптек и в чистом виде. Но она отлично сочетается с другими лекарственными растениями. Они усиливают эффекты друг друга.

Например, сочетание «мелисса, чабрец, фенхель» применяется в детских чаях, для самых маленьких. Они позиционируются как успокаивающие.

Помимо этого, с ней рядом можно встретить душицу, шиповник, календулу. При необходимости, из лекарственных трав можно составить индивидуальную лечебную программу. Главное — проконсультироваться с грамотным специалистом.

Сократить время на поиски такого специалиста может использование фитобочки. Консультанты всегда знают, как воздействует на организм тот или иной растительный экстракт. Кроме того, концентрированные целебные воздействия природных трав будут мощнее, если они поступают через кожу. Для усиления эффекта можно совместить парную и ароматный чай — после.

ОЦЕНИТЬ:

(47 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: http://vse-o-kedrovyh-fitobochkah.ru/trava-melissa-lechebnye-svojstva-polza-i-vred/

Трава мелисса – лечебные свойства и противопоказания

Среди большого числа лекарственных трав отдельно стоит выделить мелиссу. Её полезные свойства использовали на протяжении 2000-х тысяч лет.

Теофраст, древнегреческий основатель ботаники и ряда других наук, описывал это растение в своей книге «История растений», выделив её лечебные качества и ареал распространения.

Эти знания со временем лишь дополнялись, открывая миру всё более интересные подробности волшебных свойств мелиссы.

Из каких полезных микроэлементов состоит мелисса?

Большая польза от употребления мелиссы зависит от её химического состава. Пусть слово «химического» не пугает слух читателя. Составляющие частицы этого растения пронизаны лечебными веществами, которые так необходимы человеку.

Эфирное масло, которое добывают путём отжима из листьев растения, содержит в себе ряд полезных веществ:

Интересен тот факт, что количество данных веществ обусловлено местом произрастания растения. Кроме вышеописанных составляющих, мелисса содержит в себе:

Список макроэлементов представлен такими названиями, как:

Эти списки дополняет ещё набор следующих микроэлементов:

Все эти составляющие мелиссы лекарственной делают её поистине лечебным растением, в полезных свойствах которого сомневаться не стоит.

Лечебные свойства

Трава мелисса лечебные свойства и противопоказания весьма разнообразны. В процентном соотношении полезных качеств в ней намного больше, чем отрицательного влияния на организм.

Как стало известно из вышеописанного, мелисса является отличным источником полезных микро и макроэлементов. Но на этом её лечебные свойства не ограничиваются. В медицине это растение использует в качестве:

Препараты на основе мелиссы используют в качестве средства:

Употребление в своём рационе этого растения способствует:

Конечно, помимо полезных качеств, есть и отрицательные стороны употребления этого растения в пищу.

Трава мелиссы противопоказания:

Мелисса лечебные свойства и противопоказания всегда идут вместе. Число первых превышает количество вторых. Ряд факторов которые воспрещают приём этого растения крайне мал.

Поэтому не стоит бояться включать в свою жизнь чай или отвар мелиссы, эфирные масла на её основе, и многие другие средства.

Отвары на основе мелиссы

Мелисса – уникальное растение. Она станет идеальным дополнением к питанию в качестве природной витаминной добавки. Можно приготовить отвар из мелиссы, который позволит решить ряд проблем:

Будет полезен отвар из мелиссы и детям. Он будет способствовать:

Помимо этого, употребление такого отвара будет способствовать снятию нервного напряжения, снижению веса за счёт ускорения обмена веществ, повышению тургора кожного покрова, повышению общего самочувствия человека, выводу токсичных и вредных веществ из организма.

Чтобы польза была максимальной, отвар следует готовить с сохранением всех рекомендуемых дозировок ингредиентов. Правильное приготовление обеспечит организм всеми необходимыми полезными свойствами этого растения.

