Всё для пользы

Купание в термальных источниках польза и вред

ovdmitjb

Содержание

Польза термальной воды и противопоказания

В Мостовском районе минеральные источники используются для ванн и питьевого лечения.

Минеральная термальная вода гидрокарбонатно-сульфатно-хлоридно-натриевого состава может быть использована в лечебных целях как бальнеологическая минеральная вода (ванны, душ, бассейны) и как лечебная столовая вода для приема внутрь, а также для внутриполостных промываний в лечебных учреждениях и розлива в бутылки.

Основным лечебным фактором минеральной термальной воды является содержание азота и кремниевой кислоты, которые обеспечивают ей высокую способность размягчать, очищать и вместе с тем подсушивать кожные покровы, действуя тонизирующим образом на соединительно-тканевые и эластические структуры кожи, тканей и органов, а также на центральную нервную систему, улучшая общее состояние больных.

Лечение

Употребление термальных вод (по заключению Пятигорского научно-исследовательского института Курортологии и физиотерапии).

Заболевания пищеварительной системы

Неспецифические заболевания органов дыхания

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Преждевременное (раннее) старение тканей

Наружное применение термальных вод (ванные, бассейны)

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Заболевания центральной нервной системы функционального характера

Нарушения трофики тканей

Кожные заболевания

Болезни мочеполовой системы

Большой бассейн:

Противоток:

Водяная пушка с параллельными тонкими струями (типа — душ Алексеева):

Водяная пушка:

Кобра:

Вулкан:

Источник: https://aqua-thermal.ru/about/polza/

Горячие источники в Пятигорске для купания: где находятся, польза и вред для здоровья

Удивительный курортный город, главным достоинством которого являются минеральные воды и горячие источники. Пятигорск, воспетый поэтами и писателями бальнеологический курорт, радушно приглашает туристов круглый год. Здесь находятся уникальные водные ресурсы, полезные для лечения многих заболеваний.

Народная тропа

Горячие источники Пятигорска – это чудо, дарованное природой, которое с давних пор люди используют для оздоровления и лечения ряда болезней. Все известные ресурсы имеют свой состав, наибольшей популярностью пользуются радоновые и сероводородные воды, также популярна лечебная грязь. Народными, или бесстыжими, называются сероводородные ванны на открытом воздухе.

Вода, пробиваясь веками через скалы, создала выемки в породе, напоминающие небольшие каменные ванны. Народными они считаются потому, что сюда приходили и продолжают стремиться многие страждущие оздоровления туристы, не имеющие возможности получить лечение в условиях санатория.

Сегодня в любой здравнице существуют спа-программы, поддерживающие тело и дух в здоровом состоянии. Раньше воспользоваться минеральными источниками можно было только по предписанию врача или воспользовавшись бесстыжими ваннами.

В начале ХХ века администрация Пятигорска пыталась искоренить «дикое» пользование источниками, засыпая популярные ванны песком и гравием, но вода находила другой выход на поверхность, где основывалась очередная ванна.

Основная претензия властей касалась не безвозмездного купания, а носила характер борьбы за нравственность. Дело в том, что ванны не разделялись на мужские и женские, в них погружались все вместе, но совершенно без одежды.

Не сумев побороть народные купания, власти решили упорядочить поток желающих оздоровиться. Ванны были разделены на женские и мужские, для этого построили кирпичное здание. Кроме этого, осуществлялся врачебный контроль, работавший здесь лекарь не допускал в купальни людей с кожными и другими заразными заболеваниями.

Принимать ванны в горячих источниках можно было совершенно бесплатно, сеанс длился 2 часа, бассейны были рассчитаны на 20 человек. Большинство посетителей с удовольствием посещали такие купальни, но некоторым не хватало романтики и раздражали очереди, поэтому природные ванны в скалах по-прежнему пользовались популярностью.

За Пироговскими ваннами

В окрестностях Пятигорска горячие источники с сероводородной водой находятся в нескольких местах. Самые популярные и обжитые расположены в районе ресторана «Сказки Востока» и кафе «Панорама», за зданием Пироговских ванн (бульвар Гагарина). К источникам необходимо спускаться по отвесному склону. В 2015 году территория была облагорожена, появились смотровые площадки и лестница.

