Всё для пользы

Пояс для похудения живота вред и польза

ovdmitjb

Содержание

О поясе для похудения живота: лучший электрический пояс для мужчин и женщин

Проблема лишнего веса есть у многих людей: и мужчин, и женщин. Беспокойство вызывает не только неэстетичный вид, но и появление патологий и недомоганий как следствий ожирения.

Для того чтобы хорошеть, худея, придумано много способов, но без пересмотра питания и спортивных занятий они малоэффективны. В дополнение к основным методам для избавления от лишних килограммов стоит обратить внимание на пояс для похудения живота.

Что это такое, и как он работает, рассмотрено ниже по статье.

Как выбрать пояс для похудения

В помощь худеющим сделан бандаж в виде широкой ленты с фиксаторами из эластичного материала. Модель может быть обычной или электрической.  Принцип работы заключается в повышении температуры закрытой части тела и улучшении кровообращения в области боков и живота.

При воздействии в течение определенного времени на участок кожи с проблемой убираются отложения жира. Изделия любого вида создают непроницаемый слой, закрывая участок кожи на теле человека, и нагревают его. Начинает выделяться пот, вместе с которым из организма уходит лишняя жидкость. Благодаря этому, человек худеет.

Существует несколько видов разных бандажей для борьбы с весом.

Пояс для похудения

Неопреновые пояса

Модель создана из эластичного материала. Она одевается на область живота и закрепляется с помощью липучек. Носится в любых условиях, не только дома, но и в гостях, и где-то в дороге. Изготавливают пояс из трех слоев ткани. Первый внутренний слой делают из воздухонепроницаемого материала.

В середине располагается неопрен, сверху наложена растягивающаяся ткань эстетичного вида. Просто носить изделие как элемент одежды не стоит. Результата можно достигнуть только при активных занятиях спортом и физических нагрузках.

Бандаж не является панацеей, но помочь ускорить процесс похудения ему под силу.

Не стоит забывать про рацион питания. Жесткие диеты не обязательны, но исключить из меню выпечку, сладости и жирную пищу придется. Тепловой эффект помогает вывести из организма жидкость, задерживаемую при нарушении процесса обмена веществ.

Обратите внимание! При перегреве тела у сердечников возникают проблемы, им надо быть осторожнее. Нарушения в работе печени способны вызвать обезвоживание и довести до больницы. Пациентам со слабым здоровьем показаны только умеренные физические нагрузки.

Электрический пояс-сауна

Этот вид работает при включении его в розетку и с помощью тока нагревает бок и область живота. Заниматься в нем физзарядкой нельзя. По уверению маркетологов, 15 минут, проведенных в этом изделии, заменяют 5 часов занятий в спортзале.

Но это утверждение на практике не подтвердилось. Без активных занятий спортом и физических нагрузок сбросить лишний вес вряд ли удастся. При носке модели хорошо расслабляются мышцы, помогая избавиться от болей в пояснице.

Одевают изделие на одежду, чтобы не получить на коже раздражение.

Важно! Перед использованием пояса стоит посоветоваться со специалистом.  Лечащий врач поможет выбрать вид пояса и подберет режим его работы.

Массажный пояс

Модель, используемая для массажных операций, требует подключения к электрической сети. Существуют изделия с аккумулятором, но их цена высока, не все могут себе позволить такую покупку. Этот вид создан именно для массажа, применять его для похудения не имеет смысла.

Он призван помогать мышцам спины и живота расслабиться. Утверждения об эффекте сброса веса являются только рекламным ходом производителей. Однако бандаж избавляет от болей в мышцах после изнурительных тренировок в спортзале, что заставляет все же обратить на него внимание.

Польза и вред поясов для похудения

При ношении изделий происходят следующие положительные изменения в организме человека:

  1. Из организма выводятся токсины и шлаки;
  2. Обмен веществ ускоряется;
  3. Клетки тканей кожи восстанавливаются, делая ее упругой и гладкой;
  4. Кровообращение улучшается;
  5. Жир сжигается быстрее;
  6. Работа пищеварительной системы улучшается;
  7. Достигается эффект массажа, борющегося с целлюлитом;
  8. Мышцы укрепляются и меньше реагируют на ушибы и растяжения.