Ингредиенты для отвара:

Приготовление:

Выливаем воду в кастрюльку и доводим до кипения. Снимаем её с огня и даём немного остыть (5 минут). Берём стеклянную тару, кладём на её дно листья растения и заливаем их горячей водой. Накрываем крышкой и оставляем настаиваться (прим. 30 минут).

Употребление и курс

Перед употреблением отвар процеживают. Принимают его внутрь за полчаса до приёма пищи три раза в день. Норма разового приёма 100 мл. Курс, объём и дозировка могут различаться. Это обусловлено индивидуальными и другими особенностями.

Существует множество рецептов отваров на основе этого растения. Её можно сочетать и с другими травами:

Хороша мелисса и в сочетании с лимоном, зелёным и чёрным чаями.

Чай из мелиссы, как альтернатива отварам

Помимо отваров, большой популярностью пользуются и чаи на её основе. Они очень популярны среди большинства людей. Тёплый и ароматный напиток успокаивает и облегчает засыпание, восстанавливает психоэмоциональное состояние и способствует восстановлению организма после тяжёлого дня.

Данный напиток будет актуален при наличии таких заболеваний или состояний, как:

Мелиссу можно сочетать и с другими составляющими. К примеру, она органично дополнит зелёный чай с ломтиком лимона. Если такое не по нраву, то можно использовать рецепт на основе лишь одной мелиссы.

Рецепт очень прост. Заваривают сушеный листья этого растения, как и любой другой чайный экстракт. Однако, прежде чем употреблять его как питьё, прислушайтесь к небольшим советам:

Во время простудных заболеваний такой чай рекомендуют употреблять в совокупности с пчелиным мёдом. Такой дуэт способствует скорейшему выздоровлению. В осенне-зимний период, когда вирусы особо активны, такой чай можно использовать в профилактических целях. Он повышает устойчивость организма к вредным микробам.

Польза и вред чая с мелиссой

Польза и вред  чая с мелиссы – эти два обстоятельства неравномерны. Лечебных свойств намного больше, чем вредного влияния. Если польза от его употребления очевидна, то вред будет состоять в следующем:

Это самые опасные последствия, которые могут быть после обильного чаепития. Стоит отдельно отметить и аллергиков. У некоторых индивидов мелисса вызывает бурные аллергические реакции:

Если человек является потенциальным аллергиком, то употребление мелиссы в таком случае запрещено.

Заключение

Мелисса является даром матушки-природы человеку. Обладая большим набором полезных микро и макроэлементов, она становится непревзойдённым помощников для лечения многие болезней. Её уникальные способности подавлять болевые ощущения делает мелиссу природным обезболивающим.

Прежде чем начать принимать её, помните одно немаловажное правило: «Всё хорошо в меру». Ведь злоупотребление даже самым полезным продуктом может иметь печальные последствия.

Правильное соблюдение дозировки и рецептуры приготовления обеспечит хорошую усвояемость этого растения организмом.

Источник: http://razvitietela.ru/trava-melissa-lechebnye-svoystva-i-p/

Мелисса: польза и вред для организма

Мелисса — близкая родственница мяты, в народе часто называемая китайским лимонником, мятой, уникальное растение с огромным перечнем полезных свойств. С первого взгляда, мелиссу сложно отличить от обыкновенной крапивы, но в отличие от сорняка, она имеет приятный аромат и маленькие цветочки нежно- голубого цвета. Существует три разновидности: лимонная, золотистая, красная.

Мелисса – что это такое?

Мелисса – лекарственное многолетнее растение, высотой не более полуметра. Она имеет огромный спектр применений: добавляется в чай, применяется в косметологии, используется как приправа или как украшение кондитерских изделий. Эфирные масла, которые хранят в себе листья лимонника, оказывают успокоительное действие на организм.