Сами ванны в этом месте устроены в виде каскада из 14-ти последовательно расположенных небольших каменных емкостей. Наиболее горячая вода (70-80 °С) поступает в самую верхнюю ванну, перетекая по каскаду, температура снижается до очень прохладной. Большинство посетителей облюбовали ванны на среднем уровне, с нижнего яруса открывается великолепная панорама на город.

Вода в горячих источниках Пятигорска зимой и летом мутная, с серым или голубым оттенком, это связано с наличием в ней сероводорода. В ваннах вода никогда не застаивается, постоянно обновляясь за счет беспрерывного поступления воды. Для посетителей установлен щит, где находится информация о том, что принимать ванны следует не более 20 минут, а также предупреждение о вреде самолечения.

Где находятся горячие источники в Пятигорске? Добраться до места можно рейсовым автобусом № 1 до остановки «Народные ванны». Выйдя из автобуса нужно вернуться к перекрестку, где повернуть налево и дойти до конца улицы. Дальнейшее движение осуществляется по расставленным указателям.

В провале

Менее известные сероводородные горячие источники Пятигорска находятся возле озера Провал. Здесь гораздо меньше туристов, большую часть купающихся составляют местные жители.

Вымоина ресурса расположена на пологом склоне и имеет довольно большой объем, поместиться в нее могут до 5 человек.

Также в окрестностях разбросаны небольшие лунки, заполненные целебной водой, ими пользуются для лечения стоп.

Вода в самом большом бассейне периодически пенится и даже бурлит, это связано с термальной активностью и не представляет никакой опасности.

Горячие источники в Пятигорске для купания зимой в районе озера Провал впервые были обнаружены Петером Палласом в 1793 году, но добраться до них было проблематично.

Ситуация изменилась только в 1837 году: для посетителей выстроили мост, а спуститься вниз можно было в корзине.

В 1858 году к вопросу подошли кардинально и пробили в скале туннель, с тех пор к озеру ходят пешком. Полюбоваться на Провал и полечиться в горячих источниках Пятигорска можно круглый год. Доехать до места от железнодорожного вокзала можно на городском автобусе маршрута № 1 до конечной остановки «Провал». Есть и другие маршруты, местные жители с удовольствием подскажут дорогу.

Чем полезна вода

О пользе горячих источников Пятигорска в лечении кожных заболеваний стало известно еще при Петре I. Сегодня спектр применения стал гораздо шире.

Они оказывают лечебное действие в виде ингаляций, орошений, купаний, обертываний.

О том, что вода действительно влияет на организм, демонстрирует так называемая мацестинская реакция – кожные покровы краснеют через несколько минут после погружения в горячую минеральную воду.

Изменение цвета кожи обусловлено расширением капилляров, человек чувствует прилив жара, поры раскрываются и через них в тело попадают ионы сероводорода, йода и другие полезные вещества. В целом поглощение происходит не только через кожу, но и через дыхательные пути, слизистые оболочки.

Показаниями для погружения в горячие источники для купания в Пятигорске является:

  1. Поражения кожи различной этиологии (экзема, ихтиоз, нейродермит, дерматиты и прочее).
  2. Сахарный диабет, простатит.
  3. Стимуляция микроциркуляции крови, вентиляция легких.
  4. Профилактика тромбофлебита.
  5. Восстановление хрящевой ткани, улучшение состояния костно-мышечной системы (артрозы, артриты, остеохондроз, болезнь Бехтерева, полиартриты и прочее).
  6. Стабилизация артериального давления.
  7. Укрепление нервной системы (бессонница, депрессия).
  8. Стабилизация гормонального фона.
  9. Неврологические заболевания (невралгия, ВСД, паралич и прочее)
  10. Гинекологические заболевания (непроходимость маточных труб, воспаления, нарушения цикла и прочее).

Мнение специалистов

Медики считают, что погружаться в горячие источники Пятигорска, где находятся минералы в высокой концентрации, без наблюдения врача опасно.

В лечебницах и санаториях для ванн применяют разбавленную воду и контролируют состояние пациента, при возникновении малейшей угрозы здоровью человек получит необходимую помощь моментально.