Лучший пояс для похудения живота

Кушак приносит определенную пользу, если учесть особенности организма и состояние здоровья. Его не стоит носить во время беременности и кормления ребенка грудью.

Девушка или женщина с гинекологическими заболеваниями и болезнями репродуктивной системы пользоваться поясом не должна.

Важно! Не стоит пытаться худеть с помощью затягивания талии при проблемах дерматологического характера, с заболеваниями сердца и сосудов и при варикозной болезни.

Эффективность электрического пояса

Приборы для пассивного похудения пользуются спросом у противников спортивных занятий. Если на спортзалы нет времени, или не хочется активно заниматься физическими нагрузками, на помощь приходит электрический пояс, позволяющий не только сжечь жир в области живота, но и улучшить кровообращение, ускорить обмен веществ и вывести из организма вредные вещества.

Пояс для похудения электрический

Универсальность изделия позволяет пользоваться им в любом возрасте, вне зависимости от пола. Производители гарантируют эффективность и быстрое получение результата. Но пользоваться им надо строго регулярно.

Интересно. Компактность устройства делает его незаметным под одеждой. При ношении изделия можно свободно заниматься домашними делами. Его берут на работу, в гости и в дорогу.

Электрические кушаки делятся на три вида:

  1. Миостимуляторы. Прибор воздействует электрическими импульсами не нервные окончания, заставляя мышцы работать. Сокращение мышц приводит к расщеплению жиров и уменьшению веса. Аппарат можно носить по полчаса в день, при его работе мышцы укрепляются, кожа подтягивается, объем талии уменьшается. Пояс позволяет поддерживать хорошую физическую форму. Его используют для восстановления после полученных травм.
  2. Вибромассажные. Модель передает вибрации подкожным слоям тела, воздействуя электрическим током. Оснащение массажными валиками увеличивает его эффективность. Он борется не только с лишним весом, но и с целлюлитом.
  3. Термический пояс считается наиболее эффективным. Он начинает работать после первого использования, одна неделя его носки позволяет увидеть результат. Прибор оснащен нагревательными элементами, помогающими повысить температуру в нужной части тела. Он сконструирован из специальной ткани, помогающей сохранить энергию и быстро сжечь жир в области живота. Инструкция рекомендует использовать его не больше 50 минут в день.

Работают эти изделия, как от сети, так и с использованием элементов питания. К моделям прилагается экран с блоком управления. В них встроено несколько программ и режимов работы. Работать с электрическим видом несложно. Его одевают, отрегулировав длину на нужную часть тела, включают и выбирают программу. Отключение происходит автоматически после завершения программы.

Важно! Хороший результат работы достигается при правильном питании и физических нагрузках.

Мужские и женские пояса: разница

Упражнения для похудения живота

Похудеть и стать более привлекательными мечтают не только женщины. Для многих мужчин лишний вес является так же большой проблемой, складки на животе у сильного пола образуются даже чаще. Изделия для похудения универсальны, не делятся на мужской и женский вариант, пользоваться ими могут лица любого пола.

Заказать пояс можно во многих интернет-магазинах

При этом не стоит забывать о занятиях в тренажерном зале и здоровом питании. Пояс для похудения живота для мужчин только помогает ускорить процесс похудения. Он не обладает волшебной силой, но польза от его использования очевидна.

Чтобы не разочароваться, важно понять, какой результат нужно получить от покупки, подобрать подходящую модель и использовать ее правильно. После применения изделия, особенно при возникновении раздражения кожи, стоит принять душ, используя не привычный для многих гель, а обычное мыло. Оно скорее устраняет зуд и жжение и снимает чувство дискомфорта.

Заказать пояс можно во многих интернет-магазинах, выбрав удобный способ доставки: курьером или через почту.

Источник: https://calenda.ru/poxudenie/poas-dla-zivota.html

Пояс для похудения живота

На самом ли деле с помощью одного лишь пояса возможно похудеть, как он работает, в чем его плюсы и минусы и стоит ли его вообще покупать – попробуем разобраться.