Пользу для человека, эта трава несет благодаря уникальному витаминно-минеральному составу: розмариновые, кофейные, аскорбиновая кислоты, витамины: А, С, В1, В2, В6, В9, PP, железо, калий, кальций, магний, марганец, медь, натрий, цинк, фосфор.

Мелисса выводит лишнюю воду из организма и уменьшает оттеки.

Польза растения

Лимонная мята обладает следующими свойствами:

  1. Спазмолитические.
  2. Седативные.
  3. Антидепрессивные.
  4. Противовирусные.
  5. Иммуномодулирующие.
  6. Антимикробные.
  7. Противоаллергические.

Это уникальная трава лежит в основе многих препаратов. Применяется как во внутрь, так и наружно, в виде примочек и компрессов. Молодые листочки отлично избавят от зубной боли, ушибах. Мелисса принесет пользу людям, с заболеваниями:

От сильных головных болей, избавят листья растения, аккуратно свернутые и положенные в ушные раковины.

При гайморите используются регулярные ингаляции на основании мелиссы. Ватный диск, смоченный в теплом настое вводится в нос на 5 минут, что устранит боль и дискомфорт при гайморите, ускоряет заживление воспалений, уничтожит микробов. Как альтернативу можно использовать турунды в нос, пропитанные настойкой чудесного растения на водке.

Чай заваренный на основе мелиссы избавляет от бессонницы, метеоризма, ОРВ, улучшает лактацию, память, нормализует гормональный фон, снимает раздраженность, убивает неприятный запах изо рта.

Настойка из листьев принимается при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите.

Настойки на основе мелиссы – идеальная находка для любительниц натуральной косметики. Благодаря своим удивительным характеристикам, она улучшает цвет лица, избавляет от прыщей и уменьшает количество черных точек, благоприятно влияет на состояние волос.

Ежедневное протирая лицо и зону декольте кубиками льда на основе мяты, сужаются поры, улучшается кровообращение, способствуя продлению молодости. Регулярное употребление напитка из мелиссы, способствует выведению шлаков и токсинов, улучшает обмен веществ, что способствует очищению организма и похудению.

Примочки из лимонной мяты снимают зуд и боль от укусов ос, пчел, помогают при солнечных ожогах

Кому мелисса может нанести вред?

Как таковых противопоказаний это удивительное растение не имеет. Но все же следует учесть, что ее регулярный прием, ослабляет половую активность у лиц мужского пола, усиливает действие седативных препаратов.

Не стоит ее применять перед вождением транспортного средства, перед ответственными мероприятиями, где требуется сосредоточится: экзамен, отчет. Так как мелисса имеет успокоительное свойство, что затормаживает и замедляет реакцию.

Не употреблять данное растение:

Советы по применению

Эта уникальная трава имеет широкое применение, но стоит помнить:

  1. Идеальное время приема чая с мелиссой — перед сном.
  2. Не стоит вводить в рацион детей до 6 месяцев, некоторые врачи советуют, применять с 3-х лет.

Полезными будут следующие рекомендации:

Для лечения и профилактики:

В кулинарии:

  1. Сухие или свежие листья завариваются в чай.
  2. Как приправа, маринад при консервировании овощей.
  3. Украшения напитков и десертов.
  4. Для приготовления домашнего вина.

В косметологии:

Советы хозяйкам:

  1. Запах мелиссы отпугивает моль и грызунов, удаляет неприятный запах в обуви, способствует долгому хранению овощей.
  2. Компрессы из травы лечат экзему, грибковые заболевания, фурункулы.

Подводя итог

Хочется отметить, что пользы в листьях и стебле мелиссы очень много, и она практически не имеет противопоказаний. Что не маловажно, употреблять мелиссу можно детям и даже беременным, во время токсикоза, прием травы снимает тошноту. И все же, не смотря на огромное количество полезных свойств перед применением, следует проконсультироваться с врачом.

Источник: https://polzaivredno.ru/melissa-polza-i-vred-dlya-organizma/

No related posts.