В «диких» условиях народных ванн пациент лечится на свой страх и риск.

Противопоказаниями для купания является:

  1. Патологии миокарда (ишемическая болезнь, пороки сердца, хроническая сердечная недостаточность и прочее).
  2. Любые хронические заболевания в стадии обострения.
  3. Острые воспалительные заболевания.
  4. Новообразования любой этиологии и в любой стадии.
  5. Болезни щитовидной железы.
  6. Гинекологические заболевания (миома, эндометриоз, аденомеоз и прочее).
  7. Состояние алкогольного опьянения.

Общие правила поведения

Для получения положительного эффекта от принятия минеральных ванн необходимо знать не только показания и противопоказания, но и правила безопасности:

  1. Длительность одного сеанса должна составлять не более 20 минут.
  2. На протяжении дня проводится не более 3 сеансов погружения.
  3. Чтобы эффект от лечения длился не менее полугода необходимо провести как минимум 10 погружений.
  4. В горячие источники нельзя нырять с головой. Также над поверхностью воды оставляют сердечную зону.
  5. Перед лечебными ваннами пищу принимают за 2 часа до сеанса, после ванны следует избегать физической активности, специалисты рекомендуют провести 1,5 часа в покое, желательно поспать.

Минеральная вода горячих источников Пятигорска, где минерализация достигает высокой концентрации, может принести не только пользу, но и навредить, если не придерживаться правил безопасности. Важнейшим условием успеха является предварительная консультация с врачом.

Специалист, опираясь на показания и анализы пациента, порекомендует источник, количество процедур, их длительность, режим и прочее.

Возможно, для успешной терапии потребуется питьевое и грязевое лечение, которое доступно как в условиях санатория, так и в свободном доступе.

Не только в Пятигорске

Получить заряд здоровья в любое время года можно не только в Пятигорске. Кисловодские термальные воды обладают схожим составом и оказываемым эффектом. Самые популярные источники находятся в станице Суворовской.

Температура воды в этих термах достигает +45 ºС, поэтому принимать ванны можно круглый год. Для отдыхающих созданы комфортные условия пребывания и лечения, бассейн разделен на две части – крытую и открытую.

Находится комплекс по адресу: станица Суворовская, ул. Шоссейная, строение 1.

Вторым по величине источником является комплекс «Жемчужина Кавказа», где туристов поджидают несколько современных бассейнов, самый крупный из них занимает площадь 300 метров квадратных.

Температура воды в бассейнах разная, от +20 до +45 градусов по Цельсию, что дает возможность выбрать купель в зависимости от состояния здоровья и переносимости температуры. Адрес комплекса: Кисловодск, проспект Мира, строение 1.

Всю волнующую информацию можно уточнить по телефону.

Летом и зимой горячие источники в Кисловодске и Пятигорске открыты для всех желающих, принося здоровье и радость отдыхающим.

Источник: http://fb.ru/article/470555/goryachie-istochniki-v-pyatigorske-dlya-kupaniya-gde-nahodyatsya-polza-i-vred-dlya-zdorovya

Купание в термальных источниках польза и вред

Приходилось ли вам сталкиваться в своей жизни с термальными источниками и испытать на себе их благотворную, живительную силу?! Эти целебные источники – настоящий дар природы-матушки! Термальная вода, под которой подразумевают подземные воды, стремящиеся на поверхность земли, достаточно теплая даже зимой. Она может достигать как двадцати градусов, так и пятидесяти, все зависит от месторождения целительных источников.

Многие легенды гласят о чудотворных силах горячих ручьев, когда раненые охотниками животные бросались в воду, а выходили абсолютно здоровыми и полными сил. Так, в Карловых Варах одной из самых известных достопримечательностей является увековеченный олень – герой чешских повествований, исцеленный в горячем озере.

Самый горячий дикий источник, который носит название Дейльдартунгюквер, находится в Исландии и является самым крупным во всей Европе. В нем температура воды около девяноста семи градусов на протяжении всего года. Кроме целебных свойств, воде нашли применение в отопительной сфере, что само по себе является экономически выгодным мероприятием.

самый известный горячий источник в Турции помукале

Подобные горячие источники, температура воды в которых может превышать и двести градусов, можно встретить на Камчатке. Отличаются они от остальных тем, что на поверхность земли выходят уже в виде гейзеров.