Что представляет собой пояс для похудения и как он работает

Существует много разных версий поясов для похудения. И у всех их одна цель – уменьшить жировые отложения вокруг живота. Принцип действия может отличаться в зависимости от конструкции. Каждый ее тип по-разному воздействует на наш организм. В поясах используют три принципа воздействия на жировые складки:

Некоторые из них повышают температуру тела в области живота. Локально метаболизм начинает ускоряться. Организм пытается снизить температуру. Чтобы охладить перегретый участок он тратит часть энергии, что приводит к расходу калорий и собственных «залежей» жира. Кроме того, находясь в термической обстановке, ткани начинают отдавать лишнюю влагу, увеличивается потоотделение.

Другие технологии используют силу импульсов, разбивающих жировые накопления. Есть пояса, в которых роль борцов за изящную талию выполняют специальные массажные валики.

Какие существуют виды поясов

Как уже говорилось, есть несколько типов поясов для похудения. По действию, которое они оказывают на «складочки по бокам», различают следующие их виды:

Массажные. В недавнем прошлом подобные приборы использовались в физиотерапии для проведения лечебно-восстановительных процедур. Внутри пояса встроены вибромассажаные ролики. Они выполняют сразу несколько задач:

Но такие пояса не тренируют мышцы живота и самостоятельно не справляются с серьезным ожирением.

Термические неопреновые. Состоят из нескольких слоев: внутри за похудение отвечает неопрен, снаружи – лайкра. Такая «слоенка» не дает теплу выходить за пределы пояса. Участок «под прикрытием» начинает активно потеть.

Применяются во время тренировок, чтобы усилить действие физических нагрузок. Так что сбросить вес в поясе, сидя у компьютера или телевизора с диетическим салатиком в руках, не получится. При пассивном похудении бандаж будет бесполезен.

Он рассчитан на интенсивные физические нагрузки.

Пояс-сауна. Бандаж, который повышает температуру вокруг живота с помощью нагревательного элемента. Работает «мини-сауна» от сети или батареек.

Она снабжена датчиком, на котором отражается показатель температуры. Регулировка бывает автоматической или ручной.

Создатели пояса-сауны утверждают, что тепло, которое излучает бандаж, сжигает жировые отложения на талии и улучшает обменные процессы.

Миостимуляторы. Здесь используются электроды, от которых идет подача слабых электрических импульсов. Они вшиты внутрь пояса и работают от сети или батареек. Эти едва заметные пульсации приводят мускулатуру в тонус.

Мышцы живота сокращаются так, как если бы они работали во время тренировок. При этом человек может оставаться в состоянии полного покоя.

Чтобы повысить проводимость электрических импульсов, на участок, где будет находиться пояс, предварительно наносят специальный гель.

Миостимулятор может сформировать «кубики» пресса, даже если ты не будешь посещать спортзал.

Но у этой медали есть и обратная сторона: пояс не даст утягивающего эффекта и его применение не избавит от жировых отложений в полной мере.

В один прекрасный день можно заметить, что под жировой прослойкой появились «кубики», а объем талии не только не уменьшился, но даже вырос. Поэтому этот пояс больше подходит для мужчин.

Комбинированные. Считаются самой лучшей разновидностью. В их конструкции могут сочетаться сразу несколько способов воздействия на жировые отложения, например – тепло и виброимпульсы.

Помогает ли пояс похудеть

Наверное, мало найдется девушек, которые знают простую истину: чтобы похудеть, потребуется немалая доля труда и терпения. Тренировки, ограничения в еде, постоянный контроль веса – все это должно тебя сопровождать на протяжении всей жизни, если ты хочешь оставаться стройной.

Пояс может помочь лишь в работе над красивым телом. То есть, чтобы добиться удовлетворяющего результата, его следует использовать в комплексе с правильным питанием и тренировками. Ждать от него сверхъестественных чудес не стоит. Ничего не делать и худеть невозможно. Ведь набор или сброс веса зависит от пропорции полученных калорий и их расхода.

Как происходит процесс похудения и набор веса:

  1. В организм поступило больше калорий, чем было затрачено энергии – человек полнеет.
  2. Энергия расходуется пропорционально калориям, полученным с пищей – вес остается на одном уровне.
  3. Затрачено больше энергии, чем поступило в организм – запускается процесс похудения. Организм начинает пускать в ход собственные ресурсы для восполнения затрат.

Плюсы и минусы поясов для похудения

Эластичные ленты на липучке с термическим, вибромасссажным или электромагнитным действием помогают человеку быстрее обрести тонкую талию. И это главный их плюс. Кроме того, есть целый ряд других преимуществ:

Минусы напрямую зависят от противопоказаний к его применению и состояния здоровья человека.

Противопоказания к ношению пояса:

Как выбрать самый эффективный пояс

Модели поясов по-разному проявляют себя в различных условиях. Там, где эффективен миостимулятор, неопреновый пояс может оказаться бесполезной тратой денег. Выбирай тип конструкции в зависимости от проблемы, которую тебе необходимо решить:

  1. Быстрее убрать жировые складки во время тренировок помогут термопояса.
  2. Массажные пояса снимают усталость мышц после физических нагрузок, восстанавливают их и усиливают действие тренировок.
  3. Миостимуляторы и пояса-сауны можно использовать ежедневно, выполняя свои домашние обязанности. Желательно при этом больше двигаться.

Совет: покупай пояс от проверенных производителей, желательно в специализированных магазинах. Помни – пояс для похудения не может быть слишком дешевым. За копейки с алиэкспресс ты рискуешь приобрести недорогую подделку.

Обзор лучших поясов для похудения живота

Большинство поясов направлены на борьбу с обвисшим животом, целлюлитом и лишним жиром. Есть среди них те, которые уже успели неплохо зарекомендовать себя и пользуются неизменным спросом. Приведем рейтинг самых лучших поясов для похудения, рассмотрим принцип их действия, достоинства и недостатки.

Один из самых известных поясов для похудения. Ab Gymnic основан на миостимуляции и считается хорошим вариантом для «ленивого» похудения живота. Применять его можно, не отрываясь от своих повседневных дел.

Интенсивность импульсов регулируется. Применяется пояс Ab Gymnic на разных участках тела. Для этого он оснащен двумя ремнями с липучками. Работает от батареек. В комплектацию входит электропроводящий гель.

Плюсы:

Минусы:

Термический пояс, состоящий из двух слоев. Первый (внутренний) слой заставляет потовые железы работать в усиленном режиме. Второй (внешний) слой вбирает в себя пот и защищает ткань от промокания.

Плюсы:

Минусы:

Миостимулятор будущего – именно так позиционируют пояс Ems-trainer его изготовители. По форме он чем-то напоминает цветок с шестью лепестками и крепится к телу с помощью специальных силиконовых липучек. Есть также накладки для рук и ног. Работает с помощью двух батареек.

Плюсы:

Минусы:

Пояс известен не только благодаря «худеющим» свойствам. Vulcan еще помогает решить проблему с радикулитом. Термоэффект обеспечивают три слоя. Первый слой не дает теплу покидать поверхность тела. Второй сделан из неопрена и служит «сауной». Третий (наружный) изготовлен из лайкры или нейлона. Благодаря ему пояс Vulcan служит долго и выглядит стильно.

Плюсы:

Минусы:

Как пользоваться поясом

Перед применением внимательно прочти инструкцию к устройству. Если нужно, проконсультируйся у фитнес-тренера. При наличии проблем со здоровьем обратись к врачу. Соблюдай еще несколько правил:

  1. Не используй бандаж больше положенного времени.
  2. Соблюдай правила гигиены: после снятия пояса тщательно вымывай водой участки, где он был зафиксирован. Используй специальные косметологические средства по уходу за кожей: кремы, скрабы.
  3. Если почувствуешь дискомфорт, раздражения или неприятные ощущения, то лучше поискать другое вспомогательное средство против складок на животе.
  4. Не забывай о регулярных тренировках, правильном питании и водном балансе. Без всего этого пояс не принесет желаемого результата.

Стоимость поясов для похудения и где их купить

Цену на каждый пояс определяет его модель. Например, термический пояс «Вулкан» обойдется тебе в 500 рублей. За массажный бандаж придется отдать на 1000 рублей больше. А цена миостимуляторов в виде цветка или бабочки зависит от марки. В среднем их стоимость варьируется в пределах 200-5000 рублей.