На сегодняшний день в России, Италии и США существуют геотермальные электростанции, вырабатывающие свет из природного тепла.

Вода из термальных источников очень чистая и имеет минеральный пищевой состав, который с успехом применяется для лечебных и профилактических целей. Целительные качества, которыми обладают термальные воды, были известны еще нашим предкам. На сегодняшний день их популярность и востребованность продолжает расти.

Многие приезжают даже из соседних стран, чтобы поправить свое здоровье. Вблизи выхода горячих вод образованы известные бальнеологические курорты и санатории, принимающие всех желающих круглый год.

Особенно пациенты приходят в восторг от процедур зимой, когда за окном, например, пятнадцать градусов ниже нуля, а термальные ванны довольно горячие.

Показания к применению термальной воды

В зависимости от состава и его насыщенности различными минералами и микроэлементами гидротермальные источники лечат многие заболевания, но назначения должны обязательно исходить от специалиста.

Только лечащий врач, опираясь на имеющиеся показания, решает, зачем нужна термальная вода конкретно в вашем случае, и способно ли помочь такое лечение.

Принимая решение самостоятельно использовать термальную воду, ожидаемая польза может таковой и не явиться, а наоборот принести большой вред организму.

Среди основных рекомендаций к применению минеральной воды можно выделить следующие:

Основные противопоказания к термальным ваннам

Что же такое горячие источники, почему о них так много говорят, и неужели они способны навредить? Всем давно известно, что любое лечение имеет свои противопоказания, и термальная вода – не исключение. Поэтому мы подробнее остановимся на том, как пользоваться термальной водой правильно, чтобы себе не навредить.

Заболевания, при которых запрещается купаться в термальных источниках:

Следует быть осторожными пациентам с низким артериальным давлением, так как, погружаясь в горячую воду, чаще всего наблюдаются головокружения. Если вы относитесь к их числу, как использовать лечебные ванны вам непременно расскажут специалисты бальнеологической здравницы.

В условиях дикого термального источника знайте, что небезопасно заходить в бассейн по уровень шеи, сердечная область должна оставаться над водой. В любом случае, прежде, чем принять минеральную процедуру, лучше проконсультируйтесь у доктора. Он же должен озвучить, сколько можно купаться.

Во время беременности, начиная со II триместра, действительно, термальные ванны противопоказаны. До этого срока разрешается использование только теплых источников.

Далее горячая вода может спровоцировать и преждевременное рождение малыша, и случайное занесение различных инфекционных возбудителей. Последнее касается и менструации.

Поэтому, когда у женщины месячные, ей категорически не рекомендуется погружаться в подобные бассейны.

Дети могут купаться в термальных водах не более десяти минут, но исключительно после врачебной консультации, так как некоторые источники имеют неподходящий состав для их лечения.

Кому и где купаться в термальных источниках?

Мало знать, что такое термальная вода, с выбором самого источника вам обязательно должен помочь лечащий врач. Так, лица, страдающие гипертонией, заболеваниями сердца и астматическими приступами, должны принимать углекислые ванны, так как они улучшают глубину дыхания и общую работу миокарда.

Если у вас патологии щитовидной железы и неврозы, необходимо посещать йодобромные гидротермальные источники. В излечении кожных покровов, опорно-двигательной системы и сердечных функций можно положиться на термальный бассейн с сероводородной водой.

Разрешенные хлоридно-натриевые целебные источники сказываются на эффективности мозговой деятельности, а также эндокринологии посредством нормализации обмена веществ.

И помните! Не имеет значения, в каких термах вы купаетесь (специализированных или природных), время нахождения в них не должно превышать двадцати минут.

Здесь большое значение имеют и общее состояние больного, и температурный режим самой воды. Гидротермальные источники с более высокой температурой оказывают большую нагрузку на сердце. И обязательно следите за показаниями пульса, во время процедуры он может повыситься до двух раз, что очень напоминает бег на стадионе.

Объясняя, для чего нужна термальная вода, и какие лечебные свойства она проявляет, доктор непременно должен остановиться на вопросе контролирования сердцебиения.