Продаются пояса для похудения в аптеках, специализированных отделах гипермаркетов, магазинах спортивного инвентаря. Если нет времени на шопинг, то ты без труда сможешь оформить заказ в интернет-магазинах.

Отзывы и результаты

Мнения по поводу поясов для похудения разнятся.

У многих они вызывают настороженность, не все верят в их «чудодейственную силу», есть и те, кто вовсе считает это фитнес-изобретение бесполезным и даже вредным. Но большинство отзывов положительные.

Многие девушки, включившие пояс в программу похудения, говорят о положительных результатах. Им удалось намного быстрее привести живот в форму.

Мнение врачей и специалистов

Некоторые ученые ставят под сомнение эффективность поясов с функцией подогрева или термоизоляции. Они считают, что такие устройства могут привести к обезвоживанию организма. Их аргумент прост – увеличение температуры не способствует похудению. Максимум, что от него можно ожидать – потерю 2-3 килограммов. И то за счет потоотделения. Баланс воды восстановится и вес вернется.

Специалисты в сфере фитнеса сходятся в одном мнении: пояс выступает в качестве усилителя, который увеличивает эффективность тренировок. Он может помочь убрать целлюлит, привести мышцы живота в тонус, улучшить эластичность кожных покровов. Но его нельзя воспринимать как панацею от жира на талии. Тем более, он не справится с запущенными стадиями ожирения.

-отзыв о поясе для похудения

Если ты еще сомневаешься в покупке пояса, посмотри реальный отзыв об одном из самых популярных поясов Ab Gymnic.

Вывод следующий: сам по себе пояс для похудения живота (какой бы сверхсовременной конструкции он не был) будет бесполезной дорогой безделушкой. Чтобы он превратился в эффективное средство в борьбе с лишним весом, тебе придется сочетать его с тренировками и диетическим питанием.

Источник: https://differed.ru/poyas-dlya-pohudenia

Эффективен ли пояс для похудения: виды поясов, как правильно носить

 От лишнего веса страдают очень большое количество жителей, что сказывается не только на уверенности в себе, но и на здоровье. Существует большинство способов похудения: диеты, система тренировок и косметологические процедуры.

Но в последнее время все большей популярностью стали пользоваться пояса для похудения живота, но перед тем как его приобрести следует узнать, действительно ли он эффективны, как утверждают производители, каков механизм его воздействия.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!!!  ПОЯСА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НЕ ОКАЖУТ ДОЛЖНОГО ЭФФЕКТА, ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ СМОТРИТЕ ВИДЕО

Виды поясов для похудения живота

 Существует несколько моделей пояса для похудения, каждый их которых обладает разным действием и требуемой задачей.

 Пояс из неопрена. Неопрен – это эластичный материал, из которого изготавливается пояс для похудения, предназначенный для применения в области талии и фиксируемый при помощи липучки.

Пояс состоит из нескольких слоев: внешний – гладкая ткань с хорошей растяжимостью, отвечающая за внешний вид приспособления, внутренние – воздухонепроницаемая ткань и неопрен.

Пояс применяется не только в домашних условиях, но эффективность данного устройства практически равна нулю.

Пояс с эффектом сауны. Этот вариант схож с предыдущим, но отличается присутствием нагревательного элемента, работающий от батареек или сети. Температура нагрева подбирается с помощью установленного датчика.

Эффект сауны возникает без каких-либо усилий, регулярное использование в дополнении с другими методами, помогает, но большого  эффекта Вы не заметите и  избавиться от лишних сантиметров на талии вряд ли получиться.

Во избежание негативных последствий следует придерживаться следующих советов:

 Массажные пояса. Подходят для локального физического воздействия на проблемный участок, улучшая кровообращение и ускоряя обменные процессы в организме ( по заверению продавцов и производителей ).

Конструкция оснащена вибродатчиком, который воздействуя на область талии. Несмотря на разрекламированную эффективность пояса, по отзывам худеющих, без дополнительных методов, конструкция не оказывает никакого воздействия на похудение.

Но после физических нагрузок, виброполоска позволяет снять напряжение и помогает быстрому расслаблению.