Если количество ударов повысилось на десять и более, необходимо закончить сеанс купания в термальных источниках.

Минеральную воду используем для насыщения и обогащения организма питательными веществами только, когда пульс нормальный! Только в этом состоянии мы добьемся желаемого результата.

Подготовительные моменты перед принятием процедуры

Перед погружением в минеральную воду нельзя принимать пищу за полутора-два часа. Если ванна назначена на конкретный день, отмените любые физические нагрузки, это касается как походов в тренажерные залы, так и любых экскурсий. По завершении лечебного сеанса обязательно отдохните, самым идеальным решением будет поспать.

Полученный результат от процедур в термальных купальнях, если вы прошли не менее десяти сеансов, будет сохраняться около двух-трех месяцев. Микроэлементы, которыми так богаты эти воды, воздействуют на рецепторы кожных покровов даже по прошествии некоторого времени, благодаря образованию тонкой невидимой пленки на поверхности тканей. Именно она питает организм необходимыми минералами.

Термальная вода для лица

Для чего же нужна термальная вода для лица, чем она отличается от других средств по уходу за кожей? Любая женщина желает иметь в своем арсенале волшебное средство, способное увлажнить кожу, сохранить безупречность макияжа, а также насытить глубокие слоя кожи необходимым набором полезных веществ, и, конечно же, защитить от агрессивного воздействия внешних факторов (солнечные лучи, пыль, мороз, стресс и пр.).

На термальной воде косметика имеет потрясающий эффект и сочетает в себе все вышеперечисленные свойства.

В ее составе содержатся калий, кальций, азот, натрий, магний и многие другие полезные минералы, благодаря которым нормализуется обмен между клетками, другие восстановительные процессы и формируется надежная защита от многих заболеваний.

По своей текстуре вода из термальных источников более легкая, в отличие от обычной минеральной.

К тому же в ее составе нет переизбытка полезных веществ, многие из которых кожа просто не в состоянии усвоить.

Термальная вода косметической серии выпускается в нескольких вариациях:

И каждая из вышеперечисленных предназначена для определенного типа кожи лица.

Также данное средство замечательно очищает кожу, снимает воспалительные реакции, быстро заживляет микротравмы, благотворно сказывается на кровообращении, активно доставляет к каждой клеточке кислород и витаминный состав, препятствует обезвоживанию и образованию морщинок. С ней преображается цвет лица, решаются вопросы с сухой, жирной, шелушащейся кожей и нейтрализуются комедоны. Хотите иметь здоровую, красивую и молодую кожу? Тогда стоит попробовать термальную водичку!

В некоторых случаях она используется для скорейшего рубцевания ожогов и для волос, когда существует проблемы с сухими, посеченными кончиками.

Самые известные горячие источники

Если вы решили оздоровиться и побаловать себя чудесным отдыхом на бальнеологических курортах, советуем посетить самые известные из них:

  1. Санаторий «Хуторок» — температура воды в открытых бассейнах 38-48 °C (лечение желудочно-кишечного тракта, системы пищеварения и мочеполовой сферы).

Адрес: Краснодарский край, Мостовской р-н, пос. Мостовской.

(86192) 5-49-49

  1. Санаторий «Анастасия» — температура воды 82-85 °C (мочеполовая система, опорно-двигательный аппарат, патологии кожных покровов, заболевания сосудов и сердца).

Краснодарский край, Мостовской р-н, поселок Мостовской, ул. Курортная, дом 2.

Источник: http://polza-ili-vred.ru/kupanie-v-termal-nyh-istochnikah-pol-za-i-vred.html

Польза и противопоказания купания в термальном источнике

Бальнеотерапия или лечение в термальных водах произошло из Древней Греции. Влиятельные и богатые господа предпочитали купание в термальных источниках. Тем самым они продляли свою жизнь и их красивой здоровой коже мог позавидовать любой человек современного мира.

Правильное применение процедур в термальных источниках благотворно влияет на весь организм. Нет необходимости часами сидеть в горячей или холодной воде.

Рекомендуется четко выполнять инструкции, и выходить из бассейна максимум через полчаса. В обратном случае, вы лишь нанесете вред своему здоровью.

Можно как самостоятельно выбрать источник «Горячий ключ» для купания, так и поехать к другим термальным источникам по совету врача.

Отличие минеральной воды от обычной

Ключи, бьющие из-под земли, имеют высокую температуру (20-40 С) в отличие от обычной проточной воды. всевозможных микроэлементов способствует оздоровлению организма человека.

Вода, проникая через кожу, помогает нормализовать работу внутренних органов. Люди, страдающие от всевозможных болезней, замечают, что начинают чувствовать себя намного лучше уже после пары применений процедур в термальных источниках.

На курорты с горячими источниками съезжается большое количество людей, страдающих всевозможными заболеваниями.

С помощью «волшебной воды» можно избавиться:

Противопоказания купания в термальном источнике

В основном, главные запреты сводятся к:

Не пренебрегайте советами врачей, если у вас имеются любые противопоказания для купания в термальных источниках.

Советы для отдыхающих

Процедура принятия лечебных ванн должно занимать не более 20 минут. Если вода в бассейне очень горячая идет большая нагрузка на сердце, и продолжительное времянахождение только усугубит ваше состояние. Детям рекомендуется находиться в горячей воде не более 5 минут.

Поэтому, если вы почувствовали, что ритм сердца увеличился, необходимо немедленно покинуть бассейн. В обратном случае, при ровном стуке вашего главного механизма, можно насладиться теплой водой и понежиться еще несколько минут.

В такие моменты организм успокаивается, и лечение воспринимается так, как это необходимо для него. Относясь ко всем моментам ответственно, вы не навредите себе и получите максимально оздоровительный эффект от бальнеотерапии.

Тем, у кого нет возможности выбраться в теплый сезон, купание зимой в термальном источнике не запрещается. Температура в холодное время года не снижается. И вы можете без опаски насладиться лечебными процедурами всей семьей.

Смотрите видео о купании в термальном источнике.

Во время купания не забывайте, что нырять в горячей воде опасно — может в любой момент закружиться голова. Лучше всего, если вы зайдете в воду источника примерно до середины груди, расслабитесь и насладитесь оздоровительным процессом.

Как долго длится оздоровительный эффект?

Пребывая в воде в общей сложности пару недель, хорошее самочувствие не покинет вас в течение полугода. Пары-тройки процедур хватит буквально на неделю. Поэтому не экономьте на своем здоровье, подлечитесь, как следует, насладитесь расслабляющей атмосферой уютных курортных комплексов.

Долговременный эффект объясняется тем, что при принятии лечебных ванн на вашей коже образуется своего рода «плащ». Соляные кристаллики еще долгое время будут принимать участие в оздоровлении организма. И вы с удовольствием ощутите, как ваши болезни и усталость оставили вас на долгое время.

Термальные источники России для купания

Наша страна знаменита своими курортами и часы работы очень удобны. Бассейны принимают посетителей без выходных с 10 часов утра до 22 часов вечера. На территории расположены уютные отели и гостиницы. Также вы можете остановиться (по желанию) в частном секторе, где вас будет ждать завтрак из домашних продуктов. Причем стоимость заметно отличается от проживания в комфортабельных отелях.

Читайте о термальном источнике Гедуко.
А также о термальных источниках в Ессентуках.

Конечно, место, где вы будете отдыхать, можно выбрать самостоятельно. Может, вы захотите остановиться с семьей возле источников на своем автомобиле, искупаться, а после уехать дальше по заранее продуманному маршруту.

  1. В городе Кисловодске находятся термальные источники для купания, которые ждут всех желающих. Целебные воды нарзана исцеляют от многих болезней. Стоимость проживания вполне приемлема, поэтому вы с легкостью можете взять с собой всю семью и своих друзей.
  2. Термальные источники Пятигорска приспособлены для купания уставших после трудовых будней людей. Сюда стекаются туристы с отдаленных уголков нашей великой страны.

Для купания в волшебной воде не забудьте взять все необходимое (купальные принадлежности, махровые халаты, тапочки и хорошее настроение).

Вы можете посетить термальные источники России, искупаться и насладиться долгим лечебным эффектом мест, которые подарила нам матушка природа. Отличного вам отдыха, берегите себя и своих близких!