 Миостимулятор. Конструкция приводит мышцы в движение за счет воздействия на них электрических импульсов. В ходе такого влияния улучшаются обменные процессы, и ускоряется кровообращение.

При использовании стимулятора впервые, процедура должна длиться не более 15 минут, постепенно увеличивая время до 30 минут – это позволяет не допустить появления неприятных ощущений и осложнений на начальном этапе.

Миостимулятор как и другие виды поясов является вспомогательным прибором при похудении, но не способный удалить жир с боков и живота и кардинально изменить фигуру.

Ношение пояса для похудения живота

Ношение пояса для похудения живота оказывает следующее действие:

 Стоит отметить, что заявленные производителями эффекты от использования пояса возникают лишь при комплексном подходе к похудению, следует правильно питаться и заниматься спортом.

Тонкости использования пояса для похудения

 Несмотря на то, что в рекомендациях к использованию пояса указано, ежедневное применения пояса, все же лучше воздержаться от этого пункта.

Частое воздействие конструкции на кожу приводит к ее раздражению и повреждению, а стимуляторы могут негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе.

Пояса должны быть дополнением к физическим нагрузкам, очищению организма и диете, но не как самостоятельный метод.

 Как и другие методы похудения, пояса способны вызвать ряд негативных последствий, в том числе перегрев. Неправильное и бесконтрольно применение оказывает обратноедействие – обессиливает человека. Нередко пояса вызывают обезвоживание организма, показывая потерю нескольких килограмм на весах, ложно указывая на похудение. Все эти последствия снижают работоспособность и активность человека.

 Конструкцию нельзя сильно затягивать на животе, это может привести к нарушению кровообращения за счет сдавливания сосудов. Это не только не даст нужного эффекта, но и нанесет вред здоровью. Туго затянутые полоски на талии становятся причиной нехватки кислорода в тканях и проблем с дыханием.

Пояс для похудения: как работает

 Работа пояса для похудения заключается в выработке в мышцах большого количества тепла при активной работе. Для нормализации температуры, организм включает функцию «охлаждение», выделяется жидкость, при испарении которой происходит остужение тела.

 Пояс, как и любые другие средства с плотной оболочкой (пленки, термоодежда) не дают пропустить воздух. Принцип вибро- и электроконструкций – повышение температуры тела, мешая нормальному охлаждению.

Многократное повышение температуры и включение организма системы «охлаждения», усиливают потоотделение и организм теряет жидкость, пытаясь уменьшить перегрев с помощью выделения и испарения воды.

Таким образом, пояс позволяет избавить от лишней жидкости и отеков, уменьшая объемы и вес, но вызвать локальное сжигание жира без дополнительных мер они неспособны.

Пояс для похудения живота применение, эффективность, цены

 Эффективность пояса обусловлена его воздействием на все группы  мышц.  Под действием сдавливания капилляров, мышцам требуется питание, что приводит к локальному сжиганию жиров, поэтому такой пояс разрешено использовать кормящим женщинам.

Но стоит учесть, что при использовании поясов необходимо соблюдать правила гигиены, живот следует хорошо промывать намыленной губкой, после процедуры посещать душ. Для большего эффекта, ношение поясов стоит совмещать с различными обертываниями.

 Производители утверждают, что данная конструкция способна уменьшить сантиметры на талии без особых усилий, но так ли это? Как показывает практика, ношения одного пояса недостаточно для видимого результата, необходимо подключать другие методы снижения веса: правильное питание, массажи для похудения, физические нагрузки, обертывания, пояс в этом случае играет вспомогательную роль.

 Эффект от пояса заметен только при правильном его ношении, использовать конструкцию необходимо ежедневно не менее получаса, но не более трех часов, поскольку вибрации, издаваемые полоской способны уничтожить липиды за счет изменения уровня кислорода в тканях.

Регулярное использование пояса позволяет:

 По отзывам использовавших пояс, такая конструкция помогает избавиться от остеохондроза, сколиоза и болей спине. За счет вибрационного воздействия справляется с онемением конечностей и нормализует работу ЖКТ.

 Приобрести одну из моделей виброполоски можно в аптеке или специализированном магазине, цена которого зависит от вида. Пояса с эффектом сауны являются самыми простыми и стоят около 500 р, вибропояса стоят в два раза дороже. Электростимулятроры и пояса стоят от 200 рублей до 5000 в зависимости от мощности, производителя и функциональности конструкций.

Уважаемые посетители, если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Ошибка отправится нам и мы её исправим, заранее благодарны Вам.

Источник: http://jirabas.ru/effektiven-li-poyas-dlya-pohudeniya-vidy-poyasov-kak-pravilno-nosit/

Пояс для похудения живота: отзывы врачей, как работает, эффективность

Лишний вес — это проблема нескольких направлений. Во-первых, он портит внешний вид и подрывает уверенность в себе, во-вторых, является вредным для здоровья. Существует множество способов для похудения.

Конечно, без правильного питания и без тренировок не обойтись, но есть и дополнительные методы, на которые стоит обратить свое внимание. Например, широко используются пояса, помогающие похудеть.

Перед тем как начинать их использовать, нужно разобраться с тем, как работает пояс для похудения, и что это вообще такое.

Эффективность и действие пояса для похудения

В процессе изучения различных способов избавления от лишнего веса специалисты делают много открытий. Одним из таких открытий стал эффективный пояс для похудения.

Представляет он собой механическое или электрическое устройство, которое работает по принципу повышения температуры и улучшения кровообращения в области, где оно воздействует.

По форме пояс представляет собой широкую эластичную ленту, оснащенную фиксатором.

Пояс для похудения живота для женщин надевается на проблемную зону, застегивается и выдерживается определенное количество времени, в течение которого он действует на жировые отложения. Подобная работа способствует следующим изменениям:

В любом типе пояса действие будет базироваться на создании непроницаемой оболочки и нагревании корректируемых участков. Основная его цель в том, чтобы не давать обрабатываемым участкам остыть до естественной температуры и обеспечить сильное выделение пота. Благодаря последнему из организма уходит лишня жидкость и, соответственно, происходит похудение.

В вопросе о том, помогают ли пояса для похудения живота, нужно заметить, что они способствуют сокращению даже самых маленьких мышц. Ввиду сжатия кровеносных сосудов мышцы страдают от недостатка питательных компонентов, а для восполнения их они берут элементы из находящихся рядом жиров, сжигая последние. Потому слой жира сгорает, талия становится уже, а живот уходит.

Польза и вред пояса для похудения

Если разбираться, работает ли пояс для похудения, и как именно он работает, то можно осознать и то, в чем польза данного приспособления. А заключается она в следующем:

Но многих интересует вопрос о том, вреден ли пояс для похудения. Если учесть противопоказания, вред невозможен, однако если их проигнорировать, пояс может быть вредным, а не последним. Не стоит использовать данное приспособление в таких случаях:

Не забывайте о гигиене. Принимая душ, особо тщательно обрабатывайте места, которые соприкасались с поясом. Желательно использовать скраб.

Виды поясов для похудения

Современные производители предлагают нам несколько основных видов поясов для похудения:

Массажные пояса

Такие пояса представляют собой приборы, внутри которых расположены особые валики. Популярный их представитель – это вибротон пояс для похудения, отзывы врачей о котором довольно хорошие.

Работают вибрационные пояса от сети или аккумуляторных батарей. Они оснащены регулятором скорости работы валиков.

Скользящие через ткань пояса электрические сигналы способствуют тому, что приспособление обладает термоэффектом.

Вибрации помогают расслабить мышцы и снять усталость. При использовании таких поясов из тканей уходит молочная кислота и активизируются процессы отмена веществ. Кроме того, что массажные пояса помогают избавиться от лишнего веса, они также тонизируют кожу, делают ее гладкой и подтягивают пресс.

Термические неопреновые пояса

Это трехслойные изделия. Верхний слой выполнен из лайкры, остальные же два – это неопрен, а также термосель, который непосредственно прилегает к коже. Неопрен обладает тепловым эффектом. По форме такой пояс представляет собой простую ленту, которая застегивается на липучку.