Источник: https://www.rutvet.ru/polza-i-protivopokazaniya-kupaniya-v-termalnom-istochnike-11302.html

Термальные источники – польза и противопоказания. Куда поехать?

Подземные воды, выходящие на земную поверхность, с температурой, значительно отличающейся от привычной для данного региона, обладают уникальными целебными свойствами. Купания, ванны, обертывания, даже ингаляции и питье воды помогают улучшить состояние здоровья людей, страдающих разными заболеваниями.

Термальная вода обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом, помогает укреплению иммунитета, нормализует кровообращение и обменные процессы.

Даже у практически здорового человека возле термального источника кожа приобретает бархатистость и свежесть, разглаживаются мелкие морщинки, восстанавливается сон.

Через пару недель пребывания на курорте исчезают мышечные или суставные боли, улучшается общее самочувствие.

О целебных особенностях термальной воды было известно много веков назад. Еще древние римские воины залечивали ранения после походов, принимая ванны.

Одними из первых термальные источники стали использовать греки в античную эпоху, возводя термы – прообразы современных курортов. Но лишь в середине XIX века с помощью проведенных исследований был изучен состав воды и ее действие на организм человека.

Так появилась целая наука – бальнеология. Сегодня эффект от использования термальных вод подтвержден результатами медицинских исследований.

Что такое термальные источники и какие они бывают?

Вода, выходящая на поверхность, нагревается от горячей породы земли или от расплавленной магмы – это характерно для вулканических зон. При этом температура воды может превышать 100°C.

Впрочем, вода может переходить в газообразное состояние, и наружу она вырывается, становясь гейзером.

Нередко вода источника также принимает парообразной состояние, речь в этом случае идет о фумароле, при смешивании с грязевыми отложениями или глиной мы имеем дело с грязевым источником.

В составе воды присутствует огромное количество элементов: углекислый газ, сера, кальций, магний и др., сульфаты и другие соли. А также в незначительных количествах радиоактивные элементы, например, радон.

Все эти вещества способны оказывать на организм то или иное действие.

Поэтому каждый человек, учитывая состав воды и ее действие на организм, может подобрать наиболее подходящее место отдыха для коррекции своего здоровья.

При каких заболеваниях рекомендовано посещение бальнеологических курортов

Температура воды в источнике, прежде всего, влияет на кровеносную систему. Расширяются даже периферические сосуды, улучшается доставка кислорода к органам. При этом в зависимости от присутствующих химических элементов запускаются биохимические процессы, что непременно сказывается на организме.

Имеется внушительный перечень патологий, при которых рекомендованы термальные источники. Издавна их посещение предписывалось пациентам с болезнями и травмами костей и суставов. Сегодня этот список пополнен заболеваниями мочеполовой области, сердца и сосудов, органов дыхания или пищеварительного тракта.

Более того, вода многих источников имеет бактерицидное действие и эффективна при различных болезнях кожи: от экземы до псориаза. Неврозы, нарушения сна, хроническая усталость, депрессия – часто встречающиеся сегодня проблемы, и пребывание на бальнеологических курортах поможет быстро и эффективно восстановиться людям, страдающим расстройствами нервной системы.

Благодаря наличию множества полезных микроэлементов, использование воды из термального источника может быть неплохим средством профилактики различных заболеваний – особенно простудных. Дело в том, что повышается сопротивляемость организма действию различных патогенных бактерий.

Противопоказания термального лечения

Собираясь на курорт, рекомендуется посоветоваться с врачом, так как существуют заболевания, при которых бальнеологические услуги противопоказаны. Сюда относятся:

Здоровому человеку поездка к термальному источнику принесет лишь пользу, у больного возможно либо ускорение выздоровления, либо усугубление проблемы; это зависит от заболевания. Чтобы предотвратить нежелательное развитие событий, важно предварительно посетить лечащего врача для исключения противопоказаний для пребывания на термальных источниках.

Правила купания в термальном источнике

Нужно учитывать, что источники способны навредить, если не соблюдать определенные правила.

Популярные курорты с термальными источниками

Сегодня термальные источники превратились в места, куда съезжаются люди со всех уголков мира. Среди самых известных можно назвать:

1. Мертвое море

Мертвое море, расположенное в Израиле – рекордсмен по содержанию солей. Впрочем, целебным действием обладает, кроме воды, сам воздух региона.

Вода оказывает потрясающее действие на кожу и суставы, а вдыхание воздуха, содержащего частицы солей брома, благотворно действует на органы дыхания и нервную систему.

Впрочем, принесет пользу просто отдых, позволяющий быстро избавиться от усталости и последствий затяжного стресса.

2. Карловы Вары, Чехия

Карловы Вары в Чехии – один из престижных бальнеологических курортов, который основан еще в XIV столетии.

Вода имеет разную степень концентрации углекислого газа, солей натрия, железа, магния, брома и др.

Ванны, купания и процедуры с целебной грязью подойдут пациентам с нарушениями работы органов пищеварения, страдающим лишним весом, диабетом и рядом других обменных отклонений.

3. Адыгея и Тюмень, Россия

В России больше всего источников находится на юге, в республике Адыгее и Тюмени, впрочем, найти их можно едва ли не в каждом регионе. Но есть такие, популярность которых давно перешагнула границы области.

Сегодня огромной известностью даже за пределами страны пользуются знаменитые термальные источники в Белокурихе.

Вода, содержащая радон и азотно-кремнистые соединения, полезна людям с аллергическими реакциями, с заболеваниями мочевыводящей системы, а также обменными нарушениями.

4. Минеральные воды Кавказа

Не меньшей известностью среди жителей страны и зарубежья пользуются Минеральные воды Кавказа. Потрясающие пейзажи, уникальные ландшафты, исторические памятники разных веков – здесь можно провести незабываемые дни с пользой для здоровья.

Источники Железноводска, в воде которых содержится целый спектр полезных элементов, действенных при болезнях пищеварения, костей и суставов, эндокринной, нервной систем и мочеполовой сферы. Сероводородные и радоновые пятигорские воды показаны при кожных болезнях и гинекологии, проблемах с костями или суставами.

В Пятигорск также привозят детей с неврологическими заболеваниями.

5. Озеро Байкал

И конечно, если есть желание насладиться уникальной природой, можно посетить источники, расположенные возле легендарного озера Байкал.

Один из популярных курортов – Гоуджекит – находится всего лишь в нескольких километрах от Северобайкальска.

Здесь посетителей ожидают несколько бассейнов под открытым небом, вода в которых содержит целый ряд полезных для здоровья компонентов, оказывающих благотворное действие на систему кровообращения, пищеварения, а также эндокринную, мочевыводящую, нервную.

Разумеется, при выборе подходящего именно для вас курорта нужно проконсультироваться со специалистом, тогда удастся наиболее полно воспользоваться уникальными возможностями, подаренными природой, и избежать осложнений, вызванных противопоказаниями.

Можно ли заменить поездку к термальному источнику?

А если пребывание на курорте в ближайшее время не входит в планы? Если до запланированного отпуска еще далеко, а появившиеся проблемы со здоровьем ждать не могут? Попробуйте приобрести специальную соль и приготовьте ванну в соответствии с инструкцией.

Сегодня можно купить самые разные препараты: от соли Мертвого моря до недорогих отечественных средств.

Конечно, получить идеальное сочетание климата, воздуха и воды таким образом нелегко, но, добавляя препарат при каждом купании, можно немного улучшить самочувствие.

Термальные источники – настоящее чудо природы! Доступные в любую погоду, содержащие множество полезных для организма компонентов, с удивительно чистой, водой, они дарят бодрость и избавляют от самых разных недугов.

Пребывание у термальных источников входит в программу реабилитации при многих заболеваниях, без чего подчас полное восстановление невозможно.

Но, находясь вблизи источника, человек испытывает, кроме лечебного эффекта, комплексное воздействие ряда факторов: смены окружающей обстановки, привычного рациона, знакомств с новыми и интересными людьми. А ведь это так важно для психологического комфорта, которого порой так не хватает жителям современных мегаполисов!

Оксана Матиаш, врач общей практики

Иллюстрации: Анастасия Леман

Источник: https://www.vitajournal.ru/health/rehabilitation/termalnyje-istochniki-polza-dlya-zdorovjya/

No related posts.