В вопросе о том, как пользоваться поясом для похудения, нужно заметить, что носить его можно в течение всего дня, не снимая, поскольку под одеждой его не видно. Такие пояса доступные и дешевые. Но учтите, что работают они лишь при физических нагрузках. Жировые отложения уходят благодаря созданию теплового эффекта, проявляемого в процессе активного движения.

Пояс-сауна

Такие пояса действуют как неопреновые, но они работают от батареек или от сети. В них встроен нагревательный элемент вместе с датчиком температуры. Изделие может работать автоматически или переключаться в ручном режиме.

То, как правильно носить пояс для похудения типа «сауна», ничуть не отличается от других видов поясов.

Тепловое воздействие способствует ускоренному распаду жиров, из тканей выходит лишняя жидкость, а вместе с ней — токсичные компоненты.

Вариант этот можно применять в течение недолгого периода, как правило, около десяти минут, но надевать его можно несколько раз в день. Пояс-сауна может демонстрировать результаты и без физической активности.

Миостимуляторы

Эти пояса работают за счет генерирования импульсов, которые действуют на ткани и клетки. Производители обещают, что такие пояса за вас будут стимулировать мыщцы живота не хуже, чем это происходило бы при тренировке. Они снабжены переключателем скорости и мощности сигнала.

Миостимуляторы не стоит использовать тем, у кого много лишнего веса, поскольку основная их задача – это не потеря массы, а коррекция силуэта. Больше о миостимуляции можно узнать в одной из статей нашего сайта.

Комбинированные модели

Считаются наиболее эффективными. Сочетают в себе термическое и вибрационное действие.

Пояс для похудения: особенности выбора

В вопросе о том, какой пояс для похудения самый эффективный, отзывы помогут сориентироваться. Конечно, у любой модели есть свои плюсы и минусы. А чтобы выбор был правильным, можете учитывать и следующие нюансы:

Приобретайте пояса в специализированных магазинах. Тут вы найдете широкий ассортимент товаров, сможете получить максимум информации о производителях и характеристиках продукции. Также учтите, что хороший пояс не может быть дешевым. Если вам нужно сертифицированное изделие, придется потратиться. Если пояс дешевый, возможно, речь идет о некачественной подделке.

Как выбрать и использовать пояс правильно? Обязательно учтите следующие моменты:

Пояс для похудения: что говорят врачи?

В вопросе о том, помогает ли пояс для похудения убрать живот, есть смысл прислушаться к мнению врачей. Специалисты в области медицины и фитнеса сходятся на том, что этого приспособления для серьезного снижения веса будет недостаточно. Чтобы к жировой клетке поступил сигнал о том, что организму нужна дополнительная энергия, нужны предпосылки для этого.

Для того, чтобы организм пустил в ход свои резервы, нужно увеличение расхода энергии и снижение ее потребления. Даже самый лучший пояс в этом вам не поможет.

Специалисты настаивают на том, что для сбрасывания лишнего веса нужно правильно питаться и заниматься спортом.

Но если последнее в силу определенных причин недоступно, то пояс для похудения, отзывы врачей о котором это подтверждают, может выступить в качестве альтернативы.

Из сказанного не стоит делать выводы, что ответ на вопрос о том, эффективен ли пояс для похудения, однозначно отрицательный. Да, без физических усилий жир не уйдет. И если использовать пояс в спокойном положении, будет уходить лишь вода вместе с минералами, запасы которых вы быстро восполните с пищей и жидкостью.

Но реакция будет иная, если вы будете использовать пояс при физической активности. Причем это не обязательно должен быть бег либо тренировка в спортзале.

Речь может идти о прогулке на длительное расстояние или даже уборке по дому, что тоже способствует сжиганию лишних калорий. Тогда пояс очень эффективен.

Он позволяет повысить температуру в проблемном участке тела, а разогревание мышечной ткани в свою очередь приводит к активному сжиганию жиров.

Таким образом, пояс для похудения живота, отзывы врачей о котором можно встретить разные, может быть очень эффективным, если вы будете сочетать его с физической активностью. А если дополнительно придерживаться правильного питания, можно добиться потрясающих результатов за относительно короткий срок.

Источник: http://www.fitnessera.ru/vsya-pravda-o-poyase-dlya-poxudeniya.html

No related posts.